عبير ORAN
2011-06-08, 19:51
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اليوم اقدم لكم سلطة غنية وشهية و مفيدة جدا انها
** سلطة الارز و الخضار بالتونة **
http://m.3bir.com/files/51487.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51487)
المقادير
http://m.3bir.com/files/51486.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51486)
http://m.3bir.com/files/51490.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51490)
ارز مسلوق
تونة
مايونيز
زيتون مقطع
طماطم مقطعة مكعبات
خس مقطة رقيق جدا
ذرة
الطريقة
http://m.3bir.com/files/51489.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51489)
ضعوا الارز المسلوق في وعاء يكون كبير
اضيفوا جميع المكونات المذكورة فوق
اضيفوا المايونيز حسب حاجة الخليط
اخلطوا جيدا جيدا حتى تنسجم كل المكونات
http://m.3bir.com/files/51488.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51488)
الف صحة و عافية
اليوم اقدم لكم سلطة غنية وشهية و مفيدة جدا انها
** سلطة الارز و الخضار بالتونة **
http://m.3bir.com/files/51487.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51487)
المقادير
http://m.3bir.com/files/51486.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51486)
http://m.3bir.com/files/51490.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51490)
ارز مسلوق
تونة
مايونيز
زيتون مقطع
طماطم مقطعة مكعبات
خس مقطة رقيق جدا
ذرة
الطريقة
http://m.3bir.com/files/51489.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51489)
ضعوا الارز المسلوق في وعاء يكون كبير
اضيفوا جميع المكونات المذكورة فوق
اضيفوا المايونيز حسب حاجة الخليط
اخلطوا جيدا جيدا حتى تنسجم كل المكونات
http://m.3bir.com/files/51488.jpg (http://m.3bir.com/index.php?action=viewfile&id=51488)
الف صحة و عافية