كفتة السبانخ

[ليساء11]

كفتة السبانخ باللحم المفروم




http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file311806/2_1023_1630_0.jpg



المقادير :


نص كيلو لحم بقر مفروم
حزمة سبانخ مفرومة
بصلة مفرومة
2فص ثوم مفروم
ربع حزمة كزبرة مفرومة
ملح وفلفل أسود



الطريقة :


- نقلب البصل في شوية زيت ثم يضاف له الثوم والسبانخ ونحرك حتى تنشف ماءه .
- يترك ليبرد ثم يضاف للحم المفروم ويضاف له الكزبرة المفرومة وتعجن .
- تشكل على هيئة أقراص وتوضع على الشواية وتشوى من الجهتين ثم ترفع وتوضع في صينية بايركس وتصف فوقها حلقات طماطم وتوضع بالفرن الساخن حتى تذبل الطماطم .
- نضع قليل من الزيت في الصينية ثم نضع عليه فحمة مولعة ويغطى بسرعة حتى يكتسب نكهة الشواء ، ثم يقدم مع أرز مفلفل



لفائف اللحم بالسبانخ



http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file311806/3_1023_1630_0.jpg


المقادير:



شرائح من لحم البقر الرقيقة
2فص ثوم مفروم
2ملعقة كبيرة صلصة صويا
4ملعقة كبيرة خل أبيض
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة سكر


الحشوة :


حزمة سبانخ مفرومة ناعم تشوح على النار مع بصلة مفرومة حتى تشرب ماءها
علبة جبنة تقطع أصابع " حسب الرغبة "


الطريقة :


نأخذ قطعة جبن ونغلفها بالسبانخ كما هو واضح ، ثم نأخذ شريحة لحم ونضع بداخلها السبانخ ونلفها ونثبتها بالخلة


http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file311806/4_1023_1630_0.jpg



http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file311806/6_1023_1630_0.jpg



نضع قليل من الزيت في مقلاة ونشوح فيها لفائف اللحم حتى تحمر من الجهتين ، ثم ترفع وتصف في صينية ، ونعود للمقلاة ونضع عليها بصلة مفرومة وتقلب حتى تحمر ثم يضاف لها 1ك مرقة دجاج أو لحم ومكعب مرقة دجاج ثم تصب فوق اللفائف وتوضع بالفرن لمدة نصف ساعة مع مراعاة تغطيتها بقصدير حتى لا تجف


عند التقديم تقسم اللفائف إلي قطعتين وتقدم



http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file311806/3_1023_1630_0.jpg

http://img377.imageshack.us/img377/8976/user21pe9.gif

[بنت الساحل]

مشكورة هل السبانخ تكون مفورة

[حياة نور الدين]

بارك الله فيك .....

[مرام1]

http://img301.imageshack.us/img301/9020/w6w200510230246182a06b4f60sp.gif

[*جوري*]

http://upload.daleelac.com/uploads/eab8fdf8c3.gif

[أم اسيل]

جزاك الله خيرا

[أم اسيل]

شكررررررررررررررررررررررررررا