تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان


constantinoise
2010-11-25, 19:04
هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللافي خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميعاالأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك



الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر


• عدم التركيز وكثرة السهو
• فقر الدم ونقص الحديد.


• الإرهاق الذهني وقلة النوم


• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.


• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده


وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر


• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.


• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم


• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنوم
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ


• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

remadna
2010-11-25, 20:39
بارك الله فيك

فريدرامي
2010-11-25, 22:29
بارك الله فيك

source de vie
2010-11-26, 12:25
merci bcp....

constantinoise
2010-11-26, 13:19
merci bcp....

بارك الله فيك


و فيكم بركة

اسعدني مروركم