عاجل جدا...مصاب بالقولون ما الحل

[التوحيد الخالص]

مصاب بالكولون ما الحل انا اعاني كثيرا بارك الله فيكم

[al ikhlasse]

ربي يشفيك بصح أنا جربت تيزانة تاع زريعة البسباس و حبة حلاوة و الشلاظة ورق والله الا ريحت كي راني نشربها 3 مرات فالنهار

[PASSIFLORE]

عن تجربة حاول الابتعاد عن العجائن والغازات وعوضها بالسلطات لمدة معينة

كما ان الحلبة و مغلى حبة حلاوةمفيييييييييييييدة كدلك

وابتعد عن القلق........





بسم الله الرحمــــــــــــن الرحيم

عن مرض القولون العصبي:

يتسم مرض القولون العصبي بعدد من الأعراض أهمها التقلصات والانتفاخ والإمساك أو الإسهال.. و قد أكدت الدراسات الأمريكية أن مرض القولون العصبي يصيب واحداً على الأقل من كل خمسة أشخاص فى الولايات المتحدة، كما أنه ثاني مرض بعد الأنفلونزا يتسبب فى التغيب عن العمل، ويكلف هذا المرض القطاع الطبي فى الولايات المتحدة الأمريكية 30 بليون دولار سنوياً.



صرحت "د/ نانسى نورتن" رئيسة الجمعية العالمية لاضطرابات حركة الجهاز الهضمي أن الأعراض المصاحبة لمرض القولون العصبي تؤدى فى العديد من الحالات المرضية إلى التوتر النفسي، الذي يمنعهم من المشاركة فى الأنشطة اليومية البسيطة، كالذهاب إلى العمل أو المدرسة والمشاركة فى ممارسة الرياضة والاستمتاع بالإجازات، و لهذا يعد اعتماد "زلماك (تيجاسيرود)" حدثاً هاماً لكثير من النساء اللاتي تعانين من هذا المرض.

وحتى وقت قريب لم يكن قد تم التوصل إلى الأسباب الحقيقية وراء الإصابة بهذا المرض، ولكن توصلت الأبحاث مؤخراً إلى فهم أكثر لمرض القولون العصبي وأسباب الإصابة به، حيث اتضح أن المصابون بمرض القولون العصبي وأعراضه المختلفة، يعانون من اضطرابات فى حركة الجهاز الهضمي التي تؤدى إلى بطء حركته وحساسيته الشديدة.



آلام القولون المزمنة ومتاعبه تمثل مشكلة كبيرة للكثير من الأشخاص، وأمراض القولون وآلامه تأتى على رأس قائمة الأمراض التى أفرزتها المدنية من الأكل السريع والمضغ السريع والقلق.. لذلك سوف نحاول التعرف على مشاكل القولون وطرق علاجها..

توجد العديد من المظاهر المرضية التى تشير إلى الإصابة بمرض القولون، وقد حددها المتخصصون فى (ألم متكرر بالبطن، الانتفاخ، الإمساك، الإسهال).

أهم الأعراض..

ومن أهم الأعراض التى يمكن للمريض أن يعرفها بنفسه.. حدوث كركبة فى البطن مسموعة، والشعور بالألم فى كل البطن، وقد يكون الألم فى الجهة اليمنى، أما عن الأسباب فهى محددة فى تناول الطعام المحمر والمسبك، وتناول الدهون والطعام الدسم، وقد يصاحبها إمساك أو إسهال أو الاثنان معاً.

آلام القولون العصبى..

تحدث آلام القولون العصبى فى صورة نوبات شديدة من الألم، تظل لمدة أيام، ثم تختفى وينساها المريض، لتعاوده مرة أخرى، خاصة إذا تعرض لتوتر نفسى، وتكثر آلام القولون العصبي فى السيدات مع الدورة الشهرية.

أسباب حدوث الانتفاخ..

أما عن أسباب حدوث الانتفاخ المصاحب لآلام القولون، فهى ناتجة من امتلاء القولون بالغازات، بسبب تخمر الطعام أو بلع الهواء، وثلثا الغازات مصدرها الفم بسبب التدخين، أو المياه الغازية، أما الجزء الباقى من الغازات فمصدرها نوع الأكل مثل (الفول، العدس، الفاصوليا، اللوبيا، الكرنب، القرنبيط، البصل، والجبن المطبوخ "الشيدر، النستو، والفلامنك"، وفى بعض الأحيان اللبن).

ويؤكد الأطباء المتخصصون أن القلق يسبب الانتفاخ وإخراج الغازات، لأن التوتر يجعل اللعاب قليلاً والهضم سيئاً، بسبب سرعة مرور الطعام خلال الجهاز الهضمى نصف مهضوم مما يسبب تخمر الطعام.

سبب حدوث الإمساك

يشير المتخصصون فى أمراض الجهاز الهضمي إلى أن مخلفات الطعام فى الإنسان الطبيعي تظل فى القولون ما بين يومين إلى ثلاثة أيام، حيث يتم امتصاص الماء والأملاح وتنقبض الأمعاء لتدفع بمحتوياتها بالمستقيم، وهو أكثر شيوعاً عند السيدات نتيجة قلة الحركة وارتخاء العضلات وضغط الجنين عند الحامل، كما أن قلة الألياف هى السبب ومعها القلق والتوتر والشاى، ولكن أهم شئ هو التعود على الإخراج اليومى.
ويشير المتخصصون إلى أن عملية التخمر التى تحدث فى القولون مهمة جداً لاستكمال عملية الهضم.

