المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل يسبب الغذاء الشعور بالاكتئاب


اميره 2008
2011-02-27, 17:40
علماء من جامعة" نافارا و لاس " باسبانيا قاموا بدراسة 12,000 شخص قبل 6 سنوات بمراقبة نمط غذائهم ووضعهم الصحي ,وجدوا أن من يستهلكون الدهون المشبعة بشكل كبير كالموجودة بالمعجنات ,المقالي والدونات "نوع من الحلويات" لديهم 48% احتمال أكبر للإصابة بالاكتئاب مقارنة مع الأشخاص الذين لا يستهلكون هذه الدهون المشبعة.

كيف تسبب الدهون غير الصحية الاكتئاب؟

تقوم بزيادة خطر الإصابة بالالتهاب خصوصا بالقلب وهذا الالتهاب يلعب دورا مهما في ترسب البلاك "شرائح خطرة" تترسب في الدماغ مسببة نقص النواقل العصبية منها السيروتونين المسبب لشعور المرء بالسعادة.الطبي

حميد.ص
2011-02-27, 17:44
بالاضافة الى الاكتئاب تسبب الدهون الكثير من الاضطرابات في الجهاز الهضمي و الدموي....................شكرا جزيلا على المعلومات القيمة...........................................ب ارك الله فيك..........................

اميره 2008
2011-02-27, 18:34
لا شكر على واجب