أريد بحث أو مقال حول التدخين باللغة الفرنسية [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

mohamed055

2008-10-31, 20:21

Remarque préliminaire: Tabac et drogues sont deux problèmes auxquels sont
confrontés les adolescents. Quentin Roullier alerte régulièrement les parents à
ce sujet et il interdit strictement de fumer dans les locaux du département Danse.
L'usage de drogue est passible du conseil de discipline et de la radiation du
Conservatoire. Le document suivant a été rédigé par Monsieur Campion qui
connaît parfaitement ce sujet.
TABAC & DROGUE :
Il n’y a pas de feu sans fumée!
Le problème de la drogue est, aujourd’hui pius qu’hier, un phénomène de société
qui devient de plus en plus aigu et sensible. Les jeunes sont la cible principale de
ce fléau et la population la plus vulnérable.
La drogue est considérée comme étant une substance toxique pour l’organisme et
a pour effet de créer un véritable état de dépendance. De nombreux types de
drogues existent (dures, légères I légales, illégales). Les drogues sont dites
"légales" quand elles sont vendues dans le commerce, elles sont acceptées par la
société, pourtant, chaque année, elles font de nombreux morts. Les plus
communément admises et connues sont le TABAC et l’ALCOOL qui consommés
régulièrement et/ou à haute dose constituent de véritables drogues dangereuses.
Lorsque le mot drogue est prononcé nous pensons pourtant au HASCHICH et à
l’HEROINE. Dans ce cas présent nous avons une drogue dite "illégale".
Rappelons que l’habitude d’absorber des doses croissantes de substances
toxiques ou de stupéfiants s’appelle la toxicomanie.
TABAC ET TABAGISME
Le tabac est un produit nocif pour la santé, il agit sur l’organisme. Il contient
principalement de la nicotine qui est une substance excitante, des goudrons à
action cancérigène et de l’oxyde de carbone. Le taux de goudron et de nicotine est
variable suivant les tabacs et le filtre de la cigarette ne retient que 10 à 15 % des
produits nocifs contenus dans la fumée. Le tabagisme est l’habitude qui consiste à
fumer, en ayant tendance à augmenter les doses. Le nombre de fumeurs croît
régulièrement depuis la 2ème guerre mondiale. Actuellement on fume de plus en
plus et de plus en plus jeune. Le nombre de fumeurs adultes est en légère
diminution par contre le nombre de fumeurs de moins de 20 ans est en forte
progression (notamment chez les femmes). Le tabac est à l’origine de
nombreuses maladies dont le cancer en est la triste illustration. Et si en parallèle
les progrès de la médecine permettent de réduire le taux de mortalité de certains
cancers il n’en demeure pas moins que celui du cancer du poumon stagne voire
même augmente.
Les symptômes du tabagisme sont nombreux et notamment nous pouvons
signaler ceux relatifs à l’appareil respiratoire, au niveau des bronches et des
alvéoles pulmonaires un sujet fumeur en ressentira les effets sur son système
nerveux par des maux de tête, des troubles de la mémoire, nervosité,
tremblements et accoutumance à la nicotine, puis au niveau des sens par une
altération des goûts et de l’odorat, ensuite sur l’appareil locomoteur avec un léger
ralentissement de la croissance, sur l’appareil respiratoire par un essoufflement et
de la toux, de la bronchite chronique et les cancers du larynx, pharynx, des
bronches et des poumons, sur l’appareil circulatoire par une accélération du
rythme cardiaque, des palpitations, de l’hypertension et l’infarctus du myocarde,
sur l’appareil digestif, par le jaunissement des dents, l’ulcère de l’estomac et le
cancer de l’oesophage, sur l’appareil urinaire par le cancer de la vessie.
Chaque année 3,5 millions de décès dans le monde sont imputables au
tabac, en France 54 000 décès sont causés tous les ans par le tabac.
TABAC + PILULE = DANGER
Une fumeuse a quatre fois plus de risques d’avoir un infarctus qu’une non
fumeuse, ces risques passent à quinze si la fumeuse est sous pilule.
L’espérance de vie du fumeur diminue en fonction du nombre de cigarettes
fumées. Il faut aussi savoir que les non fumeurs mis en présence de fumeurs
peuvent présenter au bout de quelques années les mêmes symptômes.
LA DROGUE
Pourquoi la drogue? Question généralement posée aujourd’hui. Pour bien
comprendre ce phénomène et le processus qui se passe au niveau du cerveau
humain, nous classifierons les drogues en trois groupes:
- les PERTURBATEURS HALLUCINOGENES,
- les DEPRESSEURS DU SYSTEME NERVEUX,
- les STIMULANTS DU SYSTEME NERVEUX.
En ce qui concerne les perturbateurs hallucinogènes nous parlerons
essentiellement du CALNABIS, Il se présente sous diverses formes de fleurs ou
plantes séchées (MARIJUANA ou HERBE), résine de fleurs (HASCHICH) ainsi
que le LSD.
Il est souvent dit que ce fameux cannabis est une drogue douce. Il faut cependant
savoir que la substance toxicomanogène du cannabis est le T.H.C. ou
tetrahydrocannabinol. L’effet du cannabis sur l’organisme sera l’euphorie et des
troubles de la perception visuelle et auditive. Pris en quantité il entraînera de
véritables crises de désocialisation, c’est à dire l’envie de ne plus rien faire. La
seule idée qu’aura le toxicomane sera de prendre n "dop" et de la reprendre. Les
personnes qui pensent que le cannabis est une drogue douce se trompent
lourdement. En effet, lors d’une conférence à Willington, les médecins ont
constaté que des personnes ayant arrêté la prise de ce produit depuis 5 années,
avaient des troubles du comportement et pouvaient être dangereuses. Le
cannabis est devenu une mode, on le trouve presque partout en vente libre dans
tous les lieux publics. Mais sachez que c’est un produit dangereux.
Le jeune qui fume son "joint" n’a pas l’explication ni la terminologie de ce mot. Le
mot "joint" est le tube réducteur, morceau de carton qui est mis en bout de la
cigarette et réduira la température de combustion. Le joint se trouvera facilement
dans la poche d'un adolescent sous forme de ticket de métro roulé ou d'un petit
morceau de carton. C’est un moyen de dépistage. Il fàut savoir que des traces de
T.H.C. peuvent également être trouvées 45 jours après la prise, dans les urines et
dans le sang. Au XlXème siècle Baudelaire avait remarqué la nocivité de ce
produit et n’hésitait pas à écrire "s’il existait un gouvernement qui eut à corrompre
ses gouvernés, il n’aurait qu’à encourager l’usage du HASCHICH". Si à son
époque ce produit était nocif; il l’est toujours en 1994.
Autre produit de la même famille : le LSD 25. Pourquoi 25 ? Car il s’agit de la
25ème transformation. Ce produit a beaucoup fait parler de lui dans les années
1960, Bob Dylan avait pris sa première dose dans un taxi avec les Beatles. Ils
avaient trouvé ce produit comme leur permettant de pouvoir "planer" et ils ont fait
un voyage à Kathmandou où ils ont mélangé cannabis et LSD. Ils ont ensuite
ramené ces produits toxiques en Europe, qui ont accompagné le phénomène
Beatniks et Hippies.
Dans la même catégorie de’ produit nous trouvons également la PHENSICLIDINE
que l’on appelle élégamment pilule de la paix. Découverte américaine dans les
années 1960, initialement destiné aux animaux. Si ce produit "psychotrope" est
mal absorbé ou en prise trop importante, il peut entraîner sur un sujet, un excès de
violence souvent incontrôlé envers soi-même ou autrui.
Dans le deuxième groupe, nous avons les dépresseurs du système nerveux
central où nous trouvons la chaîne des opiacés (OPIUM, MORPHINE, HEROINE).
Les effets de ces drogues peuvent donner un sentiment de plaisir et d’euphorie, de
somnolence, la perte d’appétit, l'amaigrissement , la mort par prise de drogue trop
forte (overdose). Les effets secondaires pourront être l’impuissance chez les
héroïnomanes, les infections dues aux injections répétées (hépatite virale, abcès,
septicémie, SIDA etc...).
C’est à partir du pavot que l’opium pourra être obtenu, et de l’opium que l’on pourra
faire la morphine, puis de la morphine dérivera l’héroïne. C’est un chercheur
allemand Dreyer qui en 1898 a trouvé un produit merveilleux, extraordinaire,
héroïque d’où son nom héroïne. Utilisé en médecine, c’est en 1910 que l’on s’est
aperçu qu’il y avait déjà 300 000 toxicomanes dépendants. Les médecins ont
constaté que ce produit n’était pas seulement une drogue mais un véritable
poison.
Avec L'HEROINE le toxicomane ressent deux impressions. La première "LE
FLASH", immédiatement le toxicomane a une impression de chaleur qui lui monte
à la tête, l’intense impression de jouissance. Plaisir puissant et immédiat qui
durera environ un quart d’heure et qui diminuera. Phénomène de dépendance.
Etat second qui permet au toxicomane d’évacuer toutes ses contraintes. L’héroïne
est un produit très dangereux car la dépendance et la tolérance arrivent très vite et
en quelques prises seulement on va devenir tout à fait dépendant et donc
toxicomane.
Toxicomane Toxique et Manie. On voit à travers la drogue la galère du toxicomane
pour articuler sa vie entre le besoin et le manque. Besoin d’injection puis
rapidement après un énorme manque que l’on appelle le manque de la
dépendance psychique et physique. Un toxicomane en état de dépendance
physique aura mal dans tout son corps. Le fait de tirer un drap sur son corps nu va
le faire hurler de douleur.
Dans le troisième groupe, parmi les stimulants du système nerveux central, nous
trouvons la COCAINE. Ce produit est obtenu à partir des feuilles de coca. Ses
effets sont la stimulation du système nerveux, l’euphorie, les hallucinations,
l’amaigrissement par perte d’appétit et la mort par overdose. En employant ce
produit, le toxicomane fera stimuler ses facultés intellectuelles, reculer presque
sans limite la faim, la fatigue. Il va se sentir plus fort, plus performant, il se passera
de dormir, de manger. Grande illusion car dans toutes ses drogues il y a le revers
de la médaille et le toxicomane va devenir irascible, se mettra facilement en colère
et sombrera s’il arrête le produit dans la dépression nerveuse.
Dans cette gamme de produits dangereux nous trouvons le CRACK qui est une
cocaïne base durcie, puis les AMPHETAMINES, le MDA et le MDMA, le fameux
extasy est un aphrodisiaque.
En conclusion LA DROGUE sous toutes ses formes est à proscrire radicalement,
de toute évidence elle détruit l’être humain tant sur le plan physique que
psychique.
Le tabac est une drogue
En 1988, le département américain de la Santé a défini l'usage du tabac comme
une addiction dépendante de la nicotine. Les processus de cette dépendance
sont identiques à ceux observés pour une drogue habituelle, comme la cocaïne
ou l'héroïne.
La conférence de consensus de 1998 précise cette dépendance à la drogue
tabac.
"Le tabagisme peut être défini comme un comportement renforcé par une
dépendance pharmacologique dont la nicotine est responsable. Si l'entrée dans
le tabagisme est la conséquence de pressions sociologiques et culturelles, sa
persistance est favorisée par le développement d'une double dépendance "
• pharmacologique : la dépendance au tabac est authentifiée par
l'apparition d'une tolérance et des symptômes de sevrage ;
• non pharmacologique : le fumeur continue de fumer malgré le risque
reconnu de sa pratique et une pression sociale et environnementale
négative.
Ces deux dépendances peuvent ou non coexister chez un même sujet, voire être
absentes chez certains.
Le plaisir de fumer est lié à la dépendance nicotinique : quelques dizaines de
minutes après avoir fumé, la concentration de nicotine dans le sang a déjà
beaucoup diminué, et des troubles causés par le manque de nicotine
apparaissent, comme le besoin urgent de fumer, l'anxiété, l'irritabilité,
l'impatience, etc.
Ces troubles disparaissent dès que l'on fume, ce qui explique le sentiment de
plaisir et de soulagement que l'on éprouve à fumer.
Les non-fumeurs n'éprouvent aucun plaisir à fumer.
Chez les ex-fumeurs, le cycle nicotine - manque - plaisir est interrompu.
Enfin, les troubles causés par le manque de nicotine sont atténués par l'usage de
substituts nicotiniques (patch, gomme, inhalateur, spray nasal).
Le schéma suivant, emprunté à Tabac-Net.(site déjà cité dans la page
appelante) explique cette dépendance au tabac.
Il existe plusieurs tests (ou questionnaires) pour estimer la dépendance des
sujets vis à vis du tabac.
Certains sont simples d'utilisation (cf. plus loin l'utilisation pour le sevrage
tabagique), d'autres plus analytiques. Ainsi, le Centre de Genève (cf. site
mentionné dans la page appelante) cherche à tester :
• l'heure de la première cigarette et l'importance du tabagisme,
• l'anxiété à manquer de cigarettes et les démarches entreprises
pour se fournir en cette drogue,
• les modalités d'achat (en paquet ou en cartouche),
• le passage ou non à une autre marque de tabac,
• la difficulté à ne pas fumer dans les lieux d'interdiction formelle et la
nécessité de quitter une salle au cours d'une longue réunion,
• les circonstances du tabagisme (anxiété, effort particulier, poursuite
en cas de maladie intercurrente ou pour éviter de manquer de
cigarette),
• le tabagisme systématique de société (début, milieu ou fin de
repas, café, rencontre amicale, dancing...),
• les symptômes observés en cas de manque (irritation, agitation,
absence de concentration, tremblements...),
• la crainte devant l'effort d'arrêter le tabagisme.
Il est clair que tous ces questionnaires montrent le caractère dépendant du

العوادي

2011-02-16, 14:14

Fumeurs
Le tabagisme est un phénomène qui s'est propagé dans de nombreux pays du monde, et ont élargi le cercle de ce phénomène à des millions de personnes de différents niveaux sociaux et tous les âges. L'homme a commencé la pratique du tabagisme en 1492, où il a noté que certains voyageurs Columbus population de la ville de San Salvador fumé du tabac et portaient le feu en allumant Jdhurat les herbes qui montaient l'odeur de la fumée pour les Ittaiboa. Il a été le premier à pénétrer dans la plante de tabac en Europe, un médecin Franckohr Nndez envoyé par Philippe II d'Espagne à l'expédition. S'est répandu l'habitude de fumer au XVe siècle, où la pratique a été déplacé du Mexique vers les explorateurs espagnols, et après la victoire de l'Espagne au XVIe siècle a augmenté la prévalence du tabagisme, où les gens acceptent de surmonter la faim, la fatigue et le froid, qui a conduit à la dépendance de nombreuses personnes à la fumée.
Arrêter de fumer
1. La décision de changer
2. L'utilisation d'une formation de sensibilisation
3. Stratégies conçues pour vous aider à arrêter l'habitude
4. Remplacer le comportement habituel de rechange
5. Persévéré à (une ferme et constante) pour continuer la ligne de vos progrès
6. Apprentissage de contrôle (déchéances et Filtat
7. Motivation et l'incitation à rompre avec l'habitude
Avec cela, vous si vous voulez vraiment arrêter, vous pouvez toujours y parvenir, dont la plupart sont le diagnostic pour les infectés par le cancer du poumon, ils cessent de fumer immédiatement, peu importe combien leur consommation de tabac dans le passé, ils cessent tout simplement parce qu'ils se sentent le plus grand degré de motivation et comme un catalyseur peut être perçue ., et malheureusement, ils ne se sentent pas une telle incitation à la force maintenant les raisons d'arrêter de fumer sont résumées en deux mots: la santé et de l'argent. Et le lien entre le tabagisme et les cas graves de la santé est plus forte que toute autre cause des maladies de l'environnement, pas le cancer du poumon est le plus grand des tueurs, si vous fumez 20 cigarettes ou plus par jour, vous montrer la mort d'une crise cardiaque cinq fois supérieurs à ceux qui ne fument pas, et affiche risque de crise cardiaque trois fois plus nombreux, parce que le tabagisme accélère l'athérosclérose des blessures et étroite, qui conduit à trouver le flux sanguin, et peut doubler le débit de sang vers le cerveau peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux, et le débit sanguin faible pour le sang vers le muscle cardiaque peut provoquer une crise cardiaque .
