اريد ان ازيد وزني

[aliloo20]

السلام عليكم ..ان شاب عمري 25 سنة ,طولي1.87,نوزن 65كغ ننقص وحد 15كغ على نورمال تاع طولي حبيت انزيد شويا ومعرفت ..الماكلة ناكل نورمال مش بزاف بصح مباين علي والو ...ارجو منكم النصيحة

[aliloo20]

وينكم يا جماعة الخيييييييييييييييييييييييييير

[amira1988]

كول الكسرة خمير

[aiche]

أولا: إذا كنت تدخن عليك بالتوقف عن التدخين حالا، حتى تنفتح شهيتك للأكل أكثر
ثانيا: الحفاظ على الوجبات الرئيسية ويا حبذا لو تكون غنية بالألياف والبروتينات
ثالثا: تجنب أكل السكريات (حلوة، شكولاطة،...) حتى لا تنسدّ شهيتك عن أكل الوجبات الأساسية
رابعا عليك التقليل من المواد التي تحوي مادة الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها
خامسا: يمكنك الاستعانة ب" عقدة" تحتوي على أنواع مختلفة من المكسرات ( الفول السوداني+ لوز+ جلجلان+ الجوز+ حبة حلاوة+ زريعة البسباس) تخلط هذه المقادير كلها بعسل النحل وتواضب على أكلها يوميا في الصباح الباكر.
- الله يسمنك في القريب العاجل غير الآجل -آمين-

[mek_malek]

تاتنلاتنلتالانتما بالاضافة إلى ماقله عيش يمكنك شراء دواء ذو فعالية قصوى انا اعرف انه سيفيدك لقد جربه الكمثير اسمه قروزي فيت grossevit اطلبه من عند الصيدلي ثمنه بين 850.00 و 150.000 حسب مصدره يعني مستورد نضاميا او من تونس في هذه الايام هو مفقود غير انه كان متوفر في الماضي القريب اطلبه من المسيلة فهو موجود

[aliloo20]

شكرا يا اخ aiche ويا mek_malek او بارك الله فيكم علئ النصائح

[omar28]

أخي أنصحك ألا تستعمل الأدوية فهي خطيرة


الله خلقك كما أنت فلمذا تريد أن تزيد وزنك الرشاقة جيدة للجسم

خلي روحك كما نت رااااااااااااااك فور هكذاك واحد ما يغلطك خويا

الصحة والعافية

وعيدكم مبارك

[conan17]

السلام

عليك بالحلبة أو دواء اسمة Priactine

[صَمْـتْــــ~]

السلام

عليك بالحلبة أو دواء اسمة Priactine

لالا خويا:sdf: ..أخطيك مال..periactine هاد الدوا عندو مفعول سلبي..
بالاضافة الى انه ينعس..
......الحلبة صح مليحة وننصحك بيها
وعندي طريقة هايلة مجربة 100/100 وناجحة
.....
*- 3 ملاعق حليب جاف كامل الدسم......لويا ولا ميلقرو..ولا لي تحب..المهم لازم يكون كامل الدسم
*- ملعقة كاكاو..
*- ملعقة سكر..لان الكاكاو مذاقه مر..فيجب وضع السكر..والسكر جيد للسمنة

ونمزج الكل جيدا ونفرغ تدريجيا على هاد المقادير كأس حليب كانديا الكامل الدسم.....وهذا شرط
ويخلط حتى الذوبان.........يشرب كاسين في اليوم..اي الصباح والمساء
المدة غير محددة...فعندما تلاحظ زيادة وزنك تستطيع التوقف عن شربه
بالصحة والعافية والسمنة الكافية:19:
سلاااااااااااااااااام ........

