لم أعرف كيف أنظم وقتي؟؟ كرهت

[نور القرآن2]

السلام عليكم:mh92:
نحن مقبلون على البكالوريا و حجم المواد الواجب دراستها كبير لذلك نعاني من اكتظاظ كبيرو اهمال للمواد الأدبية التي لها أهميتها و قد تكون السبب في التقدير في علامة البكالوريا...
إذ كنت تعاني...لم تعرف كيف تنظم وقتك...لديك اكتظاظ في المواد و تائه كيف تقسم وقتك..............
:sdf::sdf:
لا تيأس و لااااااااااااااااا تحزن.........
بإذن الله لدينا الحل.....
1- لاللرسائل السلبية.وأ نت داااااائما ترددها في نفسك...*لا أستطيع...صعبة بزاف...كون تطيح في الباك ما نديش...مانيش تاع هاديك المادة.....* و العديد منها....لاااااازم تنساااها للأبد...دير ثقة في نفسك و توكل على رب العباد و اطلب العون فيما لاتفممه فالأوان لم يفت بعد.
2-قسم يومك كالتالي...
اذا كنت تخرج من الدراسة مساء على ال5
لا تبدأحتى 7 مساء..استرح جيدا .أفرغ شحنتك....تناول طعاما...
من 7إلى 9 قم بدراسة مواد أدبية فقططططططططط...لا تهملها *العوداللي تحقرو يعميك*
من9 إلى 10 أقرا مادة حفظ ...اقرها فقط من 3 إلى 7 مرات..و نم مباشرة..حينها ستبقى المعلومة على سطع الذاكرة و هذامثبت علميا قبل النوم.
استيقظ على ال4 أو 3 صباحا..*لااااااا تقل محال..أو لا أستطيع...فأكبر مثال هو أنا..هه..نوااامة جدا و استطعت تطبيق هذا النظام*
ابدا بمراجعة ما قرأته من مواد الحفظ بالأمس ..سترى أنه سيصير سهلا جدا للحفظ و أطول درس قد يستغرق ربع أو نصف ساعة فقططططط...بعدها ادرس مادتين علمتين وحدة ساعة و نصف و الثانية ساعة أو ساعة نصف...و اذهب للدراسة عاديا....
و لا تقنع نفسك اأبدااااااااا بأنك لا تقدر فهذا ليس صعبا....
جربه على الأقل 3 أسابيع متتالية و إذا لم تستطع حينها*و هذا محال* فتوقف...

أرجو أن تكونوا استفدتم
هذا ليس من تأليفي بل من نصائح أستاذ لي و لا أروع..

السلام عليكم

[aissanet]

اريد ان اسالك سؤالا
مداومتك على هدا النظام ألا تحد من فهمك في القسم

[امونة28]

من الصعب تطبيق هذا البرنامج فهو لايتناسب مع التزاماتي كلها

ارجوا لك التوفيق وارجو ان اجد البرنامج الذي يناسبني

[aissanet]

صدقيني لو كان عندك وقت كافي ما رايحاش تقراي كيما كي تكوني مزيرة
حلاوة لقرايةفي التعب

[sidahmed 01]

و ماذا عن 8ساعات نوم الثي ينصح بها العلماء
لا يا اختي هذا صعب

[AMINE2012]

توكلوا على الله وضعو الثقة في أنفسكم واعلم أن هناك أمور ماديةمثل حل التمارين والحفظ وغيرها من الواجبات , وامور غيبية يجهلها الكثير منا مثل الإكثار من الدعاء والمحافظة على الصلوات في وقتها حتى يعينك الله وبالتوفيق إن شاء الله

[miss-angelina]

واش نقللك الله ياطيك ماتتمناي هادا هو واش لازم نديرو
ايه والرقاد ماكاش واحد في الدنيا يحب يرقد كيفي
و راني نود على ٤
نقدروا نجيبوا الباك ماعليش نتعبوا على الاقل نديرو عفسة في حياتنا
نزيرو اللي علينا والباقي على مولانا سبحانه
ورانا هنا نديرو اليد في اليد والباك جايبينو جايبينو
ومعدلاااات شابة
هكدا وربي يكون معاكم كاملييييييين

[لمياح]

:mh92: السلام ربي جازيك اختي الطريقة :19:جججججججججييييييييييييددددددددةةةةة:19::1:

[Volani14]

ههههههههههههههههههههه ربي يعاونك
عندي الدراسة من 30-8 الى 30-10 +++ دروس خصوصية بزاااف عليا
ملاحطة 8 ساعات صرورية للنوم حسب العلماء ++++++ لازم تبدا من 2 الى 3 ساعات ثم طلع الريتم عند اقتراب الباك اي كل شهر زيد ساعة
افضل طريقة بالتوفيق لكم

[s@r@h]

ابه يعطيك الصحة اختي طريقة جيدة باش تجيب لباك لازم تدير هاد لعام ماشي ليك سمح في كلش و غير الدراسة لانو عام مهم بزاف في حياتنا ضحي بهاد لعام و ربح اعوام

