ملف صوتي يساعد على الهدوء و الإسترخاء و تصفية الذهن : {{ قبل الإختبارات }}

[houda-Nina]

(( بسم الله الرحمن الرحيم ))

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

http://www.up.zeidanphy.com/files/j7516ao9p8xy6b205hju.gif


وجدت ملف صوتي جميل جدا يساعد على الإسترخاء و الهدوء قبل الإختبارات ...

لن يأخذ من وقتكم الكثير و لكنه بإذن الله سيفيدكم ..

http://www.up.zeidanphy.com/files/j7516ao9p8xy6b205hju.gif



تعريف بالملف :

أصدقائي الطلاب ، أقدم لكم هذه الهدية بمناسبة الامتحانات ويا رب تساعدكم على الهدوء والراحة النفسية والطمأنينة
وتعرفوا تذاكروا كويس وتستوعبوا المواد بطريقة أحسن وأفضل من ذي قبل

http://www.up.zeidanphy.com/files/j7516ao9p8xy6b205hju.gif


تعليمات هامة :
- احرص على سماع الملفات الصوتية بالترتيب
- في الملف الثاني قم بتنفيذ ما أطلبه منك ، مثال عندما أقول ارفع يدك بجانبك ، فارفعها وكأنك تطير ، وإذا أحسست بالإرهاق بإمكانك إنزالهما ببطء
- عندما أقول : قل الحمد لله ، قلها بإحساس أوي ،، وعندما أقول قل : أنا واثق من نفسي ، قلها بصوت عالي متأملا في المعنى وبإحساس
لكم خالص تحياتي

http://www.up.zeidanphy.com/files/j7516ao9p8xy6b205hju.gif

من إعداد الدكتور :
أحمد عمارة
متخصص في الصحة النفسية
عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية


http://www.up.zeidanphy.com/files/j7516ao9p8xy6b205hju.gif

رابط التحميل

هنا (http://www.4shared.com/file/AST1QzNx/______.html)



http://www.up.zeidanphy.com/files/j7516ao9p8xy6b205hju.gif

أرجوا أن تستفيدوا منه قبل الإختبارات ..

و أسأل الله أن يوفقكم في الدنيا و الآخرة ..

دعواتكم بالتوفيق ..





رابط الملف ::


http://www.4shared.com/file/AST1QzNx/______.html (http://www.4shared.com/file/AST1QzNx/______.html)

[شَمعة أملْ]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا

[houda-Nina]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا

welcome honey

[houda-Nina]

وش بيكم 29 مشاااهدة و ولا احد يردددددددددددددد:confused::confused::confused:
المهم حبيت نقول الملف مجرب انا مجرباتو
و انتوما دبرو راسكم بصح كلمة شكرا ماغاديش تاخد من وقتكم بزاف

[kawther-95]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااا

[المؤرخ]

thanks.........