أخبارمتنوعة في عالم الصحة متجددة .....

[هبة الله اريج]

FDA تؤكد سلامة السبانخ الطازجة من بكتيريا E. coli
1359 (GMT+04:00) - 30/09/06



السبانخ القاتلة انتشرت في 26 ولاية أمريكية

سان فرانسيسكو، الولايات المتحدة (CNN) -- بعد نحو أسبوعين من تحذير سابق للأمريكيين بعدم تناول السبانخ، أكدت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أن السبانخ الطازجة آمنة للأكل في الولايات المتحدة، مشيرة إلى أنه تم سحب كل السبانخ الملوثة ببكتيريا "E. coli" من الأسواق.

وعلى الرغم من إعلان هيئة الغذاء والدواء سلامة السبانخ الطازجة من التلوث، إلا أنها طلبت، في نفس الوقت، من الأمريكيين توخي الحرص.

وقالت FDA في بيان لها الجمعة، إنه لا يزال هناك مخاوف كبيرة، نظراً لكون الكثير من انتشار عمليات تسمم الخضروات الطازجة، مثل السبانخ والخس، يرجع إلى مزارع في كاليفورنيا.

ونقلت وكالة أسوشيتد برس عن ديفيد أتشيسون، مسؤول الشؤون الطبية بمركز سلامة الأغذية، التابع للهيئة الأمريكية، قوله إنه يتعين على صناعة الغذاء في كاليفورنيا معالجة القضية، مشيراً إلى أنه قد تكون هناك حاجة لتشديد الاجراءات.

وأضاف قوله "بوسع المستهلكين أن يعودوا مرة أخرى إلى تناول السبانخ الطازجة بأمان."

وقال اأشيسون: "السبانخ التي ستطرح في الأسواق الأسبوع المقبل، أو في أي وقت، ستكون آمنة مثلما كانت قبل هذا التفشي"، ولكنه استدرك قائلاً: "هناك حاجة لمعالجة بعض القضايا على المدى البعيد."

وتسببت السبانخ الملوثة ببكتيريا "E. coli"، التي تم اكتشافها في منتصف أغسطس/ آب الماضي، والتي انتشرت في نحو 26 ولاية أمريكية، في وفاة شخص واحد على الأقل، فضلاً عن إصابة أكثر من 187 آخرين بالتسمم الغذائي.

واتضح أن مصدر التفشي الأخير لتلك البكتيريا، هو سبانخ طازجة معالجة بشركة "نيتشرال سيليكشن فودز"، ومقرها في "سان خوان باوتيسا" بولاية كاليفورنيا.

وقالت الشركة الخميس إن هيئة الغذاء والدواء لم تجد أي تلوث ببكتيريا سامة في مصنعين لها، وإنهما (المصنعين) أعلنا خاليين من البكتيريا.

ولكن أتشيسون نفى ما ذكرته الشركة، قائلاً: "لا أعلم من أعطاهم هذه المعلومات.. إنها غير صحيحة.. المعلومات التي لدي هنا هي أن منشأة نيتشرال سيليكشن لا تزال قيد البحث."

وأضاف قوله إن كل السبانخ ذات الصلة بالتلوث بتلك البكتيريا، كان مصدرها نيتشرال سيليكشن فودز، وبيعت كثير من العبوات تحت اسم (دول) التجاري.

وكان نفس المسؤول قد حذر في وقت سابق، المستهلكين من تناول كل أنواع السبانخ الطازجة، حتى إذا كانت معلبة بسبب زيادة عدد المصابين بالبكتيريا القاتلة.

وأشار أتشيسون إلى الحاجة لتوصيل رسالة واضحة بهذا الشأن للمستهلكين الذين قد يكونون غير مدركين بأن السبانخ التي بين أيديهم ربما تكون لوثت قبل إعادة تعبئتها.

وأكد أن تحقيقاً في سبب المرض لا يزال جارياً، وأنه لم يتم استبعاد أي احتمال لتلوث نباتات أخرى، بخلاف السبانخ، بالبكتيريا القاتلة، التي تسبب إسهالاً شديداً وجفافاً حاداً.

[هبة الله اريج]

الخمور تؤدي إلى نوبات نقرس متكررة


واشنطن: أظهرت دراسة حديثة أن تناول المشروبات الكحولية، ولو بمقدار صغير، يؤدي إلى نوبات متكررة من آلام النقرس.

ومن جانبه، أشار يوكنج تشانج من جامعة بوسطن هيلث إلي أن تأثير الكحول فيما يتعلق بنوبات النقرس يحدث خلال فترة قصيرة من الوقت ربما خلال أقل من 24 ساعة.

والنقرس هو نوع شائع من التهاب المفاصل يؤدي إلى نوبات متكررة من الآلام وتورم المفاصل. وعلى الرغم من

توافر وسائل علاج فعالة للنقرس إلا أن الكثيرين من المرضى يصابون بنوبات متكررة.

[هبة الله اريج]

نوم على البطن يعزز من خطر الإصابة بحصوات الكلى


واشنطن: أفادت دراسة حديثة بأن النوم على البطن قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون على ظهورهم، بحسب جريدة الراية القطرية.

وأضافت الدراسة أن تحريك الجسم أثناء النوم يمكن أن يمنع تكون حصوات الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقة غير معروفة حتى الآن.




تاريخ التحديث

من محيط

---------------------

لقاح جديد واعد لسرطان عنق الرحم قد ينقذ حياة الكثيرات

ثاني أكبر سرطان قاتل للنساء


* كمبردج «ولاية ماساشوستس الاميركية» : «الشرق الأوسط»

* يحمل لقاح جديد لسرطان عنق الرحم الأمل بإنقاذ حياة العديدات، لكنه لن يحل محل فحوصات المسحة «بابينكولو» Papinicolou Test. وكان هذا المرض في الماضي قد أودى بحياة الكثيرات في الولايات المتحدة، أمهات وبنات وزوجات، الا ان السنوات الـ 30 الأخيرة شهدت هبوط العدد الى النصف، واليوم هناك أقل من 4000 امرأة أميركية تموت سنويا من هذا المرض.

والسبب الرئيسي لتناقص العدد هو اختبار المسحة «بابينكولو، الذي يدعى أيضا «باب سمير» Pap smear الذي يعتبر ربما أكثر الاختبارات فعالية لتشخيص مرض السرطان. وخلال فحص الحوض لدى النساء يستخدم الطبيب فرشاة صغيرة لمسح سطح عنق الرحم الذي يتصل بالمهبل. ويجري بعد ذلك بالفرشاة هذه مسح «تلطيخ» شريحة الاختبار الزجاجية لكي يجري فحصها تحت المجهر للكشف عن خلايا في عنق الرحم غير طبيعية أو اعتيادية، التي قد تكون سرطانية، أو قد تصبح كذلك. وبموجب التوجيهات الحالية يتوجب على النساء الشروع في هذه الاختبارات خلال ثلاث سنوات من المعاشرة الجنسية الاولى، أو في سن الواحد والعشرين، أيهما يأتي أولا. أما بعد سن الثلاثين فينبغي اجراء الفحص سنويا، وبعد ذلك كل سنتين، أو ثلاث، طالما كانت نتيجة الفحص طبيعية على مدى ثلاثة فحوصات متعاقبة.

* فيروسات ولقاح

* لكن الطب الوقائي لسرطان عنق الرحم شرع يدخل عصرا جديدا بعدما وافقت وكالة العقاقير الاميركية «إف دي إيه» على لقاح يكافح فيروسات «بابيلوما» HPV التي يعتقد أنها تسبب جميع حالات سرطان عنق الرحم.

إنه انجاز كبير، فقد جرى التعرف على الاصل الفيروسي لمرض سرطاني مهم، واستطاع الباحثون بنجاح السيطرة على نظام المناعة في الجسم للوقاية منه. لكنه يبقى مع ذلك مسألة جدلية، لكون الفتيات في السن الحادية عشرة والثانية عشرة هن من المرشحات أيضا لتلقي اللقاح، مما جعل بعض المجموعات الدينية والمحافظة تخشى من قيام هذا اللقاح بإرسال رسالة خاطئة بأن من المسموح به للمراهقات الصغيرات في السن ممارسة النشاط الجنسي.

لقد اكتشف الباحثون في عام 1986، ان هناك العديد من سلالات «ذريات» HPV التي تسبب سرطان عنق الرحم. وهي من أكثر الأمراض الجنسية الفيروسية المعدية شيوعا في العالم، ويقدر الخبراء ان ما لايقل عن نصف الاشخاص النشيطين جنسيا في العالم سيصابون به في مرحلة من حياتهم.

وهناك نحو 100 نوع مختلف من هذا الفيروس، لكن 30 منه فقط مرتبط بسرطان الرحم، وان نوعين منه هما السلالة 16 و 18 مسؤولتان عن نحو 70 في المائة من الحالات. وبمقدور الناس في أغلب الأوقات التغلب على العدوى وازالتها، ولكن عندما يقوم الفيروس بغزو نظام المناعة في الجسم والاستقرار في الخلايا عند ذاك يمكن حصول تغيرات سرطانية، لأن الحمض النووي المنقوص الاوكسجين «دي إن إيه» لهذا الفيروس يمكن أن يمتزج مع الحمض النووي للانسان معطلا الجينات التي تقوم بكبح الأورام السرطانية أثناء هذه العملية. ومثل هذه الجينات ضرورية في التحكم بعدد المرات التي يجري خلالها انقسام الخلية وتكاثرها. وهكذا مع توقف عملية الكبح تقوم الخلايا غير المسيطر عليها، أي السرطان، بالحدوث. غير إنه من حسن الحظ فقد يستلزم الأمر عقودا لكي يتطور السرطان، ولهذا السبب فان اختبارات، أو فحوصات المسحة Pap المنتظمة تؤدي عملها جيدا، مما يعني أن هناك فرصة كبيرة لاكتشاف النمو غير الطبيعي للخلايا قبل أن تتحول الى سرطان كامل. وكان العلماء في المعهد القومي الأميركي للصحة NIH قد طوروا لقاح HPV، وهو لا يحتوي على فيروس ضعيف، أو ميت، كما هو الحال مع العديد من اللقاحات الأخرى، بل يستخدم فقط بعض بروتيناته المهمة. واستجابة نظام المناعة هي كافية لمنع الفيروس من اصابة خلايا عنق الرحم. وكانت شركتا «ميريك» و«غلاكسو سميثكلاين» قد طورتا اللقاح للاغراض التجارية. وقد وافقت «إف دي إيه» على النسخة التي انتجتها شركة «ميريك» في يونيو الماضي، أما نسخة شركة «غلاكسو سميثكلاين» فما زالت قيد التجارب السريرية.

*- وقاية للجنسين

* ويستهدف لقاح «ميريك» السلالتين، 6 و 11 من HPV اللتين تسببان 90 في المائة من الثآليل التي تنمو في المناطق التناسلية للرجال والنساء، وكذلك السلالتين 16 و 18 اللتين تسببان أكثر من غيرهما سرطان عنق الرحم. ولدى تقديمه كمجموعة من ثلاث حقن على مدى ستة أشهر سيقوم اللقاح بالوقاية فقط ضد هذه السلالات الأربع. وهو ليس دواء للعلاج، أي إنه إذا كان هناك أي التهاب فإن اللقاح لايعني انه فعال ضده.

وكانت مراكز الوقاية من الامراض والتحكم بها CDC قد أضافت لقاح HPV الى توصياتها الرسمية الخاصة باللقاحات في يوليو الماضي، فقد أوصت على انه يتوجب على جميع الفتيات الاميركيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين الحادية عشرة والثانية عشرة التحصن بهذه الحقن رغم ان الفتيات بسن التاسعة من العمر بمقدورهن التحصن أيضا، إذا كن نشيطات جنسيا. ولكي لا يكون الأمر متأخرا جدا أوصت هذه المراكز الفتيات والنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين الثالثة عشرة والسادسة والعشرين بضرورة التحصن باللقاح ضد الفيروس بغض النظر عن نتائج فحوصات «باب سمير».

والسبب الذي يدعو CDC الى التوصية بتلقيح المراهقات هو ان اللقاح يعمل في أفضل وجوهه قبل أن تتعرض المرأة الى HPV، كما انه من الوجهة الصحية العامة يبدو ان التلقيحات المبكرة لها فرص أكبر في مقاومة سرطان عنق الرحم.

وتشمل هذه التوصيات الفتيات الكبيرات والشابات اللواتي، وان تعرضن بعض الشيء الى HPV فقد لا يكون من السلالات التي يحتويها اللقاح، من هنا فإنهن قد يحصلن على بعض الحماية.

وثمة حاجة الى مزيد من الدراسات قبل تقديم التوصيات بالنسبة الى النساء اللواتي يتجاوزن الـ 26 من العمر، وبالنسبة الى الرجال أيضا. ومن الواضح ان الرجال لايصابون بسرطان عنق الرحم، لكن تحصينهم باللقاح قد يبعد عنهم عدوىHPV ووقايتهم من سرطانات المخرج والأعضاء التناسلية التي لها علاقة بـ HPV.

ومن الملاحظ أن CDC لاتقوم بشيء، سوى تقديم التوصيات، وبعد ذلك على الأفراد أن يقرروا على سبيل المثال ما إذا كان لقاح HPV شرطا لدخول المدارس. ومن الضروري، مع التحصن باللقاح، الاستمرار في فحوصات «باب سمير»، خاصة ان اللقاح الجديد لا يشمل سلالات HPV التي يعتقد انها مسؤولة عن نحو 30 في المائة من سرطانات عنق الرحم، فالفحوصات ما زالت أفضل وسيلة لدرء السرطانات التي تسببها مثل هذه السلالات. الى جانب ذلك فإننا بحاجة الى المزيد من الخبرات، وربما بعض التجارب السريرية في الأماكن التي تكون فيها سرطانات عنق الرحم أكثر شيوعا، قبل التأكد من ان التلقيح ضد فيروسات HPV بمقدوره فعلا تخفيض إصابات سرطانات عنق الرحم. وحتى يثبت ذلك تبقى فحوصات «باب سمير» الواقي الرئيسي.

والمعلوم ان الكشف على سرطانات عنق الرحم وعلاجها هو أمر متطور جدا في الولايات المتحدة، وكذلك المكاسب المجنية من التلقيح ضد فيروسات HPV، لكن هذا اللقاح قد يشكل فرقا كبيرا بالنسبة الى البلدان الفقيرة. ويظل سرطان عنق الرحم عالميا ثاني أكبر سرطان قاتل للنساء بحيث أن عدد الضحايا يبقى كبيرا في الدول النامية.

ويبقى أيضا السعر العالي للقاح العقبة الكبرى، ففي الولايات المتحدة يبلغ سعر اللقاح من شركة «ميريك» للمجموعة الكاملة 360 دولارا. بيد أن مجموعات عديدة تفاوض مع «ميريك» والشركات الأخرى للحصول على اللقاح بسعر أدنى. خدمة هارفارد الطبية ـ الحقوق: 2005 بريزيدانت آند فيلوز ـ كلية هارفارد

[هبة الله اريج]

الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب


لندن: أفادت دراسة حديثة بأن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لقدرتها على التقليل من حدوث التجلطات الدموية في الشرايين.

وأشار فريق من الباحثين ببريطانيا وجامعة أوسلو النرويجية، إلى أن الطماطم قد تؤثر في عمل الصفيحات الدموية والضرورية لتجلط الدم.

ومن خلال الدراسة التي أجريت على حوالي تسعون شخصاً يعانون من إصابة بتصلب في الشرايين، وبتناولهم مشروب الطماطم، اتضح أنهم قد استجابوا لخلاصة الطماطم وذلك من ناحية إبطاء تراكم الصفيحات الدموية لديهم، والتي تأخذ في العادة شكل تجمعات، لتؤدي فيما بعد إلى حدوث التجلطات الدموية، بحسب جريدة الخليج الإمارتية.

وأوضح الباحثون أن ثمرة الطماطم تحتوي على مواد تعمل للمساعدة في مكافحة سرطان البروستاتا، كما أنها يوجد بها مواد كيماوية تعزز تأثير الليكوبين وهي مادة تعطي للطماطم لونها الأحمر وتتمتع بفعالية في تدمير جزئيات يمكن أن تسبب أضراراً لأنسجة الجسم.

