سلطلات لصيف

[la pitch]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبت لكم سلطاااااااااااااااات إنما إيه
منقولة من إيميلي لعيونكم
وبسم الله نبدأ :
7
7
7
7
7
7
7







سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
سلطة أكواب البطاطس
سلطة الخضار المقلية
سلطة البصل الأبيض
سلطة رولات الباذنجان


سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 523KB.http://dc01.arabsh.com/i/00940/1mlwxxe83btv.png (http://arabsh.com/)

التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر


نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر




_سلطة أكواب البطاطس

المقادير..
بطاطس مسلوق

الحشوة ..
جبن كريم / جبن موتزريلا
ملح وفلفل
هوت دوق مقطع مكعبات
جزر مقطع مكعبات ومسلوق
بازلا مسلوقه
مشروم مشوح على النار
زيتون شرايح
ذره

الحلو بالسلطة هذي تعتمد على الذوق والإبداع
أو محبة الشخص لأشياء معينه
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 429KB.http://dc02.arabsh.com/i/00940/sqtdirzi49gh.png (http://arabsh.com/)
الطريقة ..

نسلق البطاطس ونفرغه
ونزيد عليه الجبن الكريمي
وملح وفلفل ونرجع نرجعه للبطاطس مره ثانيه
نحط فوق البطاطس كل شي جهزناه
أو اي شي تحبونه ..
نرش عليه جبن الموتزريلا
وندخله الفرن دقايق يدفى
وتذوب الموتزريلا



http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 416KB.http://dc02.arabsh.com/i/00940/x0huex98v6e6.png (http://arabsh.com/)



سلطة الخضار المقلية




المقادير



زهره مقليه

بصل مقلي
بطاطس مقطع شرايح ومقلي
بصل أخضر
خيار
خس أمريكي
فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 539KB.http://dc03.arabsh.com/i/00935/1u5w3zzft08p.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 517KB.http://dc05.arabsh.com/i/00940/i94texc1x5vw.png (http://arabsh.com/)
الطريقة
نخلط كل شي مع بعض الا البصل ..







نبدأ بخلط السوس

عبارة عن ..
2






علبة زبادي


2



ملعقة طحينه


1



ملعقة مايونيز



ملح / ليمون




على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم

نحطه على خلطة الزبادي
نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله
وبعدها البصل المقلي عليه
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 497KB.http://dc05.arabsh.com/i/00940/hmkm42lkfde3.png (http://arabsh.com/)







ونقدمها زي ما نحب ..






..http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif






سلطة البصل الأبيض




3 حبات بصل أبيض مقطع شرائح


نص حبه من كل من فلفل بارد أحمر/ أخضر/ أصفر

نص كاس فاصوليا خضراء
نص كاس بروكلي ..
نص كاس مشروم مشوح على النار
نص كاس فاصوليا حمراء
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 374KB.http://dc06.arabsh.com/i/00940/dxn1946xc0ql.png (http://arabsh.com/)







تخلط جميع المقادير




السوس




تتبل بفنجان شاهي خل مع 1 ملعقة سكر بودره

2





ملعقة دبس رمان


2



ملعقة الصوص الفرنسي ..







تخلط جميع المقادير مع السوس وتقدم ..











_سلطة رولات الباذنجان



المقادير




باذنجان حجم كبير

بقدونس
بطاطس مقطع مكعبات صغييييرة ومقلي
طماطم بدون لب مقطع مكعبات صغيييرة







نقطع الباذنجان شرايح بالطول وتقلى

بعد القلي توضع بصحن فيه زيت زيتون
ملح وثوم وليمون ونقلبها من كل الجهات







نبدأ ناخذ وحدة وحده




ونحشيها بالحشوة




الحشوة هي الطماطم والبطاطس والبقدونس

متبلينهم بملح وليمون وشوي ثوم وزيت زيتون






نلفها مثل الأصابع

الصور توضح ..






http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x600 و بحجم 740KB.http://dc01.arabsh.com/i/00940/eap9uwjiyvnl.png (http://arabsh.com/)




نحطها بصحنالتقديم

نخلط علبة زبادي
1






ملعقة مايونيز


ملح/ ليمون




ونحطه على أصابع الباذنجان

نرش السماق والنعناع الجاف






وتتقدم زي ماتحبون











وصحتين وعافيه أتمنى تجربوها مثل ماأنا جربتها





ترى مرررررررررررررررررررررره لذيذه
بحاول أنزل الصور إللي رفضت تنزل
هنا الأطباق ككل بالشكل النهائي
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 850x400 و بحجم 426KB.http://dc07.arabsh.com/i/00935/g2lvrdicyvou.jpg (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 504KB.http://dc01.arabsh.com/i/00940/fj5il4zh28lu.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 486KB.http://dc01.arabsh.com/i/00940/m80qw0j9jiab.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 416KB.http://dc02.arabsh.com/i/00940/x0huex98v6e6.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x394 و بحجم 366KB.http://dc02.arabsh.com/i/00940/x1yo6rj5blaa.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 448KB.http://dc05.arabsh.com/i/00940/15gbvlwez3ab.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x400 و بحجم 409KB.http://dc01.arabsh.com/i/00940/5zpnwr5w8kda.png (http://arabsh.com/)
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x382 و بحجم 390KB.http://dc01.arabsh.com/i/00940/yzg94yuqplcl.png (http://arabsh.com/)








