ما هي كمية البروتين التي يجب أن يستهلكها الشخص؟

[محمد راج]

يوجد البروتين في كل خلية في الجسم.و يساعد الجسم في تكوين وإصلاح الخلايا والأنسجة. كما يوجد البروتين في الجلد والعضلات والعظام والأعضاء والشعر والأظافر للمزيد تابع... البروتين (https://alsihatfaqat.blogspot.com/2023/03/how-much-protein-should-person-consume.html) .