[mascara]

شكرة لك أخت العمر سراب على المعلوة حتى انا وزني62 كلغ واريد زيادته

[صَمْـتْــــ~]

شكرة لك أخت العمر سراب على المعلوة حتى انا وزني62 كلغ واريد زيادته

لا شكر على واجب أخي الكريم..
كل انسان في يده شيء يستطيع المساعدة به عليه ان لايبخل على اصدقاءه..
ارجو ان تكون وصفتي مفيدة..
سلااااااام أخي الكريم

[ساجدة الروح]

اخي الفاضل نصيحتي اليك هي ان تاكل ادوية او اعشاب قد يكون لا سمح الله تاثيرها سلبي على صحتك
وليس اجمل من الرشاقة فلما انت تنبذها على كل حال هذا ايميل خاص باخصائي تغذية اتصل به ةانشاء الله ستجد ما تبحث عنه
ralphirani@hotmail.com

[ami]

انا تانى نصحوني بخرز البقر

[ami]

وكاين خلطة
3حبات موز
*20حبة زبيب
*10حبات تمر
*ملعقة سكر
*ملعة عسل
حليب

[صالح القسنطيني]

http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-6/fwb79861.gif
لا يوجد دواء صيدلي ( كميائي ) لزيادة السمنة و إنما عمل تلك الأدوية أنها تفتح الشهية و إشعار بالنوم و الكسل و الخمول و فقط ((( لهذا يلاحظ أن مرضى الأعصاب غالبيتهم يزيدون في الوزن لأن أدويتهم تشعر بالخمول و الكسل و النوم))) و إنما الحل في الغذاء السليم المتكامل مع كون الطاقة التي يستهلكها الجسم اكبر من الطاقة التي يفقدها و كذلك أنصحك الأعشاب و العقد و الخلط الطبيعية

[أسمومة]

جرب La levure

[ratibal]

انا اعاني من نفس المشكل انا تاني نوكل نعري و ماو باين علي والو كيفك رحت لطبيب مختص في الغدد فوصف لي ادوية والحمد لله الانلقد زدت بي 7 كيلو وراني فرحانة بزاف ربي يشفك انت مقاري طويل شوي انا قصيرة ملفوق سلام .

[بشير أبو طه]

قم بالخطوات الآتية يزيد وزنك
لا تفكر في أنك هزيل يزيد وزنك آليا .
أقلع عن التدخين والشمة إن كنت من متناوليهم
نم باكرا واستقظ كذلك باكرا
والله أعلم

[douniazed]

المايونيز كل منها في الخبز وايضا الميلفاى

[الجنة الجنة]

انصحك بزيارة الموضوع الذي كتبته عن زيادة الوزن تجده عبر الملف الشخصي ........هناك عشبة اسمها الكثيرة تزيد في الوزن

[اليتيمة العصماء]

pizza . chocola . pain

[AMARAGROPA]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

إياك ومصطلح الأعشاب فكم من شخص أعرفه سببت له مضاعفات خطيرة وإنتهت به إلى تصفية الدم ( الدياليز ) .

سلام ...

[الجنة الجنة]

هل تفضل مصطلح الادوية يا اخ عمارة؟

[AMARAGROPA]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

عدم الزيادة في الوزن وتناسقه في الطول راجع إلى إختلال في عمل الغدد الصماء وهذا لا لبس فيه . ونقول للأخ التالي :

قد يكون الأصل في أسرتك هكذا - أي صفة وراثية - .

قد تكون مجهدا لنفسك بالرياضة أو التفكير المتواصل ... ونحن نعلم أن الدماغ إذا كان في حالة نشاط يستهلك نصف ما يستهلكه الجسم لذا فهو متلهف للمصادر الطاقوية السريعة الإستهلاك كالسكريات وعليك تعويضها دائما وإلا جرى تحويل الدسم والبروتينات - هي مواد موجه للبناء و تجديد الخلايا الميتة في الجسم - الى مصادر للطاقة فتخسرها بذلك .

هناك أمور أخرى تعلمها أنت تدخل في إطار محيطك ووسطك وتأثير ذلك عليك كالبيئة الصحراوية مثلا .

أما الأخت الجنة الجنة : الأخ طلب النصيحة ونحن قدمنا ما نعرف والله المستطاع ... ونحن في ردودنا لا نقصد أحدا ولكن نقصد الصحة للجميع وهذا هو توجهنا ولن نحيد عنه وأنا أعرف حالات موثقة لأشخاص هلكو نتيجة فرط في العقاقير والأعشاب والأدوية لذا :

كل ما من شأنه تعديل عمل الغدد ووتيرة إنتاجها للهرمونات سيؤثر بصفة عكسية على الجسم ... والأدوية المحفزة مثلها مثل الأعشاب التي تمتلك بعض الخصائص المنبهة لوظائف هذه الغدد .

سلام ...