-------------------


وقد أثبتت الدراسات الطبية أن الذي ينام على وتيرة واحدة ساعات طويلة يتعرض للإصابة بأمراض القلب بنسبة عالية، ذلك أن هذا السكون الطويل يؤدي إلى تصلب الشرايين وتضيق في لمعتها لترسب الشحوم في بطانتها، وتنصح الدراسة أن يقوم النائم بعد أربع ساعات من نومه لإجراء بعض الحركات الرياضية أو المشي لربع ساعة من الزمن للحفاظ على مرونة شرايينه ووقايتها من الترسبات الدهنية وما يليها من إصابات وعائية - قلبية، وفي دعوة الإسلام أتباعه إلى قيام الليل سبق طبي رائع لوقايتهم من الإصابات المذكورة.
كل هذا يعتبر من دون شك جانباً من المنافع الصحية التي أشار إليها النبي حين قال: " عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، قربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم وتكفير عن السيئات ومطردة للداء عن الجسم".

وإن نظرة منصفة إلى قول النبي " ومطردة للداء عن الجسد " ومقارنتها لما أورده الأطباء اليوم من فوائد لقيام الليل للجسد تؤكد الإعجاز الطبي في هذا الحديث النبوي الشريف البليغ...

[هبة الله اريج]

الأطعمة الجاهزة تؤدي لسمنة مفرطة وأنيميا حادة


روما : على الرغم من أنها تؤدي إلى السمنة وأحياناً حالات سمنة مفرطة، تؤكد دراسة طبية بريطانية على أن تناول الأطعمة الجاهزة وخصوصاً خلال فترات الليل تصيب بالأنيميا.

وتفسر الدراسة تلك النتيجة بأنه نظراً لاحتواء غالبية هذه الأطعمة علي الكثير من الدهون والمواد الحريفة التي سرعان ما تعطي سعرات حرارية عالية جداً فتتحول إلي دهون تتراكم بالجسم وتصيب بالبدانة ومن أمثلتها البطاطس المقلية والمياه الغازية والبيتزا والمعجنات بصفة عامة.

أما السبب وراء تسببها في حالات من الأنيميا فلأن مثل هذه الأطعمة كثيراً ما تعطي إحساساً بالشبع عند الاستيقاظ في اليوم التالي مما يسبب فقداناً للشهية والعزوف عن تناول وجبة الإفطار، بحسب مجلة حريتي.


-----------------------


دراسة جديدة تربط بين البدانة وقلة النوم


نيويورك ـ رويترز: أشارت نتائج دراسة أميركية، الى أن الوقت الذي يقضيه الانسان في النوم قد يؤثر على وزنه.
وتابعت الدراسة عادات النوم وتناول الطعام لدى مجموعة من الناس يعيشون في المناطق الريفية. وكانت دراسة سابقة أجريت في المناطق الحضرية وتحت الحضرية، قد أشارت الى أن قلة النوم قد تلعب دورا في زيادة معدلات البدانة في الولايات المتحدة.
واقترح الباحثون أن قلة النوم قد تؤثر على اثنين من هرمونات التحكم في الوزن، اذ تقل نسبة هرمون لبتين الذي يتحكم في عملية الشبع وزيادة مستويات هرمون جريلين المرتبط بالجوع.

ودرس الدكتور نيل كوهاتسو ـ خبير مكافحة الأوبئة في إدارة الخدمات الصحية في كاليفورنيا ومقرها مدينة سكرامنتو ـ وزملاؤه عادات النوم وتناول الطعام لدى سكان المناطق الريفية بسبب ارتفاع معدلات البدانة فيها. كما أن أسلوب الحياة وأنماط التغذية والنشاط البدني وساعات العمل والنوم تختلف عن سكان المدن.كما ترتفع معدلات الانتحار في المناطق الريفية.

وأفاد تقرير الباحثين الذي نشر في دورية «أرشيف الطب الاكلينيكي» بأن الدراسة هي الاولى التي تقيم العلاقة بين ساعات النوم وكتلة الجسم والتي تحسب الوزن بالنسبة للطول.

وحلل فريق البحث معلومات جمعت من عينة عشوائية عددها 990 شخصا بالغا في مقاطعة زراعية في جنوب شرقي أيوا. ووجهت لهم أسئلة عن عدد ساعات النوم وطبيعة النشاط البدني المصاحب للعمل وأعراض الاكتئاب وتناول المشروبات الكحولية والغطيط ومعلومات أخرى. كما تم قياس وزن وطول كل منهم.

وأشارت الدراسة الى أن هناك علاقة مباشرة بين ارتفاع كتلة الجسم وقلة النوم. وتصل كتلة الجسم الى 30.24 لمن ينامون أقل من 6 ساعات يوميا ويصل الى 25.28 لمن ينامون أكثر من تسع ساعات يوميا.

وتصنف كتلة الجسم من «20 – 25» بأنها ضمن المعدلات الطبيعية ومن «25 – 30» تصنف بأنها زيادة في الوزن وما يزيد عن 30 يعد بدانة.

ويقترح كوهاتسو أن «التغييرات المعتدلة والمستمرة في مدة النوم، تؤثر على الوزن». ولكنه أوضح «أن الدراسة لا تثبت أن قلة النوم تسبب البدانة».

[هبة الله اريج]

قلة الحركة ووجبات المطاعم السريعة تنشر السكري بالإمارات



شرين يونس -أبو ظبي

بات التطور الاقتصادي والاجتماعي وإفرازاته على نمط الحياة اليومية وخصوصا انتشار مطاعم الوجبات السريعة وخدمات التوصيل للمنازل, عاملا مهما وراء انتشار إصابات السكري داخل دولة الإمارات العربية المتحدة.



واستنادا لآخر إحصاءات دائرة الصحة والخدمات الطبية بإمارة دبي فإن نسبة المرض تبلغ نحو 20% من سكان الإمارات، تصل نسبة المواطنين منها إلى 25%، والوافدين نحو 17%. وتبلغ الوفيات التي يمكن إرجاعها إلى داء السكري في الإمارات ما بين 2.1% و3.1% من مجمل الوفيات في السنوات العشر الأخيرة.



وقال الاستشاري ورئيس قسم أمراض السكري والغدد الصماء بمستشفى دبي الدكتور عبد الرزاق المدني إن انتشار المرض في الإمارات يرجع إلى زيادة الوزن بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تزيد من معدلات خطورة الإصابة بالمرض.



وأوضح للجزيرة نت أن التطور الاقتصادي في السنوات الثلاثين الأخيرة وتغيير نمط الحياة، وتمتع سكان الإمارات بمقدرة شرائية عالية يرافقها انتشار المطاعم على اختلاف أنماطها، ومنافستها في تقديم الخدمات المتنوعة وخاصة خدمة التوصيل للمنازل, سبب بشكل مباشر ارتفاعا في معدلات الإصابة بالمرض في الإمارات.



الأطفال

"
قلة الحركة بين الأطفال خاصة مع انخفاض المساحة الزمنية المخصصة للحصص الرياضية بالمدارس ووجود كم هائل من الواجبات الدراسية التي لا تترك مجالا لمزاولة الأطفال لأي نشاط رياضي بعد الانتهاء منها يساهم بالمشكلة
"
المدني أضاف أن الأطفال -وهم الفئة الأكثر تعرضا للإصابة بالمرض- أصبحوا أكثر اعتمادا على هذه الوجبات السريعة خاصة مع نمط الحياة الذي يتطلعون إليه في الأفلام والبرامج، وذلك من خلال إجراء الاتصال الهاتفي بأحد هذه المطاعم وطلب ما يشاؤون.



ومن العوامل الأخرى كما يرى المدني قلة الحركة بين الأطفال والشباب خاصة مع انخفاض المساحة الزمنية المخصصة للحصص الرياضية بالمدارس واستبدالها بالحصص الدراسية, إضافة لوجود كم هائل من الواجبات الدراسية التي لا تترك مجالا لمزاولة الأطفال لأي نشاط رياضي بعد الانتهاء منها.



واعتبر أن تغير نمط الألعاب والاعتماد على ألعاب الفيديو والبلاي ستيشن بدلا من الأخرى التي تعتمد على الحركة أدت إلى تفاقم الأمر.



واعتبر المدني أن مواجهة المرض تحتاج إلى خطوات وقائية وليست علاجية وقال إنه "رغم انتشار بعض المراكز الطبية المتخصصة في مرض السكري بأبوظبي ودبي ومناطق أخرى داخل الإمارات فإنها تعتمد فقط على الدور العلاجي وليس الوقائي من المرض".



ونصح بضرورة الحد من الأكلات السريعة وضرورة إلغاء خدمات مطاعم الوجبات السريعة الموجودة في بعض المدارس، إضافة لإلغاء خدمات التوصيل للمنازل وزيادة الحصص الرياضية بالمدارس وتشجيع روح المنافسة الرياضية بينها، وهو ما شدد على أهمية وجوده من خلال برنامج على مستوى الدولة، وليس من خلال مبادرات فردية هنا أو هناك.


يذكر أن مرض السكري نذير لحدوث مبكر للكثير من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية واعتلال شبكات العين والكلية والاعتلال العصبي والموت المبكر.
____________

[هبة الله اريج]

التمر.. غذاء وشفاء وثواب

تاريخ النشر : Friday, 29 September 2006
محمود إسماعيل شل

مراجعة علمية/ الدكتور سعيد شلبي**


للتمر قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الإسلام، وكان يدور في خيالي لما كل هذا الاهتمام بالتمر؟ وعندما تعمَّقت في دراسة هذا الموضوع؛ وجدت أن التمر يستحق كل هذا التقدير والإطراء، وهو نعمة عظيمة منَّ الله بها علينا من بين نعمه التي لا تُعَدُّ ولا تحصى، قال الله تعالى: "وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللهِ لا تُحْصُوهَا إِنَّ الإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّار" (إبراهيم: 34).

وقال تعالى: "يُنْبِتُ لَكُمْ بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالأَعْنَابَ وَمِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون" (النحل: 11)

وبرغم أن التمر خضع لعدة دراسات علمية متخصصة أكدت مدى أهميته إلا أن البعض لا يعرفون عنه إلا القليل.

وبرغم هذا السيل المتدفق من العلوم والمعارف والثقافات في عصرنا الحديث إلا أنني وقفت عاجزاً ومنبهراً أمام فهم النبي صلي الله عليه وسلم لقيمة التمر، حين قال صلى الله عليه وسلم: "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد تمرًا فالماء فإنه طهور" رواه الترمزى.

وهذا إعجاز نبوي أثبتته الدراسات والأبحاث، فعند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص - في نهاية الصوم - يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين من دم الوريد البابي الكبدي وهذا بدوره يقلل نفاد الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المُصنَّع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول؛ لذلك فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أولاً ثم خلايا المخ، والدم، والجهاز العصبي والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، والتي هيأها الله تعالى؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيْسَر للحصول منها على الطاقة، ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكون الأجسام الكيتونية الضارة، وتزول أعراض الضعف العام والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي، إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يُوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد، فيتوقف هدم الأحماض الأمينية وبالتالي حفظ بروتين الجسم.

لماذا التمر؟!

يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين (75 - 87%) يشكل الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45% علاوة على نسبة من البروتينيات، والدهون وبعض الفيتامينات، أهمها أ، ب2، ب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والمغنيسيوم, الكوبالت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز، ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي يدوي ظمأ الجسم من الطاقة خاصة بعض الأنسجة التي تعتمد عليه بصفة أساسية كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء وخلايا نقي العظام.

وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهم في تغذية مهم في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم.

كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، ب1، ب2) والبيوتين والريبوفلاتين وغيره، كما أن لها تأثيرًا مهدئ للأعصاب، كما أن للمعادن دورًا أساسيًّا في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، كما أن لها دورًا هامًّا للغاية انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمض - القاعدي في الجسم فيزول بذلك أي توتر عضلي، أو عصبي ويعمُّ النشاط والهدوء سائر الجسم كما أكدت الأبحاث أن المغانسيوم يقاوم الشيخوخة.

وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية أو الدهنية فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في كفاية الجسم لحاجته السريعة من الطاقة فضلاً عن أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات يؤدي إلى هبوط السكر في الدم.

وبالإضافة للفيتامينات والمعادن نرى أن التمر يحتوى على الألياف وهي تعتبر عاملاً هامًّا في تنشيط حركة الأمعاء ومرونتها أي أنها مليِّن طبيعي، ويحمي من الإمساك وما يترتب عليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة.

كما أن البلح الرطب فيه كمية من هرمون البيتوسين وهذا الهرمون من خواصه عمل انقباضة في الأوعية الدموية بالرحم، ومن ثَم يساعد على منع حدوث النزيف الرحمي؛ لذا نجد صدى ذلك في قول الله تعالى في سورة مريم: "وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطُبًا جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا…" (مريم: 25،26)

لهذه الأسباب يمكن لنا أن ندرك الحكمة في أمر النبي صلي الله عليه وسلم بالإفطار على التمر، وكان النبي صلى الله عليه وسلم (يُفْطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء) رواه الترمزي وقال حديث حسن.

وبعد فمن الجميل أن تأكل التمر فيصبح لك الغذاء والشفاء، ولكن الأجمل أن يؤكل بنية السنة عن النبي صلى الله عليه وسلم فيصير لك الغذاء والشفاء والثواب إن شاء الله، ولا تنسَ أن تحمد الله وتشكره على هذه النعمة".
-----------------------

[هبة الله اريج]

عقار جديد لمنع نزيف ما بعد الولادة


أعلن معهد أميركي تطوير عقار جديد رخيص الثمن يمكنه منع النزيف بعد الولادة مما قد يسهم في إنقاذ حياة

الآلاف من النساء في الدول الفقيرة.

وأجرى باحثون من المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية دراساتهم في منطقة ريفية بالهند على عقار

ميزوبروستول الذي تصنعه شركة فايزر تحت الاسم التجاري (سيتوتك).


التجارب جرت على عينة شملت ألفا و620 امرأة في إقليم بلغاوم بولاية كارناتاكا. وقالت الباحثة نانسي موس إن
6.4 % فقط من اللائي تعاطين الميزوبرستول عانين من نزيف بعد الولادة. وأضافت أنه عقار مناسب وآمن

سيساهم في مكافحة أحد أكبر أسباب وفيات النساء في الدول النامية.


وبحسب نتائج الدراسة التي نشرت بدورية لانست الطبية أن العقار يساهم أيضا في خفض كمية الدم التي تفقدها

المرأة أثناء الولادة، وأظهرت الاختبارات أن القشعريرة وارتفاع درجة الحرارة كانا من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا

للعقار.


يشار إلى أن نسبة وفيات النساء بعد الولادة في الهند تصل إلى 407 نساء لكل مائة ألف امرأة. وتلد نحو نصف

النساء في المناطق الفقيرة في الهند أطفالهن في المنزل أو في مركز دون وجود طبيب.


وفي الدول المتقدمة عادة ما يستخدم عقار أوكسيتوسين الذي يساعد على انقباض الرحم لمنع النزيف بعد الولادة،

ولكن العقار لا يناسب العديد من الدول النامية حيث يجب أن يحفظ في مكان بارد وأن يشرف متخصصون على

إعطائه للمرضى.


وعقار ميزوبروستول صنع في هيئة أقراص لا تحتاج للحفظ بالتجميد وتبلغ تكلفته نحو 14 سنتا للقرص الواحد.

[هبة الله اريج]

الفواكه تقلل احتمال الإصابة بالحصوات المرارية


واشنطن ـ الخضروات والفواكه من أغنى الأطعمة بالفيتامينات والألياف ،فالخضروات تنقى الجسم من السموم ،إلى جانب أنها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة ،وتقى من الجلطات حيث أنها غنية بالبوتاسيوم

كما تشير نتائج دراسة كبيرة إلى أن النساء اللائي يأكلن الفواكه والخضروات بانتظام قد يقل لديهن احتمال الإصابة بالحصوات المرارية المؤلمة.ووجد الباحثون في تلك الدراسة الطويلة المدى التي شملت أكثر من 77 ألف أميركية أن النساء اللائي أكثرن من أكل الفواكه والخضراوات قل لديهن احتمال اللجوء إلى جراحة لإزالة الحصوات المرارية.

