عبدالله المطوع يكشف حقائق ادوية التخسيس

[محب بلاده]

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/812735312210654289.gif
http://w6w.net/album/35/w6w200504230824086c096eda.gif
خبير التغذية العلاجية عبدالله المطوع
يفضح مخاطر أدوية
التخسيس ويكشف صندوق أسراره
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836



رجيم فصائل الدم




ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836




الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)



شرط عدم الاعتماد عليه لوحده>> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه

http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
شاي رويال
يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الكورن فليكس
أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم





http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر

1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون





http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم






http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة





http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة





http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور الـ 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان

ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام





http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود :حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
http://i708.photobucket.com/albums/ww85/koko_wawa87/23rl1dk.gif?t=1262254836

[عمر ابو فاروق]

أخي الحبيب وجاري القريب ، تسلم يمينك على ما خطت لنا من حروف تتلألأ كأنها الدرر
شكرا لك على الإفادة جعلها الله لك جنّة من النار

[فريدرامي]

بارك الله فيك على الموضوع المفيد

http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/twaqe3/017.gif

[محب بلاده]

بارك الله فيك على المرور


تقبل مني فائق الاحترام والتقدير

[حميدة 2010]

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

[محب بلاده]

بارك الله فيك على المرور

[remadna]

بارك الله فيك

[محب بلاده]

بارك الله فيك على المرور

[ميديا نور]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

[محب بلاده]

بارك الله فيك اختي الفاضلة على المرور

[مرام]

جزاك الله الف خير اخي الكريم

[محب بلاده]

بارك الله فيك على المرور

[amel litim]

jazaka allaho khayran

[محب بلاده]

باركـ الله فيكـ على المرور

[عاشقة برشلونة]

جزاك الله خيرا

[mimicha1988]

بارك الله فيك وجزاك كل خير عنا وجعله في ميزان حسناتك

[محب بلاده]

بارك الله فيك اخي على المرور

[amouna2442]

بارك الله فيك على الموضوع المفيد

[محب بلاده]

بارك الله فيك على المرور

[الجزائرية المحبوبة]

شكرا على الموضوع بارك الله فيك

[cindybelle]

سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا اعاني من مشكلة في الوزن فانا سمينة وان شاء الله سوف اقول بعد وقت انا نحيفة لا اعرف كم من الوقت لكني اعرف انني تعبت وقررت تغيير نفسي في كل شئ ليس وزني فقط
انا سمعت عن bio3 بزاااااااف ويقولوا انها مليحة وقررت اني استخدمها فبغيت اي شخص يعرف عنها ولوق قليل من المعلومات يقولي وثاني عن بذرة الكتان سمعت بلي تسبب ربي يسترنا العقم فلي تعرف عنها معلومات وتكون عن تجربة منها او من احد افراد العائلة او صديق المهم عن تجرب فعلية و ايضا اريد استعلام عن حبوب فايتو شيب وشكراااااااااا جزيلا واسفة على اطالة

[ام سارة 285]

جزاك الله خيرا

[ورود ياسمين]

بارك الله فيك

[كريم ليشي]

الافضل الالتزام بالرجيم والرياضة لانقاص الوزن، وتجنب كل انواع ادوية التخسيس والمكملات الغذائية

[كريم ليشي]

شكرا على الموضوع، جزاك الله خيرا