اود صراحتكم ..رأيكم وحلولكم ...وربما حتى شعوركم

[نظام الفوضى]

السلام عليكم ورحمة الله


سوف أكتب بصارح العبارة
أكتب من قلبي الي قلوب قد تفهمني

لكن ما اود ان اكتبه اود ان القى له حلا

ولكل من هو في هذا الموقف
أعني من منطلق نفسي يعم على الأخرين من هم في حالتي

========
حقيقة الأمر تكمن في تدارك الوضع وتفهمه
لعل َ كل منا من هو مدمن على شيء
وادمانه قد يفسد عليه لحظات أخرى

°°°°°°°°°
بداية اليوم تنطلق من ساعة الصفر
لكن وقتي الذي اقضيه هنا في المنتدى
كله ايام من دون شورق شمس او غروبها
أرقب في نفسي كل مرة متنيا ان ارى الصفر يدق ساعته

°°°°°°°°°°
الأمر زاد تعقيدا
الآن في وضعي اكتب لكم لكن يشغل بالي
مصالحي الأولى

°°°°°°°°°°
كلكلم له فلسفته في الحياة
ولي فلسفة ان الثانية وقت لا استغناء عنه وهي حق ان تقضيه كاملا وواجب ان تقضيه فيما جعلته له هذه الثانية

°°°°°°°°°°°
من هنا ومن خلال ردودكم اود ان ارى حلولكم ومشاركاتكم
بل ووضعياتكم تجاه الأدمان

وهل انا هنا في صف وحدي

°°°°°°°°°°°
أحيانا لا يسعنى ان اقول ان الساعات التي اقضيها هنا هي اكثر من مدير المنتدى أو المشرفين والمراقيبين

وأحيانا اجد لنفسي اعذارا واقول
أنا أدخل لأرى مختلف الناس كيف يفكرون
واني سوف آخذ منهم معلومات
°°°°°°°°°
وأحيانا أقول سوف اكتب موضوع اطلب من المشرفين حظري

°°°°°°°°°°
اخي اختي
فهل حقيقة نحن مدركين لواقعنا؟؟




http://images.assennara.net/articles_img/corres2/internet/31.jpg






فارس الإسلام يطلب دعاوتكم

[أميمة..]

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته

معك حق أخي الكريم

فأنا أيضا أعاني من هذه المشكلة رغم انني لا أطيل البقاء كثيرا

ولكن غالبا ما يؤنبني ضميري و أحيانا أجد لنفسي أعذارا حتى لا ألومها

و يبقى الإحساس بالذنب يصاحبني خصوصا إذا أطلت المكوث

فإذا زاد الأمر عن حده إنقلب إلى ضده

بارك الله فيك

[نظام الفوضى]

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته

معك حق أخي الكريم

فأنا أيضا أعاني من هذه المشكلة رغم انني لا أطيل البقاء كثيرا

ولكن غالبا ما يؤنبني ضميري و أحيانا أجد لنفسي أعذارا حتى لا ألومها

و يبقى الإحساس بالذنب يصاحبني خصوصا إذا أطلت المكوث

فإذا زاد الأمر عن حده إنقلب إلى ضده

بارك الله فيك

نبع كلماتك من صدق
حقيقة ما قلت

لكن يلزمنا صرامة مع انفسنا

والله المستعان

[أمآآآآني البنفسج]

و الله هذه المشكلة تؤرقني انا أيضا فمعظم وقتي أقضيه هنا

و أحيانا أترك أعمالي مكدسة حتى آخر لحظة و أعملها

لم أكن هكذا فأنا نشيطة جدا و لا أحب تأجيل عملي و كل

شيء في وقته

لكن يا أسفاه إدماني على المنتدى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا أحاول بكل الطرق التقليل و ربي يكون في العون

مشكور أخي على الموضوع الهادف

تقبل مروري البسيط و رأيي الأبسط

[نظام الفوضى]

