كمال الاجسام يؤثر على الطول ؟؟؟؟ [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام يؤثر على الطول ؟؟؟؟

bou saadi05

2010-12-07, 11:34

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انا عمري 17 سنة و طولي 167 أريد ان العب كمال الاجسام poid leger يعني حمل خفيف لتعديل عضلاتي

هل ستؤثر على زيادة طولي ؟؟؟؟

رضا طارق

2010-12-17, 14:28

لا و لكن عليك ان تستعين ببرنامج رياضي مناسب اي حيب امكاناتك مع الاخذ بعين الاعتبار وزنك و قدرتك على التحمل

عبدون الجزائري

2010-12-24, 19:00

lموضوعي يجاوبك : http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?p=4447081#post4447081

ANIS 20

2010-12-26, 22:15

http://img78.imageshack.us/img78/8793/get52008jqv86xp5tf3.gifمارس الفولي

gothiquemo

2010-12-31, 16:34

je ne sais pas maistu est court pr ton age

ramiyounsi

2011-06-09, 11:56

رنااااا كيف كيف

عادل الجلفاوي

2011-06-11, 13:47

شكرا لك...