[نور القرآن2]

يا جماعة..
شكرا على المشاركة في الموضوع...
بصح..
8 سوايع رقااااد آي غير للقماااااااااااااااااااااااااااااامط---للولاد الصغاااااااااار
الإنسان الكبير يحتاج من الساعة 10-إلى ال2 حد أعلى رقاد و الباقي خرييييييييييط...و بسبت الرقاد الزايد ننوضوا جاينا الرقاد على الصباح...
و تاني أحسبوا معايا..قداه نساعة من 9إلى 4 تاع الصباح.....أ//مممم ..ماشي 7 سوااااايع...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كون ماتضغطوش على روحكم الباك آو يضيع...واش فيها تنقسوا ساعة رقاد؟؟؟

[نسيبةB]

بالتوفيق للجميع

[نور القرآن2]

اريد ان اسالك سؤالا
مداومتك على هدا النظام ألا تحد من فهمك في القسم

شكرا على المشاركة....
في الأيام الأولى 2أو 3 جاني الرقاد في القسم و مبعد والفت و الحمد لله...لازم تتحمل و مع الوقت توالف...تولي ساعتك البيولوجية مريقلة على ال4..
ربي يعاونك.و ينجحك...

[نور القرآن2]

انا درت بروغرام بصح مانيش ملتزمة بيه...وعلابالي كون نقرا بيه نلقى روحي...
انتي يا أختي بزاف تنوضي على 4 ولا 3
تسهري وتنوضي بكري؟؟؟؟؟
أنا صح حبيت ندير كيما انت بصح ليكور يتعبني بزاااااااااااااااااف
الرياضيات والفيزيك والعلوم
المهم ربي يفقنا جميعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
آآآآآآآآآمين
نصيحة مني إذا لقيتي روحك بديتي تتعبي خففي شويا باه تقتصدي الجهد تاعك حتى يقرب الباك
خاطراكش نعرف ناس كانو يقتلو رواحهم بالقراية وكي وصل الباك داوها غير فالرقاد

شكرا أختي على الرد و ابداء أيك
يا أختي هاد البروغرام مافيهش إنهاك خاطر آكي تنوضي على 4 و ترقدي على 9 ***7 سوايع كامليييييييييييييين-
ببكل عندن لي كور...جربي و رب يعاونك آو ماهوش صعيب...يكفي أنك تقتنعي بيه..خلااص واحد مايقدر يحبسك
ربي يعوانك و يعطيك ما تتمناي..

[sakura09]

صراحة انا وحدة مالناس مهملة جدا كنت من قبل نظم وقتي بكل سهولة بصح ضك لا حياة لمن تنادي:confused:

[نور القرآن2]

صراحة انا وحدة مالناس مهملة جدا كنت من قبل نظم وقتي بكل سهولة بصح ضك لا حياة لمن تنادي:confused:
علاه تقولي هكا..ديري ثقك في روحك و مازال الحال تعوضياللي فات ..ماشي وقت باه يأسي..
ربي يعاونك....ديري ثقة في روحك

[نسيبةB]

بالتوفيق لكل المترشحين

[* أمل وطموح *]

بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك

[نور القرآن2]

عندك الحق ياختي...كي نبقى نفكر نقول في نفسي لازم نسهر ونقرا بزاف هذا العام
حبيت نسقسيك
انت كيفاه تقراي الفرنسية والإنجليزية
صراحة أنا من كي دخلت لليسي ماقريتش حاجة نيسيسار....وذرك راني نقرا من وحد الكتاب تاع الرابعة متوسط _خارجي8
المهم بالتوفيق لينا كامل

نقراهافي الليل من 7إلى 9
ربي يعونك
شكراا

[أمين 15]

برنامج مرهق في البداية ولكن مع الوقت تتعود عليه وتجد انه مساعد

شكرا جزيلا على الطرح

[zwi]

pour moi c difficile de passer LA Nuit en étudiant lES pSY DIZ que la revISioon De 2h PAR joUR EST SuFFisanTE frAnCHEment moi J AIME DorMIR PAR FOI JE LAISSE MES EtudES EN ALLAnt dorMIR C tré FATIGAN ET FAU Pas CoMMEncER AVEC fOrCE totalE SA refra MAL A LA FIN D LANNE bonn cHANCe....

[douniazed_setif]

أختي واش راحة نقلك برنامجك هايل بصح كاينة حاجة لازم ديريها في بالك هدا البرنامج ادا كنت كل يوم طبيقه راهو 4 مي ادا كنت يوم طبقيه و 10 راقدة فيهم ماهوش مليح
يعني هو ماكانش قد ليبدى داشة داشة و كل يوم يحس روحو راهو قاعد يتحسن و الله 5 سوايع كل يوم تكيفكم لانهاء البرنامج في أفريل و مش المهم قداش نساعة قريت!!!!! المهم في واش قلريت و ربي يوفقنا أجمعين سلاممممممممممممم