و الله هذه المشكلة تؤرقني انا أيضا فمعظم وقتي أقضيه هنا

و أحيانا أترك أعمالي مكدسة حتى آخر لحظة و أعملها

لم أكن هكذا فأنا نشيطة جدا و لا أحب تأجيل عملي و كل

شيء في وقته

لكن يا أسفاه إدماني على المنتدى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا أحاول بكل الطرق التقليل و ربي يكون في العون

مشكور أخي على الموضوع الهادف

تقبل مروري البسيط و رأيي الأبسط

لي الآن عملت وعليا على الأقل ان انجزه ثم ادخل الى المنتدى

لكن الردود التي انتظرها والحلول تقف كعائق

لذلك باذن من خلال حلولكم التي سأترقبها سوف اضع لنفسي خطة وعملا منظما هكذا

حتى اعود لوتيرتي

شكرا لمرورك

[HABOBA-]

السلام عليكم

موضوع جميل والاجمل انه واقع جداااا

هناك حل وهو التنظيم للوقت

مثلا نحن النساء طوال الوقت في البيت يعني

الانترنات لا مشكل فيها

بالعكس فائدة عظيمة

مثلا لا استطيع شراء الجرائد اليومية

ولكن من خلال الانترنات اطالعها كل يوم

هو التنظيم

يجب وضع برنامج كم من ساعة سابقاها هنا

واختيار الوقت المناسب

للدخول والتصفح

فلا نترك الاعمال الاساسية في حياتنا ونجلس قرب الجهاز

نحتاج لتنظيم الاولويات فقط

شكرا لك بالتوفيق

[نظام الفوضى]

السلام عليكم

موضوع جميل والاجمل انه واقع جداااا

هناك حل وهو التنظيم للوقت

مثلا نحن النساء طوال الوقت في البيت يعني

الانترنات لا مشكل فيها

بالعكس فائدة عظيمة

مثلا لا استطيع شراء الجرائد اليومية

ولكن من خلال الانترنات اطالعها كل يوم

هو التنظيم

يجب وضع برنامج كم من ساعة سابقاها هنا

واختيار الوقت المناسب

للدخول والتصفح

فلا نترك الاعمال الاساسية في حياتنا ونجلس قرب الجهاز

نحتاج لتنظيم الاولويات فقط

شكرا لك بالتوفيق



الآن هذا ماسوف أسعى اليه من جديد

تنظيم وقتي والتخطيط له من بدايته يعني الساعة الصفر

مشكورة على المرور والحل

بارك الله فيك

[نظام الفوضى]

ويبقى الأمل معلق بالعمل

[نورة]

يبدو اننا نعانى كلنا من هذا الاشكال والكل يقول وكأنك تتكلم عنى ،ولكن انا انصحك بأن تقوم بكل اعمالك قبل الجلوس امام جهازك حتى تفيدنا وتستفيد وانت مرتاح

[نظام الفوضى]

يبدو اننا نعانى كلنا من هذا الاشكال والكل يقول وكأنك تتكلم عنى ،ولكن انا انصحك بأن تقوم بكل اعمالك قبل الجلوس امام جهازك حتى تفيدنا وتستفيد وانت مرتاح


بإذن المولى عزوجل سوف احاول

بارك الله فيك على المرور والمشركة الطيبة

[مصرية من الجزائر]

الكلام سهل لكن الفعل صعب ....
عن نفسي بقنع نفسي اني اتخلي عن الانترنت ..
لكن لا استطيع ..يبدو ان الإدمان يجري في الدم..
ربنا ييسر الأمور

[نينا الجزائرية]

فعلا ادمان فضيع
ربي يشافينا
اضن الفراغ القاتل الذي نعيشه
لا يوجد بديل الا النت
لا نخرج من بيوتنا
ولنت فيه كل شيء

[نظام الفوضى]

الكلام سهل لكن الفعل صعب ....
عن نفسي بقنع نفسي اني اتخلي عن الانترنت ..
لكن لا استطيع ..يبدو ان الإدمان يجري في الدم..
ربنا ييسر الأمور


