اختبر صحتك النفسية

[ouezaz mouaadh]

:dj_17: اختبر صحتك النفسية
يمكنك التعرف على مدى وجود الاكتئاب لديك من خلال الإجابة على الاستبيان التالي بنعم أو لا :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟ 6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟ إذا أجبت على 5 أسئلة أو أكثر بنعم ننصحك بمراجعة طبيب الأسرة والمجتمع.
انا شخصيا اجبت على اكثر من 5 اسئلة بنعم هل يعني اني مريض نفسانيا ؟
هل من يشاركني في هذا الموضوع :mad::mad::mad:

[المعتصمة بدين الله]

الحمد لله انا احس بالتحسن و النشاط نفسيا و دينيا.....ان شاء الله ديما هاك للجميع

[كارمن الحياة A]

أنا 7 اجابات نعم يعني ما بقالي والو..............

[ملكة بدون مملكة]

و الله أنا تامي 7

[مريم آيت علي]

اختبارك يقول أنني بصحة نفسانية جيدة و الحمد لله،

و أنا أشعر بذلك حقا.

[hadjerjouja]

أنا 8 راني موخدة

[ouezaz mouaadh]

شكرا على المرور

[mariss12]

أنا الحمد لله حالتي النفسية جيدة رحمت ربي
والحمد لله

[hakim_17]

شكرا لك على المعلومة

[remadna]

0 نعم
اللهم ان اعوذ بك من الهم و الحزن و من الجبن و البخل و من غلبة الدين و قهر الرجال