• problèmes de santé majeurs dus au tabagisme
1. AVC, crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral
2. Crise cardiaque
3. Bronchite, aiguë et chronique
4. la circulation du sang trouvé conduisant à l'amputation des jambes
5. Cancer du poumon
6. cancer de l'estomac
7. Le cancer du col
8. L'avortement chez les femmes
9. Faible poids de naissance
10. Les effets secondaires du tabac sur vos enfants: troubles poitrine a augmenté, comme l'asthme et la pneumonie et la bronchite, et la mortalité infantile augmente, et d'autres
Et les gros fumeurs exposés avaient pris le tuyau au risque de décès en moyenne âgés de deux fois pour d'autres non-fumeurs
Et en rapport avec les dangers d'un montant de fumer qu'ils consomment, la fumée, plus vous fumez, plus c'est pire, mais que toute quantité de ce gaz nocifs et dangereux en soi, et donc ce qu'ils appellent une moyenne ou faible teneur en goudron est dangereux pour lui et les autres dommages, qu'il ne Il ya ce qu'on pourrait appeler cigarette sans danger, ou ceux qui peuvent être en sécurité au mal, que la probabilité de l'apparition de ces problèmes peuvent être moins spectaculaire effective une fois que vous arrêter de fumer.
• Certaines des causes du tabagisme:
1. Vous pensez que cela vous aide à vous détendre
2. Pensez que la consommation d'une cigarette qui vous fait sentir que vous êtes dans un meilleur état
3. Vous sentez comme
4. Vous pensez que cela vous donne confiance et en particulier, dans une société de personnes
5. Estime qu'il aide à vous concentrer et vous donne l'énergie pour travailler ou étudier, par exemple
6. Ignite la cigarette automatiquement
7. Vous êtes accro et vous ennuyer si vous ne traitent pas de cigarettes
- Le meilleur plan est de fumer moins de cigarettes par jour, par exemple, si vous êtes fumeur de 20 cigarettes par jour, les plans de cette baisse, dont 4 de cigarettes par jour qui vient au cinquième jour et que vous avez arrêté de fumer, et la meilleure façon d'atteindre cet il est de prendre une cigarette ou un jour de retard pour vous alors que retarder le jour
- Lorsque vous vous sentez fort désir dans le sens de fumer un [désir] cigarette rapidement va après un court laps de temps, et lorsque vous possédez des biens de cette s'estompe rapidement, ne respiration profonde à plusieurs reprises et ne se soucient de quelque chose et boire de l'eau pour remplir votre bouche ..... Etc
Quelles sont les motivations qui poussent le jeune homme ou tabagisme chez les adolescents?
Il ya plusieurs facteurs à prendre sans aucune préférence ou d'importance particulière est le leader et chaque jeune homme ou adolescent de motifs qui peuvent différer des motifs des autres. Le plus important de ces motifs sont les suivants:
indulgence des parents
Quand les parents se livrent à de telles habitudes devenu plus facile pour un enfant à croire que ces cigarettes ne sont pas un tel sérieux et engagés seulement pour sa famille et ses proches et, ce faisant, les parents encouragent leurs enfants avec préméditation design au tabagisme.
Sens de l'aventure
Les adolescents sont enchantés d'apprendre de nouvelles choses et ils aiment à voir en face de leurs pairs comparer les dénonciateurs qui savent tout, et ils essayer différentes choses pour essayer d'acquérir des connaissances de beaucoup de choses. Il suffit pour un adolescent d'essayer une cigarette pour la première fois à tomber dans le piège, et donc il devient facile pour lui d'être adressée pour la seconde fois et ainsi de suite.
Condamnation par des amis
- Beaucoup d'adolescents ont peur de se distinguer des autres dans l'espoir que cela permettrait de réduire leurs camarades les accueillir.
- Fourniture de cigarettes: La consommation de cigarettes le plus proche des adolescents sont ceux trouvés dans sa maison.
• des faits scientifiques sur le tabagisme et les maladies
Le premier fait: que le tabac provoque de nombreux types de cancers - cancer du poumon notamment - il a été le cancer du poumon, une maladie rare avant les années trente, où il a été le nombre de cas de cette maladie aux États-Unis est estimé à environ 600 cas par an et ce chiffre est passé en 1977 à 85.000 cas et non Il ne fait aucun doute que les raisons les plus importantes qui ont conduit à cette hausse spectaculaire des lésions est le tabagisme.
Premier prix: la pression artérielle, le cancer du poumon, cancer de l'œsophage, de l'asthme, la migraine, de multiples tumeurs cérébrales, le cancer de la langue, le cancer de la vessie.
Deuxième prix: la cirrhose du foie, de la bronchite.
Troisième prix: une inflammation des gencives, des maladies cardiaques, le gonflement des poumons
D'autres prix tels que les dents tachées, perte d'appétit, gencives enflées

التدخيــــن
التدخين ظاهرة من الظواهر التي إنتشرت في كثير من دول العالم, ولقد اتسعت دائرة هذه الظاهرة لتشمل ملايين الأفراد من مختلف المستويات الإجتماعية ومختلف الأعمار. ولقد بدأ الإنسان في ممارسة التدخين في عام 1492م , حيث لاحظ الرحالة كولومبس أن بعض سكان مدينة سان سلفادور يدخنون التبغ وكانوا يحملون جذورات النار ليشعلوا بها الأعشاب التي كانت تتصاعد منها رائحة الدخان ليتطيبوا بها . ولقد كان أول من أدخل نبات التبغ الى أوروبا الطبيب فرانشكوهر نانديز الذي أرسله فيليب الثاني ملك أسبانيا في بعثة إستكشافية. وقد إنتشرت عادة التدخين في القرن الخامس عشر حيث إنتقلت هذه العادة من المكسيك إلى المكتشفين الأسبانيين, وبعد إنتصار أسبانيا في القرن السادس عشر إزداد إنتشار التدخين حيث أقبل الناس عليه للتغلب على الجوع والتعب والبرد مما أدي إلى إدمان العديد من الأفراد على التدخين.
التوقف عن التدخين
1.قرار القيام بالتغيير
2. استخدام تدريب الوعي
3.ابتدع استراتيجيات لمساعدتك على التوقف عن العادة
4.استبدل العادة بسلوك بديل
5.ثابر بأن تكون ( راسخاً و ثابتاً ) في مواصلة خط تقدمك
6.تعلم التحكم في ( الهفوات و الفلتات
7.الدافع و الحافز على تحطيم العادة
و بهذا فإنك إذا أردت فعلاً أن تتوقف ، فبوسعك أن تحقق ذلك ، فمعظم الذين يتم التشخيص لهم بإصابتهم بسرطان الرئة يقومون بالتوقف عن التدخين فوراً ، مهما كان قدر تدخينهم في الماضي ، إنهم يتوقفون ببساطة لأنهم يشعرون بأكبر درجات الدوافع ارتفاعاً و بأكبر حافز يمكن أن يتصورونه ، و من المحزن أنهم لم يشعروا بمثل هذا الحافز البالغ القوة من قبل الآن .كما أن أسباب التوقف عن التدخين تتلخص في كلمتين : الصحة و المال . و الارتباط بين التدخين و الحالات الخطيرة للصحة أقوى من أي سبب بيئي آخر للأمراض ، و ليس سرطان الرئة هو أكبر القتلة ، فإذا ما كنت تدخن 20 سيجارة أو أكثر في اليوم الواحد ، فإنك معرض للموت بالسكتة القلبية خمسة أضعاف أولئك الذين لا يدخنون ، و يعرض للإصابة بالنوبات القلبية ثلاثة أضعافهم ، ذلك لأن التدخين يعجل بالإصابة بتصلب الشرايين و ضيقها ، مما يؤدي إلى تعثر جريان الدم ، و يمكن لضعف انسياب الدم إلى المخ أن يؤدي إلى السكتة الدماغية ، كما أن جريان الدم الضعيف للدم إلى عضلة القلب يمكن أن يسبب النوبة القلبية .
• مشاكل صحية رئيسية بسبب التدخين
1. السكتة القلبية و الدماغية
2. النوبة القلبية
3. النزلات الشعبية الحادة و المزمنة
4. تعثر الدورة الدموية مما يؤدي إلى بتر الساقين
5. سرطان الرئة
6. سرطان المعدة
7. سرطان العنق
8. الإجهاض عند النساء
9. مواليد منخفضة الوزن
10. أثار ثانوية للتدخين على أطفالك : زيادة متاعب الصدر مثل الربو و التهاب الرئة و النزلات الشعبية ، كما يزيد من وفيات الأطفال ، و غيرها
و يتعرض المدخنون الشرهون للغليون لخطر الوفاة في منتصف أعمارهم بنسبة الضعف عن غيرهم من غير المدخنين
و تتناسب مخاطر التدخين مع كمية ما يستهلكه المرء من الدخان ، فكلما دخنت أكثر كلما بات أسوأ ، إلا أن أي كمية منه مضرة و خطيرة في حد ذاتها ، و عليه فإن ما يسمونه بالقار المتوسط أو المنخفض هو الآخر له ضرره و أذاه ، ذلك أنه لا يوجد هناك ما يمكن أن يسمى بالسيجارة الآمنة أو تلك التي يمكن أن نأمن شرها ، على أن إحتمال وقوع تلك المشاكل يمكن أن يقل بصورة درامية مؤثرة بمجرد التوقف عن التدخين .
• بعض الأسباب المؤدية للتدخين :
1. تظن أنها تساعدك على الإسترخاء
2. تظن أن تناول السيجارة يشعرك بأنك في حالة أفضل
3. أنك تحب رائحتها
4. تظن أنها تعطيك الثقة و بخاصة وسط صحبة من الأشخاص
5. تعتقد بأنها تساعدك على التركيز و تمنحك الطاقة للعمل أو الدراسة مثلاً
6. تشعل السيجارة بشكل تلقائي
7. أنت مدمن و تشعر بالسأم إذا لم تتعاطى سيجارة
- فإن أفضل خطة لذلك هو أن تدخن عدداً أقل من السجائر في كل يوم ، مثلاً إذا كنت تقوم بتدخين 20 سيجارة يومياً ، خطط بأن تنقص منها 4 سجائر في كل يوم إلى أن يجيء اليوم الخامس فتكون قد توقفت عن التدخين ، و أسهل طريقة لتحقيق هذا الأمر هو أن تأخذ أو سيجارة في اليوم لك في وقت متأخر ثم يزيد التأخر يوماً بعد يوم
- عندما تشعر بالرغبة الشديدة في تدخين سيجارة الاحساس [ الاشتياق ] سرعان ما يمضي بعد وقت قصير ، و عندما يتملك عليك هذا الأمر فسرعان ما يزول ، قم بالتنفس العميق لمرات عديدة و اعمل شيئاً تنشغل به و اشرب الماء لتشغل فمك ..... الخ
ما هي الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟
هناك عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها ولكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين. وأهم هذه الدوافع هي كالآتي:
تساهل الوالدين
عندما ينغمس الأهل في مثل هذه العادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق إصرار وتصميم على تدخين.
الرغبة في المغامرة
إن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فانهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا.
الاقتناع بواسطة الأصدقاء
- الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم.
- توفير السجائر : إن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته.
• حقائق علمية عن التدخين والأمراض
الحقيقة الأولى :إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كان سرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع هذا الرقم في سنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك أن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين.
الجائزة الأولى : ضغط الدم ، سرطان الرئة ، سرطان المريء ، داء الربو ، الشقيقة ، أورام مخية متعددة ، سرطان اللسان ، سرطان المثانة .
الجائزة الثانية : تليف الكبد ، الالتهاب الشعبي .
الجائزة الثالثة : التهاب اللثة ، أمراض القلب ، انتفاخ الرئتين
الجوائز الإضافية مثل تلطخ الأسنان ، فقدان الشهية ، انتفاخ اللثة
1- المقدمــــــة:
التدخين ظاهرة من الظواهر التي انتشرت في معظم دول العالم وخاصة دول العالم الثالث ولقد اتسعت دائرة هذه الظاهره لتشمل
الملايين من الافراد من مختلف المستويات الاجتماعيه ومختلف الاعمار رغم مايأكده العلماء والخبراء عن جسامه التدخين الصحية
والاجتماعية والاقتصادية .وان موضوع التدخين ومكافحته من المواضيع التي تهم البشرية كلها اذ ان( ضحايا التدخين
يبلغون حاليا5 ملاين شخص!! يلقون حتفهم سنويا وقد بلغ معدلات الوفيات في الصين مليون صيني يموتون سنويآ)1
2- نشأه التدخين:
تدخين التبغ عادة قديمة جدا( وتشير الدراسات الى انها نشأت في بلاد الشرق الاقصى بدء بالصين ومنغوليا ثم اتجهت غربا
الى بلاد فارس ثم انتقلت الى تركيا وايضا كانت عادة التدخين منتشرة لدى قبائل الهنود الحمر)2.
(وفي نهايات القرن الماضي كان العالم النفسي سيجموند فرويد من مدمني السيجار الذي ادى الى اصابته بسرطان الفم
والقضاء عليه)3 . ومع بداية القرن العشرين اصبحت عاده التدخين ظاهرة اقرتها الكثير من الدول وانتشرت انتشارآ
واسعا في عالمنا المعاصر وتدخين السجائر حاليه يعتبر وباء في الرجال ثم امتد الى النساء وكذلك الشباب والفتيات بل والاطفال
3- تركيب السيجارة:
كما هو معروف لجميع المدخنين ان لفافة التبغ تحترق الى اخرها بعد اشعالها حتى ولو تركت دون استعمال , ويرجع السبب
في ذلك الى وجود عناصر معدنية منشطة للتوهج والاحتراق,,( ينتج عن احتراق التبغ الرماد والدخان ويتألف الرماد من
كربونات واكاسيد المعادن والاملاح العضوية الموجودة في التبغ والتي احترقت بسبب التوهج)4.. وتتكون السيجارة من النيكوتين
وهو عبارة عن مركب سام جدا فهو (مركب شبه قلوي عديم الرائحة واللون في حالته النقية وقوامه زيتي ولكنه يصبح
مائلا للصفره بمجرد ملامسته للهواء وان جرام واحد يعطى عن طريق الوريد كافي لقتل انسان في لحظات وتترواح نسبته
في السيجاره من2- 10 % حسب انواع التبغ)5. اذن مكونات السيجارة هي: النيكوتين- القطران - غاز اول اكسيد الكربون
البلولونيوم----< وهي مادة ذات نشاط اشعاعي.
وايضا( يدخل في تركيب السيجاره: الكادميوم وهي ماده تدخل في صناعه البطاريات, والفورمالين وهي ماده تستخدم
في حفظ الجثث وغاز اول اكسيد الكربون , وهو غاز سام يخرج من السيارات.,,وثاني اكسيد الكربون
وهو غاز خانق.والامونيا وتستخدم فص صناعه المنظفات والاسيتون وهو يستخدم لازاله طلاء الاظافر)6
اذن السيجاره تتكون من عناصر تكاد تكون قاتله!! وغير صالحه للاستخدام!!
1 - Introduction:
Le tabagisme est un phénomène qui s'est propagé dans la plupart des pays du monde, les pays du monde en particulier troisième s'est élargie pour inclure ce phénomène
Des millions de personnes de différents niveaux sociaux et tous les âges, bien que les scientifiques et les experts Maiokdh de la gravité de la santé de fumer
Et le développement social et économique. Et que la question du tabagisme et le contrôle des sujets qui concernent l'humanité tout entière, que les victimes (du tabagisme
Maintenant, ils atteignent 5 millions de personnes! Meurent chaque année a atteint des taux de mortalité en Chine millions de Chinois meurent chaque année) 1
2 - de l'émergence de fumer:
Le tabagisme est généralement très vieux (et les études indiquent qu'il est originaire de l'Extrême-Orient à partir de la Chine et la Mongolie, puis vers l'ouest
Pour la Perse, puis transféré à la Turquie et avait aussi l'habitude de propagation de fumer pour les tribus d'Indiens d'Amérique) 2.
(A la fin du siècle dernier a été le psychologue Sigmund Freud toxicomanes cigares, qui a conduit à son cancer de la bouche
Et l'élimination) 3. Avec le début du vingtième siècle est devenu l'habitude de fumer a été approuvée par le phénomène de nombreux pays et s'est largement répandu
Largement dans le monde contemporain et le tabagisme actuel est une épidémie chez les hommes, puis étendu aux femmes ainsi que les jeunes hommes et femmes et même les enfants
3 - Installation d'une cigarette:
Il est bien connu à tous les fumeurs que de brûlure de cigarette à la fin après le départ, même si je suis parti sans l'utilisation de, et la raison
En ce que la présence d'éléments minéraux activés à briller et à combustion (cendres produites par la combustion du tabac, la fumée et des cendres est composé de
Les carbonates et les oxydes de métaux et des sels organiques présentes dans le tabac, qui a été brûlé à cause de l'éblouissement) 4 .. Il se compose d'une cigarette à la nicotine
C'est un composé très toxique est (alcaloïde est inodore et incolore dans sa forme pure et la texture huileuse, mais devient
Inclinaison sur le canapé Une fois en contact avec l'air et un gramme administré par voie intraveineuse suffisante pour tuer un homme dans les moments et les taux variant
Dans la souche de 20-10%, en fonction des types de tabac) 5. Ainsi sont les composants d'une cigarette: la nicotine - tar - monoxyde de carbone du gaz
Albulolonyum ----< une substance ayant la radioactivité.
Et aussi (inclus dans l'installation de la cigarette: le cadmium, une substance utilisée dans la fabrication de batteries, et le formaldéhyde, une substance utilisée
Dans les organismes de conservation et le monoxyde de carbone du gaz, des gaz toxiques des voitures., Dioxyde de carbone et
Un gaz d'étouffement. Et l'ammoniac sont utilisés détergent clou de girofle et l'acétone est utilisé pour enlever le vernis à ongles) 6
Alors cigarette se compose des éléments sont presque mortelle! Et impropres à l'usage!
4- انواع التدخيـــن: يختلف التدخين من شخص لآخر, منها مايرتبط بنفسية المدخن ومنها مايتعلق بحواسه واعصابه..ومن انواع التدخين:-
1- التدخين النفسي: وهو تدخين يمارسه الفرد بهدف زيادة الثقة بالنفس والمشاركة الوجدانيه لمجموعه المدخنين
2- التدخين المؤثر على الحواس: قد تحرك عملية التدخين او بعض الاشياء المتعلقة بالتدخين بعض الحواس في المدخن مثلا:
قد تهدأ اعصاب المدخن بمجرد اشعاله للسيجاره ووضعها بين الاصابع اوفي الفم ومنهم من يجد المتعه في سحب انفاس السيجارة او شم رائحة الدخان.
3- التدخين من اجل الاستمتاع: يعتبر هذا النوع من اكثر انواع التدخين انتشارآ حيث يكون مصحوبا باستمتتاع المدخن وخاصة
في فترات الراحة والاسترخاء. وقد تزداد متعه المدخن بالسيجارة بعد الاكل او اثناء تناول الشاي او القهوة او مشاهدة الافلام
وسماع الاغاني.
4- التدخين التلقائي: يشعل المدخن سيجارته دون تفكير واحياننا يشعر سيجارته الثانية قبل ان تنطفئ الاولى وهذا التدخين
صفة من صفات التدخين الادماني او المنشط.
5- التدخين الادماني: وهو اخطر الانواع لانه ضرورة ملحه للمدخن للتغلب على الامراض الناجمة عن التوقف عن التدخين
فقد يبدأ ظهور اعراض الحرمان بعد اطفاء السيجاره والمدخن يشعل سيجارته بمجرد الاستيقاظ من النوم ويستمر في التدخين
حتى ينام.
6- التدخين المنشط: يبدأ بعض الافراد بالتدخين املا في زيادة مقدرتهم الذهنية والتركيز عند القراءه او الكتابة او التأليف
بهدف التغلب على التعب ومشاكل الحياه اليومية التي يتعرض لها الانسان.
7- التدخين المهدأ : يدخن للتغلب على المعانات النفسية مثل القلق والتوتر والضغط العصبي وترتفع نسبه مدخني هذا النوع
بين النساء والافراد العصبين.