ردولي بلخبر

[la pitch]

اول سلطة هي سلطة الملفوف والجزر الحلوة ع المقادير:قطعي ملفوف بطريقة رقيقة وبشري الجزر

http://www.gulfup.com/file3/12743544201.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

والحين المقادير حطيها على حسب كمية الملفوف والجزر وهي حليب تقريبا نص كوب ونص كوب سكر وفلفل اسود ورشة ملح و4ملاعق مايونيز


http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500 و بحجم 87KB.
http://www.gulfup.com/file3/12743544202.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

خلطي المقادير وذوقي لتعديل الطعم


http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500.
http://www.gulfup.com/file3/12743544203.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

وخلي السلطة ناقعة في الحليب لين يتغير لون الحليب للوردي وتتشرب السلطة النكهة مثل هني


http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500 و بحجم 60KB.
http://www.gulfup.com/file3/12743544204.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

وخلاص تكون جهزت لللاكل وتقدم باردة


http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500.
http://www.gulfup.com/file3/12743544205.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

لذيذة وسهلة يمييييييييييييي

والحين السلطة الثانية

برب يعسولات
http://forum-static.hawaaworld.com/images/hawaaworld/smilies1/smile04.gifhttp://forum-static.hawaaworld.com/images/hawaaworld/smilies1/smile04.gifhttp://forum-static.hawaaworld.com/images/hawaaworld/smilies1/smile04.gif
والحين سلطة الحمص الشهية وتعتبر وجبة متكاملة تنفع للي يسون ريجيم ع المقادير:قطعي خس وخيار وجزر وفلفل رومي وعلبة حمص بس غسلي الحمص اول وخلطي

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500.http://www.gulfup.com/file3/12743549141.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

ابشري كوب جبن مبشور وضيفي للسلطو وخلطي

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500.http://www.gulfup.com/file3/12743549142.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

رشي شوي فلفل احمر بابريكا وفلفل احمر للي يحبون لسبايسي مثلي وفلفل اسود وزيت زيتون شوي

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500 و بحجم 115KB.http://www.gulfup.com/file3/12743549143.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

خلطي المقادير زين وقطعي خبز ودخلية الفرن يتحمر وعلى الوجه زيني السلطة وانة استخدمت الخبز الاسمر

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500 و بحجم 113KB.http://www.gulfup.com/file3/12743549145.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)
شهية وسريعة صح
والحين السلطة الثالثة .......برب


http://forum-static.hawaaworld.com/themes/hawaa-376-01/statusicon/user_online.gif http://forum-static.hawaaworld.com/themes/hawaa-376-01/buttons/quote.gif (http://forum.hawaaworld.com/newreply.php?do=newreply&p=45123552)
**العنـــود**مشاهدة ملفه الشخصي (http://forum.hawaaworld.com/member.php?u=796669)البحث عن المشاركات التي كتبها **العنـــود** (http://forum.hawaaworld.com/search.php?do=finduser&u=796669)
http://www.gulfup.com/file3/12743549145.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)
شهية وسريعة صح
والحين السلطة الثالثة .......برب


http://forum-static.hawaaworld.com/themes/hawaa-376-01/statusicon/user_online.gif http://forum-static.hawaaworld.com/themes/hawaa-376-01/buttons/quote.gif (http://forum.hawaaworld.com/newreply.php?do=newreply&p=45123552) **العنـــود**مشاهدة ملفه الشخصي (http://forum.hawaaworld.com/member.php?u=796669)البحث عن المشاركات التي كتبها **العنـــود** (http://forum.hawaaworld.com/search.php?do=finduser&u=796669)
http://forum-static.hawaaworld.com/themes/hawaa-376-01/statusicon/post_old.gif 06-05-2010, 12:25 3 (http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=45123964&postcount=3) **العنـــود** (http://forum.hawaaworld.com/member.php?u=796669)
http://forum.hawaaworld.com/images/hawaaworld/members_icons/mumaiza.gif
عضوة مميزة


http://forum-static.hawaaworld.com/images/avatars/hawaa66.gif (http://forum.hawaaworld.com/member.php?u=796669)

تاريخ التسجيل: 16-11-2009
المكان: مملكة البحرين
المشاركات: 6,979



باااااااااااااااااك....والحين سلطة ااخس والبقدونس بالفيتا شهية وتجنن ومكوناتها سهلة ع المقادير :رصي الخس في الصحن بالطريقة اللي تحبين
http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500 و بحجم 105KB.http://www.gulfup.com/file3/12743549146.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