وعادة ما تجرى هذه الجراحة بسبب الحصوات المرارية. وقد لا تسبب هذه الحصوات المرارية أعراضا وتمر عبر الامعاء أو تؤدي إلى ألم مبرح وتسد القنوات المرارية وتسبب عدوى أو يمكن حتى أن تكون قاتلة، ذلك كما جاء فى صحيفة"القبس".
-------------
فراط في الطعام يحرمك من فوائد الصيام

تنصح الدكتورة امينة عبد المطلب الأستاذ بالمعهد القومي للتغذية كل صائم بتجنب الإفراط في الطعام اتقاء للمشاكل

الصحية والحصول على فوائد الصيام وتنصح بالاعتدال في تناول الاغذية صعبة الهضم لان تحليلها الى مركبات قابلة

للامتصاص يستغرق فترة أطول ومنها الاطعمة المقلية والاكلات الغنية بالبروتين والدهون والاطعمة غير مكتملة

النضج أضافت الى ذلك الاغذية المهيجة لجدار المعدة والامعاء كالبهارات والمشروبات المثلجة والافراط في تناول

الشاي والقهوة المركزة وكذلك الافراط في تناول الاغذية الغنية بالالياف وتضيف الدكتورة امينة عبد المطلب يجب

الاعتدال في تناول المكسرات خلال شهر رمضان كما تنبه الى الاعتدال في شرب الماء

عن تناول الحلويات الشرقية تقول يجب وضع فاصل زمني كاف بين الافطار وبين تناول هذه الحلويات نظرا

لاحتوائها على كثير من الدهون التي تسبب عسر الهضم وألا تقل هذه الفترة عن 3أو 4ساعات بعد الافطار تنصح

باستعمال خليط من الدقيق الاسمر والابيض في صناعة الحلويات مثل الكنافة والقطايف لفائدة الدقيق الاسمر وكذلك

استعمال عصير الفواكه الطازجة بدل المحلول السكري في اعداد الحلويات الشرقية

[هبة الله اريج]

احذر .. التدخين يسبب السدة الرئوية


كوبنهاجن : أفاد علماء بأن واحداً من بين كل أربعة مدخنين يصاب بالسدة الرئوية، وذلك على المدى الطويل حيث

يعتبر هذا المرض سبباً رئيسياً للوفاة في جميع أنحاء العالم.

وأشار علماء في مستشفى هفيدوفر بالدانمارك، إلى أن الأشخاص الذين استمروا بالتدخين قد اصيبوا بالسدة

الرئوية، مقارنة بالذين اقلعوا عن التدخين لم يصبوا بالمرض.

وأوضحت الدراسة أنه كلما استمر الناس في التدخين لمدة أطول كلما ارتفع خطر اصابتهم بهذا المرض الذي يتزايد

عدد الوفيات الناتجة عنه في معظم الدول، بحسب الوكالة العربية السورية.

يذكر أن مرض السدة الرئوية الذي يشمل النزلات الشعبية وانتفاخ الرئة وتبدأ عوارضه بسعال ويؤدي إلى الإرهاق

وضيق وصعوبة في التنفس مع تدمير للرئتين سيصبح ثالث أكبر سبب للوفاة في العالم بحلول عام2020.

[هبة الله اريج]

على اليمين رئة مدخن وعلى اليسار رئة سليمة http://www.medsyn.fr/perso/g.perrin/cyberdoc/medical/stop-tabac/images/poumons.jpg



وهذه رئة مدخن مشرحة لا يفتحها إلا من كان قلبه قوي

http://yanko.chez-alice.fr/images/po...ancertabac.jpg (http://yanko.chez-alice.fr/images/poumon_cancertabac.jpg)

[هبة الله اريج]

وهذا تشريح لجسم السيجارة وتبيان المواد السامة فيها

http://www.ligue-cancer60.net/photo/risques_tabac/tabac_meurtrier.jpg

[هبة الله اريج]

عقار مغشوش يقتل 26 بنميا


قتل 26 شخصا بينهم الكثير من كبار السن في بنما جراء تناولهم داوء مغشوشا بمذيب صناعي.

وقال مسؤولون صحيون إن الدواء المغشوش أنتجته الحكومة, وهو عبارة عن شراب لمعالجة السعال يحتوي على مادة غليكول الإثيلين وهي مذيب صناعي يشيع استخدامه في سوائل مكابح السيارات أو كمادة مبردة للمحركات.

وفي وقت سابق أفادت المصادر الصحية بأن القتلى توفوا جراء إصابتهم بمرض غامض في وقت سابق من هذا الشهر, وقال علماء أميركيون من إدارة الأغذية والعقاقير الطبية في حينه إن الضحايا تسمموا بغليكول الإثيلين.

وقالت وزارة الصحة في بنما الأربعاء إن العدد الإجمالي للوفيات ارتفع إلى 26 بزيادة أربعة عن الرقم المذكور سابقا. واستبعدت الحكومة في بادئ الأمر خطأ بشريا, وقالت إن الدواء ربما جرى العبث به بدوافع خبيثة لكنها لم تذكر أي تفاصيل أخرى.

المصدر: وكالات

[هبة الله اريج]

اختبارات جديدة تكشف مبكراً عن السل


السل مرض حصد أرواح الكثيرين في الماضي، ولازال يشكل خطورة كبيرة على المصابين به، وهو من أهم التطعيمات التي يحرص الأطباء على إعطائها للإنسان منذ أن تبصر عيناه الحياة..

هذا المرض الخطير طور العلماء مؤخراً اختبارات جديدة تكشف مبكرا وبدقة اكبر عنه..

ويعد الاختبار الذي يعرف اختصارا باسم (MODS) زهيد الثمن وأكثر دقة في تحديد ما إذا كانت البكتريا المسببة للمرض من النوع المقاوم للعلاج مقارنة بالاختبارات المتاحة حاليا.


والاختبارات الجديدة تظهر نتائجها خلال أسبوع مما سيساعد على إنقاذ أرواح العديد من الأشخاص وخاصة في الدول النامية حيث ينتشر السل.


والكشف الجديد جاء نتيجة عمل فريق من الباحثين من بريطانيا والولايات المتحدة وبيرو.


ويأمل الباحثون في أن يؤدي الكشف الجديد إلى تقديم العلاج مبكرا للمصابين بالمرض مما يساعد على سرعة شفائهم بالإضافة إلى حماية المحيطين بهم من التعرض للإصابة.


ويعتقد أن أكثر من مليوني شخص يموتون سنويا بسبب مرض السل.


أما البكتريا الشائعة المسببة للمرض فيمكن علاجها في معظم الأحيان بنسبة تصل إلى 100 بالمئة ولكن توجد أيضا أنواع أخرى من تلك البكتريا تقاوم العلاج المعروف حاليا مما يزيد من المخاطر التي قد يتعرض لها المريض.


وفي الوقت الراهن تعتمد منظمة الصحة العالمية التحليل المجهري للبلغم الخارج من الرئة والناتج عن سعال عنيف.


وبرغم أن هذا النوع من التحليل نتائجه سريعة إلا أنها غير دقيقة في 50 بالمئة من الحالات.


وفي حالة اختبار (MODS) فان النتائج تكون أسرع وأكثر دقة خاصة فيما يتعلق بمعرفة نوع البكتريا المسبب لمرض السل وكذلك إذا ما كانت تلك البكتريا مقاومة للعلاج.


وأظهرت الاختبارات التي أجريت على (MODS) أن دقة التحليل الذي اجري على 4 آلاف عينة من البصاق بلغت 97.8 بالمئة.


ومما يزيد من خطورة هذا المرض ما لاحظته منظمة الصحة العالمية من انتشار فصائل من بكتريا السل المقاومة للعلاج في عدد من دول البلطيق وأوروبا الشرقية واسيا الوسطى.


واظهر مسح اجري في جمهورية لاتفيا أن 18 بالمئة من حالات السل فيها ناتجة عن أكثر فصائل البكتريا المقاومة للأدوية.


وقال ماريو رافيليوني "رئيس دائرة مكافحة مرض السل لدى منظمة الصحة العالمية "أن السيطرة على انتشار مرض السل يجب أن توضع على رأس سلم الأولويات في الدول الأوروبية من حيث الإنفاق من قبل الدول المانحة لأننا نواجه حالة طوارىء حقيقية للحد من انتشار هذا المرض".


ويتم التنسيق بين منظمات الهلال الأحمر والصليب الأحمر ومنظمة الصحة العالمية بغية تعزيز إمكانيات الكشف عن المرض والحد من انتشاره ومعالجة حالات الإصابة بمرض السل.

و السل؟ وكيف ينتشر هذا المرض؟


ما هو السل؟ وكيف ينتشر هذا المرض؟


السل مر ض معد ينتشر عن طريق الهواء. ويشكّل الأشخاص المصابون بالسل الرئوي مصدراً للعدوى. فحينما يسعل هؤلاء الأشخاص أو يعطسون أو يتحدثون أو يبصقون، فهم يفرزون في الهواء الجراثيم المسبّبة للسل والمعروفة باسم "العصيّات".

ويكفي أن يستنشق الإنسان قليلاً من تلك العصيّات ليُصاب بالعدوى. ويُقصد بالعدوى وجود عصيّات السل داخل الجسم. غير أن أعراض المرض لا تظهر بالضرورة لدى كل من يُصاب بتلك العصيّات. فالنظام المناعي "يقاوم" تلك العصيّات التي يمكن أن تظل كامنة لمدة أعوام. ويؤدي إخفاق النظام المناعي في مقاومة العدوى التي تسبّبها عصيات السل إلى تنشيط المرض. والمرض يُقصد به هنا الضرر الناجم عن عصيّات السل. ويمكن للشخص المُصاب بالسل الرئوي، إذا تُرك بدون علاج، أن ينقل العدوى إلى عدد من الأشخاص يتراوح معدلهم بين 10 و15 شخصاً في العام.


تحدث، في كل لحظة، إصابة جديدة بالعدوى الناجمة عن عصيّات السل، بوجه عام، يحمل ثلث سكان العالم حالياً العدوى الناجمة عن عصيّة السل.


وكيف يتم علاجه؟


تظهر الأعراض المرضية، في مرحلة من المراحل، على نسبة تتراوح بين 5 و10% من الأشخاص المصابين بالسل

ينبغي بعد الكشف لدى الأشخاص المصابين بعدوى السل عن العصيّات المسبّبة للعدوى باستخدام الفحص المجهري البدء في تطبيق خطة علاج كاملة بالأدوية المضادة للسل بالاستناد إلى تقدير صحيح للجرعات وتحت إشراف العاملين الصحيين والمجتمعيين أو المتطوعين المدربين.

والأدوية الأكثر شيوعاً ، من بين الأدوية المضادة للسل، هي: إيزونيازيد، وريفامبيسين، وبيرازيناميد، وستربتوميسين، وإيثامبوتول.

يجب أن يستمر العلاج المُراقب بشكل منتظم وبدون انقطاع لمدة تتراوح بين ستة وثمانية أشهر، بما في ذلك الإشراف المباشر على عملية أخذ الأدوية في الشهرين الأولين من العلاج على الأقل.

ويتمثّل النهج الموصى به دولياً لعلاج السل في المعالجة القصيرة الأمد تحت الإشراف المباشر، التي تُعد من الاستراتيجيات الزهيدة التكاليف والكفيلة بتوقي الملايين من إصابات السل والوفيات الناجمة عنه في العقد المقبل.


لها أون لاين
29-رمضان-1427 هـ:: 22-اكتوبر-2006

[هبة الله اريج]

السمنة بعد سن الخمسين تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الثدي



كشفت دراسات طبية أميركية أن السمنة لدى النساء بعد سن الخمسين تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

وأشارت تلك الدراسات التي عرضت خلال المؤتمر السنوي حول أبحاث السمنة الذي تنظمه الجمعية الأميركية الشمالية لأبحاث السمنة منذ يوم الجمعة الماضي في بوسطن إلى أنه إذا استمر وزن المرأة في الارتفاع بعد هذه السن فستزداد مخاطر الوفاة المبكرة.

وتقول شيريل روك من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو إن عددا كبيرا من الدراسات يبين وجود علاقة بين زيادة الوزن والإصابة بسرطان الثدي.
أما ماريلي غامون من جامعة نورث كارولاينا فدعت إلى تنبيه النساء إلى أن زيادة الوزن بعد سن الخمسين تزيد مخاطر الموت بسرطان الثدي.

ويقيس الخبراء السمنة وفق مؤشر الوزن إلى الطول. ويعتبر الشخص سمينا إذا ازداد المؤشر عن 30. ويحسب هذا المؤشر عبر قسمة الوزن بالكيلوغرامات على مربع الطول بالمتر.

كما يعتبر الشخص زائد الوزن إذا زاد المؤشر على 25 ويقع الوزن الطبيعي بين رقم 18.5 و24.9.

وبينت الدراسات أن النساء اللواتي زدن 20 كيلوغراما أو أكثر بعد سن 18 عاما يواجهن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي ضعفي أولئك اللواتي بقي وزنهن مستقرا.

وكان يعتقد لفترة طويلة أن زيادة الوزن تحمي من سرطان الثدي لكن دراسات حديثة بينت أن هذه السرطانات تتسبب في مزيد من الوفيات للسمينات. فالمرأة السمينة تعيش سنوات أقل بعد الإصابة بسرطان الثدي من المرأة غير السمينة ويزداد الوضع خطورة بعد انقطاع الطمث حيث تصبح المرأة السمينة "أكثر عرضة بنسبة 75% للإصابة بسرطان الثدي"، كما تقول ماريلي غامون.

وفي المقابل، بينت دراسات حديثة أن النساء اللواتي كن يمارسن التمارين الرياضية وحتى بطريقة معتدلة لدى ظهور السرطان لديهن، كانت فرصهن أفضل في العيش.

وتشير غامون إلى أن الرسالة التي يريد المؤتمر توجيهها هي "مواصلة الحركة، فسرطان الثدي يشكل عاملا جيدا لتشجيع النساء" على تغيير نمط حياتهن.

وتضيف أن "النساء يصبن بالخوف ويفهمن المخاطر بصورة أفضل مما إذا حدثناهن عن سرطانات القولون والكلى" التي تزداد مخاطرها كذلك لدى الإصابة بالسمنة.

الجزيرة

[شمعة ضياء]

شكرا أماني موضوع قيم جدا
سأقرأ كل مرة صفحة حتى أنهيه

[هبة الله اريج]

الكوكا كولا مضر بالعظام ويؤدي إلى هشاشتها


هذا الخبر اتاني عن طريق مجلة طبية فرنسية jim

ومأخوذ من

American Journal of Clinical Nutrition, 2006 ; 84 : 936-942

[هبة الله اريج]

بالخضروات حافظي على ذاكرتك


واشنطن - الخضروات كنز من الفوائد الصحية ، فقد أظهر باحثون أميركيون أن المسنين الذين يتناولون ما لا يقل عن 2.8 طبق من الخضراوات يومياً يتباطأ لديهم فقدان الذاكرة وتدهور آخر في القدرات الذهنية بنسبة 40 في المائة على مدار ست سنوات مقارنة بالذين يأكلون أقل من طبق واحد يومياً.

وذكرت مارثا كلير موريس من المركز الطبي لجامعة رش في شيكاغو إنها أخبار مشجعة للغاية قد تساعدنا على الاحتفاظ بقدراتنا المعرفية مع تقدمنا في العمر.

ودرس فريق البحث 3718 شخصاً في الـ 65 من العمر في شيكاغو، أوضحوا في استبيان ما يأكلونه وخضعوا لاختبارات لقياس قدرات ذهنية مرتين على الأقل أثناء فترة الدراسة.

وفي المتوسط، تبين الدراسة وفقاً لما جاء فى صحيفة"أخبار سوريا" أن الذين يتناولون الكميات الأكبر من الخضراوات ذات الأوراق الخضر كالخس والسبانخ، سجلوا أقل نسبة فقدان للذاكرة. وجاء في المرتبة الثانية الذين يأكلون خضراوات صفراء كالقرع وخضراوات أخرى مثل القنبيط.

وأشار الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية علم الأعصاب إلى إن البقول كالفول السوداني والعدس لها التأثير الأقل وتناول الفاكهة بانتظام لم يعطى أي تأثير واضح.

