رياضة كمال الاجسام

[rachid alfa]

- هل تعتبر رياضة كمال الاجسام رياضة مقنعة ؟

[شمعة ضياء]

و ماذا تقصد برياضة كمال الأجسام؟؟؟؟؟؟
هل يمكنك التوضيح أكثر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[rachid alfa]

رياضة حمل الاثقال

[شمعة ضياء]

آه..لم أكن أعلم بأن لها اسما آخر

شكرا على التوضيح أخي رشيد

[Mohamed845]

السلام عليكم؛



مارستُها مرّة في حياتي دامت ثلاث أشهر؛ فقط للفضول؛ لأنّني أهوى الفنون القتالية؛ " خويا ماكاش كما تخدم الكور تاعك بالكور " ففي هذا بيان عن الفرق ولن أتفلسف كثيراً.



السلام عليكم.:mh31:

[rachid alfa]

شكرا يا اخي نعم يجب ممرسة الرياضة طبعيا

[sami19280]

يااخوة للافادة رياضة كما الاجسام رياضة شعبية عالمية. مفيدة جدا جدا للجسم. لكن ان توفرت الشروط المناسبة من اجهزة ومدرب في المستوى. لذا لها ايجابيات كثيرة. وشكراااااااااااا

[محـ العاصيمي ــمد]

هذه الرياضة هي رياضة تكميلية تمارس مع رياضات أخرى

[bmba]

يا أخي رياضة كمال الأجسام رياضة الكسلاء،والذي يتمرن عليها إلا لغرض واحد وهو المظهر اللائق ولا كونه ليصبح رياضي وأغلب مماريسيها مغرورين

[BadrSat]

رياضة حمل الاثقال


اسمح لي ان اقول لك انك مخطأ تماما

لا يوجد علاقة بين رياضة حمل الاثقال و كمال الاجسام

في كمال الاجسام يعتبر الوزن وسيلة و ليس هدف للتمرين

و في رياضة حمل الاثقال الوزن هو الهدف من ممارستها

و اقول رايي عن رياضة كمال الاجسام انها مفيدة جدا للجسم :19:

و انا شخصيا اقول بممارستها و الحمد لله اجدها مفيدة

المهم انا انصح بها الجميع و لكن هنالك قواعد يجب على الرياضي اتباعها

اشكرك على الموضوع المهم

[BadrSat]

يا أخي رياضة كمال الأجسام رياضة الكسلاء،والذي يتمرن عليها إلا لغرض واحد وهو المظهر اللائق ولا كونه ليصبح رياضي وأغلب مماريسيها مغرورين


اهلا اخي ... ممكن انا اوافقك في جملة واحدة هي "والذي يتمرن عليها إلا لغرض واحد وهو المظهر اللائق "

طبعا انا اقول و اكرر اني امارسها لغرض المظهر اللائق ، نعم

و لكن انت تقول "وأغلب مماريسيها مغرورين " ... هنا انت مخطأ تماما هذا رايي انا امارسها لنفسي و ليس للناس
و عن ممارستي هذه الرياضة المحترمة هدفي هو جسمي و ليس ابدا ان ""البس بودي قدام الناس"

و لا تقول ان "رياضة كمال الأجسام رياضة الكسلا ء" هنا لقد حرفت المقولة الامريكية "رياضة كمال الاجسام رياضة الاغنياء"
... اسأل عنها المحترفين

[hamzouris]

oui exactment pour la muculation il faut etre riche merci bien

[ياسين تيسمسيلت]

* ياخويا انا اقول بان رياضة كمال الاجسام ليست رياضة كاملة بل الرياضة الكاملة هي السباحة لكون انني قد مارستهم والله اعلم

[madjid-307]

تثقل الجسم تاع الإنسان وغير تحبسها يزيد الوزن تاعك

[madjid-307]

مجررررررررررررد رأي

[السرداب]

رياضة كمال الاجسام رياضة جميلة ومفيدة لكن لوحدها لا تكفي لابد من ممارسة رياضة اخرى تنشيطية معها

[haragsat]

إذا اجتمعت رياضة كمال الأجسام مع العدو أو الفوتينق المنتظم و الغداء الصحي سوف ترى أي جسم ستمتلك جسم صحي 100/100

[korabika87]

مشككككككككككككككككككككككوووووووووووووووووووووررررر رررررررررررررررررر

[ramzi113]

bien surrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[vanderrok]

رياضة أكثر من رائعة لمن يفهمها جيدا خاصة اذا مارست معها رياضة الجري.

