عصير سهل وبسيط و فوائده كثيرة

[ام راضية]

السلام عليكم
هدا العصير مغذي ومقوي ومنشط خاصة للاطفال وكبار السن
مكوناته1كلغ جزر
2كيلو برتقال
رطل ليمون
علبة ياوورت
3 لترات ماء
سكر للتحلية


الطريقة
نغسل الجزر جيدا بدون تقشيره
لان فيتامينات الجزر موجودة كذلك في القشرة بعد ذلك نقطعه حلقات ونظعه في3لترات ماء فوق الناريطيب حتي يصبح مقدار الماء حوالي لترين
نتركه يبرد بعد ذلك نرحيه ونصفيه
نعود للبرتقال والليمون
نعصرهم ونظيف عصيرهم لعصير الجزرونظيف علبة الياوورت و السكرونخلط جيدا ويعبا في قارورات
صدقوني مذاقه روعة وفوائده مكوناته تدل عليها
ملاحظة السكر كل واحدة حسب ذوقها
ان شاء الله يعجبكم

[مريم28]

واش سيتيه ولا غير تخلطي

[ام راضية]

واش سيتيه ولا غير تخلطي
لا حول ولا قوة الا بالله
يا اختي هناك ادب الحوار وادب النقاش وادب السؤال
ما هكذا يطرح السؤال ورغم هذا ساجيبك واطلب لك الهداية لكي لا تفعليها مع عضوة اخري نعم جربته عشرات المرات لاولادي ولامي حفظها الله
خاصة في فصل الشتاء مع توفر الجزر والحوامض باسعار معقولة
هداني وهداكي الله للخير

["جُوهَرْ"]

بارك الله فيك أختي وجزاك خيرا.

بالفعل هو لذيذ ومنعش .

[الصوامعية]

يبان هااااااااااااااااايل يعطيك الصحة
عندي سؤال أختي الماء لطاب فية الجزر نزيدو منو ولا غير العصير نتاع البرتقال و القارص يكفي

[ام راضية]

يبان هااااااااااااااااايل يعطيك الصحة
عندي سؤال أختي الماء لطاب فية الجزر نزيدو منو ولا غير العصير نتاع البرتقال و القارص يكفي
السلام عليكم
بوركت اختي سؤالك مهم لايصال المعلومة
التي لم اوفق في ايصالها ساحاول ان اشرح مرة اخري
عندما يطيب الجزر وتبقي حوالي لترين من الماء نرحي الجزر مع الماء الدي طبخ فيه وهذا الخليط من الماء والجزر نصيف بمصفاة لكي يكون العصير بدون شوائب واقصد بالشوائب قطع من الجزر لم ترحي جيدا
ثم نضيف باقي المكونات وهذه الكمية تعطيك حوالي 3 لترات ونصف من العصير
ان وضعته لكسب الاجر خاصة ممن كما قلت لديهم كبار السن فهو مفيد جدا لهم

اتمن انني وضحت لك

[أم ياسين الزهراء]

انا نديرو اختي هذي مدة ويجي رووووووووووووووعة بصح نفور الجزر يعطيك الصحة

[ام دعاء ومارية]

انا نخدمو يجي هايل


بارك الله فيك

[الصوامعية]

السلام عليكم
بوركت اختي سؤالك مهم لايصال المعلومة
التي لم اوفق في ايصالها ساحاول ان اشرح مرة اخري
عندما يطيب الجزر وتبقي حوالي لترين من الماء نرحي الجزر مع الماء الدي طبخ فيه وهذا الخليط من الماء والجزر مرحي فيه نصيف بمصفاة لكي يكون العصير بدون شوائب واقصد بالشوائب قطع من الجزر لم ترحي جيدا
ثم نضيف باقي المكونات وهذه الكمية تعطيك حوالي 3 لترات ونصف من العصير
ان وضعته لكسب الاجر خاصة ممن كما قلت لديهم كبار السن فهو مفيد جدا لهم

اتمن انني وضحت لك

بارك الله فيكي أختي جعله الله في ميزان حسناتك

[ام راضية]

بارك الله فيكي أختي جعله الله في ميزان حسناتك
مشكورة جدا اختي الصوامعية

[مها2005]

السلام عليكم ورحمة الله شكرا اختى ام راضية على هذا العصير و سلجربه ان شاء الله

[ام خديجة1]

بارك الله فيك اختي فعلا هو للاطفال وللكبار مفيد جعله في ميزان حسناتك

[ام راضية]

السلام عليكم ورحمة الله شكرا اختى ام راضية على هذا العصير و سلجربه ان شاء الله
بالصحة والهناء

[mimicha1977]

شكرا ام راضية هي نفس وصفتي لكن انا انفور الجزر حتى يبقى محافظ على القيمة الغذائية يطلع رائع و مغذي جعلها الله فى ميزان حسناتك

[miri_27]

http://up.djelfa.info/uploads/13207590501.gifشكرا لك

[ام راضية]

شكرا ام راضية هي نفس وصفتي لكن انا انفور الجزر حتى يبقى محافظ على القيمة الغذائية يطلع رائع و مغذي جعلها الله فى ميزان حسناتك
شكرا مميشة و صح عيدك
تقريبا نفس الطريقة لانني الماء الذي غليته فيه هو نفسه الذي استخدمه لصنع العصير
تحياتي اختي:dj_17:

[ام راضية]

=http://files.fatakat.com/signaturepics/sigpic65226_1.gif (http://forums.fatakat.com/thread2313070)

[بنت عين وسارة]

باين هايل شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا

[ام راضية]

باين هايل شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا
http://fohadi.com/gif/data/media/8/jDh32114.gif (http://www................/vb/showthread.php?t=155787)

[فرح العمر]

بارك الله فيك و جزاك الف خير ان شاء الله راح نجربو و نبعث التطبيق باين يجى هايل

[ام راضية]

بارك الله فيك و جزاك الف خير ان شاء الله راح نجربو و نبعث التطبيق باين يجى هايل
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat6fab29163a.gif (http://www.nsaayat.com/up/)انا متاكدة انك ستستغني عن الجاهز بارك الله فيك

[افكار خياطة]

يعطيــــــــــــــــك الصحة

[mamarine]

بارك الله فيك .
الله يسقيك نمن خمر الجنة

[leila-alger55]

44444444444444444444444444444444444444444444444444 44444444444444444444444444444444444444444444444444 4444444444444444444444444444444444444444444444444

[idron0]

جزاك الله خيرا.