الإشعاع
2010-01-05, 17:08
إذا كانت آلة التنبيه توقظكم لكنكم تجدون النهوض من الفراش صعبا، فهذه طريقة فعالة تساعدكم على النهوض من الفراش لقيام الليل، لكن لا بد أن تكونوا ممن يسمعون آلة التنبيه.
قبيل النوم أعدوا كوبا من الشراب الساخن الذي تحبونه، زنجبيلا، شايا، شايا بالحليب، حلبة، ينسونا، كراوية....إلخ، وضعوا الشراب في حافظ الحرارة - الترموس - مع كوب فارغ في مكان يكون قريبا من أيديكم عند النوم.
أثناء النوم وعندما تسمعون آلة التنبيه اضطجعوا - لا تنهضوا فورا - ثم بعد قليل مدوا أيديكم إلى الشراب الذي بجواركم في حافظ الحرارة واشربوا، فستجدون قدرة على النهوض من الفراش بإذن الله.
انتبهوا جيدا، لا بد أن يكون الشراب بجواركم في متناول أيدكم في مكان نومكم، وإلا فلن تكون خطتكم فعالة؛ فلاتظنوا أنكم ستتحركون من الفراش للإمساك بالشراب، بل الشراب هو الذي سيبعث فيكم النشاط لتنهضوا من الفراش للتوضؤ والصلاة.
بالطبع هذا الكلام ينفع من لا يصلون الفجر، وتعلمون أن تضييع الفرائض شيء خطير.
والعلماء يوصون بالتوبة من الذنوب، والنوم المبكر، واتباع الوسائل التي تيسر العبادة، والله الموفق.
قبيل النوم أعدوا كوبا من الشراب الساخن الذي تحبونه، زنجبيلا، شايا، شايا بالحليب، حلبة، ينسونا، كراوية....إلخ، وضعوا الشراب في حافظ الحرارة - الترموس - مع كوب فارغ في مكان يكون قريبا من أيديكم عند النوم.
أثناء النوم وعندما تسمعون آلة التنبيه اضطجعوا - لا تنهضوا فورا - ثم بعد قليل مدوا أيديكم إلى الشراب الذي بجواركم في حافظ الحرارة واشربوا، فستجدون قدرة على النهوض من الفراش بإذن الله.
انتبهوا جيدا، لا بد أن يكون الشراب بجواركم في متناول أيدكم في مكان نومكم، وإلا فلن تكون خطتكم فعالة؛ فلاتظنوا أنكم ستتحركون من الفراش للإمساك بالشراب، بل الشراب هو الذي سيبعث فيكم النشاط لتنهضوا من الفراش للتوضؤ والصلاة.
بالطبع هذا الكلام ينفع من لا يصلون الفجر، وتعلمون أن تضييع الفرائض شيء خطير.
والعلماء يوصون بالتوبة من الذنوب، والنوم المبكر، واتباع الوسائل التي تيسر العبادة، والله الموفق.