جاكوار
2011-12-17, 11:37
(خمس أسباب (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)لتأكل (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)يومياً)
http://www.mayyar.com/album/data/media/47/red_apples-551.jpg
أولاً
لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون ..
ثانياً
لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
.
ثالثاً
لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسةألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً
لرئتك : إن أكل التفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً
لعظامك : يحتوي التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .
http://www.mayyar.com/album/data/media/47/red_apples-551.jpg
أولاً
لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون ..
ثانياً
لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم
.
ثالثاً
لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسةألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً
لرئتك : إن أكل التفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً
لعظامك : يحتوي التفاح (http://www.elhobelwafi.com/vb/showthread.php?t=2331)على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .