النيلية
2008-10-12, 17:46
http://www8.0zz0.com/2008/10/12/16/334736259.gif (http://www.0zz0.com)
الكثير من النساء يحبون ان تكون بيوتهم او شقتهم الصغيره اوحتى غرفتهم المتواضعه مرتبه ومريحه ......
ولكن الملل والروتين والأحساسب الواجب تجاه هذا الشيء يجعل الأنسان كسولا في بعض الأوقات ومحبط في اوقات اخرى او حزين من حيث لا يشعر ....
البيت المريح نتيجته نفسيه مرتاحه وشفافه ...... ولكن مالعمل طالما كنتي تملين او تكرهين تنظيف منزلك؟
وماهي الطريقه التي تحركك بحماس واندفاع بغض النظر عن ما اذا كان المكان يستحق النظافه والترتيب او لا؟
انت تودين ان تكوني انسانه منظمه ومرتبه .....
اليك بعض المقدمات قبل البدء بتنظيف المنزل ....... وهذه المقدمات لتهيء النفس للعمل ......
1. اوقفي بزاوية في المنزل بحيث تنظرين منزلك بأكمله .... ثم ماذا ؟؟ .. اختاري ركن من المنزل للبدء في تنظيفه .....
لقد اخترتي على سبيل المثال ( الصاله ) كونها المكان الوسط في بيتك .. ومكان الجلوس الأكثر .....
2. لقد اخترتي المكان الذي تودين تنظيفه في البدايه ... الأن خذي قطعه من الفحم الصناعي وضعي فيها البخور ...
ولتكن رائحته هادئه وخفيفه ...
.3 ابتدت نفسيتك بالأرتياح من رائحة العطر التي اتنشرت في المنزل .... ثم ماذا ؟؟ اذهبي للبس الثوب المناسب للتنظيف ...
.4 الأن اذا كانت صالتك تطل على اكثر من غرفه ......عليك اولا القيام بأغلاق جميع الأبواب التي تستطيعين النظر لها .. لأنك اخترتي تنظيف الصاله فقط .. فركزي عليها فقط....) .. وهذا حتى لا تفكري بأنك لن تنتهي ابدا من التنظيف
. 5 الأن خذي كيس كبير لوضع الأغراض المتناثره على الأرض مثل ( لعب الأطفال .. او شريط كاسيت .. او ملابس احدهم ..
او اي شيء اخر ... وضعيها في الكيس ....
. 6 الأن اكنسي او اغسلي على حسب فرش الأرضيه اذا كان ( سجاد .. سراميك .. او اي شيء اخر )
. 7 انظري الأن للأثاث .... هل يوجد مثلا لوحة جدار او طاوله صغيره او كبيره او اكثر من ذلك ابدئي بكل قطعه على حده ..... ونظفيها ثم انتقلي للأخرى وهكذا على التوالي
.8 انت الأن تنظرين للمكان وقد تغير واصبح جميلا ......... لكنك لن تنتهي من البيت بأكمله .......لازال امامك الحمام ..المطبخ .. غرفة النوم .. وو .... )
9. لا عليك .. فلقد وضعتي في عقلك ان تنهي هذا الشغل البسيط في وقت مناسب وصغير .... ثم ماذا ؟ ......
انظري مره اخرى للمكان الثاني الذي تودين ان تنتهي منه وتنظفيه ......
.10 لقد اخترنا المطبخ ..... لأن بعض المطابخ تطل على الصاله ويكون المكان واحد .... اذا انتقلتي للمطبخ ونظفيه قطعة قطعه ...... واذا احسستي بالملل خلال وقت التنظيف نفسه ......قومي واجلسي بالمكان الذي انتهيتي من تنظيفه وخذي قسط من الراحه او كلي قطعة من الحلوى او كوب من العصير .... ثم عاودي العمل من جديد .....
.11 لقد عرفتي الآن كيف تهيئي نفسك للبدء والقضاء على الروتين .... انجزي عملك بالكامل لكي تشعري بأنك ربة بيت حقيقيه ....
عليك عزيزتي بأختيار الوقت المناسب للتنظيف كأن تكوني وحدك في المنزل لتأخذي كفايتك في الهندسه والتخطيط ..