وقالت موريس إن أحد التفسيرات لفائدة الخضراوات للذاكرة هي أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين «هـ» الذي يرتبط وجوده في الجسم بتحسن وظائف المخ.

وخلصت الدراسة أيضاً إلى أنه كلما تقدم الشخص في السن حدث إبطاء أكبر في فقدان الذاكرة إذا كان ذلك يتناول كميات كبيرة من الخضراوات يومياً.

[هبة الله اريج]

الدموع بأنواعها قطرة طبيعية لترطيب العين


يعتقد البعض أن الدموع قاصرة على النساء فقط ، ولكن الأمر ليس كذلك فالدموع للرجال والنساء ظاهرة صحية ، يشير الدكتور احمد عبد الهادي اخصائي طب العيون إلى أن الدموع عبارة عن محلول فسيولوجي كغسول للعين يغسلها ويرطبها في نفس الوقت وهي تتساوى في افرازها عند البنت والولد حتى سن 12سنة أي بداية البلوغ وبعدها تبدأ اعراض الأنوثة والرجولة تظهر على الجنسين فتتغير النسبة ، حيث أن النساء يبكين بمعدل أربعة أضعاف الرجال وهو ليس دليلا على أنهن عاطفيات وذوات مشاعر حساسة، ولكن بسبب ارتفاع هرمون اللبن او كما نسميه هرمون البرولاكتين الذي يزيد من إفراز السائل الدمعي لديهن،كما ذكرت جريدة الرياض.

وقد تسيل الدموع لسبب مباشر او غير مباشر ففي حالة دخول جسم غريب كذرة تراب او تعرض العين لرائحة نفاذة مثل رائحة البصل مثلا ترسل المستقبلات العصبية رسالة إلى المخ الذي يبعث بدوره اشارة للغدد الدمعية فتفرز الدموع لغسيل العين مما أصابها .

أما السبب غير المباشر فيحدث عندما ينفعل الإنسان ويتأثر عاطفيا سواء بالحزن او الفرح فيبعث المخ برسالة إلى الغدة فوق الكلوية التي تفرز بدورها هرمون الادرينالين الذي يسير في الدم فتنقبض الاوردة والشعيرات الدموية المجاورة للعين لتخزن السائل الدمعي في الغدد الدمعية.



[/COLOR][/SIZE]

[هبة الله اريج]

الجلسرين يخلصك من البقع السوداء


سيدتي إذا كنت لا تستطيعين ارتداء فستان بدون أكمام أو تنورة قصيرة لأنك تعانين سواد البشرة في الأماكن الحساسة، خبراء التجميل يقدمون لك الحل السحري .

لتنعيم وتبييض الجسم أحضري جلسرين وثلاث ملاعق ماء ورد وعصير ليمون، ثم اخلطي المزيج بحمام مائي، بعد ذلك افركيه بقطنة علي مكان السواد والخشونة ، هذه الوصفة تفيد بشكل واضح في تبييض البشرة بشكل رائع .

هناك طريقة أخري طبيعية تعتمد علي خلط معلقتين خميرة فورية مع عصير ليمون وزيت الزيتون في نصف كوب سكر حتي يتجانس ثم ضعيه علي جسمك ولكن بللي جسمك أولا بالماء ثم دلكي بها، ويمكن استخدامها يوميا لمدة أسبوعين أو أكثر حسب الرغبة وبعد وضع الخلطة تترك ساعتين إلي أربع ساعات وتستحمين بعدها.
------------------
أفادت دراسة لباحثين دنمركيين ان الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة وتناول الكثير من الالياف قد يساعد النساء على تفادي زيادة الوزن مع التقدم في العمر. ووجدت الباحثة هيلي هير برون من مستشفى جامعة كوبنهاجن وزملاؤها ان النساء ذوات الاوزان العادية اللائي تناولن غذاء يرفع نسبيا مؤشر نسبة السكر في الدم زادت أوزانهن أكثر وارتفعت نسبة الدهون لديهن أكثر وأصبحن أكثر بدانة في منطقة الخصر في غضون ست سنوات مقارنة بالنساء اللائي تناولن غذاء لا يحتوي على كثير من المواد التي ترفع نسبة السكر في الدم. لكن الباحث مارك بيريرا من جامعة مينيسوتا في ولاية منيابوليس الامريكية كتب في مقال افتتاحي مرافق قائلا ان هناك حاجة لدراسات أكبر وعلى فترات أطول لمعرفة كيف ان الغذاء الذي يحتوي على مواد لا ترفع مؤشر نسبة السكر في الدم كثيرا يؤثر على الوزن المألوف. ومؤشر نسبة السكر في الدم مقياس لمعرفة السرعة التي يرفع بها الغذاء نسبة السكر في الدم أو "الجلوكوز". وعموما فان الاغذية التي تحتوي على سكر مكرر ونشويات بسيطة مثل الحلوى والخبز الابيض تحتوي على مواد ترفع مؤشر نسبة السكر في الدم عاليا بينما تلك التي تحتوي على مواد كربوهيدراتية أكثر تعقيدا في تركيبها وألياف أكثر مثل الخضروات والحبوب الكاملة (غير المقشرة) تحتوي على مواد لا ترفع نسبة السكر في الدم كثيرا. وتشير هير برون وزملاؤها الى انه من الناحية النظرية فان الغذاء الذي يحتوي على مواد ترفع مؤشر نسبة السكر في الدم قد يجعل الشخص يشعر بالجوع أسرع وبالتالي يتناول طعاما أكثر. وقالوا في الدورية الامريكية للتغذية الطبية ان الدراسات التي اجريت على اثر الغذاء الذي يرفع مؤشر نسبة السكر في الدم على انقاص الوزن نتائجها متفاوتة. ولمعرفة كيف ان الغذاء الذي يرفع نسبة السكر في الدم قد يؤثر على الوزن قيم الباحثون حالة 376 رجلا وامرأة من ذوي الاوزان العادية أعمارهم بين 35 و65 عاما وتابعوهم لمدة ست سنوات لاحقة. ووجد الباحثون ان تناول الغذاء الذي يرفع نسبة السكر بالدم ارتبط بزيادة محيط الخصر ووزن الجسم ونسبة الدهون في الجسم عند النساء وكان الاثر أقوى لدى النساء الخاملات. لكن مؤشر نسبة السكر في الدم لم يكن له أي من هذه الاثار على الرجال. ويشير الباحثون الى ان جنس الشخص يؤثر أحيانا على فعالية مؤشر نسبة السكر في الدم بشأن زيادة الوزن. وخلص الباحثون الى ان "الغذاء الذي يحتوي على مركبات لا ترفع مؤشر السكر في الدم كثيرا قد يقي النساء من زيادة الوزن وبدانة البطن عموما لاسيما اولئك اللائي يجلسن كثيرا وهو ما يوحي بأن النشاط البدني قد يقي من أثر الغذاء الذي يرفع الوزن ويسبب البدانة." وكتب بيريرا في مقاله الافتتاحي انه نظرا للصغر النسبي لحجم الدراسة الحالية وصعوبة التدقيق بشأن تقييم الغذاء من افادات الاشخاص عينة الدراسة أنفسهم فان هناك حاجة لتجارب على مدى أطول للاجابة على السؤال الخاص بكيف يؤثر مؤشر نسبة السكر في الدم على وزن الجسم.

[هبة الله اريج]

علاج جديد لتلف مركز الإبصار
الأحد, 29-أكتوبر-2006
/وكالات - فيما يعد أملاً جديداً لكبار السن المصابين بالبقعة الصفراء أو تلفيات مركز الإبصار توصل باحثون إلى عقاراً جديداً لعلاج هذا النوع من الأمراض العين والتي أثبت فعالية كبيرة.

ويعد العقار الجديد الذي أطلق عليه اسم "ماكوجين" أول عقار يعالج البقعة الصفراء الناجمة عن تقدم السن، في مركز الإبصار. ويقوم العقار الجديد بوقف تجمع الأوعية الدموية التي تؤدي إلى حدوث رشح أو نزيف في العين الأمر الذي يسفر عن تدمير مركز الإبصار.

ونشرت نتائج البحث الأخير الذي ترعاه شركة العقاقير العالمية فايزر في دورية نيو إنجلاند الطبية. وتعد البقعة الصفراء سبباً في فقدان البصر لدى الأشخاص فوق سن الخمسين في الدول المتقدمة.

وأظهرت الاختبارات التي أجريت على العقار الجديد وفقا لما ورد بجريدة الخليج أنه قادر على علاج جميع أنواع التليفات بمركز الإبصار حيث يقوم بحجب بروتين معين يلعب دورا كبيرا في تكوين الأوعية الدموية الجديدة ويجعلها عرضة للنزيف.

وقد أظهرت التجارب التي أجريت على العقار الجديد أنه قلل لدى المرضى احتمال الإصابة بفقدان الإبصار، كما تحسن إبصار بعض المرضى بعد تعاطي العقار

[هبة الله اريج]

هذا الخبر على ذمة جريدة المؤتمر اليمنية


تحمل توأمين بستة رؤوس

الأحد, 29-أكتوبر-2006
/ سبأ - أكتشف أخصائيون بمركز الزهراوي الطبي للأمومة والطفولة بأمانه العاصمة ان أمرأة في العقد الثالث من عمرها تحمل طفلين توأم لكل منهما ثلاثة رؤوس.
واوضح الدكتور محمد علي الفراص أخصائي أمراض النساء لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) انه تم اكتشاف الحالة عند إجراء الفحص الطبي على أمرأة حامل في شهرها السابع.. مشيرا إلى أن حالة التوأم عادية, ألا أن المرأة تشكي من الآلام المصاحبة للحمل بين حين وآخر.
وفيما اشار الدكتور الفراص الى ان الابحاث والدراسات العلمية تؤكد ان هذه الحالات نادرة ولاتظهر الا في مناطق وقعت تحت تأثير الإشعاعات النووية وتؤدي الى حالة اضطراب في الكروزومات.. ارجع ظهور مثل هذه الحالات في اليمن إلى تعاطي القات الذي يرش بالسموم والمبيدات الكيميائية, مما يؤدي بشكل او بآخر الى حدوث مثل هذه التشوهات.
فيما اشارت الدكتورة سبأ الحماني إلى ان هناك أسباب آخرى غير تعاطي القات وراء حدوث مثل هذه الحالات , من ابرزها تعرض المرأة عند بداية الحمل الى تأثير أشعة اكس الناتجة عن اجهزة الاشعة العادية التلفزيونية, وكذا تناول حبوب منع الحمل بشكل عشوائي دون استشارات طبية, فضلا عن تناول الادوية اثناء فترة الحمل دون اشراف طبي, مما يؤثر على تكوين الجنين .
ودعا الفراص والحماني الى أهمية اجراء دراسات وابحاث علمية دقيقة لتشخيص اسباب مثل هذه الحالات, وايجاد المعالجات العلمية لها.

[هبة الله اريج]

نيويورك ـ نسيج

● أكد العلماء أن المشروبات الغازية يمكن أن تؤثر على سلوك الأطفال، وقالوا إن المشروبات التي تحتوي على كميات من الكافيين تؤرق نوم الصغار وتجعلهم يشعرون بالتعب طوال النهار.

وخلصت دراسة أجريت على 200 مراهق ومراهقة إلى أن الأولاد اكثر عرضة لهذا التأثير لأنهم يستهلكون كميات اكبر من المشروبات الغازية بالمقارنة مع الفتيات، وقال الأطباء إن النتائج تضع إشارات استفهام حول ما إذا كان ينبغي السماح ببيع هذه المشروبات في المدارس. وأشار العلماء إلى أنه يجب إجبار الشركات المصنعة على تقليص مستويات الكافيين في المشروبات أو التوقف عن توجيه منتجاتهم للأطفال.

[هبة الله اريج]

باحثون: الشره المرضي للطعام قد يسبب الوفاة



نيويورك (رويترز) - شدد تقرير بشأن حالة امرأة عمرها 22 عاما توفيت بعد ان أفرطت في تناول الطعام على العواقب الخطيرة والنادرة جدا للشره المرضي للطعام.

ويفيد الباحث اندري جيوركوفيكس من جامعة سيميلويس في بودابست بالمجر وزملاؤه ان الاعتراف المبكر والعلاج ربما يقي من احتمال حدوث مثل هذه الوفاة.

ويشير جيوركوفيكس وزملاؤه في عدد شهر نوفمبر تشرين الثاني من الدورية الدولية لاضطرابات الطعام الى ان المرأة التي كان وزنها عاديا وتتغذى جيدا وصلت الى المستشفى مصابة بألم حاد وانتفاخ في البطن. وأظهرت الاشعة فوق الصوتية والمقطعية ان معدتها منتفخة للغاية لدرجة حركت أعضاء أخرى في البطن من مكانها وأضعفت تدفق الدم في بعض الاوردة.

وأجرى جيوركوفيكس وفريقه جراحة طارئة لازالة 11 لترا من المادة من معدة المرأة. كما كشفوا وجود تضخم في أمعاء المرأة بسبب داء كرون مما تطلب منهم استئصال بعض أمعائها.

ورغم ان الجراحة كانت ناجحة توفيت المريضة نتيجة اصابتها بسكتة بعد 36 ساعة بسبب نزيف حاد. وأبلغ والداها الباحثين ان المرأة تلقت علاجا "لنوبات شره مرضي للطعام" كانت تنتابها وانها تعرضت على مدى السنوات الماضية الى فترات كانت تفرط فيها بشدة في تناول الطعام.

والشره المرضي للطعام هو خلل في نظام التغذية يقوم الشخص فيه بتناول الطعام بنهم وبكميات كبيرة ثم يجبر نفسه على التقيؤ.

وأشار الباحثون الى ان مثل حالة هذه المرأة المعروفة طبيا باسم تمدد المعدة الحاد شخصت للمرة الأولى في عام 1833 الا انه لم يذكر سوى 31 حالة فقط منها في السجلات الطبية منذ عام 1966. وأضافوا انه لا توجد تقارير بشأن حالات تمدد حادة للغاية لدرجة تعوق تدفق الدم مما يتسبب في الأضرار بالساقين وجزء كبير من الامعاء كما حدث في حالة هذه المرأة.

وخلص الباحثون الى "ضرورة ان يدرك الاطباء ان عادات الطعام الغريبة قد تسبب مضاعفات حادة ...حتى لدى المرضى الذين لا تشخص حالاتهم على انها اصابة باضطراب في الطعام."

-------------------------------------

الافراط في استخدام المحمول "يضر بالحيوانات المنوية"

اقترحت دراسة حديثة أن يكون الافراط في استخدام الهاتف المحمول سببا في تدميرالحيوانات المنوية.

وذكر باحثون من مؤسسة كليفلاند كلينيك في أوهايو ان الرجال الذين يستخدمون المحمول لأربع ساعات أو أكثر في اليوم لديهم حيوانات منوية أقل، وسرعتها أقل، ونوعيتها بائسة، بالمقارنة بأولئك الذين يستخدمون الهاتف المحمول بشكل أقل.

وقالت الدراسة إن الرجل الذي يستخدم المحمول 4 ساعات أو أكثر يوميا عدد الحيوانات المنوية لديه تبلغ 50 مليونا في المليمتر وحالتها متدهورة، مقارنة بـ 69 مليونا لمن يستخدم المحمول بين ساعتين و4 ساعات وتكون حالتها متوسطة، مقارنة بـ 86 مليونا لمن لا يستخدم المحمول على الاطلاق وهي الأفضل في نوعيتها.

وشملت الدراسة التي أجريت بأوهايو 364 رجلا وتم تقديمها إلى الجمعية الأمريكية لطب الخصوبة في نيوأورليانز.

وقال الدكتور أشوك أجروال الذي قاد الفريق البحثي إن الدراسة لم تثبت التأثير المدمر للمحمول على الحيوانات المنوية ولكنها تظهر ضرورة الحاجة إلى المزيد من الدراسات.

واقترح أن الاشعاع الصادر عن المحمول ربما يكون مضرا للحمض النووي الذي يؤثر على خلايا الخصيتين التي تنتج التيستوستيرون أو الأنابيب التي تنتج فيها الحيوانات المنوية.

