مشكلة اعتدال الجسم

[مشكلتي]

السلام عليكم إخواني
أعاني بشيئ يعيق حياتي
و اللذي شيئ مخجل بالنسبة للرجال و خاصة أنا في سن المراهقة
و هو إنتفاخ المؤخرة ( المؤخرة كبيرة مقارنة بجسمي من الفوق و التحت )
فما العمل إخواني أخواتي و أنا أريد أن أعيش عيشة كريمة
بدون إستفزاز من الأصدقاء و كأني أنا الذي خلقتها هكذا
فما هو علاجها و ماهي أسباب ظهور هاذ المشكل لكي أعلم أولادي بهاذ المشكل لإجتنابه
و الله لأمر مخجل كثيرا و عذرا على الإطالة

[فارس الجزائري]

وعليكم السلام
خيرا إن شاء الله
لا خجل ولهم يحزنون أنت تطرح في مشكلة تأرقك ونحن هنا موجودون للكلام عنها
أولا أنت رجل وعليك أن تكون كذلك ولا تلتفت لتعليقات الآخرين فهي مجرد فقعات في الهواء
عليك ببمارسة الرياضة ثم الرياضة حتى يعتدل جسمك وبتالي تتخلص من المشكلة
لا تقلق هاته ليست مشكلة وتستطيع التغلب عليها برياضة وكذا بعدم الالتفات لكلام الآخرين
بالتوفيق إن شاء الله

[-العائد الى الله-]

ليست مشكلة بل عليك بالرياضة

كما انك مراهق مازال جسمك ينمو وبعدها سيزول هذا المشكل مقارنة بنمو جسمك

[MaX32Dz]

عليك بالرياضة اخي الكريم

[nanou12]

مرحلة المراهقة تتميز بظهور تغيرات بيولوجية و نفسية تسبب اضطرابات للشخص لكنها تمر بسلام إذا استطاع التأقلم معها........ فعليك أخي الكريم أن لا تستمع لكلام الناس لأن ما تمر به قد مررنا به جميعا ...... و لا تنسى الرياضة كما ذكر الاخوة.

[بلال الرومنسي]

ولله اخي فيه كثير مثلك .......... حيث ان خلفيتهم كبيرة وتعيقهم لما يلبسون سراويل او اي لباس اخر ...... ادهب للطبيب اخي ربما ينصحك بعمل ريجيم مثلا !!! اقول مثلا
وادهب ايضا لاستاد رياضة بدنية ربما يفيدك
لكن الامر عادي لما تكبر شوي وتصبح بعمر 25 وو26 حتى اصدقائك او الناس يصبحون لا يضحكون عليك .....

[z.abdo]

نحكيلك أخي قصة متاكد لا تعرفها
هي عن الاعب الشهير ميــــــــــــــــــــسي هل تعرف كيف اصبح لاعب محترف كان يعني من ضعف البنية ونقص التغذية نصحه الطبيب بممارسة الرياضة وبعدها اصبح يلعب كرة القدم
فأنت كذالك ربما ربي جعل لك هذا المشكل كي تصبح بعد زمن رياضي مشهور وتفاجئ زملائك انصحك ان تمارس الرياضة بإذن الله راح تشوف نتيجة في أقرب وقت
إذهب إلى رياضة كمال الأجسام لأني أمارسها الحين مع صديق وله ظهور الكرش يعني الدوارة راه كاين تحسن

[abdu99]

اخي الفاضل
انت في بداية حياتك ..
أولا انصحك باللجوء إلى الله دائما
فكر كم من اشياء فيك حسنه وجيدة لا توجد عند غيرك
و في أنفسكم أفلا تتفكرون! هل فكرت في الخيرات اللي اعطاءك لها رب العالمين؟
الشكل.. هل الرجل يقاس بشكله؟
للرجالة مقاييس .. اولها الاخلاق .. الشهامة .. الكرم
اما عن جسمك فالرياضة من تعاليمنا الاسلامية
فعليك بالرياضة ومن يحاول ان يعايرك بشئ ليس من صنعك انت ولا هو بالشئ المسئ فلا تتجاوب معه ..
فقط قل له الله يهدينا ويهديك إن شاءالله

[ranitta]

الحل بين يديك وليس بالمشكل الكبيير الياااااااضة ثم الرياضة والله راح تشوف تحسن كبيير
واذا كنت تاكل بزاااف نقص شوي الماكلة

[loulou88]

انصحك اخي بممارسة الرياضة على الاقل تجنب ركوب الباص او السيارة وامشي
وان كنت ميسور الحال اشري تابي رولو هو نتيجته فعالة من جهة تحسن مظهرك ومن جهة اخرى صحة
ولا تخجل من شئء كن واثق من حالك

[kml12]

عليك بالرياضة واتباع ريجيم ولاكن لا تجعله قاسيا

[!?زين الدين?!]

السلام عليكم إخواني
أعاني بشيئ يعيق حياتي
و اللذي شيئ مخجل بالنسبة للرجال و خاصة أنا في سن المراهقة
و هو إنتفاخ المؤخرة ( المؤخرة كبيرة مقارنة بجسمي من الفوق و التحت )
فما العمل إخواني أخواتي و أنا أريد أن أعيش عيشة كريمة
بدون إستفزاز من الأصدقاء و كأني أنا الذي خلقتها هكذا
فما هو علاجها و ماهي أسباب ظهور هاذ المشكل لكي أعلم أولادي بهاذ المشكل لإجتنابه
و الله لأمر مخجل كثيرا و عذرا على الإطالة

ليس يالمشكل الكبير احسن حل هو الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ( جري مشي كرة قدم خاصة جيدو )
طبعا ادا كان سنك يفوق 18 سنة وطولك لا باس به عليك برياضة كمال الاجسام

[mzzmimi]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..............
مارس الرياضة لمدة نصف ساعة او رياضة المشي و من بعد استحم و ان امكنك لبس شورة تساعدك باه تعرق يكون افضل و اشرب الماء بكثرة حاول انك تقيس المنطقة وبعد مدة قيس لتلاحظ الفرق انا راني نستعمل فيها حاليا و النتيجة بدأت تظهر و نظم الاكل و الوجبات و إن شاءالله اسمع اخبار جيدة

[illikaninta]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

بغض النظر عن الرياضة والمشي والريجيم وغيرها من الطرق المفيدة...

لاتجعل من الامر مشكلة تنغص بها حياتك أخي العزيز...في النهاية هو خلق الله... والله خلقنا في أحسن صورة..ولا يجب أن نتذمر من ذلك...صدقني إنها ليست مشكلة على الإطلاق...ومن يضحك عليك أي على خلق الله فسيأتي يوم ينتقم منه الله شر إنتقام....سيبتليه الله بأشياء ....يتمنى بعدها لوكانت مؤخرته كبيرة لكان أفضل له مما إبتلاه الله به...إنزع عنك هذه الوساوس...وأنطلق فالحياة أمامك لأنك مازلت صغيرا...لا تعر هؤلاء المرضى النفسيين (الذين يسخرون منك) أدنى اهمام لأنهم لا يستحقون ذلك ...................................

[sofianenet]

ليس يالمشكل الكبير احسن حل هو الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ( جري مشي كرة قدم خاصة جيدو )
طبعا ادا كان سنك يفوق 18 سنة وطولك لا باس به عليك برياضة كمال الاجسام

[ri1880]

عليك برياضة الجري اخي الكريم