سؤال مهم

[sarah_funky]

اعرف بتنظيم الوقت والمراجعة والسهر اكون تلميذة متفوقة ولكن من فضلكم اعطوني راس الخيط.............................:confused::mad:

[imane1]

شوفي الاخت سارة

انا كي نوصل للدار ، وقت ما وصلت ، نقول لماما السلام عليكم ، ممبعد نقولها ايا امالا غدوه ان شاء الله :d

نعطيها خير برك بلي وصلت للدار هذا ماكان ..

ونقعد مع الكتب ديالي ، والتمارين ، والمراجعات ..نحب كل درس نراجعو في يومو ، خاصة دروس المواد العلمية

وكل يوم يكون عندي برنامج معين ، لازم ننجح في تطبيقه

ماشي برنامج على الورق ، برنامج في دماغي انا ..

وتاني التمارين ، تمارين المواد العلمية صدقيني نحلها كامل ، سواء في الفيزيا او الرياضيات او العلوم

والتمرين اللي لقيت فيه صعوبة نشوف مع الاستاذ

وكي نكمل تمارين الكتب المدرسية نزيد نشوف تمارين في الكتب الخارجية

يعني معاناة كبيرة جدا نمر بيها يوميا ..بصح مع الوقت تولي تلقاي لذة في المراجعة

توكلي على الله فقط ..كل شيء يسهال ..

[fatimazahra2011]

شوفي الاخت سارة

انا كي نوصل للدار ، وقت ما وصلت ، نقول لماما السلام عليكم ، ممبعد نقولها ايا امالا غدوه ان شاء الله :d

نعطيها خير برك بلي وصلت للدار هذا ماكان ..

ونقعد مع الكتب ديالي ، والتمارين ، والمراجعات ..نحب كل درس نراجعو في يومو ، خاصة دروس المواد العلمية

وكل يوم يكون عندي برنامج معين ، لازم ننجح في تطبيقه

ماشي برنامج على الورق ، برنامج في دماغي انا ..

وتاني التمارين ، تمارين المواد العلمية صدقيني نحلها كامل ، سواء في الفيزيا او الرياضيات او العلوم

والتمرين اللي لقيت فيه صعوبة نشوف مع الاستاذ

وكي نكمل تمارين الكتب المدرسية نزيد نشوف تمارين في الكتب الخارجية

يعني معاناة كبيرة جدا نمر بيها يوميا ..بصح مع الوقت تولي تلقاي لذة في المراجعة

توكلي على الله فقط ..كل شيء يسهال ..
:19::19::19::19:

[sarah_funky]

شكرا على هذه النصيحة ونتمنى نكون كيفك موفقة.

[houssam707]

تمارين +تمارين

[آسيا1992]

بإقامة جدول مراجعة
يعني كل يوم مادة علمية + مادة ادبية
و كي تقلقي من مادة بدليها بمادة اخرى تجنبا للملل
و مع المحافظة على صلواتك و المراجعة مع صديقة واحدة متفوقة

[آسيا1992]

و ما تنسيش نصيبك من الراحة
يعني يوم في الاسبوع ديريه راحة
عيشي فيه و كسري الروتين و متخميش خلاص بلي راكي تقراي
افرحي تفرجي اخرجي حوسي ديري سبور
ترجعي من غدوة شهيتك مفتوحة على القراية

[آسيا1992]

هذه احسن وصفة تبعيها مش راح تندمي
"إسأل مجرب و ما تسألش طبيب"

[sarah_funky]

مشكوووووووووووورة اسيا على هذه النصائح.

[آسيا1992]

بلا مزية اختي

[dia24]

شكرا جزيلا على هذه النصائح يا أختي

[souad16]

شكرا بارك الله فيكم

[امين الاسلام]

بسم الله والحمد لله وصلى الله وسلم على رسول الله وعلى آله وأصحابه أجمعين


اقرأ باسم ربك الذي خلق الانسان من علق اقرأ وربك الأكرم الذي علم بالقلم علم الانسان ما لم يعلم




أيها التلميذ أيتها التلميذة !
أيها الطالب أيتها الطالبة !



الامتحان على الأبواب وكلنا يشعر بالقلق و الخوف في نهاية الفترة الدراسية و التي يجني فيها الطالب ما حصده طوال عامه الدراسي , فهل أحسنت التهيء ؟؟؟

فأنا لا أريد تخويفك و لا خلق الفزع في جوفك بل سأقترح عليك فقط بعض النصائح و الارشادات والتي حثما ستساعد باذن الله في تجواز محنة الامتحان و التمكن منها وانشاء الله تكون من الناجحين المفلحين


فاعلم:

- أن صعوبة الامتحانات أو سهولتها راجعة بالضرورة إلى الجانب النفسي لديك، والتحدي لحل أسئلة الامتحانات يحول الخوف إلى الإحساس بالنشوة أثناء الإجابة الصحيحة

- المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، فلنجعل الاستعداد للامتحانات والسعي للتفوق عبادة وقربة نتقرب بها إلى الله تعالى إن خلصت النيات

