لي تبغي وزنها يزيد تدخل

[la pitch]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هاي بناتhttp://forum.sedty.com/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif كيفكم إنشاءلله بخير ، الليوم جيبت لكم خلطة تسمين والله يابنات روعـــــــــــــــة انا جربتها وزاد وزني 5 كيلو في شهر واهم شي الأرررررداف ، بس لازم تداومين عليها عشان توصلي لنتيجة


1) ـ الماش ( إيلان بالمغربي)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

http://www.al-arabeya.net/images/112%28634%29.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

2) ـ كوب ارز



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

http://www.azooz.net/data/media/32/rice.jpg (http://forum.sedty.com/)




http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

3) ـ اللوز




http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

http://www.roasterschoicegourmetcoffee.com/resources/almonds.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

4) ـ الجوز



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

http://www.gralon.net/articles/vignettes/thumb-le-gateau-aux-noix---un-delicieux-gateau-moelleux-2115.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

5) ـ وحلبة اذا حبيتي



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

http://enayh.com/images/stories/fruit/hlba.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif



تحمصين الأرز وتطحنين المقادير تخلطينهم بالعسل وتأكلي منها كل يوم في الفطور و الغداء و العشاء


انا ستعملت تمرعوض العسل طعمها روعــــة

http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/6936.gif (http://forum.sedty.com/)



اه نسيت اقولكم الماش تجدونه عند العطار مفيد جدآ ويعتبر من البقوليات وفوائدة نفس الحلبة واحسن لكن بدون ريحة الحلبة فوائده لاتعد ولاتحصى منه انه يقوي العظام ويصفي الدم ويزيد في الوزن ومفيد لألم الظهر....



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif

بنات ادعولي ربي يرزقني وكل فتاة بزوج الصالح

http://forum.sedty.com/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/get-2-2008-yds6b3uo.gif

[la pitch]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/30638.imgcache.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://forum.mn66.com/imgcache/2/34507alsh3er.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.iraqup.com/uploadsnew/iraqup.com_20081218_XN3f3-8Vqs_929246970.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://forum.mn66.com/imgcache/2/53670alsh3er.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/11427.imgcache.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://fashion.azyya.com/attachments/a/627d1196185588-a-6178.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif



http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/11428.imgcache.bmp (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.elaana.com/up/get-1178216852.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://i44.tinypic.com/k1xdvc.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://leena111.jeeran.com/%D8%AE%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%841.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://leena111.jeeran.com/%D8%AE%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%847.jpg (http://forum.sedty.com/)




http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif



http://vb.qlbe.com/uploaded/142556_11227788521.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://leena111.jeeran.com/%D8%AE%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%843.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://forum.mn66.com/imgcache/2/34509alsh3er.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file283834/10_728_1639_54.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/kb282346.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif






إنشاءلله تعجبكم وما تبخلو عليا بردودكم

[asil333]

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[مطيعة الله]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/30638.imgcache.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://forum.mn66.com/imgcache/2/34507alsh3er.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.iraqup.com/uploadsnew/iraqup.com_20081218_xn3f3-8vqs_929246970.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://forum.mn66.com/imgcache/2/53670alsh3er.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/11427.imgcache.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://fashion.azyya.com/attachments/a/627d1196185588-a-6178.jpg (http://forum.sedty.com/)



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif



http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/11428.imgcache.bmp (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.elaana.com/up/get-1178216852.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://i44.tinypic.com/k1xdvc.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://leena111.jeeran.com/%d8%ae%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%841.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://leena111.jeeran.com/%d8%ae%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%847.jpg (http://forum.sedty.com/)




http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif



http://vb.qlbe.com/uploaded/142556_11227788521.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://leena111.jeeran.com/%d8%ae%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%843.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifhttp://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://forum.mn66.com/imgcache/2/34509alsh3er.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file283834/10_728_1639_54.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/kb282346.jpg (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif






إنشاءلله تعجبكم وما تبخلو عليا بردودكم
يا يمى هبال هدو وين لقتيهم

[أمة الله17]

[QUOTE=la pitch;5176497][B][COLOR=#800080][SIZE=5]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/30638.imgcache.gif (http://forum.sedty.com/)


http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


[URL="http://forum.sedty.com/"]http://forum.mn66.com/imgcache/2/34507alsh3er.jpg[/URL



http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gif


[هاياين ، ممكن طريقة عملهم ؟

[اميره 2008]

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[زينونة الجزائر]

يهبلووو شكرا

[سارة الوادي]

مشكوووووووووووووووووووووووووورة خيتو

[rohhamza]

السلام عليكم أنا عضو جديد في المنتدى أود أن اتشكر كل من يعم على نشر ما علمه الرائع في هذا المنتدى طهارته التي تنير بيتنا كلما فتحت حسابي الخاص و كلما دقت نواقيس ذكراكم,,,,,,,,,,,,,,,,,دمت خير هذه الأمة اختكم إيمان

[lilyann]

شكراااااااااااااا

[rohhamza]

شكرا جزيلا