لماذا تغضب [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

*احسان*

2011-02-21, 20:17

http://www.djelfa.info/vb/attachment.php?attachmentid=21122&stc=1&d=1298315515
بما ان الغضب صورة من الانفعال النفسي
فانه ثبت علميا ان الغضب يؤثر على قلب الشخص و كلما زاد غضبه زادت دقات قلبه في الدقيقة الواحدة فيضاعف كذلك كمية الدماء التي يدفقها القلب الى الاوعية الدموية مع كل واحدة من هذه النبضات ،و كان هذا الشخص يجري ولكن عند الجري اذا تعب الفرد توقف اما الغضب فلا تستطيع ان تهدئ دقات قلبك كما تشاء هذا الا بعد مدة طويلة من الهدوء...
و قد ثبت ان الانسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم و يزيد من معدله الطبيعي حيث ان قلبه يظطر الى دفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد ...
و بهذا كلما غضبت و تعودت على هذا و اصبحت لا تستطيع ان تسيطر على غضبك و لا تتحكم في مشاعرك فان شرايينك الدقيقة تتصلب جدرانها و تفقد مرونتها و قدرتها على الاتساع
فلا تتعب ذلك القلب و تعوده على الانفعال
بل عوده على الهدوء و التحكم في النفس
*
فلماذا تغضب ان كنت تعلم ان بعد الغضب
هدوء
و بسمة
و ضحكة
وفرح.

http://www.djelfa.info/vb/attachment.php?attachmentid=21121&stc=1&d=1298315348

AHMED ALI SALAH

2011-02-21, 20:20

http://www.djelfa.info/vb/attachment.php?attachmentid=21122&stc=1&d=1298315515
بما ان الغضب صورة من الانفعال النفسي
فانه ثبت علميا ان الغضب يؤثر على قلب الشخص و كلما زاد غضبه زادت دقات قلبه في الدقيقة الواحدة فيضاعف كذلك كمية الدماء التي يدفقها القلب الى الاوعية الدموية مع كل واحدة من هذه النبضات ،و كان هذا الشخص يجري ولكن عند الجري اذا تعب الفرد توقف اما الغضب فلا تستطيع ان تهدئ دقات قلبك كما تشاء هذا الا بعد مدة طويلة من الهدوء...
و قد ثبت ان الانسان الذي اعتاد على الغضب يصاب بارتفاع ضغط الدم و يزيد من معدله الطبيعي حيث ان قلبه يظطر الى دفع كمية من الدماء الزائدة عن المعتاد ...
و بهذا كلما غضبت و تعودت على هذا و اصبحت لا تستطيع ان تسيطر على غضبك و لا تتحكم في مشاعرك فان شرايينك الدقيقة تتصلب جدرانها و تفقد مرونتها و قدرتها على الاتساع
فلا تتعب ذلك القلب و تعوده على الانفعال
بل عوده على الهدوء و التحكم في النفس
*
فلماذا تغضب ان كنت تعلم ان بعد الغضب
هدوء
و بسمة
و ضحكة
وفرح.

http://www.djelfa.info/vb/attachment.php?attachmentid=21121&stc=1&d=1298315348
شكرا على النصائح

سُمو الأمــيرَة

2011-02-21, 20:25

اغضب لانهم يثيرون غضبي ...
تحياااااتي

AHMED ALI SALAH

2011-02-21, 20:28

اغضب لانهم يثيرون غضبي ...
تحياااااتي

لا تغضبي حتى لا يفرحوا لانهم يريدون ذلك

alexandar

2011-02-21, 20:29

الشديد من يملك نفسه عند الغضب - مشكورة اختي الكريمة على النصيحة الغالية.

عفة روح

2011-02-21, 20:40

http://img103.herosh.com/2011/02/21/290521139.gif

*احسان*

2011-02-21, 20:41

شكرا على مروركم اخوتي و اتمنى انكم استفدتم و اتمنى يا صاحبة السمو ان تقهري من يثيرون غضبك ببسمة هادئة و قلب بارد و ستتعودين على ذلك
و يبقى قلبكي سليم

سُمو الأمــيرَة

2011-02-21, 20:42

لا تغضبي حتى لا يفرحوا لانهم يريدون ذلك
اغضب بحيث لا يروني ....وهي وراثة من ابي ايضا
تحياتي اخي

فارس المسيلي

2011-02-23, 10:28

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:BTQmPnGJQZASEM:http://www4.0zz0.com/2009/06/24/09/736726070.jpg&t=1

zaki4482

2011-02-23, 10:44

جزاك الله خيرااااا ، بارك الله فيك
اللهم أرشدنا إلى الصواب ....

ouezaz mouaadh

2011-03-02, 11:48

بارك الله فيك