[vanderrok]

momo

http://img176.imageshack.us/img176/6169/momo110pd0ah6.jpg

[rais flex]

رياضة كمال الاجسام رياضة عالمية بل هي سابقة الظهور قبل كرة القدم الرياضة الشعبية الاولى في العالم و اكبر مثال على ذلك التماثيل الاغريقية التي تعود الى ماقبل الميلاد التي تظهر كم كان الاغريق يهتمون بأجسامهم و اكتفي بهذا
و اقول للذي يزعم ان رياضة كمال الاجسام رياضة مغرورين : هل وصلت الى ما وصل له الاغريق القدمى من التميز الفكري لتقول هذا الكلام و انصحك بمراجعة معلوماتك

[ayaas]

هناك من يهاجم هذه الرياضة لدرجة انه لا يصنفها مع باقي الرياضات .. اي لا يعترف بها كرياضة
ههههههههههههههه

[KHALED WBB]

مفيدة جدا سقسي لمجرب

[houssem_dj]

رياضة كمال الاجسام مفيدة جدااااا

لاكن لازملها بروتين باه تطلع

[imad26]

رياضة كمال الاجسام رياضة ممتعة وتجد فيها الراحة كما انها - رياضة طلع المورال -
وهذا رايي

[ayaas]

على العموم انا امارسها منذ ما يزيد عن عامين

[صالح القسنطيني]

مليحة


بصح مش وحدها كحال من ينفج جسمه و يشد عضلاته لفصل الصيف ((البحر))


مغرورين و ناقصين

[joulia]

رياضة كمال الاجسام هي رياضة للتخلص من الدهون ويؤخر من الشيخوخة المبكرة مع تخفيض خطر الاصابة بالشريان التاجى

[المهندس79]

سلام الرياضة الطبيعية ام كمال الاجسام فهي رياضة الفواخين

[شارف يوسف]

رياضة كمال الأجسام تتطلب راحة ووقت وأكل إذا هي رياضة ..

[noro5]

(http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://www.ifbb.com/reports/wg05/photo6.jpg&imgrefurl=http://forums.moheet.com/showthread.php%3Fp%3D60928&usg=__tVIJEw7SWBqQpQas_OkeAOfO-GE=&h=480&w=366&sz=43&hl=fr&start=12&tbnid=q4GB6svAumZazM:&tbnh=129&tbnw=98&prev=/images%3Fq%3D%25D9%2583%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2 584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D 8%25B3%25D8%25A7%25D9%2585%2B%25D9%2581%25D9%258A% 2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B2%25D8%25 A7%25D8%25A6%25D8%25B1%26gbv%3D2%26hl%3Dfr) http://tbn1.google.com/images?q=tbn:3gJNAA1fwnxdIM:http://filaty.com/i/906/10969/agsam_2.jpg (http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://filaty.com/i/906/10969/agsam_2.jpg&imgrefurl=http://www.0oao0.com/vb/t12892/&usg=__Zhq6fWw_yYexo2EIJS-LCM5wmgQ=&h=399&w=369&sz=32&hl=fr&start=13&tbnid=3gJNAA1fwnxdIM:&tbnh=124&tbnw=115&prev=/images%3Fq%3D%25D9%2583%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2 584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D 8%25B3%25D8%25A7%25D9%2585%26gbv%3D2%26hl%3Dfr)لال الالالالالالالالالا .............. هدا كور تاع حلوف (حاشاكم) ماشي تاع عباد مشكووووووووور.

