الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة

[مراد39]

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئةاظهرت دراسة جديدةاجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية منالفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانتمفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسة اخرى اجرهامستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التييدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالاتاصابتهم بسرطان الرئة 27%

[wafa fati]

شكرا على المعلومة

[رشيدة نور]

و بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الخضروات يساعد على تأخير الشيخوخة :
حث التقرير السنوي الصادر عن هيئة الامم المتحدة حول السكان في العالم المؤسسات العلمية على التوسع في انتاج المواد الغذائية المستمدة من الخضروات والفواكه والحبوب. واوضح التقرير الذي جرى تعميمه على المؤسسات العلمية في دول العالم ان المواد الغذائية والاطعمة التي تقل فيها الشحوم الحيوانية وترتفع فيها نسبة الخضروات والفواكه والحبوب يمكن ان تساعد في زيادة العمر الصحي للانسان من خلال تخفيض اخطار الموت ومكافحة الشيخوخة بكل الوسائل وتأخير الشيخوخة الى اقصى حد ممكن. واكد التقرير ان الاعتماد بصورة اكثر على الاطعمة، النباتية المصدر، من شأنه ان يساعد في اطالة عمر الانسان، وان الابحاث العلمية تشير الى احتمال ارتفاع معدلات الاعمار في القرن الحادي والعشرين الى ما يزيد عن مائة عام علما بان متوسط الاعمار في القرن الحالي تراوح ما بين 60 الى 65 عاما في العالم الثالث، اما في اوروبا واميركا فهو اكثر من 72 عاما. واشار التقرير الى ان التجارب اثبتت ان معدل حياة الانسان في الدول الاوروبية والولايات المتحدة زاد اخيرا بمعدل 25 عاما بعد ان تم تطوير الرعاية الطبية والغذائية للغالبية العظمى من السكان منذ الطفولة.

[tarek100]

فيلسوفة على واقع صح
شكرااا على المعلومات
tareek:1:

[مراد39]

مشكرين على المرور الطيب

[هبة الله اريج]

بارك الله فيك على المعلومات القيمة
ننتظر جديدك
تحياااااااااااااتي

[احمد أمين]

بارك الله فيك

[MISSANE]

جزاك الله خيرا على هده المعلومات القيمة

[مراد39]

مشكورة أختي missane على المرور الطيب

[امير الجود]

شكرا لك على المعلومات المفيدة