كيفية علاج الإمساك المصاحب لآلام القولون

- عدم استعمال الأقراص الملينة.
- شرب كوب ماء قبل الإفطار يومياً، مضاف إليه ملعقة صغيرة من سلفات الماغنسيوم لتساعد على ليونة الإخراج.
- التعود على تفريغ القولون صباحاً.
- ضم أحد أنواع البقول أو الفاكهة المجففة إلى الوجبة الرئيسية ويفضل تناول الزبادى أو اللبن الرائب.
- ممارسة رياضة المشى وهو مساج للبطن والظهر مع شرب ماء (من لتر إلى لترين ونصف يومياً).
- تناول شراب اللاكتيلوز أو مسحوق أعشاب الإسباجولا.
- لا تهمل تناول السلطة الخضراء والفاكهة، والخبز الأسمر.
- لا تشرب القهوة المركزة والشاى الثقيل ولا تأكل الشيكولاتة.

علاج القولون سهل.. ولكنه مستمر

وعلاج القولون سهل، ولكن تنفيذه صعب، لأنه مستمر فى الحياة بلا نهاية، ولا يوجد علاج لكل قولون، فلا توجد قاعدة علاجية تنطبق على كل الحالات.
ومن أهم النصائح الامتناع عن ملء المعدة بالطعام والأكل يكون ببطء وعدم المضغ بسرعة ولا تأكل النشويات( العجاااائن) والسكريات بكثرة.
كما أشار الأطباء المتخصصون إلى أن الطفل الذي يتم فطامه عن لبن الأم مبكراً، يكون معرضاً للإصابة بالتهابات القولون المزمنة.

[نهج السلف]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هناك موضوع طرح في هذا القسم منذ أشهر سأحاول البحث عن رابطه و أوافيكم به إن شاء الله لعله ينفعكم

[نهج السلف]

و هذا هو الرابط نرجو أن ينفعكم :

http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=605279

[التوحيد الخالص]

http://www.air.flyingway.com/airlogo/rose/do3a2.gifالله يخليكم يارب

[safosa82]

faire un regime alimentaire car le regime est un medicament
allah ychafik

[BOUZID.W.Hannene]

السلام عليكم
شافاك الله وعافاك
ان مرض الكولون يحتاج الى نظام غذائي اوله ان تتوقف عن اكل الخبز الابيض وتعوضه بدقيق القمح اي الخبز الاسمر
لانه غني بالالياف المنعدمة في الدقيق الابيض وللعلم فان امراض السرطان عافانا الله واياكم بدات بالانتشار والظهور منذ
الثورة الصناعية ،اي صناعة الالات التي تعري بذرة القمح من اليافها المفيدة والتخلص منها من اجل الحصول على الدقيق الابيض الفقير من الناحية
الغذائية .
ثانيا الاكثار من اكل السلطات والخضار النيئة
عن تجربة لاحد افراد عائلتي الذي غيرت له نظام غذائة فارتاح من الام الكولون بل وايضا البواسير.

[تمر الهنى]

سلام الله عليكم
ربي يجبلك الشفاء
لست ادري ان كنت سأفيدك ولكن جرب و الشفاءعلى ربي هناك عشبعة يقال انها مفيدة للامعاء تسمى عندنا ""النوخة"" اعتذر لا اعرف اسمها بالغة العربية
و كذلك يقال ان الزنجبيل مفيد فجربه و الله اعلم
اكرر الله يشفيك و يشفي جميع المرضى

[meriem chan]

نقولك حاجة شوف عند طبيب و انشاء الله تبرى امين

[التوحيد الخالص]

http://files2.fatakat.com/2011/1/12949513591763.gif

[mordia]

الى كنت تعاني من الامسالك فتناول كاس ماء في الصباح الباكر ولاتتناول بعدها مباشؤة القهوة...
مغرف كبيرة زريعة البسباس ومغرف صعيرة كروبة مشي مطحونة يغلو على نار 5 او عشردقائق مع نصف لتر ماء ثم نزبحهم ونتركهم يبردو نشرب بعد الماكلة..
الله يشافي

[التوحيد الخالص]

بارك الله فيك

[دكتورة بإذن الله]

عليك بالتمر و العسل

العسل -الحر-مقدار ملعقة قهوة في كاس ماء فاتر تشرب صباحا على الريق

و بعد ربع ساعة خذ سبع حبات تمر عجوة مع شويا حليب

و اكثر من المشي و ابتعد عن القلق و المقليات و البهارات و المنبهات مثل القهوة و الشاي و الكولا

و سترتاح باذن الله

[التوحيد الخالص]

بارك الله فيك

[موج و صخر]

الله يشفيك ان شاء الله
عن تجربة دوائك في غذائك
ابتعد بقدر طاقتك عن ما يلي :
- ابتعد عن العجائن بانواعها
-ابتعد عن القهوة
-ابتعد قدر المستطاع عن التوتر..
-المشروبات الغازية العدوة


اكثر من اكل الخضر ذات الالياف
و السلطات
و شرب مغلى زريعة البسباس
او
مغلى حبة حلاوة
أو
مغلى الكمون

[التوحيد الخالص]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[happylife]

و الله الكولون معاناة ، شكرًا على الحلول و الوصفات.
طمني وحيد كيف اخبارك ،أتمنى الآن انتهت مشكلة الكولون ؟؟؟

[مليكة01]

السلام عليكم

عن تجربة يتدخل النظام الغذائي في الحماية من القولون

أكل الخبز المصنوع من القمح .

الإكتار من الفاكهة

زيت الزيتون في الفطور و خلال الأكل

العسل في كوب ماء يوميا

الإبتعاد عن كثرة المعجنات الحلويات المقليات .

هناك من يصاب بالقولون فقط لإنه يعاني من القلق والعصبية