وقطعي البقدونس وفلفل رومي وخيار

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500.http://www.gulfup.com/file3/12743549157.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

وشرايح الطماط

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500 و بحجم 110KB.http://www.gulfup.com/file3/12743549158.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)

وحطي قطع الجبن المالح

رشي فلفل اسود وشوي سماق وزيت زيتون ....وبالعافية

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 667x500.http://www.gulfup.com/file3/12743549159.jpg (http://www.gulfup.com/info.htm)




و****لله عجبتكم الانواااع.....محبتكم العنووووود


http://forum-static.hawaaworld.com/themes/hawaa-376-01/statusicon/user_online.gif




</STRONG>

[la pitch]

كلها منقولة

[la pitch]

مااطول عليكم


المقااادير


بطاااااطا
ملح
بقدونس
ليمون
بصل

زيت زيتون لازم
نقطع البطاااطا ونسلقها الين تستوي
وبعد ماااتستوي نقطعهااا مربعاااات
نقطع البصل والبقدونس ونخلطهم مع البطااااطا
ونعصر اليمون فوقهم ونرش الملح
ونصب زيت زيتون فوقه
ونخلطهم
وبا لهناء والعاااافيه
سهله مررررررررره صح
وربي انه لذيذه مررره
جربو ها وادعولي انه
ييسر ولااااااادتي

[la pitch]

المقادير
على حسب الكمية
جزر
بطاطس
خيار
فاصولية
طماطم
بصلة
ملح
فلفل أسود
كمون
خل
ميونيز
ربيع
الطريقة
نغسل الجزر وينقى و يقطع مكعبات ويسلق
نغسل البطاطس وينقى و يقطع مكعبات ويسلقا
نغسل طماطم وتنقى و تقطع مكعبات
نغسل فاصوليا وينقى و يقطع مكعبات ويسلق
نغسل خيار وينقى و يقطع دوائ
ر
بالنسبة للجزر بعد مايسلق ويبرد يخلط مع الربيع و ثوم محكوك وقليل من ملح و رشة خل و فلفل أسود و ملعقة كبيرة ميونيز

ونفس الشي بالنسبة للبطاطة نزيد عليها قليل بصل مشلظ و مع الربيع و رشة ملح و رشة خل و فلفل أسود و ملعقة كامون و ملعقة كبيرة ميونيز

ونفس الشي بالنسبةفاصوليا الخضراء نزيد عليها قليل من بصل مشلظ و ثوم محكوك مع الربيع و رشة ملح و رشة خل و فلفل أسود و ملعقة كامون و ملعقة كبيرة ميونيز

و بالنسبة لطماطم نخلطها معقليل بصل مشلظ و رشة ملح و رشة خل و فلفل أسود
و بالنسبة للخيار نضيف إليه رشة ملح و خل
وبالنسبة لتزين كل واحد ورغبته
بالنسبة للخيار وضعته تحت الطماطم
http://www.anaqamaghribia.com/pic/images/13q68vr97hq8tdg4b0n.jpg (http://www.anaqamaghribia.com/pic/images/13q68vr97hq8tdg4b0n.jpg)

http://www.anaqamaghribia.com/pic/images/3h7oc1mmdeox77y26cz.jpg (http://www.anaqamaghribia.com/pic/images/3h7oc1mmdeox77y26cz.jpg)
http://www.anaqamaghribia.com/pic/images/0tye8x3kdcq9znj35dv4.jpg (http://www.anaqamaghribia.com/pic/images/0tye8x3kdcq9znj35dv4.jpg)

[la pitch]

المقادير:

2باذنجان 2فلفل حلوا 2بطاطس
للسلصة : 2طماطم 1 بصل حبتين ثوم
القليل من الملح و البهار


الطريقة:

نقطع الباذنجان و الفلفل و البطاطس إلي حلقات و نقليه في الزيت: نقطع الطماطم و البصل والثوم ونضعة في الخلاط ثم
نضعه فوق نار هادئه
نأخذ الباذنجان و الفلفل و البطاطس نضعه في قالب ثم نسكب عليه الصلصة ونضعهفي الفرن لمدت دقيقه
بـــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــالهناءو الشفاء

[soltana]

chokrane barak allaho fiki ya khayti

[ام خديجة1]

جزاك الله خيرا

[نينا الجزائرية]

جزاك الله خيرا فقط لو امكن تحذفي اسم وملف شخصي للعضو الذي نقلتي منه وزوائد اذا امكن
نشكرك علي النقل المفيد

[رندة وبس]

ألف شكر
أكثر وحدة عجبتني لي بي البيذنجال

[yasmine063]

شكرااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااااااا

[samasima]

بارك الله فيك على النقل الجيد لهذا الموضوع الرائع خاصة ونحن بالصيف تنفع غير السلطة

[ساحرة الجزائر]

مشكورة يهبلو