ولكن خبيرا بريطانيا هو الدكتور آلان بسي الأستاذ بجامعة شيفلد استبعد هذه النتيجة قائلا إن الهواتف المحمولة تستخدم بعيدا عن الخصيتين، ورجح أن يكون السبب وراء هذه المشاكل الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

وقال إن الذين يستخدمون الهاتف المحمول لفترات طويلة يميلون للجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة الرياضة وربما تكون الضغوط أو الوجبات السريعة غير المغذية هي السبب في النتائج التي توصلت إليها الدراسة

[هبة الله اريج]

اللحوم الحمراء ومخاطر الإصابة بسرطان الثدي
لها أون لاين



كثرت وتنوعت الدراسات التي تتناول موضوع سرطان الثدي والعوامل والمسببات التي تؤدي أو تساعد على الإصابة به ولعل النسب المتزايدة في معدل الإصابة بهذا المرض عافانا الله وإياكن منه تستدعي الاهتمام بدراسته، ففي إحصائية حديثة تبين أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي في السعودية على سبيل المثال وبناء على الفحص السريري بمستشفى الملك فيصل التخصصي قد بلغت 21 في المائة وشكلت هذه النسبة أكبر نسبة على مستوى الإصابة بالسرطان في المملكة.


وجاءت المنطقة الشرقية في المرتبة الأولى والرياض في المرتبة الثانية، بينما احتلت القصيم المرتبة الثامنة في نسبة الإصابة بين مدن المملكة.

وتبين أن النسب التي وصلت لها المملكة من حيث الإصابة بسرطان الثدي جاء نتيجة لإهمال السيدات بالفحص المبكر، وقد تم اكتشاف ما نسبته 15 في المائة من المصابات في المرحلة الأولى من الإصابة و40 في المائة في المرحلة الثانية و45 في المائة في المرحلة الثالثة.

وشكل عدد المصابات بعد سن الأربعين ما نسبته 30 في المائة وأن 51 في المائة من المصابات في العمر بين 40 ـ 60 عاما.


ومن الأسباب التي تقف وراء الإصابة بسرطان الثدي:

قلة استخدام الثدي في الرضاعة الطبيعية.

السمنة المفرطة.

العادات الغذائية المرتكزة على المواد الدسمة.

قلة تناول الخضار والفاكهة.

قلة التمرينات الرياضية.

الضغوط العصبية.

توفر العامل الوراثي المحفز للإصابة.


ولعل الدراسات الجديدة التي تتوالى تركز على أهمية الغذاء في حياتنا ومدى تأثيره سلباً أو إيجاباً على صحتنا، حيث أفادت دراسة جديدة أن تناول اللحوم الحمراء بصورة كبيرة، قد يؤدي إلى مضاعفة خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء.


الدراسة قام بها عدد من الباحثين الأمريكيين ونُشرت في الدورية العلمية: "أرشيف العلوم الطبية".


فقد قام العلماء في مستشفى برايغهام وكلية هارفارد للطب في بوسطن بالولايات المتحدة، بإجراء البحث على أكثر من 90 ألف حالة طبية لنساء لم يبلغن مرحلة اليأس، وذلك على فترة زمنية امتدت من عام 1989 إلى عام 2003.


وتبين من البحث أن النساء اللاتي تناولن اللحوم الحمراء بكمية كبيرة على مدار اليوم، تضاعف خطر إصابتهن بسرطان الثدي، وحدد البحث نوعية اللحوم الحمراء بأنها لحوم الأبقار والأغنام والخنزير.


سبب الإصابة
قال الدكتور يوين ينغ تشو قائد فريق البحث إن عدة عمليات للتغير البيولوجي قد تفسر سبب حدوث الإصابة، إذ تحتوي اللحوم الحمراء المطبوخة والمحفوظة على عدد من العناصر الكيميائية الناجمة عن الطهي والتي تكون مسببة لسرطان الثدي.


ويرى الدكتور تشو أيضاً أن هرمونات التسمين التي تقدم إلى الحيوانات في الولايات المتحدة وتمنعها أوروبا، قد تكون مسؤولة عن الإصابة كذلك.


وقالت الدكتورة سارة رولنغز التي تعمل في منظمة التغلب على سرطان الثدي ببريطانيا إن العاملين في المجال الطبي لا يعرفون سوى القليل عن الصلة بين الغذاء والإصابة بمرض سرطان الثدي.


وترى الدكتورة رولنغز أن الدراسة الجديدة تلقي الضوء على هذا المجال الذي لا يزال بحاجة إلى المزيد من الاستكشاف، وبخاصة أنها اعتمدت على عدد كبير من النساء لنمط الغذاء الذي يتناولنه.





ملحوظة مهمة:

إن الاكتشاف المبكر عادة ما يساهم في شفاء 95 في المائة من الحالات شفاءً تاماً وضرورة مراجعة المرأة للطبيب فوراً دون تردد لدى اكتشافها أو ملاحظتها لكتلة ورمية في الثدي أو تغيير في الجلد أو خروج سائل من حلمة الثدي أمر مهم وضروري.
-------------------

عمل النساء ليلا يجهض حملهن ويصيبهن بسرطان الثدي



سمير شطارة-أوسلو
أفادت دراسة علمية حديثة أن مواظبة النساء على العمل في المناوبات الليلية تعرضهن للإصابة بسرطان الثدي والإجهاض التلقائي.

وأظهر باحثون من جامعة بارغن، ثاني أكبر جامعة بالنرويج بعد جامعة أوسلو، قلق القائمين عليها من ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان الثدي وارتفاع نسبة الإجهاض بين أكثر من خمسين ألف عاملة بالمناوبات الليلية بشكل يومي بالنرويج خاصة بعدما أثبتت الدراسة إصابة 50% منهن بهما.

وأثبتت الدراسة التي شملت أكثر من مائة ألف سيدة أن خطر الإجهاض ونقصان الوزن لدى الأطفال حديثي المواليد من النساء العاملات بالمناوبات ليلا، يتضاعف مقارنة مع الأمهات العاملات بأوقات النهار. وهذه النتائج هي خلاصة أبحاث علمية طبية.

من جانبها أكدت المسؤولة عن الدراسة البحثية البروفيسورة بينتا موين أنه رغم أن نتائج الدراسة كانت مفاجئة بالنسبة لها فإنها تعزز دراسات مشابهة أجريت بالنرويج وغيرها من البلدان الأوروبية، وأنه يجب أخذ هذه الأخطار بعين الاعتبار والاهتمام بها على أنها نتائج حقيقية والعمل على تدارك الأمر قبل فوات الأوان.

وقالت موين، في حديث مع الجزيرة نت، إن على النساء العاملات بمناوبات ليلية الامتناع عن ممارسة الدوام الليلي والاستعاضة عنه بأعمال نهارية. وشددت في هذا التحذير للحوامل، بأن تتوقفن عن العمل طيلة فترة حملهن بالفترات الليلية لأن ذلك سيزيد من نسبة إجهاضهن.

وأضافت أن هناك عدة نتائج خرجت بها الدراسة التي أشرف عليها عدة اختصاصيين بعدة علوم طبية، وأهم المخاطر التي تسببها العمل لفترات طويلة بالليل أمراض القلب إضافة إلى سرطان الثدي. وتزيد نسبة الخطورة على المرأة الحامل التي يزيد لديها نسبة حالات الاجهاض.

وأقرت موين بأن هناك عدة دراسات صدرت من باحثين تصب في نفس النتائج التي توصلت إليها، معترفة بالوقت ذاته بأن ثمة نقاشا داخل نقابة التمريض حول امكانية عمل السيدات بالدوام الليلي من عدمه، وأن النقاش لم يستقر لفرض حالة صحية على الممرضات اللاتي يعتبرن من أكثر العاملات بالمناوبات الليلية.

وأشارت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يعملن ما بين 15 وعشرين سنة بالفترات الليلية والمناوبات المسائية، يكن أكثر عرضة للإصابة بأمراض سرطان الثدي وأمراض القلب.


موين: على النساء الاستعاضة عن الدوام الليلي بأعمال نهارية (الجزيرة نت)
سرطان الثدي والإجهاض
وأشارت البروفيسورة إلى أن اللواتي يعملن بالليل يتعرضن للضوء طيلة الوقت مما يقلل قدرة الجسم على إنتاج هرمون ميلاتونين Melatonin الذي يتم إفرازه بالعتمة عندما يكون الشخص نائما.

وهناك أبحاث علمية تؤكد أن مرض السرطان ينتج من ارتفاع مستوى الأستروجين Oestrogen، الذي يرتفع عندما يقل مستوى الميلاتونين. وهذا من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وتكمن مهمة الميلاتونين في تقوية جهاز المناعة وحماية خلايا الجسم والأنسجة ضد السرطان وخطر الأشعة المضرة.

أما أسباب الاجهاض اللارادي ومشاكل وتعقيدات الولادة فتعود للتغيرات الهرمونية التي تنجم عن العمل ليلاً لدى الحوامل، زيادة على الأمراض الخاصة بالنساء فهن يشتركن مع الرجال بنفس المخاطر المترتبة على العمل الليلي منها الإحساس الدائم بالتعب، والقلق في النوم، وخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والضغط النفسي والجسدي كما تقول موين.

يُذكر أن الدراسة جرت على السيدات العاملات بقطاعات العمل المختلفة، وأن ما يزيد على خمسين ألف إمرأة نرويجية تعمل بالمناوبات الليلية، منها عشرة آلاف يعملن ممرضات بأوقات الليل، إضافة إلى السيدات اللآتي يعملن بالمطاعم والفنادق وبالمطارات والطيران ووسائل نقل أخرى.

[هبة الله اريج]

يوجد عدة مواضيع عن الأطفال في صحة الطفل

تحت عنوانإستشارات في طب الأطفال

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=241143 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=241143)

\


وهنالك الجديد في طب الأطفال

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=224247 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=224247)

[هبة الله اريج]

التدخين السلبي يعجل بتدهور الرئتين



مازن النجار
أكدت دراسة سويسرية جديدة أن التعرض لدخان المدخنين، أو ما يعرف بالتدخين السلبي، يمكن أن يتسبب -على المدى الطويل- في مشكلات وأعراض بالجهاز التنفسي، مثل قصر أو ضيق النفس، لدى الراشدين الأصحاء.

وأجرى الدراسة فريق بحث سويسري من مستشفيات جامعة جنيف، بقيادة الدكتورة مارغريت غرباسيه من قسم الطب الرئوي، ونشرت نتائجها بالعدد الحالي من "المجلة الأميركية لطب التنفس والعناية الحرجة"، وعرضتها "هيلث ديه نيوز".

وتابعت الدراسة السويسرية حالات حوالي 1700 شخص غير مدخن على مدى 11 سنة. ووجد الباحثون ارتباطا قويا بين التدخين السلبي ونشوء السعال لدى أفراد هذه المجموعة.

كما وجد الباحثون ارتباطا بين مرضى الحساسية الشعبية المفرطة وأعراض مرضية أخرى بالجهاز التنفسي كالسعال الديكي والالتهاب الشعبي (القصبي) المزمن والكحة وضيق النفس وبين التدخين السلبي.ويقول الباحثون إن الأشخاص ذوي الحساسية الشعبية المفرطة المعرضين باستمرار للتدخين السلبي هم أكثر عرضة -وبشكل خاص- لمخاطر الإصابة المبكرة بمرض تنفسي مزمن.

وتقول الدكتورة غرباسيه إن نشوء الأعراض المرضية التنفسية لدى الأفراد المشاركين في الدراسة كان مترافقا مع مؤشرات لقياس وظائف الرئة تعكس تضيقا في مسارات الهواء (التنفس) الفرعية والطرفية.وأضافت أن الدليل غير المباشر المستخلص من المدخنين يظهر أن الحساسية التي تستجيب بها مسارات الهواء تزيد مخاطر نشوء الكحة والبلغم وضيق النفس والالتهاب الشعبي (القصبي) المزمن.

لكنها تلفت إلى أن الإقلاع عن التدخين يؤدي بدوره إلى التعافي من الأعراض المرضية التنفسية وتحسن في الاستجابات الحساسة لمسارات الهواء.

---------------------------------

تناول السوس بكثرة يزيد من خطر الولادة المبكرة


أظهرت دراسة فنلندية أن تناول المرأة الحامل لكثير من السكاكر بنكهة السوس قد يؤدي إلى الولادة المبكرة.

وأوضحت الدراسة التي نشرتها صحيفة ( لو جورنال سانتيه ) الفرنسية أن السوس هو نبتة تستخدم في صناعة السكاكر وبعض الأدوية ويحتوي على مادة تدعى ( جليسيريزين) وتناوله بكثرة قد يؤدي إلى ارتفاع الضغط لدى بعض الأشخاص كما أنه قد يكون السبب في بعض الولادات المبكرة .

وأظهرت الدراسة التي أجريت على نحو ألف امرأة فنلندية أن النساء الحوامل اللواتي تناولن أكثر من 500 ملغم من السوس في الأسبوع تضاعف لديهن خطر الولادة المبكرة.

وعرق السوس نبات من الفصيلة الفراشية ويعود العهد باستعماله طبيا إلى زمن الفراعنة الذين كانوا يمزجونه بالأدوية والعقاقير المرة لتعديل طعمه، ولمعالجة أمراض الكبد والأمعاء. وقد ذكر الطبيب اليوناني ( ثيوقراطيس ) عام 270 ق.م أن عرق السوس يمنع العطش ويفيد في علاج الربو والسعال الجاف.

يحتوي عرق السوس على عنصر الغليسيرين ( حمض الغليسيريزيك ) المتحد بالبوتاسيوم والكالسيوم، وهو عبارة عن مادة حلوة تفوق بحلاوتها السكر العادي بنحو خمسين مرة، لذلك لا ينصح به للسكريين المبتلين بمرض السكر، وكذلك تحتوي الجذور على مقادير لا بأس بها من سكر العنب ( جلوكوز) وسكر القصب ( ساكاروز ) والنشا وبعض المواد البروتينية والصمغية والراتنجية بنسبة : غليسيريزين 15%، مواد سكرية 16%، مواد نشوية 28%، إسبارجين 4%، ماء 20%. وفضلا عن ذلك فجذور السوس تحتوي على مواد صابونية تسبب حدوث الرغوة المعروفة.

يستعمل منقوع جذور عرق السوس في الصيف مرطبا ومدرا للبول، وله فضلا عن ذلك أثر ملين في الأمعاء لمكافحة الإمساك، وتستعمل عصارة جذوره طبيا في عمل عجينة سوداء اللون أو سمراء تمزج بقليل من المواد المهدئة والمسكنة بنسبة 2%( كالأفيون) لاستعمالها في التهابات الحلق والحنجرة والرشح وبحة الصوت، ويستخدم الصيادلة مسحوقه صمغا لصنع كثير من الحبوب التي يركبونها ومانعا لالتصاقها ببعضها، وساترا لطعمها المر.
ويستعمل مسحوق عرق السوس أيضا ممزوجا بالكبريت السنامكي والشومر لتليين الأمعاء ومكافحة الإمساك ويعتبر هذا المسحوق المركب من أجود وأقدم الأدوية المعروفة عندالعرب، ولا يزال يستعمل في الطب إلى يومنا هذا كملين وملطف

[هبة الله اريج]

الترمس غني بالبروتينات والألياف .. ولكن !


بيروت : يفضل البعض تناول الترمس كونه نوعاً من المسليات الخفيفة جاهلين بالكثير من الفوائد التي يحتويها للصحة، فقد أكدت أبحاث علمية أن فوائد الترمس الصحية كثيرة جداً فهو يحتوي على نسبة 30% من البروتين، و34% من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الزيت إلى 18- 28 % .

ويحتوي الترمس بحسب جريدة الأنوار اللبنانية على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء، فهو مقوٍ جيد للأعصاب، لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية، وهو منبه للقلب، ويحسن عملية الهضم، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية، والصدفية.

ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد، خصوصاً إذا طُبخ بخلّ وعسل.
ويعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم.

دقيق الترمس يعد من أفضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة والترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويزيل الكلف، والقروح، والبثور في الوجه. ويقول خبراء إنه يساعد في تطويل الشعر.

ولكن وبالرغم من هذه الفوائد العديدة إلا أن الخبراء أوردوا التحذيرات التالية التي قد تنتج عن تناوله :

- يحتوي الترمس على الفلوريدات، وهي من المواد السامة التي تسبِّب الطعم المر للترمس، ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيداً.