يبقى الدعاء والتذذل لله رب العالمين

[نظام الفوضى]

فعلا ادمان فضيع
ربي يشافينا
اضن الفراغ القاتل الذي نعيشه
لا يوجد بديل الا النت
لا نخرج من بيوتنا
ولنت فيه كل شيء


اتمنى في هذه الآونة ان يكون لي فراغ

فقد اصبحت ادخل الى المنتدى حتى في اوقات لا يجب ان ادخل فيها فمثلا منذ الدخول الجامعي

نقص تواجدي ..عدت ادخل كل خميس جمعة سبت

لكن الوقت كله في هذه الأيام ..بالرغم من ان لي اعمالا



الف مبروك الإسم الجديد(من نينا الجزائرية الى صابرة لله...هكذا؟؟)

[العبد بن العبد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اذا كنت لا تدري ان تذهب فكل الطرق تأدي الى هناك
واذا كنت بلا هدف فستضل تدور حول نفسك
يجب عليك ان تحدد اهدافك وان ترتبها على حسب الاولوية
كما يجب ان تحدد اهدافك من الشبكة العنكبوتية
اذا لم يكن هناك هدف معين تسعى لتحقيقه فستمل وستندم في النهاية مهما كان وقتك ممتع في الحاضر
ستصتدم بشعور الفشل ان لم تحقق نتائج
حاسب نفسك بمراقبة جدول زمني


وفقنا الله جميعا لما فيه الخير

[نظام الفوضى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اذا كنت لا تدري ان تذهب فكل الطرق تأدي الى هناك
واذا كنت بلا هدف فستضل تدور حول نفسك
يجب عليك ان تحدد اهدافك وان ترتبها على حسب الاولوية
كما يجب ان تحدد اهدافك من الشبكة العنكبوتية
اذا لم يكن هناك هدف معين تسعى لتحقيقه فستمل وستندم في النهاية مهما كان وقتك ممتع في الحاضر
ستصتدم بشعور الفشل ان لم تحقق نتائج
حاسب نفسك بمراقبة جدول زمني


وفقنا الله جميعا لما فيه الخير


بإذن الله احاول تدارك الموقف

وترتيب الجودل الزمني هكذا حتى احصر اعمالي بانتظام

وفقك الله في تأسيس الجمعية

[روح القلم]

السلام عليكم
حقا الادمان هي حالة كنت أعاني منها من بقل لكن الان فلا
اما بخصوص المنتدى فإنني لا أفرط في المشاركات كثيرا حتى لا تتشتت أفكاري و أخصص بعضا من المواضيع في كل مرة أرد على بعضها و عندما اخرج من المنتدى يكون لا أخفي عليك أكون في شوق لمعرفت ما يحدث بعدي من ردود و مواضيع جديدة و عند عودتي للمنتدى فلي ألويات يجب القيام بها هي أولا ألقي نظرة على المواضيع التي رددت فيها و ثم أبحث عن الجديد و أخر شيء ألقي نظرة على مواضيعي الخاصة ... يعني هي حكاية نظام و لا يجب أن نأخذ كل الامور بعشوائية و هكذا نختصر الوقت و يكون أيتخدامنا للوقت في أمور مفيدة...و الله أعلم

[thorpe]

