نور على نور
2011-03-16, 14:15
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
40..جمله مفيده في حياتك
http://www.iraqup.com/up/20100613/dfJEX-620t_878228715.gif
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
http://www.iraqup.com/up/20100613/f71C5-vRfC_585339139.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
http://www.iraqup.com/up/20100613/3MM53-gbcF_435317979.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
http://www.iraqup.com/up/20100613/pmrM8-72HP_712360429.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))http://www.iraqup.com/up/20100613/6JpX2-S0ht_854199433.jpg
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
http://www.iraqup.com/up/20100613/wJAP7-03bh_88411691.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
http://www.iraqup.com/up/20100613/0S5pT-eLp4_931346946.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
http://www.iraqup.com/up/20100613/6b0ux-RC1T_280115683.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://www.iraqup.com/up/20100613/c28cB-Y0oN_910544197.gif,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوامhttp://www.iraqup.com/up/20100613/KeiK7-1J3j_860298308.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
http://www.iraqup.com/up/20100613/Uu1j4-4ApS_926901640.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
http://www.iraqup.com/up/20100613/6Ky3p-iFQ5_223096611.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
http://www.iraqup.com/up/20100613/ccA4V-wW81_620873017.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
12- حاول أن تجعل 3 http://www.iraqup.com/up/20100613/0VuvJ-17gP_935928929.jpgأشخاص يبتسمون يوميا
http://www.iraqup.com/up/20100613/f71C5-vRfC_585339139.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
13- لا تضيع وقتك http://www.iraqup.com/up/20100613/3y23s-LMmL_11148445.gifالثمين في الثرثرة
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
14- انس المواضيع ,,http://www.iraqup.com/up/20100613/qS7cm-5U6B_807818073.gif ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية http://www.iraqup.com/up/20100613/C7qd7-xSA5_917876121.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
http://www.iraqup.com/up/20100613/PWC54-e5ug_763283249.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
http://www.iraqup.com/up/20100613/4vIyc-53XN_444313782.gif
يمكن حــلـــها
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/a6Meb-5L2R_75327520.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
http://www.iraqup.com/up/20100613/PSPjb-g627_137006252.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
http://www.iraqup.com/up/20100613/lUk7F-5P7k_111800531.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
http://www.iraqup.com/up/20100613/QaoRu-75N3_151982757.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
http://www.iraqup.com/up/20100613/7o7vf-2OIB_265191576.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
http://www.iraqup.com/up/20100613/4BNbg-Fd18_958698420.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/62Qps-hNK6_454704641.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))http://www.iraqup.com/up/20100613/5bI45-EQft_48677042.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
25- سامح الجميع بدون استثناء
http://www.iraqup.com/up/20100613/jNkM1-Ih41_158241785.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
http://www.iraqup.com/up/20100613/CrO1t-g8Y1_706332555.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
27- أحــســن الــظــن بالله .
http://www.iraqup.com/up/20100613/6tjPJ-4K5v_870850025.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
28- مهما http://www.iraqup.com/up/20100613/OF0a2-qGp6_272624123.gifكانت الأحوال .http://www.iraqup.com/up/20100613/15roN-n0NX_890658479.gif. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://www.iraqup.com/up/20100613/LHes1-Bi52_473727045.gif.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــمhttp://www.iraqup.com/up/20100613/hXl0J-2j0P_197084526.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
30- تخلصhttp://www.iraqup.com/up/20100613/Go20V-xX1t_847182186.gif من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أوhttp://www.iraqup.com/up/20100613/Go20V-xX1t_847182186.gif جمـــال
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
31- الحســد http://www.iraqup.com/up/20100613/v7P81-NlcV_447606312.gifهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
http://www.iraqup.com/up/20100613/3k3I7-QMcr_658883644.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/e465e-cRQO_408010071.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
http://www.iraqup.com/up/20100613/4lRaV-Y7a1_583977029.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
35- اتصل بوالديك .http://www.iraqup.com/up/20100613/16VF8-qtIn_936639959.gif.. وعائلتكhttp://www.iraqup.com/up/20100613/oD4H7-sD0q_797285212.gif دائـــماُ
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/XC02M-w5ga_582638995.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://www.iraqup.com/up/20100613/6XWwM-f32y_898469037.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/08V7L-cknG_268188055.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
40-
http://www.iraqup.com/up/20100613/MoB06-f4Bp_386779752.gif
إلى كل من تحبهم