- يجب عدم الإكثار من تناوله لأنه يولد البلغم.

- يجب مضغه جيداً وإلا كان صعب الهضم.

--------------------------------

[هبة الله اريج]

خبراء في التغذية يؤكدون فوائد الصيام




يقول خبراء طبيون متخصصون في علوم التغذية إن للصيام فوائد كثيرة. ويؤكد الطبيب هيلموت لوتزينر من مدينة

أوبرلينجين الألمانية أن الصيام يفيد الروح والجسد ويتجاوز كونه "نظاما للحمية" فقط.


وأضاف لوتزينر أن من المهم تجنب التوترات والإجهاد وتحقيق الهدوء النفسي قبل بدء الصوم، مشيرا إلى أن

الصيام لن يكون مفيدا على المدى الطويل إلا إذا كان بداية لتغيير في أسلوب الحياة.


ومن جهته أوضح ماريون نوتيغ المتخصص في علوم التغذية بالعيادة الخاصة بالصيام في منطقة سولس

فارمسدورف المطلة على بحر البطليق، أنه "يمكن لأي شخص أن يصوم من حيث المبدأ ما عدا المرضى والأطفال

والسيدات الحوامل والأمهات المرضعات".


وينصح نوتيغ بالصوم تدريجيا بتناول وجبات خفيفة في اليوم الأول وفقا لطريقة بوشنجر التي طورها الدكتور أوتو

تشنجر، وهو ألماني أسس عيادات متخصصة في الصيام تحمل اسمه بأوروبا.


وقال لوتزينر إن الجسم يستعد ببطء للأيام التالية التي يتم خلالها استهلاك عشر السعرات الحرارية التي تم

امتصاصها.


ويضيف أن ممارسة رياضة السباحة والقيام بنزهة طويلة سيرا على الأقدام والمشي تعد أنشطة مثالية خلال فترة

الصيام، موضحا أنه لا ينصح بممارسة رياضة تتطلب جهدا كبيرا.

[هبة الله اريج]

خارطة تظهر نسب الإنتحار في العالم

http://www.who.int/mental_health/media/en/suicide.jpg

[هبة الله اريج]

دراسة اسبانية..زيت الزيتون قد يمنع حدوث قرحة المعدة

صحة/اسبانيا/زيت/قرحة
دراسة اسبانية..زيت الزيتون قد يمنع حدوث قرحة المعدة

الكويت - 18 - 3 (كونا) -- كشفت دراسة اسبانية حديثة أن زيت الزيتون البكر يساعد في علاج التهابات المعدة ببكتريا (بولوري-اتش) والوقاية منها والتي تسبب الكثير من حالات قرحة المعدة والاثني عشر سنويا.

وذكرت شبكة (سي.ان.ان) الاخبارية ان دراسة مخبرية أولية اظهرت أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الزيتون يمكن لها أن تكون ذات تأثير فعال تجاه العديد من النوبات المرضية التي تحدثها (بولوري-اتش) والتي تصيب الغشاء المبطن للمعدة.

ونسبت (سي.ان.ان) الى باحثين قولهم انه اذا استطاعت الدراسات المستقبلية تأكيد دور زيت الزيتون لمثل هذه النوبات المرضية فعندها ستصبح مشاركة زيت الزيتون في الحمية الغذائية للشخص اساسية للمعالجة أو الوقاية من قرحات المعدة المؤلمة.

واشار باحثون الى ان الدراسات السابقة أظهرت أن المنتجات الطبيعية الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة والمعروفة باسم "المركبات الفينولية" مثل الشاي الأخضر وعصير التوت البري يمكن لها أن تثبط نمو (بولوري-اتش) الا أنه حتى الآن لم يتم تقييم تأثير زيت الزيتون البكر المضاد للبكتيريا رغم أنه فريد من نوعه كونه الوحيد من الزيوت الصالحة للأكل والتي تحتوي على كمية كبيرة من المركبات الفينولية.

ووجد رئيس الباحثين روميرو ورفاقه من جامعة فالم في بسفيل باسبانيا أن مركبات الفينول الصحية في زيت الزيتون البكر استطاعت أن تبقى ثابتة لعدة ساعات في الحالات الحامضية التي تم تحريضها بالمعدة.

كما لوحظ أن هذه المركبات الفينولية تتمتع بتأثير قوي ومضاد للبكتيريا حيث أثبتت التجارب المخبرية أن المركبات الموجودة في زيت الزيتون لها تأثير فعال على ثمانية أشكال من ال (بولوري-اتش).

---------------

الصحة النفسية ... أمراض الخرف تنهك الاقتصاد البريطاني



كشف تقرير أعده باحثون من معهد الطب النفسي، التابع لجامعة “كينجز كوليج”، البريطانية عن حجم الخسائر المادية التي تتكبدها المملكة المتحدة، بسبب “أمراض الخرف”، حيث بلغت نحو 17 مليار جنيه إسترليني سنوياً. ويشير التقرير الذي شارك في إعداده خبراء من مدرسة لندن للاقتصاد، الى أن عدد مرضى “الخرف” في المملكة المتحدة سيبلغ نحو مليون شخص خلال عشرين عاماً، كما يتوقع أن يصل المجموع الكلي لهذا النوع من الحالات فيها إلى 7,1 مليون شخص بحلول العام 2050.


ويوضح الباحثون ان أمراض الخرف ترتبط بالتقدم في السن، وهي تشمل مرض الزهايمر وأمراض الشرايين التي تؤدي إلى تأثر أداء الذاكرة عند الفرد، وإحداث صعوبات في النطق، إلى جانب ما تتسبب به من تغيرات كبيرة تطال السلوك اليومي للفرد بسبب العجز الناجم عن الإصابة.

وطبقاً لقولهم فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الخرف في المملكة المتحدة يقدر حالياً بنحو 700 ألف شخص، حيث يبلغ معدل الإصابة بين الأفراد ممن تزيد أعمارهم على 65 عاماً نحو خمسة في المائة، لترتفع إلى عشرين في المائة بين الأفراد الذين تجاوزوا الثمانين عاماً.

وبحسب التقرير فإن ارتفاع معدلات انتشار أمراض الخرف في المملكة المتحدة، خصوصاً مع توافر العلاجات للأمراض الأخرى وهو ما يسهم في زيادة أعداد المسنين، قد يتسبب بحدوث عجز اقتصادي كبير في المستقبل.

كما حذر التقرير من أن التزايد في أعداد المسنين بالنسبة للمجموع الكلي للسكان، قد يؤدي إلى تعاظم الحاجة إلى وجود خدمات رعاية مختصة بهؤلاء المرضى، لينتهي الأمر بزيادة العبء على الجهات المعنية بذلك، خصوصاً وأن الأسر في المملكة المتحدة تبدوا أقل استعداداً لتحمل هذا النوع من الأعباء مقارنة بالسابق، علماً بأن رعاية هؤلاء المرضى من قبل أشخاص يعملون على مساعدتهم في المنازل، ستوفر نحو ستة مليارات جنيه استرليني سنوياً، وفقاً للتقرير.

ويعلق في هذا الشأن “نييل هنت” الرئيس التنفيذي “لجمعية مرض الزهايمر” موضحاً أن أمراض الخرف تكلف المملكة المتحدة 539 جنيها استرلينيا لكل ثانية، ما يعني اتساع دائرة المتأثرين بهذا العبء الاقتصادي بمرور الوقت.

كما يؤكد “مارتن برنس”، الخبير من معهد الطب النفسي التابع للجامعة وعضو فريق البحث، ضرورة إعداد خطة وطنية لمواجهة أمراض الخرف لتساعد على التشخيص المبكر للإصابات، وضمان توفير الرعاية اللازمة للحالات المتقدمة.

وينوه “برنس” بأهمية أن تحظى البحوث في مجال أمراض الخرف بالدعم الكافي من قبل المؤسسات المختصة، التي تركز في الوقت الحالي على أمراض القلب والسرطان، خصوصاً وأن مريض الخرف قد يعيش طويلاً باعتبار أن “الخرف” لا يؤثر في معدل السنوات التي يقضيها الفرد بعد تشخيص الإصابة، ما يعني زيادة الفترة التي يحتاج فيها إلى الرعاية مقارنة بغيره من المرضى.

[هبة الله اريج]

النباتيات أقل عرضة للإصابة بسرطان الرحم


قدمت دراسة جديدة دليلا إضافيا على أن الغذاء النباتي يقلص إمكانية الإصابة بسرطان بطانة الرحم على عكس الغذاء المشتق من الحيوان.

ووجد الدكتور وانج هونج شو من كلية الصحة العامة في جامعة فو دان بشنغهاي وزملاؤه أن النساء اللواتي تلقين معظم سعراتهن الحرارية من بروتين حيواني زادت بنسبة المثلين احتمالات إصابتهن بالمرض؛ مقارنة مع أولئك اللواتي تناولن سعرات حرارية أقل من مصادر حيوانية.‏

ورفعت المستويات العالية من السعرات الحرارية حيوانية المصدر بنسبة 50 في المئة احتمال الإصابة بالمرض.
ومع ذلك قلصت النساء اللواتي تناولن معظم سعراتهن الحرارية من مصادر نباتية احتمال إصابتهن بسرطان بطانة الرحم بنسبة 30 في المئة.

وخلص شو وزملاؤه إلى أن نتائج الدراسة تشير إلى أن مصدر الدهون أو البروتين؛ وليس المواد المغذية الرئيسية نفسها هو المرتبط باحتمال الإصابة بسرطان بطانة الرحم.‏

وأشار الباحثون في الدورية الدولية للسرطان إلى أن هناك دليلا قويا بالفعل على أن تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات يقلص احتمالات الإصابة بسرطان بطانة الرحم بينما تزيدها الاغذية حيوانية المصدر.
لكن دراسات بشأن الارتباط بين الفيتامينات المتنوعة والمعادن والمرض خرجت بنتائج متباينة.
‏
ووجد الباحثون ان فيتامين (أ) وفيتامين بيتا كاروتين وفيتامين (ج) وفيتامين (د) والالياف التي يحصل عليها الجسم من الغذاء النباتي؛ بالاضافة الى مكملات الفيتامينات لها صلة بتقلص احتمال الاصابة بالمرض.‏

وخلص الباحثون الى ان النتائج توحي بأن العلاقة بين خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم والمواد الغذائية الرئيسية قد تعتمد على مصادر الغذاء؛ حيث يرتبط الغذاء حيواني الاصل بزيادة خطر الاصابة بينما يقلله الغذاء النباتي المصدر.

[هبة الله اريج]

زيت حبة البركة يخلصك من حب الشباب

يشكو الكثير من الشباب من مشاكل عديدة تطرأ على بشرتهم لدى بلوغهم ويعد من أكثر هذه المشكلات حب الشباب والذي كثيراً ما يؤثر بالسلب على جمال بشرتهم، لذا وللتخلص من هذه المشكلة نقدم لكم زيت الحبة السوداء والذي يساعد في القضاء على هذه المشكلة:

المكونات :

ملعقة من زيت الحبة السوداء .

ملعقة من خل التفاح .

الطريقة :

يخلط المزيج جيداً حتى يصبح كريمي وبعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه، واتركيه ربع ساعة على الوجه ومن ثم قومي بشطفه جيداً.

يفضل أن نقوم بعمل مساج أو تدليك للبشرة أثناء وضع الكريم.

يلاحظ بعد استخدام الماسك أن البشرة وخاصة إذا كانت مليئة بالحبوب بدأت تتقشر.

وينصح أن لا يلعب بالحبوب وتركها تجف. ويمكن أن يستعمل المزيج على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور.

[هبة الله اريج]

السعودية : عملية نادرة لتثبيت كسر في الذراع



الرياض : نجح فريق طبي سعودي في مستشفى الملك فهد الجامعي، في إجراء عملية نادرة لتثبيت كسر في ساعد شاب

من خلال صفائح تذوب في الجسم بدلاً من الصفائح المعدنية.

وطبقاً لما ورد بجريدة "اليوم الإلكتروني"، أشار الدكتورعبد الله العثمان رئيس قسم العظام بالمستشفى، إلى أن هذه اول

مرة تستخدم فيها صفائح تذوب بالجسم على مستوى المملكة، مشيراً إلى أن جسم المريض يمتصها بعد حوالي 6 أشهر

من شفاء الكسر، مما يقلل من التكلفة على المستشفى ويخفف الضغط النفسي على المريض الذي ينتظر عملية جراحية


أخرى لإزالة الصفيحة المعدنية التي تثبت في جسمه بعد فترة من العملية الأول

[هبة الله اريج]

مشروبات‏ ينصح بتناولها في جميع الفصول‏


هناك العديد من المشروبات التي ينصح بتناولها لأنها تعطي الجسم الصحة والقوة‏,‏ وتضمن المحافظة علي الوزن المثالي؛ ولكن بشرط تناولها في الحدود الطبيعية بعيدا عن الإفراط.‏

وعن أهم هذه المشروبات كما يقول د‏.‏ سيرجي فيتسوف أستاذ التغذية بمعهد كارولنسكا الطبي بأمريكا‏.

‏ أولا‏:‏ الماء العذب النقي ضروري للهضم ويمنع حدوث الإمساك‏,‏ وينظم درجة حرارة الجسم عن طريق إفراز العرق‏,‏ ويحافظ علي رطوبة الجلد، كما أنه يساعد أيضا علي الحد من الشهية‏.‏


ثانيا‏:‏ عصير الفاكهة الطازج‏,‏ وينصح بتناوله فور عصرها للحصول علي فوائدها كاملة‏,‏ ولتقليل السعرات الحرارية يفضل شربها من غير تحلية‏.

ويوصي أيضا بتناول عصير الفواكه الغنية بالكالسيوم‏,‏ وبشرب عصير الطماطم لأنه مصدر غني بمادة بالا يكوبين التي تمنع الأكسدة وتحمي من الأمراض‏.‏



ثالثا‏:‏ الحليب ـ فهو مهم جدا؛ خاصة للنساء‏,‏ وينصح بتناول كوبين من الحليب القليل الدسم والغني بالكالسيوم‏.‏

[هبة الله اريج]

خمر مغشوش يقتل 10 أشخاص في إيران





لقي عشرة أشخاص حتفهم، أمس، في قم (جنوب طهران)، المدينة الأكثر قداسة للشيعة في إيران، بسبب تناولهم خمورا مغشوشة مصنعة محليا.
ذكرت صحيفة "كيهان" الإيرانية الأحد، أن كمية كبيرة من الخمور المغشوشة بيعت في الثاني من نيسان (أبريل) في قم.

ونقل عدد ممن تناولوها إلى المستشفيات. وبحسب سكان في قم فقد توفي عشرة أشخاص، مشيرة إلى أن المسؤولين المحليين لم يدلوا بعد بأي تصريح حول هذه القضية. وفي أيار (مايو) 2006 توفي 15 شخصا في سيرجان في جنوب إيران بسبب تناولهم كحولا مغشوشا. وفي حزيران (يونيو) 2004 توفي 22 إيرانيا، وأصيب 93 آخرون بالتسمم في شيراز (جنوب) للأسباب عينها.

ويحظر تعاطي الخمور في إيران منذ قيام الثورة الإسلامية في 1979. ويتعرض مَن يخالف هذا الحظر للسجن والجلد، غير أن هذا الحظر لم يحل دون حصول حركة تهريب ناشطة للخمر إلى إيران من كردستان العراق وأيضا من دول خليجية.

ونشرت الصحف الإيرانية، أمس، أن السلطات ضبطت خلال الشهر الماضي في طهران 46 ألف عبوة بيرة وأتلفتها. ويتم تصنيع خمر يصنع محليا في الخفاء يقل ثمنه كثيرا عن الكحول المستورد، ما يجعل استهلاكه أكثر انتشارا في المناطق الفقيرة. وغالبا ما يتم تصنيع هذا الخمر في ظروف وبمكونات مريبة.

[هبة الله اريج]

تدخين الحوامل يؤدي لضعف انتباه وتركيز أبنائهن




أفادت دراسة طبية جديدة بأن الشبان الذين كانت أمهاتهم يدخن خلال الحمل وهم أنفسهم من المدخنين يعانون من مشاكل في الانتباه والتركيز مقارنة بنظرائهم الذين لم يتعرضوا للتدخين.

