floraparadis
2011-07-13, 19:21
بعض الأخطاء الشائعة اللي ممكن تحصل في أي وقت:
استخدام الاسبرين لعلاج آلام الأسنان بوضعه على الضرس المصاب مباشرة:
خطا كبير لان الأسبرين يحتوى على حامض قوى وعند وضعه مباشرة على الضرس يتحلل القرص ويخرج الحمض الذى يؤدى الى تآكل اللثة او على الاقل زيادة التهابها
والأفضل استخدام زيت القرنفل أو مضغ قطعة من القرنفل
استخدام بعض الشباب الراغب فى زيادة الكتلة العضلية من اجل رفع الأثقال وكمال الاجسام وغيره لعقاقير تحتوى على نسبة من الهورمون الذكرى
فعالة جدا وتؤدى النتيجة بسرعة فائقة ولكنها تتسبب فى النهاية فى الاصابة بالعقم التام لان الجسم مع الوقت يتعود على المصدر الخارجى للهورمون ويقلل من افرازه حتى يصل لمرحلة التوقف عن تكوينه تماما
تناول مضاد حيوى عند بداية الاصابة بالبرد:
ليس له اى فائدة سوى تقليل مناعة الجسم لان الميكروب المتسبب فى البرد هو فيروس بينما المضاد الحيوي هو ضد البكتيريا فقط
ويبدا استخدام المضاد الحيوي عند تلون افراز الانف باللون الأصفر.......التهاب الحلق .... أو ارتفاع درجة الحرارة الذى يتعدى 3 أيام
والبديل الرائع لعلاج البرد هو الخليط العجيب:العسل + الليمون ولا تنسوا مسبوق ببسم الله الرحمن الرحيم
غلى الاعشاب مثل اليانسون والنعناع و غيرهم لمدة طويلة :
من الاخطاء الشائعة وعند غليها مدة طويلة لا تصبح لها اى فائدة سوى ذوبان الشوائب والاتربة الموجودة مع هذه الاعشاب
فهى تحتوى على زيوت طيارة ومع الغلى تتطاير وتفقد قيمتها والحل الامثل هو تسخين الماء وغليه ثم اطفاء النار ووضع الاعشاب والتغطية لمدة 5 دقائق ثم التصفية والتحلية
معظم الادوية نعرف انها لا يجب ان تؤخذ على معدة فاضية ولكن هناك استثناءات:
اهمها مضاد حيوى اسمه زيثروماكس ويوصف كثيرا للاطفال عند الاصابة بالبرد او باى ميكروب
ملعقة كل يوم لمدة 3 ايام فقط .........هذا الدواء يجب ان يؤخذ قبل الاكل بساعة لان الطعام يمنع امتصاصه بنسبة 50% أى ان الطفل يستفيد بنصف الجرعة فقط.
حن نخطئ حينما نشرب الشاي قبل الطعام ، فذلك يسبب طبقة كثيفة تحول دون غشاء المعدة والأطعمة تحول دون إفراز الغدد الهضمية مما يسبب سوء الهضم .
بينما يساعد أخذ الشاي والقهوة بعد الطعام على الهضم فتثير الغدة الهضمية وينشط الدورة الدموية فتزداد حركة المعدة الهضمية ويقال بأن الشاي أثناء الطعام يؤدي إلى إمتصاص مادة الحديد وقد يؤدي إلى حدوث مرض "" نقص الدم "" لا قدرالله .
* ونخطئ أيضاً عندما نمشي بعد وجبة طعام ثقيلة لأن الوقت الأمثل بعد مضي ساعة على الأنتهاء من الطعام لأن عملية الهضم تعتمد على ضخ القلب كميات كبيرة من الدم إلى مناطق المعدة والأمعاء في حين أن المشي يتطلب كميات إضافية من الدم إلى عضلات الساقين ، كما أن المشي بعد الطعام مباشرة يرهق القلب ويجعله يمنح كميات الدم المطلوبة إلى الساقين على حساب متطلبات المعدة والأمعاء مما يسبب عسراً في الهضم.
الحل /
هو منح الجهاز الهضمي فرصة أداء عمله أولاً ثم يتاح بعدها للقلب أن يفرغ للأمعاء متطلبات عضلات الساقين .
* عادة ما يحلو لكل منا وهو في جلسة سمر أو حتى وهو يقراء كتاباً او يشاهد التلفاز ، أن يفرقع أصابعة وهذه حركة يدمنها البعض وكأنما يستعيد بها المرء منا عافيتة وينشط اطرافة .. وهذه الظاهره ليست قاصرة علينا كعرب وكلنها ظاهرة عالمية ، ولذلك فقد كانت فرقعة الأصابع محل دراسة علمية قام بها فريق من الأطباء حول أضرار فرقعة الأصابع على الصحة واوضح الباحثون بعد هذه الدراسة أن من أعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في اربطة ومفاصل الأصابع وأن الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل .. وتتسبب هذه الفرقعة في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك اصابعه ،طبعاً في حالة الإكثار من الفرررررقعة .