ابابابابابابابابا راك في حالة خويا راك هردتها صح ياو كون تكمل هكا راك تروح فيها ونوليو نجريو بيك من طبيب لطالب هههه غير نقسر عزيزي فارس
شوف اولا نبدا بشكرك على الموضوع الهادف والاسلوب الرائع الذي يخاطب القلوب بالفعل بوركت يا بني يرحم والديك الي رباوك
البروبلام الي راك فيه كامل عدينا عليه في مرحلة معينة ماشي شرط المنتدى هذا انا كنت مدمن على المسنجر والله وحد المرة في الصيف قعدت اما الجهاز 48 ساعة والله ما رقدت ليلتين حتى اصبت بالانهماك الشديد كي رقدت نوضوني في السنة الي بعدها هههه يعني راحت الصيف خسارة هاذاك العام هههه
ننصحك اخي حاول تلهي نفسك باشياء اخرى تفيدك وبدا بعد بالشوي على هاد الادمان لانو كلش درجدة درجة والى بغيت تربح هههه راك تعرف لاسويت
مثلا اليوم تقعد 24 ساعة غدا حاول تقعد 22 ساعة وااسبوع القادم حاول تقعد 20 ساعة وان شاء الله رايح تلقى نفسك وقتك مليان باشياء الاكثر نفعا
بصح استنى ما تهربش علينا للابد راني رايح نكون سبب في فقدان اخ حبيب مثلك
ربي يعاونك اخي ويكون معاك وكاش ما تحتاج رانا هنا
سلام

[خـواطـر]

السلام عليكم

قم بادراج موضوع يشبه مضمون موضوعي *الفتاة والمنتدى* حلل وناقش وبعدها سترحل تدريجيا

أو ضع في توقيعك /أنا سأترك هذا المكان / حتى تراها كل يوم ..

سلام

[نظام الفوضى]

السلام عليكم
حقا الادمان هي حالة كنت أعاني منها من بقل لكن الان فلا
اما بخصوص المنتدى فإنني لا أفرط في المشاركات كثيرا حتى لا تتشتت أفكاري و أخصص بعضا من المواضيع في كل مرة أرد على بعضها و عندما اخرج من المنتدى يكون لا أخفي عليك أكون في شوق لمعرفت ما يحدث بعدي من ردود و مواضيع جديدة و عند عودتي للمنتدى فلي ألويات يجب القيام بها هي أولا ألقي نظرة على المواضيع التي رددت فيها و ثم أبحث عن الجديد و أخر شيء ألقي نظرة على مواضيعي الخاصة ... يعني هي حكاية نظام و لا يجب أن نأخذ كل الامور بعشوائية و هكذا نختصر الوقت و يكون أيتخدامنا للوقت في أمور مفيدة...و الله أعلم


نفس الشيء معي

لكن اطيل البقاء على حساب عملي الخاص

[نظام الفوضى]

ابابابابابابابابا راك في حالة خويا راك هردتها صح ياو كون تكمل هكا راك تروح فيها ونوليو نجريو بيك من طبيب لطالب هههه غير نقسر عزيزي فارس
شوف اولا نبدا بشكرك على الموضوع الهادف والاسلوب الرائع الذي يخاطب القلوب بالفعل بوركت يا بني يرحم والديك الي رباوك
البروبلام الي راك فيه كامل عدينا عليه في مرحلة معينة ماشي شرط المنتدى هذا انا كنت مدمن على المسنجر والله وحد المرة في الصيف قعدت اما الجهاز 48 ساعة والله ما رقدت ليلتين حتى اصبت بالانهماك الشديد كي رقدت نوضوني في السنة الي بعدها هههه يعني راحت الصيف خسارة هاذاك العام هههه
ننصحك اخي حاول تلهي نفسك باشياء اخرى تفيدك وبدا بعد بالشوي على هاد الادمان لانو كلش درجدة درجة والى بغيت تربح هههه راك تعرف لاسويت
مثلا اليوم تقعد 24 ساعة غدا حاول تقعد 22 ساعة وااسبوع القادم حاول تقعد 20 ساعة وان شاء الله رايح تلقى نفسك وقتك مليان باشياء الاكثر نفعا
بصح استنى ما تهربش علينا للابد راني رايح نكون سبب في فقدان اخ حبيب مثلك
ربي يعاونك اخي ويكون معاك وكاش ما تحتاج رانا هنا
سلام

راك عارف خويا الحسين

كاين المنتدى وال***** يتماشاو على خاطر نهدر مع الأعضاء نتاع المنتدى

وعلى ذيك صعب الفراق

أما النصيحة من 24 الى 20 ثم ...

