محمد علي 12
2022-03-08, 22:19
كاين بزاف ناس يهبط عندهم السكر و ما يعرفوش واش يديرو و كيفاش يصححوه و يرجعوه لنسبة العادية ؟
أولا علينا معرفة اعراض انخفاضه المتمثلة عموما في :
*الرجفة
*العرق البارد
*خفقان القلب بسرعة
*التعب ....
في حالة حدوث إحدى هته الأعراض
*أول التوقف عن اي نشاط تقوم بيه (رياضة ، سياقة سيارة ، العمل ، اشغال منزلية ...) لتفادي حدوث حوادث .
*تحليل سكر الدم للتأكد من إنخفاضه ان امكن ذلك .
*تصحيح سكر الدم عن طريق أخذ 3 قطع سكر في كوب من الماء ، و بعد عشر دقائق إذا لم يرتفع الى النسبة العادية يجب اعادة العملية (3قطع سكر اخرى+ زائد كوب ماء)
*عندما يعود السكر الى قيمته العادية اخد تناول سكر بطيء متمثل عموما في النشويات كقطعة خبز مصحوبة بطماطم او قطعة خبز و جبن او قطعة خبز و زيت الزيتون مثلا.
ملاحظة مهمة:
* يجب ان تحمل معك دائما بطاقة السكري في حال إذا اغمي عليك خارج المنزل ليتعرف الناس على حالتك.
*يجب ان تحمل معك دائما حبة حلوى .
*يجب معرفة اسباب نزول السكري لاجتناب حدوثه مرة اخرى (عدم الأكل ،نشاط بدني غير معتاد ،جرعة انسولين زائدة ..)
أولا علينا معرفة اعراض انخفاضه المتمثلة عموما في :
*الرجفة
*العرق البارد
*خفقان القلب بسرعة
*التعب ....
في حالة حدوث إحدى هته الأعراض
*أول التوقف عن اي نشاط تقوم بيه (رياضة ، سياقة سيارة ، العمل ، اشغال منزلية ...) لتفادي حدوث حوادث .
*تحليل سكر الدم للتأكد من إنخفاضه ان امكن ذلك .
*تصحيح سكر الدم عن طريق أخذ 3 قطع سكر في كوب من الماء ، و بعد عشر دقائق إذا لم يرتفع الى النسبة العادية يجب اعادة العملية (3قطع سكر اخرى+ زائد كوب ماء)
*عندما يعود السكر الى قيمته العادية اخد تناول سكر بطيء متمثل عموما في النشويات كقطعة خبز مصحوبة بطماطم او قطعة خبز و جبن او قطعة خبز و زيت الزيتون مثلا.
ملاحظة مهمة:
* يجب ان تحمل معك دائما بطاقة السكري في حال إذا اغمي عليك خارج المنزل ليتعرف الناس على حالتك.
*يجب ان تحمل معك دائما حبة حلوى .
*يجب معرفة اسباب نزول السكري لاجتناب حدوثه مرة اخرى (عدم الأكل ،نشاط بدني غير معتاد ،جرعة انسولين زائدة ..)