حن نخطئ حينما نشرب الشاي قبل الطعام ، فذلك يسبب طبقة كثيفة تحول دون غشاء المعدة والأطعمة تحول دون إفراز الغدد الهضمية مما يسبب سوء الهضم .
بينما يساعد أخذ الشاي والقهوة بعد الطعام على الهضم فتثير الغدة الهضمية وينشط الدورة الدموية فتزداد حركة المعدة الهضمية ويقال بأن الشاي أثناء الطعام يؤدي إلى إمتصاص مادة الحديد وقد يؤدي إلى حدوث مرض "" نقص الدم "" لا قدرالله .
* ونخطئ أيضاً عندما نمشي بعد وجبة طعام ثقيلة لأن الوقت الأمثل بعد مضي ساعة على الأنتهاء من الطعام لأن عملية الهضم تعتمد على ضخ القلب كميات كبيرة من الدم إلى مناطق المعدة والأمعاء في حين أن المشي يتطلب كميات إضافية من الدم إلى عضلات الساقين ، كما أن المشي بعد الطعام مباشرة يرهق القلب ويجعله يمنح كميات الدم المطلوبة إلى الساقين على حساب متطلبات المعدة والأمعاء مما يسبب عسراً في الهضم.
الحل /
هو منح الجهاز الهضمي فرصة أداء عمله أولاً ثم يتاح بعدها للقلب أن يفرغ للأمعاء متطلبات عضلات الساقين .
* عادة ما يحلو لكل منا وهو في جلسة سمر أو حتى وهو يقراء كتاباً او يشاهد التلفاز ، أن يفرقع أصابعة وهذه حركة يدمنها البعض وكأنما يستعيد بها المرء منا عافيتة وينشط اطرافة .. وهذه الظاهره ليست قاصرة علينا كعرب وكلنها ظاهرة عالمية ، ولذلك فقد كانت فرقعة الأصابع محل دراسة علمية قام بها فريق من الأطباء حول أضرار فرقعة الأصابع على الصحة واوضح الباحثون بعد هذه الدراسة أن من أعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في اربطة ومفاصل الأصابع وأن الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل .. وتتسبب هذه الفرقعة في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك اصابعه ،طبعاً في حالة الإكثار من الفرررررقعة .
منقول لفاءدة
مصدر : سيد غوغل منتدي من هنا و منتدي من هناك
استخدام الاسبرين لعلاج آلام الأسنان بوضعه على الضرس المصاب مباشرة:
خطا كبير لان الأسبرين يحتوى على حامض قوى وعند وضعه مباشرة على الضرس يتحلل القرص ويخرج الحمض الذى يؤدى الى تآكل اللثة او على الاقل زيادة التهابها
والأفضل استخدام زيت القرنفل أو مضغ قطعة من القرنفل
استخدام بعض الشباب الراغب فى زيادة الكتلة العضلية من اجل رفع الأثقال وكمال الاجسام وغيره لعقاقير تحتوى على نسبة من الهورمون الذكرى
فعالة جدا وتؤدى النتيجة بسرعة فائقة ولكنها تتسبب فى النهاية فى الاصابة بالعقم التام لان الجسم مع الوقت يتعود على المصدر الخارجى للهورمون ويقلل من افرازه حتى يصل لمرحلة التوقف عن تكوينه تماما
تناول مضاد حيوى عند بداية الاصابة بالبرد:
ليس له اى فائدة سوى تقليل مناعة الجسم لان الميكروب المتسبب فى البرد هو فيروس بينما المضاد الحيوي هو ضد البكتيريا فقط
ويبدا استخدام المضاد الحيوي عند تلون افراز الانف باللون الأصفر.......التهاب الحلق .... أو ارتفاع درجة الحرارة الذى يتعدى 3 أيام
والبديل الرائع لعلاج البرد هو الخليط العجيب:العسل + الليمون ولا تنسوا مسبوق ببسم الله الرحمن الرحيم
غلى الاعشاب مثل اليانسون والنعناع و غيرهم لمدة طويلة :
من الاخطاء الشائعة وعند غليها مدة طويلة لا تصبح لها اى فائدة سوى ذوبان الشوائب والاتربة الموجودة مع هذه الاعشاب
فهى تحتوى على زيوت طيارة ومع الغلى تتطاير وتفقد قيمتها والحل الامثل هو تسخين الماء وغليه ثم اطفاء النار ووضع الاعشاب والتغطية لمدة 5 دقائق ثم التصفية والتحلية
معظم الادوية نعرف انها لا يجب ان تؤخذ على معدة فاضية ولكن هناك استثناءات:
اهمها مضاد حيوى اسمه زيثروماكس ويوصف كثيرا للاطفال عند الاصابة بالبرد او باى ميكروب
ملعقة كل يوم لمدة 3 ايام فقط .........هذا الدواء يجب ان يؤخذ قبل الاكل بساعة لان الطعام يمنع امتصاصه بنسبة 50% أى ان الطفل يستفيد بنصف الجرعة فقط.
