تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : أرجو المساعدة: الأستحمام بماء بارد بعد التمارين الرياضية


the system
2008-09-13, 20:33
السلام عليكم

هل الأستحمام بماء بارد جدا بعد اداء التمارين الرياضية مضر للصحة

وهل يؤثر على عضلات الجسم بعد اداء تمارين الأثقال

و إذا كان لا يؤثر ما هي فواءده او حتى الأعرض الجانبية

أرجو المساعدة

ولكم جزيل الشكر

http://www.al-batal.com/vb/styles/batal2008/misc/progress.gif

cacimonov
2008-10-24, 23:41
لكي يكون الحكم صحيح لابد من تجارب علمية وليس اراء او تجارب شخصية
ولكن بعد اداء جهد كبير تكون خلايا الجلد مفتوحة ومن الافضل استعمال ماء دافئ ثو الانتقال الى الماء البارد في الصيف ولكن الشتاء لايكون الماء بارد جدا والله اعلم ودائما ماينطبق على الفرد لاينطبق على الكل دائما

hairless17
2008-10-25, 00:48
أؤيد ما ذهب إليه الأخ كاسيمونوف

korabika87
2008-12-31, 13:01
مشككككككككككككككككككككككوووووووووووووووووووووررررر رررررررررررررررررر