الكثير من النساء يحبون ان تكون بيوتهم او شقتهم الصغيره اوحتى غرفتهم المتواضعه مرتبه ومريحه ......
ولكن الملل والروتين والأحساسب الواجب تجاه هذا الشيء يجعل الأنسان كسولا في بعض الأوقات ومحبط في اوقات اخرى او حزين من حيث لا يشعر ....
البيت المريح نتيجته نفسيه مرتاحه وشفافه ...... ولكن مالعمل طالما كنتي تملين او تكرهين تنظيف منزلك؟
وماهي الطريقه التي تحركك بحماس واندفاع بغض النظر عن ما اذا كان المكان يستحق النظافه والترتيب او لا؟
انت تودين ان تكوني انسانه منظمه ومرتبه .....
اليك بعض المقدمات قبل البدء بتنظيف المنزل ....... وهذه المقدمات لتهيء النفس للعمل ......
1. اوقفي بزاوية في المنزل بحيث تنظرين منزلك بأكمله .... ثم ماذا ؟؟ .. اختاري ركن من المنزل للبدء في تنظيفه .....
لقد اخترتي على سبيل المثال ( الصاله ) كونها المكان الوسط في بيتك .. ومكان الجلوس الأكثر .....
2. لقد اخترتي المكان الذي تودين تنظيفه في البدايه ... الأن خذي قطعه من الفحم الصناعي وضعي فيها البخور ...
ولتكن رائحته هادئه وخفيفه ...
.3 ابتدت نفسيتك بالأرتياح من رائحة العطر التي اتنشرت في المنزل .... ثم ماذا ؟؟ اذهبي للبس الثوب المناسب للتنظيف ...
.4 الأن اذا كانت صالتك تطل على اكثر من غرفه ......عليك اولا القيام بأغلاق جميع الأبواب التي تستطيعين النظر لها .. لأنك اخترتي تنظيف الصاله فقط .. فركزي عليها فقط....) .. وهذا حتى لا تفكري بأنك لن تنتهي ابدا من التنظيف
. 5 الأن خذي كيس كبير لوضع الأغراض المتناثره على الأرض مثل ( لعب الأطفال .. او شريط كاسيت .. او ملابس احدهم ..
او اي شيء اخر ... وضعيها في الكيس ....
. 6 الأن اكنسي او اغسلي على حسب فرش الأرضيه اذا كان ( سجاد .. سراميك .. او اي شيء اخر )
. 7 انظري الأن للأثاث .... هل يوجد مثلا لوحة جدار او طاوله صغيره او كبيره او اكثر من ذلك ابدئي بكل قطعه على حده ..... ونظفيها ثم انتقلي للأخرى وهكذا على التوالي
.8 انت الأن تنظرين للمكان وقد تغير واصبح جميلا ......... لكنك لن تنتهي من البيت بأكمله .......لازال امامك الحمام ..المطبخ .. غرفة النوم .. وو .... )
9. لا عليك .. فلقد وضعتي في عقلك ان تنهي هذا الشغل البسيط في وقت مناسب وصغير .... ثم ماذا ؟ ......
انظري مره اخرى للمكان الثاني الذي تودين ان تنتهي منه وتنظفيه ......
.10 لقد اخترنا المطبخ ..... لأن بعض المطابخ تطل على الصاله ويكون المكان واحد .... اذا انتقلتي للمطبخ ونظفيه قطعة قطعه ...... واذا احسستي بالملل خلال وقت التنظيف نفسه ......قومي واجلسي بالمكان الذي انتهيتي من تنظيفه وخذي قسط من الراحه او كلي قطعة من الحلوى او كوب من العصير .... ثم عاودي العمل من جديد .....
.11 لقد عرفتي الآن كيف تهيئي نفسك للبدء والقضاء على الروتين .... انجزي عملك بالكامل لكي تشعري بأنك ربة بيت حقيقيه ....
عليك عزيزتي بأختيار الوقت المناسب للتنظيف كأن تكوني وحدك في المنزل لتأخذي كفايتك في الهندسه والتخطيط ..