حن نخطئ حينما نشرب الشاي قبل الطعام ، فذلك يسبب طبقة كثيفة تحول دون غشاء المعدة والأطعمة تحول دون إفراز الغدد الهضمية مما يسبب سوء الهضم .
بينما يساعد أخذ الشاي والقهوة بعد الطعام على الهضم فتثير الغدة الهضمية وينشط الدورة الدموية فتزداد حركة المعدة الهضمية ويقال بأن الشاي أثناء الطعام يؤدي إلى إمتصاص مادة الحديد وقد يؤدي إلى حدوث مرض "" نقص الدم "" لا قدرالله .
* ونخطئ أيضاً عندما نمشي بعد وجبة طعام ثقيلة لأن الوقت الأمثل بعد مضي ساعة على الأنتهاء من الطعام لأن عملية الهضم تعتمد على ضخ القلب كميات كبيرة من الدم إلى مناطق المعدة والأمعاء في حين أن المشي يتطلب كميات إضافية من الدم إلى عضلات الساقين ، كما أن المشي بعد الطعام مباشرة يرهق القلب ويجعله يمنح كميات الدم المطلوبة إلى الساقين على حساب متطلبات المعدة والأمعاء مما يسبب عسراً في الهضم.
الحل /
هو منح الجهاز الهضمي فرصة أداء عمله أولاً ثم يتاح بعدها للقلب أن يفرغ للأمعاء متطلبات عضلات الساقين .
* عادة ما يحلو لكل منا وهو في جلسة سمر أو حتى وهو يقراء كتاباً او يشاهد التلفاز ، أن يفرقع أصابعة وهذه حركة يدمنها البعض وكأنما يستعيد بها المرء منا عافيتة وينشط اطرافة .. وهذه الظاهره ليست قاصرة علينا كعرب وكلنها ظاهرة عالمية ، ولذلك فقد كانت فرقعة الأصابع محل دراسة علمية قام بها فريق من الأطباء حول أضرار فرقعة الأصابع على الصحة واوضح الباحثون بعد هذه الدراسة أن من أعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في اربطة ومفاصل الأصابع وأن الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل .. وتتسبب هذه الفرقعة في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك اصابعه ،طبعاً في حالة الإكثار من الفرررررقعة .
حن نخطئ حينما نشرب الشاي قبل الطعام ، فذلك يسبب طبقة كثيفة تحول دون غشاء المعدة والأطعمة تحول دون إفراز الغدد الهضمية مما يسبب سوء الهضم .
بينما يساعد أخذ الشاي والقهوة بعد الطعام على الهضم فتثير الغدة الهضمية وينشط الدورة الدموية فتزداد حركة المعدة الهضمية ويقال بأن الشاي أثناء الطعام يؤدي إلى إمتصاص مادة الحديد وقد يؤدي إلى حدوث مرض "" نقص الدم "" لا قدرالله .
* ونخطئ أيضاً عندما نمشي بعد وجبة طعام ثقيلة لأن الوقت الأمثل بعد مضي ساعة على الأنتهاء من الطعام لأن عملية الهضم تعتمد على ضخ القلب كميات كبيرة من الدم إلى مناطق المعدة والأمعاء في حين أن المشي يتطلب كميات إضافية من الدم إلى عضلات الساقين ، كما أن المشي بعد الطعام مباشرة يرهق القلب ويجعله يمنح كميات الدم المطلوبة إلى الساقين على حساب متطلبات المعدة والأمعاء مما يسبب عسراً في الهضم.
الحل /
هو منح الجهاز الهضمي فرصة أداء عمله أولاً ثم يتاح بعدها للقلب أن يفرغ للأمعاء متطلبات عضلات الساقين .
* عادة ما يحلو لكل منا وهو في جلسة سمر أو حتى وهو يقراء كتاباً او يشاهد التلفاز ، أن يفرقع أصابعة وهذه حركة يدمنها البعض وكأنما يستعيد بها المرء منا عافيتة وينشط اطرافة .. وهذه الظاهره ليست قاصرة علينا كعرب وكلنها ظاهرة عالمية ، ولذلك فقد كانت فرقعة الأصابع محل دراسة علمية قام بها فريق من الأطباء حول أضرار فرقعة الأصابع على الصحة واوضح الباحثون بعد هذه الدراسة أن من أعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في اربطة ومفاصل الأصابع وأن الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل .. وتتسبب هذه الفرقعة في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك اصابعه ،طبعاً في حالة الإكثار من الفرررررقعة .
منقول لفاءدة
مصدر : سيد غوغل منتدي من هنا و منتدي من هناك