فسأحاول العمل بها

[نظام الفوضى]

السلام عليكم

قم بادراج موضوع يشبه مضمون موضوعي *الفتاة والمنتدى* حلل وناقش وبعدها سترحل تدريجيا

أو ضع في توقيعك /أنا سأترك هذا المكان / حتى تراها كل يوم ..

سلام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بارك اله فيك اختي خواطر

لكن المشكل يبقى في الإنضباط والصرامة والجدية مع النفس

وشكرا

[اماني بريئة]

الحل هو تنطيم الوقت
واملا وقت فراغك بشيء مفيد
نعم الانترنت مفيدة لكنا اذا جلست اكثر من 6ساعات فستتعب اولا من عيونك و من جلوسك و من ايدك
فغيرانت جو في وقت فراغك خصوصا انت شاب يعني يمكت تروح لاي مكان و روح تسهر مع اصحابك تروح بتعمل صبور او اي شي

[نظام الفوضى]

الحل هو تنطيم الوقت
واملا وقت فراغك بشيء مفيد
نعم الانترنت مفيدة لكنا اذا جلست اكثر من 4ساعات فستتعب اولا من عيونك و من جلوسك و من ايدك
فغيرانت جو في وقت فراغك خصوصا انت شاب يعني يمكت تروح لاي مكان و روح تسهر مع اصحابك تروح بتعمل صبور او اي شي

معك حق اختي البريئة
بارك الله فيك
وفي نصائحك

[BAROUD]

كلامك معقول الئ حد ما و تلك هي المشكلة الكبيرة لما تعرف انك مدمن و ما تقدر تغير من هذ الروتين حتئ اصبح جزءا لا يتجزء من حياتنا فاصبح الدخول اليه صعبا و الخروج منه اصعب
لكن الحمد لله علئ كل حال ان كانت الغاية نبيلة و من الافضل انو الفرد يعطي و يرسم لنفسه هدفا حتئ لايصبح تائها بدون اهداف

[نظام الفوضى]

فاقد الشيء لا يعطيه


سأتتبع معك الموضوع لعلي أجد حلا

بالتوفيق




أنا كنت نتمنى دخول عدد كبير من الأعضاء حتى كل واحد يشحنا واش يعاني منه اذا كان ادمان ........ولا يعطونا اقتراحات

مشكووووووووورة



كلامك معقول الئ حد ما و تلك هي المشكلة الكبيرة لما تعرف انك مدمن و ما تقدر تغير من هذ الروتين حتئ اصبح جزءا لا يتجزء من حياتنا فاصبح الدخول اليه صعبا و الخروج منه اصعب
لكن الحمد لله علئ كل حال ان كانت الغاية نبيلة و من الافضل انو الفرد يعطي و يرسم لنفسه هدفا حتئ لايصبح تائها بدون اهداف


نتمنى ان يزول هذا الإدمان

[ازهار26]

اخي افطن شوية خاصة وانّك رجل افري شغالاتك و النت خليها لملأ الفراغ برك .. على حساب كلامك اصبحت مدمن النت ،اعلم انّ الأمر ليس سهلا أقترح عليك حلاّ لعلّه ينفع كل يوم نقّص ساعة من الوقت لي موالف تكونكتي فيه وربّي يقدرك ..
أرمي عليك ماتخليش روحك تغرق خليك من العالم الافتراضي ما كاش كيما الواقع والنت خليها كي تكون فاري شغل

ان شاء الله تتخلّص من هذا المشكل

[نظام الفوضى]

اخي افطن شوية خاصة وانّك رجل افري شغالاتك و النت خليها لملأ الفراغ برك .. على حساب كلامك اصبحت مدمن النت ،اعلم انّ الأمر ليس سهلا أقترح عليك حلاّ لعلّه ينفع كل يوم نقّص ساعة من الوقت لي موالف تكونكتي فيه وربّي يقدرك ..
أرمي عليك ماتخليش روحك تغرق خليك من العالم الافتراضي ما كاش كيما الواقع والنت خليها كي تكون فاري شغل

