لظفار بوعلام
2010-04-19, 06:21
كـــيـــف تــــعـــيــــش حــيـــــاتـــــك ؟؟
http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/rtl/emoticons/smile_teeth.gif
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [/URL]
خصص لنومك 7 ساعات يوميًا[URL="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10"][ (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) -
3
4- عش حياتك بثلاثة أشياء : (( التفائل + العاطفة + الطاقة ))
العب ألعاب مسلية يوميًا
اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 6-
,,))7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام واخرين اعمارهم اقل من 6 اعوام 8-
احلم أكثر خــلال يقظتك 9-
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة10-
اشرب كميات كبيرة من الماء11-
12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15-لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك للأمور الايجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17-كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. وعشائك كالفقيـــــر
ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 18-
لأنها قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين19- حااااول أن تحب الحياة
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة وكــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا20-
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
22-انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23-لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات
24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت ))
25-سامح الجميع بدون استثناء
26-ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله
28- مهما كانت الأحوال (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل احبابك و أصدقاؤكلذلك اعتـــن بــهــم
أو منفعة أو جمـــال30-تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعةhttp://fr.mg40.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f176%5fANpu%2bFcAAXfOS8mPDgHygHcF5 fU&pid=1.2.2&fid=Inbox&inline=1 (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
31- الحســد هو مضيعة للوقت (أنت تملك جميــــع احتياجاتك)
32-الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق
34-حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
اتصل بوالديك ... وعائلتك ومن تحب35- دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا
37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
40- ارسلها لمن تحبهم
http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/rtl/emoticons/smile_teeth.gif
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [/URL]
خصص لنومك 7 ساعات يوميًا[URL="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10"][ (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10) -
3
4- عش حياتك بثلاثة أشياء : (( التفائل + العاطفة + الطاقة ))
العب ألعاب مسلية يوميًا
اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 6-
,,))7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام واخرين اعمارهم اقل من 6 اعوام 8-
احلم أكثر خــلال يقظتك 9-
أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة10-
اشرب كميات كبيرة من الماء11-
12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15-لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك للأمور الايجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17-كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. وعشائك كالفقيـــــر
ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 18-
لأنها قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين19- حااااول أن تحب الحياة
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة وكــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا20-
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
22-انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23-لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات
24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت ))
25-سامح الجميع بدون استثناء
26-ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله
28- مهما كانت الأحوال (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل احبابك و أصدقاؤكلذلك اعتـــن بــهــم
أو منفعة أو جمـــال30-تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعةhttp://fr.mg40.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f176%5fANpu%2bFcAAXfOS8mPDgHygHcF5 fU&pid=1.2.2&fid=Inbox&inline=1 (http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=10)
31- الحســد هو مضيعة للوقت (أنت تملك جميــــع احتياجاتك)
32-الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق
34-حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
اتصل بوالديك ... وعائلتك ومن تحب35- دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا
37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
40- ارسلها لمن تحبهم