المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ممكن

~~إســـــــــــــــــــلام~~
2010-10-11, 10:54
أريد زيادة سرعتي
ممكن اشياء افعلها لزيادة السرعة
setif321
2011-01-13, 15:12
عليك يتمارين السرعة قصير المسافة
يمكنك التنقل الى الملعب و اسأل مدربي ألعاب القوى
تأكد لن يبخلوا عليك
sidaliii
2011-01-13, 15:20
كثر الفوتينق
ايمان 12
2011-01-29, 10:38
يمكنك ان تسال استاذ الرياضة او ان تسجل في ناد خاص
وبالنسبة لي عليك ان تتعود على الجري فستتمكن من استنتاج بعض الطرق ووالتقنيات لزيادة سرعتك
اتمنى ان اكون قد افدتك بمت لدي