تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : إختبار الرياضة ملازم في الحماية المدنية ..

houssam0h0
2011-12-20, 09:37
السلام عليكم

ما هي الإختبارات البدنية التي ستمتحن ؟

وشكرا
issam-dz
2011-12-20, 12:41
السلام عليكم
المداومة ,رفع الكيس على الضهر ,الصعود على الحبل, السباحة
houssam0h0
2011-12-20, 20:25
السلام عليكم
المداومة ,رفع الكيس على الضهر ,الصعود على الحبل, السباحة

شكرا على التوضيح أخي
hamza.b
2011-12-21, 20:14
الإختبارات البدنية هي:
العدو لمسافة 1000م
العدو لمسافة 200م مصحوب بكيس وزن 40 كغ
صعود حبل بارتفاع 4م مرتين على الأقل
السباحة لمسافة 50م ( 25م ذهاب 25م إياب )
إخراج دمية شخص من المياه

وبالتوفيق