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gifمما راق لي
40..جمله مفيده في حياتك
http://www.iraqup.com/up/20100613/dfJEX-620t_878228715.gif
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
http://www.iraqup.com/up/20100613/f71C5-vRfC_585339139.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
http://www.iraqup.com/up/20100613/3MM53-gbcF_435317979.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
http://www.iraqup.com/up/20100613/pmrM8-72HP_712360429.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))http://www.iraqup.com/up/20100613/6JpX2-S0ht_854199433.jpg
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
http://www.iraqup.com/up/20100613/wJAP7-03bh_88411691.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
http://www.iraqup.com/up/20100613/0S5pT-eLp4_931346946.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
http://www.iraqup.com/up/20100613/6b0ux-RC1T_280115683.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://www.iraqup.com/up/20100613/c28cB-Y0oN_910544197.gif,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوامhttp://www.iraqup.com/up/20100613/KeiK7-1J3j_860298308.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
http://www.iraqup.com/up/20100613/Uu1j4-4ApS_926901640.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
http://www.iraqup.com/up/20100613/6Ky3p-iFQ5_223096611.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
http://www.iraqup.com/up/20100613/ccA4V-wW81_620873017.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
12- حاول أن تجعل 3 http://www.iraqup.com/up/20100613/0VuvJ-17gP_935928929.jpgأشخاص يبتسمون يوميا
http://www.iraqup.com/up/20100613/f71C5-vRfC_585339139.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
13- لا تضيع وقتك http://www.iraqup.com/up/20100613/3y23s-LMmL_11148445.gifالثمين في الثرثرة
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
14- انس المواضيع ,,http://www.iraqup.com/up/20100613/qS7cm-5U6B_807818073.gif ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية http://www.iraqup.com/up/20100613/C7qd7-xSA5_917876121.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
http://www.iraqup.com/up/20100613/PWC54-e5ug_763283249.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
http://www.iraqup.com/up/20100613/4vIyc-53XN_444313782.gif
يمكن حــلـــها
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/a6Meb-5L2R_75327520.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
http://www.iraqup.com/up/20100613/PSPjb-g627_137006252.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
http://www.iraqup.com/up/20100613/lUk7F-5P7k_111800531.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
http://www.iraqup.com/up/20100613/QaoRu-75N3_151982757.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
http://www.iraqup.com/up/20100613/7o7vf-2OIB_265191576.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
http://www.iraqup.com/up/20100613/4BNbg-Fd18_958698420.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/62Qps-hNK6_454704641.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))http://www.iraqup.com/up/20100613/5bI45-EQft_48677042.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
25- سامح الجميع بدون استثناء
http://www.iraqup.com/up/20100613/jNkM1-Ih41_158241785.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
http://www.iraqup.com/up/20100613/CrO1t-g8Y1_706332555.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
27- أحــســن الــظــن بالله .
http://www.iraqup.com/up/20100613/6tjPJ-4K5v_870850025.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
28- مهما http://www.iraqup.com/up/20100613/OF0a2-qGp6_272624123.gifكانت الأحوال .http://www.iraqup.com/up/20100613/15roN-n0NX_890658479.gif. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://www.iraqup.com/up/20100613/LHes1-Bi52_473727045.gif.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــمhttp://www.iraqup.com/up/20100613/hXl0J-2j0P_197084526.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
30- تخلصhttp://www.iraqup.com/up/20100613/Go20V-xX1t_847182186.gif من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أوhttp://www.iraqup.com/up/20100613/Go20V-xX1t_847182186.gif جمـــال
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
31- الحســد http://www.iraqup.com/up/20100613/v7P81-NlcV_447606312.gifهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
http://www.iraqup.com/up/20100613/3k3I7-QMcr_658883644.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/e465e-cRQO_408010071.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
http://www.iraqup.com/up/20100613/4lRaV-Y7a1_583977029.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
35- اتصل بوالديك .http://www.iraqup.com/up/20100613/16VF8-qtIn_936639959.gif.. وعائلتكhttp://www.iraqup.com/up/20100613/oD4H7-sD0q_797285212.gif دائـــماُ
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/XC02M-w5ga_582638995.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://www.iraqup.com/up/20100613/6XWwM-f32y_898469037.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/08V7L-cknG_268188055.gif
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gif
40-
http://www.iraqup.com/up/20100613/MoB06-f4Bp_386779752.gif
إلى كل من تحبهم
http://www.iraqup.com/up/20100613/08pwP-7jYI_890627980.gifمما راق لي