~ هــــــل شعـــرت بالسقــوط اثنـآء النــوووم ؟....! ~ [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : ~ هــــــل شعـــرت بالسقــوط اثنـآء النــوووم ؟....! ~

manina93

2011-05-02, 09:47

بسم الله الرحمن الرحيم .. http://www.cooolgirls.com/images/smilies/72.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..http://www.cooolgirls.com/images/smilies/72.gif

( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )

عند بدء الدخول في النوم والإستيقآظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ..؟

أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..!

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم ..
وتعرف بإهتزازات بدآية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ..

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة ،
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدهآ الشخص انه ربما كان يحلم ..!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ..!

ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24ساعة أو أكثر..

كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :
النوم جالساً ..!

وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..

وينصح الذين يعانون من تكرآر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..

* موضوع قرأته وأعجبني لمآ فيه من معلومآت مهمة عن هاته الحآلة إللتي تحدُث للجميع أثنآء النوم ..

manina93

2011-05-03, 14:35

ولا واحد منكم شعر بالسقوط اثناء نومه
يعني انا الوحيدة التي تشعر بهذا:mad:

مطر تشرين~

2011-05-03, 14:52

لا و الله مانينا

أنا أيضا شعرت بها كثيرا

و لم أكن أعرف السر فيها

شكرا لك .. أفدتنا

ahlam 27

2011-05-03, 14:57

كلنا نشعر بسقوط اثناء النوم
بارك الله فيكي على المعلومة

وحش الرمال

2011-05-03, 15:01

شكرا اختي على الموضوع هو مفيد حقا واود ان اقول انا ايضا حدث لي هذا تقبلاي مروري

اللؤلؤة الباتنية

2011-05-03, 15:05

شكرا اختي على الموضوع انا تاني تصرالي مرة على مرة وبارك الله فيك

مختلف

2011-05-03, 15:06

حــدثْتْ معِي :o ...

ومَا يُهمُنِي حينَهَا .... (وخاصَّةً إذا كُنتُ معَ أحدِهمْ ) ....... أنْ لاَ ينتَبِهَ لفزَعِي http://www.qassimy.com/vb/images/smilies/biggrin.gif

ومرَّةً حدثْتْ معِــي عنْدمَا كُنتُ في الحافِلةِ (مُسافِرًا)

ولكنْ للأمانة .... وقْتهَا كُنتُ قدء بالغتُ في تناوُلِ (المايُونازْ)http://www.qassimy.com/vb/images/smilies/biggrin.gif

وشعرْتُ أنَّنِي أودُ القفْزَ من الشُّرْفة

ولكنْ طلعتْ سلاماتْ http://www.qassimy.com/vb/images/smilies/biggrin.gif

ونظرْتث لمنْ حولِي ......... فإذا القوْمُ (اعمقُ) منِي نوْمًا

manina93

2011-05-03, 15:09

لا و الله مانينا

أنا أيضا شعرت بها كثيرا

و لم أكن أعرف السر فيها

شكرا لك .. أفدتنا
الشكر ليك حنونة على المرور الطيب

manina93

2011-05-03, 15:10

كلنا نشعر بسقوط اثناء النوم
بارك الله فيكي على المعلومة
وفيك بركة حبيبتي

manina93

2011-05-03, 15:11

شكرا اختي على الموضوع هو مفيد حقا واود ان اقول انا ايضا حدث لي هذا تقبلاي مروري
الشكر ليك اخي الكريم مرورك نور

novateen

2011-05-03, 18:22

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أنا يحدث معي نفس الشيء ولم أكن أعرف السبب فقد فسرته أحيانا من نومي وأنا قلقة
لكن هناك أيضا أمور أخرى تحدث معي أثناء نومي ألا وهي أني دائما أرى نفسي أقع من مكان شاهق كبناية مرتفعة أو جبل ....الخ

الأخ خالِـــد

2011-05-03, 18:51

السلام عليكم

لو حدثت لي إصابات عند سقوطي لبحثت عن التفسير :1:

شكرا لك

مطيعة الله

2011-05-03, 20:36

ششششكرا لكي معلومة قيمة بارك الله فيك

manina93

2011-05-21, 10:56

manina93

2011-05-21, 10:57

ششششكرا لكي معلومة قيمة بارك الله فيك
الشكر ليك حبيبتي على المرور اللطيف

نظام الفوضى

2011-05-21, 11:05

يصحيح يحدث معي ذلك

وتحس اندماجك مع الحلم

فتشعر بحقيقته

الى جانب ذلك الحلم بالسباحة هههه

manina93

2011-05-21, 11:07

يصحيح يحدث معي ذلك

وتحس اندماجك مع الحلم

فتشعر بحقيقته

الى جانب ذلك الحلم بالسباحة هههه

ههههههههههه يبدو انك مولع بالسباحة
شكرا على المرور العطر

بسمة محبة

2011-05-21, 11:08

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

نعم غالبا ما تحدث لي خاصة عندما اكون متعبة

اجد رجلي اليمنى تصعد الى الأعلى لا اراديا و يتملكني خوف رهيب

سلام.

(الانسان الوفي)

2011-05-21, 11:08

بسم الله الرحمن الرحيم .. http://www.cooolgirls.com/images/smilies/72.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..http://www.cooolgirls.com/images/smilies/72.gif

( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )

عند بدء الدخول في النوم والإستيقآظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ..؟

أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ..!

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم ..
وتعرف بإهتزازات بدآية النوم ( hypnic jerks )

وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ..

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة ،
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدهآ الشخص انه ربما كان يحلم ..!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ..!

ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24ساعة أو أكثر..

كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :
النوم جالساً ..!

وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..

وينصح الذين يعانون من تكرآر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..

* موضوع قرأته وأعجبني لمآ فيه من معلومآت مهمة عن هاته الحآلة إللتي تحدُث للجميع أثنآء النوم ..

السلام عليكم.............بالله عليك اين انت يا منينا ما ذهذا الغياب الطويل ..اتمنى ان تكوني بخير ....

شكرا على الموضوع فعلا كنت اتسائل كثيرا عن هذه الظاهرة وكنت اعتقد انني الوحيد الذي تحدث معي فالحمد لله انها ظاهرة عادية

شكرا والسلام عليكم

manina93

2011-05-21, 11:12

السلام عليكم.............بالله عليك اين انت يا منينا ما ذهذا الغياب الطويل ..اتمنى ان تكوني بخير ....

شكرا على الموضوع فعلا كنت اتسائل كثيرا عن هذه الظاهرة وكنت اعتقد انني الوحيد الذي تحدث معي فالحمد لله انها ظاهرة عادية

شكرا والسلام عليكم
اهلا اهلا عبد الحميد وش احوالك
انا بخير الحمد لله
ان شاءالله انت بخير
ههههههههههه انا ايضا كنت استغرب للظاهرة ولما قريت التفسير لقيهتا شيئ عادي

ناصرالدين الجزائري

2011-05-21, 11:23

بارك الله فيك على المعلومة
كان يحدث لي نفس الشئ قبل النوم اي انقباض شديد في العضلات و احساس بالسقوط المفاجئ
لكن اليوم غاب الاحساس بالسقوط و بقي فقط الانقباض الشديد للعضلات
مرة في الكتف و مرة في الجل فقط و مرات يكون في النصف الايمن أو الايسر
مع العلم اني كثير السهر
لكن هذه الحالات تبقى نادرة جدا فقد تحدث لي كل يوم قبل النوم لمدة اسبوعين و مرات تختفي لاشهر عديدة

و شكرا مرة أخرى

manina93

2011-05-21, 11:30

فيك بركة اخي الكريم
ولكن حالتك غريبة نوعا ما اظنها من كثرة السهر والنوم غير المنظم
ربي يوفقك

نورسين.داية

2011-05-21, 12:04

بارك الله فيكي عزيزتي مام أنا صراتلي والله و كنت أستغرب دوما السبب لكن بارك الله فيكي أفدتني ههه

lamine96

2011-05-21, 13:11

نعم شعرت أنا عدة مرات هذا الشعور

بارك الله فيك

مشكروة

سلام

لقاء الجنة

2011-05-21, 13:11

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/26978/31670/395819.gif

ضيف السلام

2011-05-21, 13:37

--------------------------------------------------------------------------------

لا و الله مانينا

أنا أيضا شعرت بها كثيرا

و لم أكن أعرف السر فيها

شكرا لك .. أفدتنا

بنوتة الجزائر

2011-05-21, 15:23

هههه والله اختي انا تاني صراتلي شعالل من مرة وماعرفتش علاه شكرا على معلوملتك المفيدة

البلسم الشافي

2011-05-21, 15:29

روعــة...

بارك الله فيك

سلامي

ذبُــولْ ~

2011-05-21, 15:43

شكرا لك عدد مرات حدوث ذلك لي ;)

أمآآآآني البنفسج

2011-06-07, 13:27

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

و هل شعرت يا جدتي الحبيبة السقوط من الشوق و الحيرة ؟؟:mad:

هذا ما أشعر به الآن فطمنيني عنك و عن أخبارك أين تغيبين ؟؟

نعم الأكيد أننا نشعر بتلك اللحظة من السقوط

جميل ما نقلت جدتي الحبيبة ..

سلام

ZINEB_04

2011-06-07, 14:03

السلام عليكم
و انا ايضا تحدث لي هذه الظاهرة و لم اكن اعرف تفسيرها
لكن الان اصبحت اعرف
شكرا لك ......................

عطر الملكة

2011-06-07, 14:31

حدث معي كثيرا شكرا على المعلومات القيمة فعلا
و تعرفي الاغرب هو ظاهرة حدثت معي كم من مرة و بسببها اصبحت لا انام مطلقا في غرفة مظلمة دائما نفتح ضوء خافت نتاع الفيوزة و نرقد
الظاهرة هي اني لما زمان كنت انام بغرفة مظلمة استيقظ فجأة و عندي شعور اني لست بغرفتي بل بمكان آخر و احيانا اشعر انني فعلا بغرفتي لكن في اتجاه مختلف تماما عن اتجاه سريري هههههههههههه و لحد الآن لا اعرف سبب منطقي لما كنت اشعر به

ميار الصحراوية

2011-06-07, 20:46

أنا يحدث معي نفس الشيء يوميا لكني لم اكن أدرك معناه،كنت أعتبره حلم فقط...

شكــرااا لكـ أخت manina أفدتنا كثيــرااا جزاك الله خيرااا.

Gulussa | GIMP#1

2011-08-14, 13:21

بارك الله فيك و الله أن لدي هذا و تحدث معي مرة و ليس بشكل يومي أحيانا فقط نادرا جدآآ.

ولكن الأمر الغريب أني أشعر أحيانا بأني فائق من النوم و لكن لا يمكن أن أستيقظ إلا حين أجهد نفسي في النهوظ

شرآآ على هذا الموضوع ، حقيقة أعجبني الموضوع

تيماء 94

2012-01-01, 16:42

لستي الوحيدة انا ايضا اشعر بهذا يا له من سقوط مخيف ههههههههه