ووجد باحثون من كلية طب جامعة ييل في نيوهيفين اختلافات متعلقة بنوع الجنس في أثر التعرض للنيكوتين حيث كشفت الدراسة أن الإناث اللواتي يتعرضن للنيكوتين أظهرن نقصا في الانتباه البصري والسمعي بينما أظهر الأبناء صعوبات تتعلق بالانتباه السمعي فقط.

ومن المعروف أن النيكوتين يلتصق بالمستقبلات وهي خلايا الاستجابة لمثيرات الحسية المعنية بنمو المخ.

كما رصدت الدراسة مشاكل فكرية وسمعية لدى أبناء المدخنات حيث تعد كل من فترة ما قبل الولادة والمراهقة أوقاتا حساسة بالنسبة لنمو المخ، ورصدت صلة بين التدخين ومشاكل الذاكرة والانتباه لدى المراهقين.

ومن أجل فهم أفضل لأثر التعرض للنيكوتين على الانتباه أجرى فريق البحث سلسلة تجارب شملت 181 مراهقا لتقييم مدى إدراكهم للتلميحات البصرية والسمعية، وأجريت فحوصات بالأشعة على المخ على 63 مراهقا أثناء خضوعهم للاختبارات.

ومن بين 92 تعرضوا لدخان السجائر وهم في الرحم أصبح 67 منهم يدخنون يوميا، كما أن 44 من الأطفال لأمهات غير مدخنات هم حاليا مدخنون بينما لا يدخن 45 منهم.

وأظهر المدخنون الذين تعرضوا لنيكوتين وهم في رحم الأم أسوأ النتائج فيما أظهر غير المدخنين الذين لم يتعرضوا له وهم في الرحم أفضل النتائج.

وجاء بين هذا وذلك ممن شملتهم الدراسة المدخنون حاليا فقط أو الذين كانت أمهاتهم من المدخنات.

فقد عملت مناطق معينة في المخ بشكل أكثر صعوبة خلال الاختبارات التي أجريت على مراهقين تعرضوا للنيكوتين بما يوحي بأن التعرض للنيكوتين يقلل من كفاءة الدورة الدموية في المخ.

وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن النمو السمعي للذكور ربما يكون عرضة بشكل خاص للتأثر بالتعرض للنيكوتين بينما النمو السمعي والبصري لدى الإناث عرضة على حد سواء للتأثر بالتعرض للنيكوتين.

وخلص الباحثون إلى أن النتائج الحالية تشدد على أهمية تنمية برامج منع التدخين التي تستهدف النساء في سن الإنجاب.


------------------------

احذر .. الملح يفاقم الإصابة بأمراض القلب

بوسطن - وكالات




أكد باحثون أمريكيون ، أن الإقلال من استهلاك الملح في الطعام من شأنه أن يقلل بصفة عامة خطر الإصابة بأمراض القلب .
ونصحت الدراسة - التي مولها (المعهد القومي للقلب والرئة والدم) - بتقليل تناول الملح .. حتى لأولئك الذين لا يعانون من ضغط الدم .

واكتشف الباحثون أنه حين يقلل الذين هم على حافة الإصابة بضغط الدم المرتفع تناول الصوديوم بنسبة بين 25 % و35 % .. فإنهم يقللون بنفس النسبة احتمالات إصابتهم بمرض أوعية القلب .
وذكر باحثون من (كلية طب هارفارد) في بوسطن - في تقرير لهم بـ (موقع الدورية الطبية البريطانية) على الإنترنت - أن من التزموا بتناول طعام قليل الملح قلت احتمالات إصابتهم بمختلف أنواع مرض أوعية القلب حتى 10 إلى 15 عاما لاحقة " .

وقدمت الدراسة الخاصة ببحث آثار تناول غذاء قليل الملح على ضغط الدم المرتفع - والتي قامت بها الدكتورة / نانسي كوك وزملاؤها ودرست حالات أكثر من (3000) - دليلا فريدا على أن تقليل الصوديوم قد يقي من الإصابة بمرض أوعية القلب ، حيث وجدت صلة واضحة بين تناول الملح وضغط الدم المرتفع .

[هبة الله اريج]

قلة النوم ترفع ضغط الدم

02/05/2007

إنغلوود (كولورادو) ـ يو بي آي: يحذر الاطباء من أن الاجهاد الذهني والبدني يمكن أن يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم، ولكنهم الآن أضافوا سبباً آخر هو قلة النوم.وقال الدكتور رونالد كرايمر مدير مركز اضطرابات النوم في كولورادو إن الحرمان المزمن من النوم يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية وكيميائية في الجسم ما قد يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.
وأوضح كرايمر إن التغيرات التي قد تؤدي إلي الاصابة بارتفاع ضغط الدم تشمل إطلاق هرمون التوتر مثل الـ أدرنالين ، واحتفاظ الجسم بالملح بسبب قلة النوم.
وأضاف إن جميع الدراسات الطبية الحديثة توصلت إلي نتائج متشابهة وهي أنه إذا ُحرم شخص عادي يتمتع بصحة جيدة من النوم بشكل مزمن فإن ذلك يزيد خطر اصابته بفرط التوتر الشرياني .
وحذر كرايمر من إن مثل الامر قد يحصل عند أشخاص يحرمون أنفسهم من ساعة أو ساعتين من النوم في الليلة لفترة طويلة ، مشيراً إلي أن الانسان بحاجةٍ إلي النوم ما بين 7-8 ساعات في الليلة.
----------------

[هبة الله اريج]

راجعي هذا الموضوع عن رائحة الفم

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...08#post3412208 (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?p=3412208#post3412208)


ما عندها مشكلة لوز ؟؟


أو إمساك ؟


هل تم فحص السكر عندها ؟؟
--------------------
ارتفاع ضغط الدم مرتبط بزيادة الوزن


واشنطن ـ ترتبط زيادة وزن الإنسان بارتفاع ضغط دمه ، حيث أفادت دراسة أمريكية جديدة بأن خطر إصابة الرجال بارتفاع ضغط الدم يزيد بالتوازي مع أوزانهم حتى عندما تكون في الإطار الطبيعي.

ووجد الباحثون في الدراسة التي شملت أكثر من 1300 طبيب ، حسب ما ورد بجريدة "الوطن" انه كلما زاد مؤشر كتلة جسم الرجل زاد خطر إصابته بارتفاع في ضغط الدم خلال الخمسة عشر عاماً المقبلة.

ونشرت الدكتور ريبيكا بي. جيلبر وزملاؤها في كلية طب هارفارد هذه النتائج في دورية ارتفاع ضغط الدم الأمريكية .

وقد ربطت دراسات عديدة بين زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم بما في ذلك دراسات أظهرت أن البالغين ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء يمكنهم تقليص هذا الخطر من خلال إنقاص أوزانهم ، ولكن النتائج الحالية تشير إلى أن الكيلوجرامات الزائدة تؤثر على ضغط الدم ، وتعتمد هذه النتائج على بيانات من مشروع بدأ عام 1982 عرف باسم "دراسة صحة الأطباء".

---------------

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


من موقع دنيا الوطن

[هبة الله اريج]

الكمادة فعالة فى علاج آلام الجسم


إذا شعرت بألم فى الحلق أو فى المعدة، فإنه يتعين عليك القيام بأمرين معا بالاضافة إلى تناول العلاج أو الأدوية التى يصفها لك الطبيب.

ووفقا لما ذكره أنطونيوس بولمان من الاتحاد الألمانى لأطباء العلاج الطبيعي، الذى يوجد مقرها فى فرويدنشتات بجنوب غرب البلاد: "يمكنك أن تعالج مجموعة متنوعة من الآلام والمتاعب الجسمانية بقطعة قماش مبللة بالماء أو ما يطلق عليه الكمادة".

ويشرح بولمان هذه الطريقة فى العلاج بقوله إن إحدى مزاياها تتمثل فى أنه ليس له آثار جانبية مشيرا إلى أنه "فى معظم الحالات، تستخدم قطعة قماش باردة لترطيب الجسم وخفض درجة حرارته عندما يصاب المرء بحمى أو عدوى".
وتعدّ هذه الكمادة الباردة واحدة من أكثر الطرق فعالية لخفض درجة الحرارة.

وقال بولمان: "عليك الابقاء على الكمادة الباردة ملتصقة بالجلد حتى تصبح الخرقة الباردة دافئة، ويمكن أن يستغرق هذا الأمر حوالى نصف ساعة".
وبعد فترة تتراوح من 45 إلى 75 دقيقة، تبدأ الكمادة الباردة فى تخزين حرارة الجسم.
ومن شأن ذلك أن يساعد فى زيادة عملية بناء البروتوبلازما فى الجسم فضلا عن تخفيف آلام المغص الحاد.

ويقول جيرمان شلاينكوفر من مدرسة سباستيان نايب فى ولاية بافاريا إنه لا يجب أن يكون جسم المريض باردا جدا قبل استخدام قطعة القماش، إذ أن ثمة طريقة جيدة وفعالة لرفع درجة حرارة الجسم تتمثل فى استعمال حمام القدم الدافئ.


-----------------------------------------------------


حديث رقم: 3091
صحيح البخاري > كتاب بدء الخلق >

حدثنا مسدد عن يحيى عن عبيد الله قال حدثني نافع عن بن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (الحمى من فيح جهنم فأبردوها بالماء).

[هبة الله اريج]

الرجال أكثر شكوى من النساء



31/05/2007 ذكر استطلاع للرأي أن الاستراليين يشكون أكثر من نسائهم عندما يصابون بالأنفلونزا أو الزكام، ويتوقعون من زوجاتهم توفير أقصى الرعاية لهم خلال هذه الفترة.
وأظهر الاستطلاع الذي أجري بناء على طلب الشركة الصيدلانية المنتجة لأقراص 'بانادول' المسكنة للأوجاع في أبريل الماضي وشملت 1200 بالغ ان النساء يواجهن مثل هذه الحالات بقوة أكبر من الرجال.
كما أن الرجال أكثر شكوى وتذمرا وسعيا لتعاطف زوجاتهم معهم عندما يصابون بحالات برد أو أنفلونزا مقارنة بالنساء.
وقال 3 من 4 أشخاص شملهم الاستطلاع أن النساء قادرات أكثر من الرجال على مواجهة هذه الحالات.
وأشار الاستطلاع إلى أن 30% من النساء يشعرن بالتوتر وبالغضب عند إصابة أزواجهن بهاتين الحالتين.
إلى ذلك قالت الأختصاصية في علم النفس السريري كاترين كامبيل 'تدعم نتائج هذا الاستطلاع النظرية التي تشير إلى أن النساء أكثر قدرة على مواجهة المرض أو الإصابة بالرشح أو الأنفلونزا من الرجال'.


------------------------


نصيحة طبية...أهمية اللبن الرائب



طب
الاثنين 21/5/2007
ميسون نيال

يعتبر اللبن الرائب (الزبادي) أكبر مساهم في سلامة أجهزة الهضم وهو مفيد للأمعاء الملتهبة ويقوي المعدة ويقضي على تخمراتها والغازات ويحارب جراثيم القولون ويساعد بقوة في عملية الهضم ويؤدي إلى سحق الجرثومة البوابية في المعدة والتي يعتقد أنها السبب في معظم حالات القرحة التي تصيب المعدة وكذلك التهابات وسرطان المعدة.


ويفيد أيضاً في علاج التهاب الكبد والكلى وضعفهما كما أنه أكبر معين للأشخاص المصابين بحصى المثانة أو الكلى حيث يعمل على إذابة الرمال وهو صديق لمرضى تصلب الشرايين والمصابين بالوهن وهو الصديق الذي يدفع ضرر المضادات الحيوية بعد الانتهاء من تناولها.‏‏

وأظهرت الاختبارات التي أجريت على اللبن الزبادي أن حامض اللبن يساعد على امتصاص الكالسيوم الموجود في الأطعمة الأخرى ولا يترك مجالاً للطعام كي يتعفن داخل الأمعاء ويمنع بالتالي حدوث أي اضطرابات كالإسهال أو الإمساك وغير ذلك من أمراض الأمعاء وتساعد بكتريا الزبادي على وضع كميات هائلة من فيتامين ب في القناة الهضمية ويتم امتصاص هذا الفيتامين في الحال.‏‏

ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن الزبادي يحد من حدوث أورام الأغشية المخاطية التي يحتمل أن تتحول إلى أورام سرطانية حيث يقلل من احتمالات الإصابة بتلك الأورام بمقدار النصف كذلك البكتريا المفيدة في الزبادي تساعد على مقاومة الالتهابات المهبلية لدى النساء كما أنه يعتبر من أفضل الأغذية التي تحفظ نضارة الوجه وطراوة الجلد ونداوته كما أنه يساعد في تخفيف الوزن والقضاء على الكرش ومن أجل ذلك فإن الأطباء يدخلونه في أنظمة الريجيم و لا سيما أنه يحتوي على نسب بسيطة من السعرات الحرارية.‏‏

[هبة الله اريج]

حاليا بالنسبة لتنقيص الوزن ما يعتمده الأطباء المختصين في هذا

على النظام الغذائي الصحي المتوازن مع الحركة و النشاط



اللجوء للأدوية لا يتم إلا في حالات إستثنائية


كذلك الأدوية التي تنزل الماء من الجسم لها إستطباب وحيد تقريبا هو الوذمة الناجمة عن قصور القلب


أما ما عدا ذلك -- في الإنسان السليم -- هي مضرة وعير نافعة



حاليا يجب تصحيح الأخطاء الغذائية الحركة والنشاط ++++++++++


ويجب عدم التسرع في إنزال الوزن



ما يحرق الدهون هو الحركة و النشاط
-------------



السعودية: المدخنون يحرقون 40 مليون ريال يوميا

12 مايو 2007 الساعة 21:24 مساءا




يحرق مدخنو السجائر في السعودية نحو 40 مليون ريال يوميا, وذلك طبقا لإحصائية حديثة صدرت من جمعية مكافحة التدخين في الرياض.

وقال إبراهيم الطلحة عضو في جمعية مكافحة التدخين إنه في الوقت الذي تتعالى فيه أصوات المستهلكين وهي تشتكي من ارتفاع أسعار السلع، التي تقتطع جزءا لا بأس به من رواتبهم، نرى أن كثيرا منهم يهدرون جزءا آخر في أمور غير ضرورية، بل في بعض الأحيان تكون في أمور ضارة، يأتي في مقدمتها ما يصرف يوميا على تدخين السجائر.

وبين أن أربعة ملايين شخص يتوفون سنويا في العالم من جراء التدخين.

وأشار الطلحة إلى أن إجمالي عدد المدخنين في المملكة بلغ نحو ستة ملايين شخص، مطالبا الجهات المختصة بضرورة التكاتف ومنع التدخين في الأماكن العامة وفرض غرامات على من يخالف ذلك، أسوة بما قام به العديد من دول العالم المتقدمة.

وذكر أن من المفترض الاستفادة من هذه المبالغ الطائلة التي تنفق في شراء علب السجائر، لرعاية الأيتام والأرامل وكذلك الفقراء، التي ستسهم بشكل كبير وفاعل في القضاء على الفقر المدقع الذي يعيشه عدد من الأسر في المملكة.

