تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مساعدة: وصفة مفيدة لتذويب الشحوم المتراكمة على مستوى الفخذين

فتحية
2010-12-05, 21:26
ارجوكم اريد وصفة مفيدة و سريعة لتذويب الشحوم المتراكمة على مستوى الفخذين
ارجوا منكم المساااااااااااااااااعدة
only
2010-12-05, 21:39
انا كنت مدرب الجمباز الرياضي في ولاية مستغانم وانصحك بلعبة الحبل فهي لعبة تضمن توازن الثقل في جميع انحاء الجسم
عليك يوميا ولمدة شهر بدون انقطاع باللعب بالحبل - الكوردا- وسوف ترين التحسن
ربي يوفقك
فتحية
2010-12-06, 22:34
انا كنت مدرب الجمباز الرياضي في ولاية مستغانم وانصحك بلعبة الحبل فهي لعبة تضمن توازن الثقل في جميع انحاء الجسم
عليك يوميا ولمدة شهر بدون انقطاع باللعب بالحبل - الكوردا- وسوف ترين التحسن
ربي يوفقك

جزاااااااااااااااك الله الف خير