4 - les types de fumeurs:
Fumeurs varie de personne à personne, y compris la psychologie du fumeur et Majribt les sens Maitalq et sa cool .. et les types de fumeurs: -
1 - fumer psychologique: Le tabagisme est exercé par l'individu en vue d'accroître la confiance en soi et l'empathie pour un total de fumeurs
2 - Fumer influence sur les sens: il peut faire avancer le processus de fumer ou de fumer sur certaines choses dans un certain sens un fumeur, par exemple:
Les nerfs peuvent disparaître une fois que le fumeur allumé le cigare et le mettre entre les doigts et la bouche Uwe certains d'entre eux trouvent du réconfort dans le retrait de la respiration la fumée de cigarette ou l'odeur.
3 - de fumer afin de profiter: C'est en quelque sorte des types les plus répandus de fumer quand elle est accompagnée par un fumeur et un privé Bastemttaa
Dans les périodes de repos et de détente. Amusez-vous obtenir cigarette fumée après avoir mangé ou pendant thé ou de café ou regarder des films
Et d'entendre les chansons.
4 - Auto-fumeurs: le fumeur allume une cigarette sans y penser et sentir la cigarette éteinte Ahianna la seconde avant le premier et le tabagisme
Une caractéristique de fumer ou de stimulants de dépendance.
5 - fumeur addictif: Il est l'espèce la plus dangereuse, car elle est une nécessité urgente pour les fumeurs à surmonter les maladies résultant du sevrage tabagique
Peut commencer présentant des symptômes de déni éteindre une cigarette et le fumeur allume une cigarette dès le réveil du sommeil et de continuer à fumer
Pour dormir.
6 - activateur fumeurs: certaines personnes commencent à fumer dans l'espoir d'accroître leur capacité et de la concentration lors de la lecture ou l'écriture ou la création
Afin de surmonter la fatigue et les problèmes de la vie quotidienne de l'exposition humaine.
7 - fumeur modéré: fumer de surmonter les souffrances psychologiques comme l'anxiété, la tension et le stress et augmenter le pourcentage de fumeurs de ce type
Parmi les femmes et les nerfs des individus.
اضرار التدخين على البيئة:
يحتوي دخان السجائر على العديد من المركبات الكميائية التي تسبب خطرا على البيئة والانسان خاصة في بيئة العمل
وكثرة استنشاق الدخان المتصاعد من السيجاره يؤدي الى الاصابه بالعديد من الامراض. ويتصاعد من السيجاره غاز اول
اكسيد الكربون وهو غاز ملوث للبيئة ويسبب امراض لاحصر لها ويعمل على زياده نسبه الحرائق والاشتعالات وكوارث
كما انه السبب في حدوث العديد من الحرائق : السيجاره! فبمجرد ملامسه السيجاره لاي سطح قابل للاشتعال يسبب كارثه
وايضا تعمل السيجاره على تلوث النبات في مكاتب العمل.
dommages-fumeur sur l'environnement:
La fumée de cigarette contient de nombreux composés chimiques qui causent un danger pour l'environnement et les êtres humains, en particulier dans le milieu de travail
Et l'inhalation fréquente de la fumée de cigarette conduire à l'infection par de nombreuses maladies. Et la hausse de la cigarette est le premier gaz
Le dioxyde de carbone, un pollueur de gaz de l'environnement et la cause des innombrables maladies et cherche à augmenter la proportion des incendies et des catastrophes et Alachtalat
Il est également la cause de nombreux incendies: cigarette! Une fois la cigarette toucher les surfaces de la cause inflammables une catastrophe
Et aussi travailler à l'usine de cigarettes de la pollution dans les bureaux du travail.
الحكم الشرعي للتدخين:
يري جمهور العلماء تحريم تعاطي التبغ وذلك لأنه:
1- التدخين مضر بالصحة و كل ما كان ذلك يحرم.
2- التبغ من المواد التي تسبب الفتور في الجسم.
3- التدخين يؤذي الغير سواء بالتدخين كرها ( لا إرادي) او برائحته غير الطيبه,
4- الانفاق علي التدخين درب من دروب الاسراف والتبذير
jugement de l'Islam sur le tabagisme:
La majorité des savants voir l'interdiction de l'usage du tabac, car il:
1 - Le tabagisme est nocif pour la santé et tout ce qui était interdit
2 - Les substances du tabac qui entraînent un refroidissement du corps.
3 - préjudices non-fumeurs de fumer à la fois la haine (involontaires) ou l'odeur est bonne
4 - Frais de fumer est un type de prodigalité et le gaspillage
عادة التدخين آفة حضارية كريهه انزلت بالانسان العلل والامراض, انها تجاره العالم الرابحه ولكنها قائمه على اتلاف الحياه
وتدمير الانسان عقلا وقلبا وروحا واراده والغريب ان الانسان يقبل على هذه السموم بلهفه وشوق وكأنه لايعلم انه يسير
الى طريق التهلكة.
L'habitude de fumer a chuté fléau faute de l'homme civilisé de malaises et de maladies, c'est le commerce du monde rentable, mais fondée sur la destruction de la vie
Et la destruction de l'esprit et du cœur humain et de l'esprit et la volonté et étrange que l'homme accepte ces toxines et de nostalgie avec impatience, comme s'il ne savait pas qu'il est
Pour le chemin de la ruine.

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