[الغزالي]

يا أخي الكريم كون عاقل راك في رحمة كبيرة
اياك ثم اياك مما اقترح عليك خليك اخفيف
الوزن الزائد يعني السكري، ضغط الدم، آلام المفاصل
انا انصحك بالرياضة فهي دواء لكل داء
وانت عود خيزران خير ما تكون برميل
وما تقليش نزيد قا شوي ونحبس
اذا خلطت تندم
النصيحة غالية
خالفها وراك تندم
اسمع راي لكبير اذا ما ربحت تسلك على خير
سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااام

[سامي سيقوس]

شكرااااااااااااا جزيـــــــــــــــــلا عللى النصائح المفيدة و جزاكم الله خيرا.

[mek_malek]

بسم الله المستعان ثم اما قبل
فإن من ينصح بشيء لايعرف عنه الكثير يعتبر قاتل فانا نصحت الاخ ب grossivitوانا اعرفه كما تعرفون انتم الكسرة والحليب وهو ليس دواء ذو تاثيرات جانبية لانه يتكون اساسا من خميرة الجعة والحلبة وبعض المواد الطبيعية المساعدة على فتح الشهية و تفعيل الامتصاص بالامعاء وعندما انصح بدواء انا اعرف اثاره جيدا
اما بعد فان الذي يطلب شيء بالمنتدى له هدفين لاثالث لهما اما ان يريد الردود من اجل النقاط وهذا مقبول واما ان يكون يعاني فعلا وهذا هو الاقرب إلى الواقع ففي هذه الحالة يجب ان يرد عليه فقط من لديه المعرفة التامة ولايجوز ان تؤدوا باخيكم غلى التهلكة ياخي عليلو انصحك بستشارة طبيب مختص في التغذية وهو غير موجود في معظم الولايات الداخلية فابحث عن ان كنت مهتم





مشكووووور

[عاشقة الايمان]

عليك باكل الشكولاطة فهي طبيعية الجسم ولكن زيد من وزن الانسان

[عبدالرحمان س د]

كي اتجرب خويا ابعثلي خبر انا ميزاني 58 كلغ على طول 1.70 راني مهروك ابعثلي الله يفتح اعليك

[nanou,ch]

معاك الحق خويا صالح

[عبد الحليم.]

الراحة النفسية ايضا تساعد في زيادة الوزن

[بوسراس]

تزوج يا اخي

[فتحي_المغبون]

عليك باشراب الدي يباع عند الصيدلية
اسمه heptel

نتمنى لك السمنة

[amir 2]

بما أنك لا تشكو من أمراض مسببة للنحافة فإنك في حالة طبيعية و أرى أن 65 كلغ لا تعبر عن نقص كبير أتمنى لك كمال الصحة و العافية
العافية

[mouh01]

السلام عليكم
مشكورين جميعا
انا ايضا عندي خلطة طبيعية جرب وحتشوف
كاس حليب+7حبات تمر اضربهم في الخلاط واشربهم كل صباح.
سلام.

[اسيا المهاجرة]

انا في الحقيقة ما احب الرجل السمين هههههههههههههه
الرشاقة احسن مع ممارسة الرياضة حتى تكتسب جسم جميل وانا فتاة طولي 1.66 ووزني 56كلغ بس الكل يقولون انهم يتمنون الحصول على جسم كجسمي يعني الصحة غير مرتبطة بالوزن والان في الدول الغربية يتمنون الحصول على رشاقة كرشاقتك
وتقبل مروري

[hiba27]

كاين عقدة فيها كل المكسرات تاكلها ثم تبان عليك بعد مدة ادا كليتها فالشتا تسمن في الصيف لا ادري اذا اعطاء اسمها مسموح في المنتدى

[ندى النسرين]

انا طولي 1.57 ووزني 48 كم عدد الكليو غرامات التي لازم نزيدها

[nana w]

ندى النسرين;1376737]انا طولي 1.57 ووزني 48 كم عدد الكليو غرامات التي لازم نزيدها
السلام عليكم
خاصوك 10 كيلو اختي باش يولي الوزن نتاعك مثالي ومتناسق مع طولك
المكسرات تسمن والزبيب والحليب كامل الدسم وحب العزيز وحلوة الترك والجلجلان

[رجائي فيك]

طحن الحبلة و زيد ملعقة صغيرة منها على شربات الله يسمنك