حصريا حافظي على صحتك + رشاقة جسمك+وتعلم فنون الرياضه الصحيحه

[red flower]

http://alfaris.net/up/68/alfaris_net_1306191360.gif

كونت اتصفح احدى المنتديات الاجنبيه وجدت برنامج جامد جدا

وهوا بيعلمك كيف تتعلم رياضه بطريقه صحيحه

المحافظه على الصحه

المحافظه على جسم رشيق خالى من الدهون

للنساء و الرجال يمكنهم من عمل الحركات اللازمة لتقوية العضلات و شد البطن ...الخ

البرنامج صعب تلاقيه فى اى مكان تانى

http://ecx.images-amazon.com/images/I/511kz4CSkzL.jpg

http://www.gamasutra.com/features/20051031/Yourself!Fitness.jpg

http://alfaris.net/up/68/alfaris_net_1306191996.png

http://www.4shared.com/file/eNcV_iBg/GgL101Settup.html

[حًٱجَز≈ ٱلصِمتُـ ♥]

مرسيييييييييييييييييييييييي

[red flower]

شكررررررررا

[رقية الجزائرية]

شكرااااااااااااااا يعطيك الصحة

[sisiii]

merci bcppppp

[zouzou2010]

شكرا جزيلا لك

[شريان الحياة1988]

merciiiiiiiiiiiiii bcp

[red flower]

thankkkkkkkkkkk's

[*المشتاقة للرحمن*]

نحن بحاجة لاشياء كهذه جزأك الله خيرا