[هبة الله اريج]

الجنين" يستمع إلى الأصوات المحيطة بالأم ويميل إلى بعضها دون الآخر



الجنين
أكدت "مينا هوتيلاينين" الباحثة من جامعة "هلسنكي" الفنلندية، قدرة الأجنة على سماع الأصوات من خارج الرحم، حيث تتعرف إليها، وتكون مألوفة لديها عند سماعها لأول مرة بعد الولادة.
وتوضح الباحثة أن البحوث أشارت إلى قدرة الجنين على سماع الأصوات التي يكون مصدرها البيئة من خارج الرحم، مثل صوت الأم أو أحد أفراد الأسرة.
وطبقاً لقولها فإن التطور الدماغي للأجنة في آخر مراحل الحمل، وهي الأشهر الثلاثة الأخيرة، يكون مشابهاً للتطور عند المواليد في الثمانية أشهر الأولى بعد الولادة، ما يشير إلى أن مرحلة التعلم تبدأ في رحم الأم.
وبينت الباحثة وهي مختصة في علم الإدراك العصبي أن استماع الأم "لمقطع صوتي" هادئ أثناء فترة الحمل، سيؤثر في مستويات الهرمونات مما يؤدي إلى حدوث استرخاء في العضلات، الأمر الذي يستشعره الجنين ويكون سريع الاستجابة لأي من تلك الإشارات.
وأشارت إلى أن قدرة الجنين على الاستماع إلى تلك الأصوات قبل ولادته وربطها "بحالة" الأم، قد تفسر ميل الطفل للاستماع إلى مقطع صوتي محبب إلى والدته، فيهدأ عند سماعه، كما يوضح ذلك سر تفضيل بعض الأطفال، سماع مقاطع كلامية معينة قبل النوم، كترديد بعض العبارات من قبل الأم.
وتنوه الباحثة بأن تأثير هذه "الذكريات المبكرة" لا يستمر طويلاً، فقد يفقد الطفل الوليد اهتمامه بتلك الأصوات بعد فترة. كما تؤكد على عدم قدرة استعادة الفرد هذا النوع من الذكريات، باعتبار أن الدماغ لا يصل إلى مرحلة من التطور تسمح له باستحضار الذكريات إلا بعد سن الثانية.

[هبة الله اريج]

الزبادي يبقي المعدة من المضادات الحيوية

قال باحثون بريطانيون ان مشروب الزبادي اللبن يحتوي علي بكتريا مفيدة تساعد المرضي علي تجنب الاصابة بالاسهال الناجم عن تعاطي المضادات الحيوية.

واضاف الباحثون في تقرير نشر في الدورية الطبية البريطانية ان الاشخاص الذين يتناولون اكتيميل الذي تنتجه مجموعة دانون الفرنسية للاغذية تمكنوا من مغادرة المستشفي في مدة وجيزة ووجدوا ان المرضي الذين شربوا اكتيميل لم يصابوا بالاسهال الناتج عن بكتريا كلوستريديام ديفيسيل التي تسبب التهابات القولون.

وقال الباحثون ان حالة وفاة واحدة من بين كل 250 حالة وفاة بالمستشفيات ترجع اما بصفة مباشرة أوغير مباشرة الي الاصابة ببكتريا كلوستريديام ديفيسيل. وهذا النوع من البكتريا يقاوم بصفة اساسية العلاج بالمضادات الحيوية ويمكن ان يسبب للمرضي اصابة خطيرة.ويصاب بين خمسة وخمسة وعشرين في المئة من المرضي الذين يعالجون بمضادات حيوية بالاسهال لاسباب منها ان الادوية تقتل بعض البكتريا التي تتواجد عادة في الامعاء.

ويوصي العديد من الاطباء بتناول الزبادي اللبن ليحل محل بعض البكتريا المفيدة

---------------------------------------------

[هبة الله اريج]

العضة تنقل أمراضا فتاكة


28/07/2007

حثت السلطات الصحية الأميركية الممرضات العاملات في المدارس على التدخل الفوري لمعالجة الطلاب أو المدرسين الذين يتعرضون لفيروسات تسببها عضات قد تؤدي لأمراض الكبد 'بي' و'سي'.
وبحسب 'جورنال أوف سكول نيرسنغ' فإن العضة يمكن أن تتسبب في نقل فيروس 'أتش آي في' المسبب لمرض الايدز، لكن دراسات تشير إلى أن انتقال هذا الفيروس عن طريق اللعاب ليس له تأثير كبير في نقل العدوى.
وقال أطباء إن الأشخاص الذين يتعرضون للعض قد يصابون بالتهاب الكبد 'بي' و'سي'، في حين تشير إحصاءات إلى أن التهابات الكبد 'بي' تنقل الالتهابات 100 مرة أكثر من فيروس 'أتش أي في' وعشرة إضعاف التهابات الكبد 'سي'.
وحثت السلطات الصحية الأميركية على توفير اللقاحات اللازمة لطلاب المدارس ومدرسيها والعاملين فيها ومراقبة العوارض الأولية التي قد يصابون بها لاستدعاء التدخل الطبي الفوري لمعالجتها.


القبس الكويتية

[هبة الله اريج]

وجبة البحر المتوسط التقليدية تقى من أمراض عديدة منها السكري


أشارت نتائج دراسة استرالية الى ان تناول وجبة البحر المتوسط التقليدية والتى تشمل قدرا أكبر من الخضراوات والفواكه والأسماك وكمية أقل من المنتجات الحيوانية يقى فيما يبدو من أمراض القلب وربما يفيد بشكل خاص الأشخاص المصابين بمرض السكري.

ويشير الدكتور لينتون هاريس بجامعة موناش فى ملبورن وزملاء له الى ان المهاجرين فى استراليا الذين ولدوا بمنطقة البحر المتوسط لديهم معدلات وفيات اقل مقارنة بالاستراليين الذين ولدوا فى استراليا.


ودفع ذلك الباحثين الى بحث انماط الوجبات الغذائية التى تتصل بوفيات امراض القلب لدى سكان متنوعين عرقيا.

واستخدم الباحثون استبيانات لحساب المقادير التى يتناولها الاستراليون الذين ولدوا بمنطقة المتوسط من الأطعمة والخضراوات والفواكه واللحوم.

وقال هاريز "هؤلاء الذين شملتهم دراستنا وهم ضمن الفئة الأعلى فى أنماط أغذية البحر المتوسط ـ الذين غالبا ما يتناولون اطعمة متوسطية تقليدية ـ لديهم مخاطر اقل بنسبة 30 فى المئة من الوفاة بأمراض الأوعية الدموية القلبية مقارنة بهؤلاء الذين كانوا ضمن الفئة الأقل".

ووجد الباحثون ان اى وجبة على غرار وجبة البحر المتوسط ربما تكون مفيدة بشكل اكبر للمصابين بالسكري.

وظهر الأثر الوقائى لأنماط وجبات البحر المتوسط ضد الوفاة المتعلقة بامراض القلب بشكل أكبر بين الناس الذين كانوا غير مصابين بأمراض القلب فى البداية.

ومع ذلك قال هاريس ان "أنماط التغذية المتوسطية اظهرت مزايا سواء ادخلنا او استبعدنا الأشخاص الذين لديهم تاريخ بالاصابة بمرض الأوعية الدموية القلبية".

جونى هيندرى ـ رويترز ـ

[هبة الله اريج]

بخرة الديزل تسبب تصلب الشرايين

01/08/2007

واشنطن - CNN


الفئات الرئيسية للخبر
صحة وغذاء

وجدت دراسة طبية جديدة أن استنشاق أبخرة عوادم السيارات يسبب تصلب الشرايين ويؤدي إلى نوبات وسكتات قلبية ؛ لا سيما إذا ترافق ذلك مع ارتفاع الكوليسترول .

ويقول باحثون من (جامعة كاليفورنيا) في لوس أنجلوس : إن وجود هذين العاملين معاً يؤدي إلى مخاطر أكبر ضرراً بكثير من التأثيرات السلبية للغبار المحتوي على ذرات أبخرة الديزل وحده أو ارتفاع مستويات الكوليسترول منفردا .

وقام الباحثون بتعريض عينات من أنسجة شريانية بشرية لغبار أبخرة الديزل أو للكوليسترول منخفض الكثافة أو لكليهما في نفس الوقت .
ووجد الفريق أن مزيج غبار أبخرة الديزل مع الكوليسترول هو الأكثر مهارة في تنشيط وإطلاق الجينات (المورثات) المسببة لالتهاب الأوعية الدموية وتصلب الشرايين .. والمسمى (أثيروسليروسِس - atherosclerosis) .

ولاختبار هذه المعطيات على الحيوانات الحية .. أخذ الباحثون فئران مختبر معدلة وراثيا بحيث ترتفع لديها مستويات الكوليسترول ، ووضعوها في إحدى بيئات ثلاث: - تعرضت المجموعة الأولى لهواء منقى (مفلتر) لمدة شهرين ، بينما تعرضت المجموعة الثانية لذرات أبخرة الديزل بالغة الصغر ، وتم تعريض المجموعة الثالثة لنفس ذرات أبخرة الديزل بالغة الصغر .. وكذلك للذرات المتوسطة الحجم أيضاً .

أظهرت الاختبارات التي أجريت على رئات حيوانات التجربة أن المجموعتين المعرضتين لأبخرة الديزل قد أصابهما نفس العطب الذي أصاب عينات الأنسجة البشرية ونفس تأثير تنشيط جينات التهاب الأوعية الدموية ، أما الفئران المعرضة لذرات أبخرة الديزل بالغة الصغر فقد أصيبت بأعلى مستويات العطب حدة .

ويشير فريق البحث إلى أن هذه هي أول دراسة تذهب لحد تناول العملية البيولوجية الناجمة عن تأثير ملوثات الهواء على نظام القلب والشرايين .
لقد رجح كثيرون وجود عملية بيولوجية ما ، لكن هذه الدراسة تعطي دليلا ملموسا على ذلك .

ويؤمل في الدراسات المستقبلية أن يستكشف إذا ما كانت مضادات الأكسدة - وهي مركبات موجودة في بعض الفاكهة والخضروات وتمنع أضرار جذور الأوكسجين الحرة - قادرة أيضاً على منع العطب الناجم عن أبخرة الديزل .

[هبة الله اريج]

اكتشاف لقاح جرثومة قاتلة
قال باحثون كنديون انهم اكتشفوا لقاحا لمكافحة جرثومة اميبية قاتلة تتسبب سنويا في وفاة حوالى 100 الف شخص. وقال كريس شادي الاختصاصي في علم الجراثيم والعضو في فريق الباحثين في جامعة كالغاري (غرب) الذي انتج اللقاح الجديد لمكافحة جرثومة “انتاميبا استوليتيكا” القاتلة، انه ثورة في المجال العلمي. واضاف في اتصال هاتفي مع وكالة فرانس برس “حالياً ليس هناك اي لقاح ضد الطفيليات الاميبية”.

وتابع “انه اول لقاح وقائي (من جرثومة) يختبر على حيوانات”. واختبر اللقاح الذي يعطى من الانف على نوع من الفئران وتبين ان جرثومة “انتاميبا استوليتيكا” الاميبية لم تؤثر فيها بحسب دراسة نشرت نتائجها على موقع “انفكشن اند اميونيتي” (عدوى ومناعة) الالكتروني.

واضاف شادي انه يتعين الان اختبار هذا اللقاح على نوع آخر من الحيوانات قبل اختباره على الانسان. وتنتشر عدوى “انتاميبا استوليتيكا” الاميبية في المكسيك وبنجلاديش والهند وافريقيا جنوب الصحراء ومدن الصفيح في معظم الدول النامية.

وتنتقل هذه الطفيليات الاميبية القاتلة من خلال المياه والاغذية او الادوات المنزلية الملوثة وتصيب حوالى 10% من سكان العالم خصوصا الاطفال والاشخاص الذين يعانون نقصاً في المناعة.


مركز "الخليج" للدراسات

[هبة الله اريج]

نيوزيلندا تسحب عقاراً والصحة: الضرر غير مؤكد
كتب جمال الراجحي ود ب أ: منعت السلطات الصحية في نيوزيلندا تداول الجرعات ذات التركيز العالي من عقار بريكسيج المسكن لالتهاب المفاصل امس بعد تقارير عن حدوث تلف شديد في الكبد لدى المرضى الذين يتناولونه في دول أخرى.
وقالت وكالة «ميدسيف»التابعة لوزارة الصحة في نيوزيلندا إنها سحبت التصريح ببيع الجرعة اليومية تركيز 400 ميليجرام من الدواء المسكن بعد مناقشة كل أخطار العقار وفوائده مع الهيئات المناظرة في أستراليا وسنغافورة وبريطانيا.
واضافت ميدسيف بالقول: لا يعني القرار الجديد حظر العقار تماما في نيوزيلندا حيث سيظل بوسع الذين يعانون التهاب المفاصل في البلاد تناول جرعات ذات تركيز خفيف منه.
وبالاتصال بمسؤولين في وزارة الصحة أفاد مصدر فضل عدم ذكر اسمه بأن مثل هذه الأدوية موجودة في مستودعات الأدوية في وزارة الصحة ولم يرد ما يفيد من منظمة الغذاء والدواء العالمية بشأن سلبية هذا الدواء.
وقال المصدر لـ«الوطن» انه تم الاتصال بالمنظمة عبر الخط الساخن أمس فأوضحت عدم ورود ما يفيد بخطورة هذا الدواء، مؤكدا ان الوزارة لن تتردد في منع الدواء حال ثبت ضرره فعلا على الصحة العامة.

تاريخ النشر: الاربعاء 22/8/2007

[هبة الله اريج]

صحة الأسرة ... غبار الصيف يسبب الحساسية


اكد استشاري كويتي ان موجات الغبار التي تحدث خلال فترات الصيف ترفع من اعداد مرضى الحساسية التي تعد من اكثر الامراض انتشارا بالكويت ودول الخليج. وتعرف الحساسية على انها عبارة عن استقبال جسم الانسان للمواد غير الضارة حيث تؤدي الى حدوث معركة داخل الجسم ومن أشهر المواد المسببة للحساسية هي حبوب اللقاح والغبار وشعر الحيوانات اضافة الى بعض الاطعمة والعقاقير.





ومن امثلة الاعراض الرئيسية للحساسية الرغبة في حك العينين التي تفرز الدموع وحك الانف المصحوب بإفرازات والطفح الجلدي والسعال والاسهال والصداع المتكرر وضيق التنفس او صفير بالصدر عند التنفس.


وقال الدكتور عبداللطيف المر استشاري الصحة العامة بمستشفى الاحمدي لوكالة الانباء الكويتية (كونا) ان الحساسية عبارة عن مجموعة كبيرة مختلفة من الامراض تتشابه في كثير من الاعراض مبينا ان اهم انواع الحساسية التي تحدث فى الكويت حساسية الانف والربو.


واضاف ان زمن حدوث الحساسية يختلف من فرد لاخر طبقا لنوع المحسس الذى يسبب له الحساسية فمن يتحسس بحشرة فراش المنزل يتأثر بزمن انتشارها والعوامل التى تؤدى الى نشاطها ومن يتحسس بحبوب اللقاح فهو يتأثر بمواعيد واماكن انتشارها كما توجد نسبة كبيرة من الحساسية المزمنة التى لا تتأثر بالفصول وتنتشر طوال العام.

واشار الدكتور المر الى ان اهم امراض الحساسية في الكويت هي حساسية الانف يليها مرض الربو ثم الحساسية الجلدية والرمد الربيعي.
وحول اسباب الحساسية وانواع المحسسات قال الدكتور المر انه حتى الان لم يتم تحديد اسباب الحساسية بشكل دقيق ولكن من اهم النظريات التى تشرح حدوثها وجود بعض العوامل التى تسمى ب (المهيجات والمحسسات) والتي يمكن تقسيمها الى حساسية استنشاقية ومحسسات اخرى.


وبين ان من اهم اسباب الحساسية الاستنشاقية حبوب اللقاح للحشائش والاشجار والزهور بالاضافة الى الفطريات والغبار والتراب الموجود بالمنزل وحشرة الفراش وهى حشرة صغيرة جدا ولا ترى بالعين المجردة وتتواجد في غرف النوم عادة سواء على السجاد او على فرش السرير او على الملابس الصوفية اضافة الى الحشرات المنزلية كالصراصير والبعوض والذباب والفطريات التي قد تتواجد في فلاتر المكيفات.

وذكر ان من المحسسات ايضا الاطعمة وبعض الالتهابات الفيروسية والبكتيرية في الجهاز التنفسي وبعض الادوية مثل الاسبرين ومضادات الروماتيزم ومضادات ارتفاع ضغط الدم والمجهود العضلي والضحك المتواصل والانفعالات النفسية والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة وخاصة الاستحمام بماء ساخن ثم التعرض للهواء البارد.

وشدد الدكتور المر على ضرورة استشارة الطبيب حول الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة والحصول على العلاج فور الشعور باعراض الحساسية وعدم اهمال العلاج بين النوبات وعلاج نزلات البرد او امراض الجهاز التنفسي مع محاولة الوقاية منها وعدم اهمال تناول الدواء حتى في حالة غياب اعراض الربو.