- أن النجاح بيدك لو صدقت نفسك




- مفاتيح التفوق الدراسي:
التوكل على الله
الأخذ بالأسباب
الثقة الكاملة بالنفس


- أسرار المتفوقين:
الاهتمام
التركيز
تكرار المحاولة





افتتح المراجعة دائما بالبسملة { بسم الله الرحمن الرحيم } ليبارك لك الخالق عملك وا ستعن به فلن يخيبك

لا تيأس بقولك أنا فاشل في الدراسة لن أنجح أو هذه المادة صعبة لا يمكن أن أحصل على المعدل فيها أو أن تقول أن المستقبل غامض ماذا حصد أصحاب الشواهد ؟؟؟؟

اعلم أن اليأس سلعة الضعفاء وملاذ الفاشلين , كن متفائلا تفاءلوا بالخير تجدوه و ابتعد عن رفقاء السوء فالفشل وباء يعدي




نصائح و ارشادات قبل الامتحان





لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد

اهتم بصحتك الجسمية والنفسية

لا تدمن على الشاي والقهوة وسائر المنشطات التي تتعب الذاكرة

احرص على تناول الوجبات الغدائية الأساسية في وقتها على أن تكون غنية بالفيتامينات حفاظا على التوازن الجسمي

عيك بالنوم المبكر فالسهر يتعب البصر والدماغ فالنوم الكافي من 6 الى 7 ساعات يومية

احرص على تنظيم الوقت ووضع خطة عمل بوضع برنامج يومي تحدد فيه وقت كل مادة وتمريناتها

تجنب المراجعة في غرفة غير مهواة فالدماغ البشري يحتاج الى نسبة عالية من الأكسجين لأداء وظيفته

خذ قسطا من الراحة أثناء المراجعة والاستعداد بتنظيم الوقت ولا تذهب إلى الامتحان وأنت متعب

انتبه لموعد الامتحان وكن واعيا تماما بالموعد بالضبط فالاستعداد الدائم من صفات الناجحين

التفكير الدائم بالنجاح وتحدي العقابات

حاول إنجاز تمارين الامتحانات السابقة، امتحن نفسك قبل أن تمتحن

استعمل تقنية التلخيص لدروس ليسهل عليك تذكرها مستعملا الالوان الخ ....

أكثر من الدعاء لله عز وجل كي يبارك لك في وقتك و يوفقك




نصائح و ارشادات أثناء الامتحان



خذ نفسا عميقا، التنفس العميق يخفف نسبة التوتر والارتباك.

حارب القلق والارتباك بذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

اقرأ الأسئلة بتمعن

تنظيم الوقت أثناء الامتحان أنظر عدد الأسئلة ودرجة صعوبتها وقسم الوقت بحسب ذلك مع ترك جزء من الوقت للتحرير والمراجعة النهائية

لا تقلق إذا رأيت كل التلاميذ بدءوا يكتبون وأنت لم تكتب بعد



تأكد من إنجاز الأفعال الأساسية في الدقائق الأولى من الامتحان:

* كتابة الاسم ورقم الامتحان والبيانات التعريفية بوضوح
* اعمل جدولا زمنيا للإجابة على الأسئلة
* حدد الأسئلة التي ستبدأ الإجابة عنها
* لا تنس البدء باسم الله الرحمن الرحيم

تأكد من الأدوات اللازمة لبعض المواد (مسطرة منقلة بركار آلة حاسبة...)



لا تتقيد بترتيب الأسئلة لكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب

حسن خطك ونظم ورقتك ولا تكتب في ورقة التحرير إلا بعد استعمال أوراق الوساخ

لا تخرج قبل انتهاء الوقت المتاح لك واستثمر كل دقيقة في الإجابة عن الأسئلة أو مراجعة ما كتبت

حاول أن تجيب على كل الأسئلة وإن لم تتأكد من الإجابة الصحيحة

أكتب المطلوب منك فقط ولاتزد

لا تستعجل بالحل بل صغ الإجابة أولا ثم اكتبها

إذا تذكرت إجابة وأنت تجيب عن سؤال آخر حاول أن توثقها في ورقة التسويد كي لا تنساها

لا تشغل ذهنك بأفكار خارج الامتحان

لا تسأم من التفكير ومحاولة استرجاع المعلومات التي خزنتها أثناء المراجعة

احذر الغش فما بني على غير أساس أو على أساس مغشوش حتما سينهار { من غشنا فليس منا }

لا تنسى مراجعة ورقتك قبل تقديمها




نصائح و ارشادات بعد الامتحان




تفاءل بالنتيجة الايجابية

إذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في إجابات فلا تشغل نفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة

اخرج من القاعة بعد الامتحان بنفس راضية وواثقة من التفوق فإن ذلك يؤثر ايجابيا عليك

ثق بالله تعالى

[سلمى93]

بصراحة مانقراش كامل في الدار

[امين الاسلام]

كل واحد وطريقتوا في المراجعة من صغرو

[سلمى93]

كل واحد وطريقتوا في المراجعة من صغرو
نعم بالفعل انا لوكان نراجع كل يوم منجيبش مليح
مي نقرا قيسي برك و منبذلش مجهود كبير معدلي 14.......... نحب الثقافة ومنحبش لقرايا تع ليكول نحس روحي مقيدة