أومليت السبانخ والجبنة المبشورة

[ليساء11]

أومليت السبانخ والجبنة المبشورة .. ؟؟







http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&h=307&url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/98ee3e8d-2a49-466d-a6dc-0fc2bfd3250a/1.jpg&burl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/8170/3.jpg




المقادير:

- بيضتان
- كوب سبانخ مقطعة
- كوب ونصف جبن بارميزان مبشور
- ربع ملعقة صغيرة بودرة بصل
- ذرة جوزة الطيب
- ملح وفلفل (


للتذوق)





طريقة التحضير:
- اخفقي البيض في طبق صغير، ثم أضيفي السبانخ والجبن، واخفقي قليلا.
- أضيفي بودرة البصل وجوزة الطيب والملح والفلفل للمزيج.
- ضعي البيض على درجة حرارة متوسطة في مقلاة مغطاة برذاذ زيت الطبخ لدقيقتين أو حتى يقترب من النضج.
- اقلبي البيض على الجهة الأخرى باستخدام سكين عريض، واتركيه لدقيقتين أخرتين.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي مزيج البيض على النار حتى ينضج تماما.
- ضعي مزيج البيض في نوع الخبز الذي تفضلينه، ثم لفيه، وقدميه في الحال

[حياة نور الدين]

http://dc03.arabsh.com/i/00393/b385qxmvxki6.gif

[خادم_الإسلام]

http://69.59.144.138/icon.aspx?m=blank
السلام عليكم
شكرا لك على الموضوع الجميل والمفيد
بارك الله فيك على الإفادة بموضوعك هذا
واصل تميزك وتألقك
بانتظار جديدك بفارغ الصبر
والقادم أجمل
تحياتي لك
http://img.yahoo.co.kr/kids/girls/2007/i_main01.gif

[*جوري*]

http://img301.imageshack.us/img301/9020/w6w200510230246182a06b4f60sp.gif

[نينا الجزائرية]

بارك الله فيك اكيد السبانخ تكون مغلية من قبل

[noor hassenl]

mmmmmmmmmmmmmmmmmm

[°~بَسْـمَة أَمَـــ،ــلْ °~]

امممممممممممم مشكورة ليساء

[الصديقة المخلصة]

Yam yam yam yammmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
من الصورة باينة بللي راهي بنينة و الله شهيتيني بزاف
merci baucoup

[mordia]

http://img65.imageshack.us/img65/687/qg73er85p3.gif