[شارف يوسف]

هذا الكور ليس طبيعي بالتمارين وإنما بالإبر وبعض الهرمونات في الأدوية إن كان حقيقي وإذا إعتزل عن الدواء يموت

[hamada27]

هذه الرياضة تكسب الجسم قوة وعضلات قوية وصلبة وهي مفيدة

[hamada27]

مشكور جدا ////////

[salim789]

يا أخي رياضة كمال الأجسام رياضة الكسلاء،والذي يتمرن عليها إلا لغرض واحد وهو المظهر اللائق ولا كونه ليصبح رياضي وأغلب مماريسيها مغرورين
لا توجد رياضة للكسالى فكل إنسان يمارس الرياضة نشيط
و بالعكس كمال الأجسام تحتاج لإرادة حديدية لمواصلتها و هي تحسن من مظهر الجسم
body building أي بناء الجسم و ليست رفع الأثقال كما قال الأخ سابقا

[جمال الدين الاف]

رياضة كمال الاجسام اسمها يدل علي فائدتها و شكراااااااااااا

[lies65821]

رياضة كمال الاجسام رياضة مكملة وليست كاملة
:confused:

[سفيان]

انا عن نفسي اجد رياضة كمال الاجسام مفيدة جدا و خاصة نحن الجزائرين و العرب بصفة عامة نعاني من السمنة و الكرش :D
و برياضة كمال الجسام يستطيع المرء من تنسيق جسمه
و بالنسبة للاخ الذي قال بانها رياضة الكسلاء اتحداك لو كملت شهرين فيها يا عم :mh31:

[lies65821]

رياضة كمال الاجسام ليست كاملة بل مكملة
في رياضات تحتاج اللياقة البدنية

[مجيد المسيلي]

رياضة كباقي الرياضات
وهي مكملة لرياضات التي تتطلب القوة

[moussa23]

أرجوكم ساعدونيببحث حول كيفية تمالاين لتنمية عضلات الكتف والبطن والصدر والطرابوز:sdf:

[rais flex]

هذه صورة flex wheeler اعظم لاعب كمال اجسام في التاريخ نظرا للبنية الجسمانية التي يتمتع بها حيث من القلة الذين يمتلكون العروق الدموية البارزة على عروق دموية بارزة على مستوى الظهر لذلك انصح المبتدئين الذين لا يفرقون بين كمال الاجسام و رفع الاثقال بالابتعاد عن هذه الرياضو كما ان الصورة مزيفة و لي حقيقيةار هذه الصورة مزيفة

[النينجا الغامض]

نعم هي كمال الأجسام.

[fidooo8nuevo]

musculation , bodybuilding..: ..meilleur (http://www.google.com/search?hl=fr&client=firefox-a&hs=UQx&rls=org.mozilla:fr:official&ei=pUSiS4WKEIaM0gSznpTzCQ&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&ved=0CAUQBSgA&q=..meilleur&spell=1) sport apres la natation

[Aldjelfawi2009]

المدرب هو كل شيء في الرياضة وشكرا , وهي مقنعة لتعديل الجسم .

شكرا لك .

[عبد النور مكي]

رياضة مفيدة للجسم.....تحسن مظهر الجسم ..القوة..كيتلبس حاجة تلسق عليك ..مفيدة للصحة

http://static-p3.fotolia.com/jpg/00/05/81/00/400_F_5810074_r59GDAP7Kk31xV7VpyLJA3pzxuPjG3zy.jpg .

[io canto]

منهم من يتحدث عن غير علم و منهم من يتحدث عن جهالة وووو حاجة ماتعرفهاش واش داك ليها

[saadbibi]

يا اخ الرياضة نتاع الصح هي اللي تخدمك من الداخل واالبر متل الكونغ فو اما كمال الاجسام فلا اسميها رياضة اصلا

[rais flex]

لانها رياضة تصعب على كثير من الناس لذلك هي تواجه كل هذا الانتقاد

[rais flex]

هذا هو البدن الصحي و المتكامل و النشيط و الائق باختصار هذا هو مظهر الانسان

[برحال]

هي رياضة مفيدة حقا لتحسين المظهر و زبادة الوزن