المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طورطة الشفلور

حياة نور الدين
2010-01-02, 12:01
طورطة القرنبيط أو الشفلور



http://1.bp.blogspot.com/_wMlSZeghwcU/Slh5co5ALXI/AAAAAAAABDE/RCwkldCXWTU/s320/IMG_0093.jpghttp://img300.imageshack.us/img300/4806/img0093wo2.jpg (http://img300.imageshack.us/img300/4806/img0093wo2.jpg)

المقادير

- قرنبيط مسلوق و مقطع قطع صغيرة
-قزبرة و مقدونس مفرومين
-ثوم مفروم
ملح+كمون + فلفل احمر حلو+الفلفل الأسود
-بيض
-قليل من الزيت

الطريقة

-نخلط القرنبيط و التوابل و الثوم و القزبرة
نضيف البيض و نحرك جيدا
-ندهن مقلاة غير قابلة للالتصاق بقليل من الزيت
-نفرغ الخليط في المقلاة و نشعل الموقد
على نار هادئة نترك الطورطية لتنضج من تتحمر من الوجهين
و تقدم






http://3.bp.blogspot.com/_wMlSZeghwcU/Slh3rgFef_I/AAAAAAAABC8/YcgadHneajU/s320/IMG_0094.jpg


بصحتكم ولا تنسوا ردودكم
منقول للفائدة
chelfaoui21
2010-01-02, 16:47
شكرا على الوجبة
•~ندية الجوري~•
2010-01-02, 23:06
http://ube.azyya.com/uploads/09052800101575.gif
/زهرة عصفور الجنة/
2010-01-03, 09:08
بارك الله فيك
meddad
2010-01-03, 09:13
شكرا على الوصفة الخفيفة
حياة نور الدين
2010-01-03, 10:21
بارك الله فيكم على المرور.............................
حياة نور الدين
2010-01-05, 09:46
..........................................
nada.dz
2010-01-05, 11:51
شكرا على الوصفة
حياة نور الدين
2010-01-05, 13:19
http://kingt7meel.jeeran.com/%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8 7%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9.gif
شقراء
2010-01-07, 22:29
يعطيك الصحة على الوصفة وهي حقيقة بنينة ويحبوها ولادي بزاف بزاف
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2010/1/7/01/r6u9r406o.gif
سفيان
2010-01-08, 18:25
مشكوووووووووووووورة
حياة نور الدين
2010-01-09, 09:25
يعطيك الصحة على الوصفة وهي حقيقة بنينة ويحبوها ولادي بزاف بزاف
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2010/1/7/01/r6u9r406o.gif

مشكوووووووووووووورة

بارك الله فيكما على المرور ........................................
nour_20
2010-01-09, 20:00
http://kingt7meel.jeeran.com/%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8 7%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9.gif
حياة نور الدين
2010-01-10, 11:45
http://kingt7meel.jeeran.com/%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8 7%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9.gif




http://sosohappy.jeeran.com/%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8 7%20%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D8%A7.gif