ارجو الدخول الكل معني

[ريم الفيفاء]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيت نسالكم سؤال و استحلفكم بالله اللي يقرا هاد الموضوع و هو معني بالامر يشارك فيه
انا ليامات هادو اكبر مشكل اللي راني نواجه فيه هو قلة التركيز لدرجة اني نشوف الساهل صعيب و وليت ننسى اي حاجا نحفظها او حاتا نقراها
من فضلكم لي عندو لمشكل هادا يقوللنا عليه و اللي عندو حل لهاد المشكل ارجو انو يقوللنا عليه

[*هبةالرحمن*]

salam khti
wallh ya lhanouna le mank de concetration meme ana w n3ani menno ghlat bzf 3la jal had prob w perdit bzf nkati w lli tghidhak taarfiw


maddirich hmd allh yarabi hakda w la ktar hia c vrai progrissit w gaa b fadhl rabbi sobhanow hmd allh yarab
bessah machi kima kont habba en tt ka khti wach ngolak mats3abich lhawayaj 3la rohak hmd allh ls faut lli darthom f dev la plupart mat3awdouch w tani matkalkich c vrai galbak ywalli yadhrab ki yatolak sujet bessah rayhi rohak b dhikr wallh beleiv me trayhi w twakli 3la rabbi w fawdhi amrak lih
w rabbi mafih ghir lkhir hanouna
ki lyom nafrahlak nchallh

[ساحر النهى]

لا يهمك أختي ما مضى قد مضى ، شخصيا الحمد لله كل مانروح لامتحان نوصي نفسي ونقول اياك و الاستخفاف بالاسئلة وركز مليح و الباقي ربي يسهلو ، ان شاء الله تتجاوزي الامر هذا
ربي ينجحك اختي

[keri92]

أهلا ريم ......... و الله هادا مشكلنا كامل ........و الحل انو نركزو و نعطو كل سؤال حقو .........بالتوفيق

[ريم الفيفاء]

salam khti
wallh ya lhanouna le mank de concetration meme ana w n3ani menno ghlat bzf 3la jal had prob w perdit bzf nkati w lli tghidhak taarfiw


maddirich hmd allh yarabi hakda w la ktar hia c vrai progrissit w gaa b fadhl rabbi sobhanow hmd allh yarab
bessah machi kima kont habba en tt ka khti wach ngolak mats3abich lhawayaj 3la rohak hmd allh ls faut lli darthom f dev la plupart mat3awdouch w tani matkalkich c vrai galbak ywalli yadhrab ki yatolak sujet bessah rayhi rohak b dhikr wallh beleiv me trayhi w twakli 3la rabbi w fawdhi amrak lih
w rabbi mafih ghir lkhir hanouna
ki lyom nafrahlak nchallh

merci princess of darkness nchalah rabi ynajahna w nadiw lbac avec mention w nafarhou kaml m3a ba3dana

[اميرة الابتسامة]

اختي شيء طبيعي ..صراتلي في الاجتماعيات حفظت التواريخ عن ظهر قلب .... حتى وانني ربطتها بتواريخ مهمة في عائلتي ... وفي الاخير نسيت كل شيء ولم استطع تذكر اي تاريخ... توتر بعض الشيء .....ههه

وهذا راجع الى عدم ثقتي بما حفظته ففي كل مرة احفظ اكرر انني مؤكد سانسى كل شيء وحدث ماكنت اتوقعه..

حقيقة سلاحنا ضد النسيان هو الثقة بالنفس وبقدراتنا التي نملكها....... ونحذفو من تفكيرنا الافكار السلبية لي تهبط المورال وخلاص.....احيانا المجال جامي شفناه نقولو ايييييييييه هذا والله مانفهملو شيء من بعد تلقايهة تصرى صح ....
المهم ريم الاساس هو الثقة بالنفس وبالقدرات .وحنا كامل رانا كيفك بصح لازم شوي جدية باه نتخلصو ان شاء الله من المشكل .... وبالتوفيق

[keri92]

اختي شيء طبيعي ..صراتلي في الاجتماعيات حفظت التواريخ عن ظهر قلب .... حتى وانني ربطتها بتواريخ مهمة في عائلتي ... وفي الاخير نسيت كل شيء ولم استطع تذكر اي تاريخ... توتر بعض الشيء .....ههه

وهذا راجع الى عدم ثقتي بما حفظته ففي كل مرة احفظ اكرر انني مؤكد سانسى كل شيء وحدث ماكنت اتوقعه..