ان شاء الله تتخلّص من هذا المشكل


مدمن على منتدى الجلفة

ادعوا لي


بارك الله في مشاركتك

[ازهار26]

اسمحلي اخي عاودت وليت حبيت نظيف شيئ فيما يخص المنتدى وكيفاش تولي ماتدخلش بزاف وينقص ادمانك عليه هدي انا مجربتها كي نشم ريحة تنوفيق فالردود والاعضاء تبدا تثقالي النية امبعد نبدا نكره مانوليش ندخل بزاااااف هدي طريقة مجرّبة انا ناجحة معايا .. كاين واحد المنتدى كنت مدمنة عليه وحاليا وليت نعيف حتى باش نضرب طلّة فيه وكل واحد وعقليتو ........

[saruna]

انت محق اخي علينا تقسيم اوقاتنا بين عبادة الله وانجاز اعمالنا و........




مشكور و جزاك الله خيرا

[sarona.girl]

صدقت يا اخي
فالاشياء بقدر ماهي نافعة تخفي ورائها اضرارا جامحة
واجد الحل ان نحاول في كل مرة ان نقلل من المكوث شيءا فشيءا حتى نتعود

تقبلوا مروري

[نظام الفوضى]

اسمحلي اخي عاودت وليت حبيت نظيف شيئ فيما يخص المنتدى وكيفاش تولي ماتدخلش بزاف وينقص ادمانك عليه هدي انا مجربتها كي نشم ريحة تنوفيق فالردود والاعضاء تبدا تثقالي النية امبعد نبدا نكره مانوليش ندخل بزاااااف هدي طريقة مجرّبة انا ناجحة معايا .. كاين واحد المنتدى كنت مدمنة عليه وحاليا وليت نعيف حتى باش نضرب طلّة فيه وكل واحد وعقليتو ........





مشكورة على الإهتمام
صح عندك الحق على الطريقة ومليحة ختي

لكن معظم الأعضاء هنا ماعنديش مشاكل معاهم يعني كامل كاسبين الإحترام لبعضينا ......وأحيانا نقول كون غير يحظروني لمدة شهر نريح شوي ممبعد ندخل

بصح ..........

ادعلينا معاك
انت محق اخي علينا تقسيم اوقاتنا بين عبادة الله وانجاز اعمالنا و........




مشكور و جزاك الله خيرا


مشكورة على المرور الطيب وفقني الله واياكم لصالح الأعمال

[ازهار26]

لا اخي الحمد الله كامل ماعندناش مشكل من ناحية الاحترام ماشي هداك هو مقصودي ....
عندي حل واحداخر بلاك ينفع معاك ولكن صعيب شوية اقطع النت نهائيا لمدّة شهر ( ما تخلّصش )

[نظام الفوضى]

لا اخي الحمد الله كامل ماعندناش مشكل من ناحية الاحترام ماشي هداك هو مقصودي ....
عندي حل واحداخر بلاك ينفع معاك ولكن صعيب شوية اقطع النت نهائيا لمدّة شهر ( ما تخلّصش )

لا اختي

فهتك جيدا

لكن قلت ما اردت توضيحه اني مرتبط جدا بالأعضاء .........يعني احب ردودهم واسلوبهم في الرد لذلك ادمنت عليهم


اما فيما يخص قطع النت ....فلا استطيع
لآني مخلص 6 اشهر

ربي يوفقنا


:19::19::19::19::19::19::19::19::19::19::19:

[ب.علي]

بارك الله فيك أخي
فارس الإسلام

مجرد تنظيم للوقت فقط

-ابتكر لنفسك خطة للاستفادة بأوقاتك بأقصى قدر ممكن ولتكن خطتك شاملة لجميع أولوياتك واهتماماتك .
- حدد موعداً لإنهاء الواجبات المطلوبة منك ,
- لابد أن تحتوي خطتك وقتاً للراحة والرياضة والترفيه فإنها أوقات دافعة للنجاح والإنجاز .. وليست أوقاتاً للفراغ !


مشكوووور أخي