espoire
2010-03-28, 14:26
سبع خطوات للحماية من الشمس
هناك عادة في المجتمع الغربي وهي استخدام الحمام الشمسي اي تعريض الجسم الى اشعة الشمس لمدة طويلة بعد وضع دهانات معينة من اجل تغيير لون الجسم الى اللون البرونزي ولقد انتقلت هذه العادة الى جهات عديدة من العالم العربي ولن هذه العادة حاليا في طريقا للاندثار وذلك بسبب ثبوت اضرارها.
بالاضافة الى ذلك طبيعة بعض المناطق العربية المناخية التي تشدت فية اشعة الشمس مما يسبب بعض المشاكل للجلد ولذا هذه سبع نصائح لتجنب اشعة الشمس من اجل محافظة الجلد على صفائه واشراقه حيث ثبت ان التعرض لاشعة الشمس تعجل بظهور التجاعيد في الوجه
بأختصار : تجنب الشمس بالطرق السليمة يكسب الجلد لونه الطبيعي. هذا ما يبرهنه خبراءُ الصحةِ كدّليلِ إن التّعرّضِ إِلى الشّمسِ والمصابيح الشمسية يتصاعد. كلتاهما تبَعثَ أشعة فوق البنفسجية (Ultraviolet) الضارة ذلك يمكن أن يسبب في المدى القريبِ حرق شمس مؤلم وفي المدى البعيدِ لَرُبَما
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيشوه الجلد ويعطيه شكل قبيحِ
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيجعل الجلد غير ناضج (واهن)
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيسبب الماء الأبيض بالعين
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيسبب أمراض العين الأخرى
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيسبب سرطان الجلدِ
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيضعف نظام المناعة بالجسم
أيضا المشاكل لَرُبَما تُصبحُ أكثر انتشاراً ، إذا كان كما يتوقع بعض العلماء، فأن طبقة الأوزون حول الأرض في استنفاذ. طبقاً لوكالة الحمايةِ البيئيةِ في دليل عام 1980 الذي يوضح أن طبقة الأوزونِ هي درع رقيق في طبقة الستراتوسفيرِ التي تحمي حياتنا من (UV) الأشعة فوق البنفسجية آخذه في الاستنفاذ بسبب بعض المواد الكيماوية المستعملةِ على الأرضِ. طبقاً لاستنتاجات علم الطيرانِ الأمريكي وإدارةِ الفضاءِ إن طبقة الأوزونِ تَستنفذُ بنسبةِ من 6 إِلى 4 دقائق بالمائة كل عقدِ. هذا يعني إن كمية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى سطحَ الأرضَ وأجسامنا.أن الناس أصحاب البشرة البيضاء أكثر عرضة لاضرار الشّمسِ، أما أصحاب البشرة السوداء أو الغامقة اللون أيضا يُمكنُ أَنْ يتأثروا.
http://www.alhayat.net/images/boutle.gif يُمكنك أَنْ تَبْدأَ بأخذ الحذر مسبقاَ. لكن هَلْ تَفعل كل ما تستطيع؟
التّوصيات التّالية هي من المنظماتِ الخبيرةِ المتعدّدةِ، من ضمنها الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلديةِ، مجمع السرطانِ الأمريكيِ، الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، منظمة سرطانِ الجلدِ، الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، معهد السرطانِ الوطني (الأمريكي)، خدمة الطقسِ الوطنيةِ، إدارة الغذاء والأدوية.
إن أف دي أي (FDA) تُنظّمُ العديد من الموادِ تتَعلّق بالحماية من الشّمسَ، يتضمنها حاجب الشمس وقالب الشمس والنظارات الشمسية، وملابس طبية واقية من الشمس. الوكالة تَضعُ أيضاً مقاييسَ أداء للمصابيح الشمسية.
http://www.alhayat.net/images/sun.gif
هناك عادة في المجتمع الغربي وهي استخدام الحمام الشمسي اي تعريض الجسم الى اشعة الشمس لمدة طويلة بعد وضع دهانات معينة من اجل تغيير لون الجسم الى اللون البرونزي ولقد انتقلت هذه العادة الى جهات عديدة من العالم العربي ولن هذه العادة حاليا في طريقا للاندثار وذلك بسبب ثبوت اضرارها.
بالاضافة الى ذلك طبيعة بعض المناطق العربية المناخية التي تشدت فية اشعة الشمس مما يسبب بعض المشاكل للجلد ولذا هذه سبع نصائح لتجنب اشعة الشمس من اجل محافظة الجلد على صفائه واشراقه حيث ثبت ان التعرض لاشعة الشمس تعجل بظهور التجاعيد في الوجه
بأختصار : تجنب الشمس بالطرق السليمة يكسب الجلد لونه الطبيعي. هذا ما يبرهنه خبراءُ الصحةِ كدّليلِ إن التّعرّضِ إِلى الشّمسِ والمصابيح الشمسية يتصاعد. كلتاهما تبَعثَ أشعة فوق البنفسجية (Ultraviolet) الضارة ذلك يمكن أن يسبب في المدى القريبِ حرق شمس مؤلم وفي المدى البعيدِ لَرُبَما
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيشوه الجلد ويعطيه شكل قبيحِ
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيجعل الجلد غير ناضج (واهن)
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيسبب الماء الأبيض بالعين
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيسبب أمراض العين الأخرى
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيسبب سرطان الجلدِ
http://www.alhayat.net/images/bullet2.gifيضعف نظام المناعة بالجسم
أيضا المشاكل لَرُبَما تُصبحُ أكثر انتشاراً ، إذا كان كما يتوقع بعض العلماء، فأن طبقة الأوزون حول الأرض في استنفاذ. طبقاً لوكالة الحمايةِ البيئيةِ في دليل عام 1980 الذي يوضح أن طبقة الأوزونِ هي درع رقيق في طبقة الستراتوسفيرِ التي تحمي حياتنا من (UV) الأشعة فوق البنفسجية آخذه في الاستنفاذ بسبب بعض المواد الكيماوية المستعملةِ على الأرضِ. طبقاً لاستنتاجات علم الطيرانِ الأمريكي وإدارةِ الفضاءِ إن طبقة الأوزونِ تَستنفذُ بنسبةِ من 6 إِلى 4 دقائق بالمائة كل عقدِ. هذا يعني إن كمية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى سطحَ الأرضَ وأجسامنا.أن الناس أصحاب البشرة البيضاء أكثر عرضة لاضرار الشّمسِ، أما أصحاب البشرة السوداء أو الغامقة اللون أيضا يُمكنُ أَنْ يتأثروا.
http://www.alhayat.net/images/boutle.gif يُمكنك أَنْ تَبْدأَ بأخذ الحذر مسبقاَ. لكن هَلْ تَفعل كل ما تستطيع؟
التّوصيات التّالية هي من المنظماتِ الخبيرةِ المتعدّدةِ، من ضمنها الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلديةِ، مجمع السرطانِ الأمريكيِ، الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، منظمة سرطانِ الجلدِ، الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، معهد السرطانِ الوطني (الأمريكي)، خدمة الطقسِ الوطنيةِ، إدارة الغذاء والأدوية.
إن أف دي أي (FDA) تُنظّمُ العديد من الموادِ تتَعلّق بالحماية من الشّمسَ، يتضمنها حاجب الشمس وقالب الشمس والنظارات الشمسية، وملابس طبية واقية من الشمس. الوكالة تَضعُ أيضاً مقاييسَ أداء للمصابيح الشمسية.
http://www.alhayat.net/images/sun.gif