حقيقة سلاحنا ضد النسيان هو الثقة بالنفس وبقدراتنا التي نملكها....... ونحذفو من تفكيرنا الافكار السلبية لي تهبط المورال وخلاص.....احيانا المجال جامي شفناه نقولو ايييييييييه هذا والله مانفهملو شيء من بعد تلقايهة تصرى صح ....
المهم ريم الاساس هو الثقة بالنفس وبالقدرات .وحنا كامل رانا كيفك بصح لازم شوي جدية باه نتخلصو ان شاء الله من المشكل .... وبالتوفيق

هههههههه حياااة نتي على الاقل راكي حفظت ومنبعد نسيت انا ما حفظت والو ..... الاستادة صدمتها النقطة ديالي 12....

[Dark_princess]

والله اختي انا عكسك وليت حاجة تجيني ساهلة بزاف نشك في روحي بلي قاعدة نخلط بصح هذا في مواد علمية برك اما مواد ادبية لا افقه منها شيئا

[طمطم-93]

والله يا اختي هادا اللي راني نعاني منه انا تاني مش عارفة واش راه في رراني نخاف كي نسمع باباك نكي ونقى نرجفف ماعرفتش واش ندير

[اميرة الابتسامة]

هههههههه حياااة نتي على الاقل راكي حفظت ومنبعد نسيت انا ما حفظت والو ..... الاستادة صدمتها النقطة ديالي 12....

بصح ماشفيت على ولا تاريخ كانت علامتي 15 /20 واخطا لي في المجموع فاصبحت 16/20....اخطات في التواريخ 1.5 والباقي انقص من نقاط الفقرات ....بالتوفيق

[ناجحة ان شاء الله]

كنت في نفس الحالة والسبب كان نقاط الاختبارات كنت نخمم فيها بزااااااف
مي مبعد جاوزتها وقلت نغلط ضرك ومانغلطش فالباك وركزت اهتمامي للامتحان النهائي والحمد لله
بالتوفيق

[keri92]

بصح ماشفيت على ولا تاريخ كانت علامتي 15 /20 واخطا لي في المجموع فاصبحت 16/20....اخطات في التواريخ 1.5 والباقي انقص من نقاط الفقرات ....بالتوفيق

لالا مليح حياة مي غير كاف ......... المهم نحضرو مليح الباك

[constantinoise]

Le meme probleme pour moi aussiiiiiiii

....

[asma1856]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيت نسالكم سؤال و استحلفكم بالله اللي يقرا هاد الموضوع و هو معني بالامر يشارك فيه
انا ليامات هادو اكبر مشكل اللي راني نواجه فيه هو قلة التركيز لدرجة اني نشوف الساهل صعيب و وليت ننسى اي حاجا نحفظها او حاتا نقراها
من فضلكم لي عندو لمشكل هادا يقوللنا عليه و اللي عندو حل لهاد المشكل ارجو انو يقوللنا عليه

نفس المشكل اختي ضعي برنامج راني نحاوال باش نحط عقلي في راسي و ما نتخلعش هادا ماكان

[اميرة الابتسامة]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته....يسرى تبلغك انت ايضا سلامها ..... وتسالك عن حالك واحوالك ...

[adilo]

التوقيع جزائر يا لحكـاية حبـــــي** ويا من حملت السلام لقلبي



أرض العزة و المجد : فلسطـين
لا .........لن نشعر أننا أحرار مادمنا نسمع أصوات الألم الصادرة عن أبنائك

يــــــــــــا ربّ بكالوريا 2011 بأكثر من 17
اذا اعجبك موضوع من مواضيعي فلا تقل شكـراً ...بل قل الآتـي :: .. اللهم اغفر لها ولوالديها ما تقدم من ذنبهم وما تأخر..وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..اللـهم آميـن

[اسلامي سر حياتي]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيت نسالكم سؤال و استحلفكم بالله اللي يقرا هاد الموضوع و هو معني بالامر يشارك فيه
انا ليامات هادو اكبر مشكل اللي راني نواجه فيه هو قلة التركيز لدرجة اني نشوف الساهل صعيب و وليت ننسى اي حاجا نحفظها او حاتا نقراها
من فضلكم لي عندو لمشكل هادا يقوللنا عليه و اللي عندو حل لهاد المشكل ارجو انو يقوللنا عليه

اهلا ريم......واش راكي صافا؟؟؟؟؟؟؟؟.....والله

هادي غيبة ....توحشتك بزاف بزاف

على بالك كنت نحضر حتى شفت الموضوع ديالك قلت والله غي نخليه وندخل.............اما بخصوص موضوعك فهذا الامر

يحدث لي في بعض المواد

وهذا كله بسبب فزعي من الاسئلة ..........هكذا قالولنا الاساتذة

شوفي اختي ريم حاولي تنسي كل اللي صار من نقاط ضعيفة او ماشابه.....المهم هو حل مشكلة فقدان التركيز

وهاكي هادي طريقة شابة لقيتها كي كنت نبحث عن اسباب فقدان الذاكرة:

اولا :من الافضل ان تشغل وعيك فى طريقة حل المشكلة بدلا من ان تنشغل بالمشكلة نفسها

اكيد كلنا بنواجه مشاكل بس النقطة اننا نركز على حل المشكلة وليس المشكلة نفسها

دلوقتى انا عاوزك تتزكر المشكلة كلها من اول ما ابتدت تحصل معاك تزكرها كلها

وتزكر كم هى تقف امام تقدمك وامام طريقك

والان اريدك ان تحضر ورقة وقلم وسجل 5 سلبيات او اكثر اذا استمرت هذه المشكلة معك

لمدة 5 سنوات قادمة .. تخيل ماذا سيحدث من خلل فى تقدمك بسبب هذه المشكلة فعلا

الان صفى ذهنك تماما ا

ثم اريدك ان تسجل 5 ايجابيات او اكثر للتركيز وانت غير مشوش
وتخيل انك العمر القادم لن تعيقك مسألة عدم التركيز تماما
وانه انت فى كامل تركيزك اثناء المزاكرة او العمل ايا كان
وانك صاحب تركيز غير عادى وان سبب نجاحك وتقدمك قدرتك الفائقة فى التركيز

واعلم ايضا انك اذا لغيت المشكلة وفكرت فى الحل اكيد المسألة هتختلف

واعلم ان ما تفعله دائما سيؤدى بالحتم الى نفس النتائج


واليك تمرين يساعدك على التركيز بأذن الله

اريدك ان تقف فى البلكونة مثلا وان تنظر الى الشارع حاول ان تنظر الى الشارع وان تتزكر كل ما رأيته لمدة 20 ثانية سابقة مثلا ثم انظر الى شء اخر وحاول ان تتزكر ايضا ما رأيته وهكذا لمدة 5 دقائق ثلاث مرات يوميا .


وتوكلي على الله قبل كل شىء
واتمنى ان اكون قد افدتك
وبالتوفيق انشاء الله

[kader7989]

سلام عليكم

ختي ريم رانا قاع كيف كيف

بصح انا لقيت طريقة

لازم تراجعي و تعاودي تحلي وش قريتي خاصة المواد الاساسية

تقبلي مروري و اتمنى انك تكوني في تمام الصحة و العافية

ايه و سلميلي على هاديك لي ما نقولش اسمها ههههههههههههههههههه

[starscop]

بصراحة فيي بداية السنة كان عنديي هذا المشكل
والحل
1-الاكثار من الاستغفار والذكر
2- اقرئي ولو صفحة من القران كل يوم لان قراءة القران تساعد على الحفظ
3- حاوليي ان تجدي زميلة لك او زميل لتدرسيي معها في اوقات الفراغ لان الدراسة الجماعية تخفف القلق ولكن شرط ان تعملا بجد
4- ضعي برنامج للدراسة وتذكري ان لا تجهدي نفسك
5- يستحسن ان تستييقضيي باكرا على الاقل 5 لان الحفظ في الصباح الباكر احسن
*هذا ما افعله انا وقد تحسنت نقاطي بالفعل اتمنى للجميع الاستفادة


تحياتي

[brahimzadi]

الحل هو قراءة القرآن والصلاة و الدعاء لله عز وجل
ربي يوفقنا جميعا إن شاء الله

[RAYANE22]

سلام عليكم

ختي ريم رانا قاع كيف كيف

بصح انا لقيت طريقة

لازم تراجعي و تعاودي تحلي وش قريتي خاصة المواد الاساسية

تقبلي مروري و اتمنى انك تكوني في تمام الصحة و العافية

ايه و سلميلي على هاديك لي ما نقولش اسمها ههههههههههههههههههه

راك تشفى ههههه مليح

.........الغزالة تاع الصيف ........

[kader7989]

راك تشفى ههههه مليح

.........الغزالة تاع الصيف ........

iهههههههههههه كيفاش بغيتني ننسى هادوك اليامات هههههههههههههه


انا ما نقولهاش غزاله هههههههههه نقوللها ...... ههههههههههههههه

نتمنى انكم تكونو كلكم بخير

[ღ أمليے بالله كبيرے ღ]

نفس المشكل يعاني منه اغلبة الطلاب