كناشة مسك

[الأيمان]

و كأنك تحمل دفترا صغيرا ، تحمله بين يديك معطر بأفخم العطور ...مسك ...وتحمل المسك بين يديك و تسكب القليل منه فيشفي صدرك ( صدور المؤمنين )؛
إذا هو ( برنامج ) أنقله إليكم "لتطوير استفاداتكم" و جعلها "أسلوب حياة " ،كقطار بالفحم لينطلق نحو الأمام و لا غير الأمام ، ألم تعلم أنه بداخلك أرض ..مثلها تماما بداخلك فحم تراكم فأصبح ماسا ..ذلك الماس الذي أسميناه مسكا و اخترناه ككناشة ...علك تدون و تطبق !
سنبدأ الرحلة قريبا ...
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/fa0/6a0dc/6bcc/4007/b448/5b1b05bd689c/original/108922.png

[غصن البآن]

مرحبآ ....

في المتابعة

[قنون المربي والأستاذ]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
فحم تراكم وأتقن معاشرة الزمن فأصبح ماسا
عبارة أضيفها إلى رصيدي
سأحجز ثاني تذكرة في قطار الفحم

[الأيمان]

https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/c04/dde22/0921/4b58/a3f6/c3d1da49de28/original/152137.png
في أول مشوار يسير بنا نحو المستقبل حاملا دروسا من الماضي ، " دروس متراكمة " و حكما ومسكا و أسطر في كناشة ...لنبدأ الرحلة يا رفيق !
تمهل قليلا ..قبل أن تركب القطار !
هل سامحت الماضي ؟؟؟
إذا ماذا تنتظر " اطرد الرفاة و الجماجم ففي داخلك مقبرة ".
مهلا مهلا ...
"أطلق الرصاصة الرحيمة على كل علاقة سلبية " و لا تنس علاقتك السلبية منها مع نفسك !
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/c04/dde22/0921/4b58/a3f6/c3d1da49de28/original/152137.png
و تسألني كيف نطلق الرصاصة الرحيمة ؟

[الأيمان]

ههه الرصاصة الرحيمة لقتل الأفكار ..لقتل ما يؤرق ..لقتل الوسواس ....هل تمانع ؟

[الأيمان]

https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/c04/dde22/0921/4b58/a3f6/c3d1da49de28/original/152137.png
حتى نكون واضحين من البداية ..هذا ملخص لفيديو تابعته ل ( ياسر حارب )
و تسألني كيف نطلق الرصاصة الرحيمة ؟
لنتعرف على معناها أولا !
الرصاصة الرحيمة تطلق على انهاء أمر معين !
علاقة متأرجحة..على أحلام لم تتحقق..وعود معلقة في حياتنا ....(أعرف أن لديك شيئا تستطيع أن تتخلى عنه ).
مارثا بيك في كتابها ... صرحت عن نفسها انها كانت تشعر أنها ستموت و كانت تعتقد أنها مريضة بأيبولا ...
ذهبت لمصحة نفسية و قبل توقيع الأوراق ..تذكرت الأيام الكئيبة ..أيام الذهاب للجامعة و التدريس و عندما تبتعد تحس بالراحة ..
ذهبت بعدها وقدمت استقالتها ..شعرت أنها ولدت من جديد ..كأنها خرجت من التراب .
نعم مارثا أطلقت رصاصة رحيمة ..إذا
ماهو الشيء الذي يقتل كل شيء فينا ما هي الأشياء التي يجب أن نتخلى عنها ؟

https://i0.wp.com/ae01.alicdn.com/kf/HTB1YICHbbH1gK0jSZFwq6A7aXXaT/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%82%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D9%84%D9%88-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%B7%D8%A7%D8%A1.jpg_350x350.jpg
مثلا التخلي عن الكثير من التطبيقات ...الأفكار السلبية ...هاهي سلة المهملات و أنت طبيب نفسك!

[الأيمان]

السلام عليكم ..
أشارككم موقع كناشتي لتدوين الفوائد
https://app.konnasha.com/client/profile

[الأيمان]

و بعدما تخليت على كل زائد ..حتى تلك الملابس التي تذكر بموقف مؤلم تخلص منها ...حتى تلك الصورة التي ما إن تشاهدها تضطرب روحك ..مزقها ..فهي أشياء لا تسعدك ..
و أنصحك بكتاب سحر الترتيب لماري كوندو ستتعلم من خلالها الكثير و لكني تعلمت فن التخلي و إبقاء ما أشعر معه و من خلاله بالحب ...

[الأيمان]

تعلم يا عزيزي أن لا تلتفت .." فتلك الكلمة العوجاء لن تصيبك إلا إذا تصديت لها " كذلك الحياة لأنها عزيزة يجب أن تحافظ على لياقتك النفسية و تذكر أن الضغوط النفسية منشأها إما :
دواخلنا : نظرتك لنفسك ...
خارجية محظ : كطلاق ..أزمات ..
فنظف داخلك و لا تسمح للخارج للدخول إلا بإرادتك ..القرار لك !

[الأيمان]

و تركب معنا عبارات من ساق البامبو ..نعم مازلنا في القطار أتراك نسيت !
على " أن تمشي بملامح جامدة ، و عينين خاليتين من التعبير نحو وجهتي مباشرة ..كقطار " نحو وجهتك .فقط لا تلتفت !

[الأيمان]

"و تتطهر من الداخل " ف " من يلتفت كثيرا، لا يستمر في طريقه " كن ك ...لا تكن كغزال سريع جدا يلتفت خلفا فاصطدوه...
https://2img.net/h/www9.0zz0.com/2010/08/29/02/240496119.jpg
لم تعمل بنصيحتي ...أخبرتك ألا تلتفت " و يالغزال الزين ياحمر الخدين هذي مدة و سنين "ّ.

[الأيمان]

تلك لكمة نفسية قف فمازلت حيا ...ابدأ من جديد
على أن تعدني أن تعمل بهذا الجدول :
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/c42/df6a6/4d9c/4d5f/8305/02eeae6f4fa4/original/3551.png

[الأيمان]

الجدول الأخير مقتبس من كتاب "أنت ونفسك رحلة التغيير " لسهير عدنان الدلال
فيه الكثير من الفوائد و الأفكار اترك لكم حرية انتقاء منهجيتكم ولكن لن أترككم ..معي عجلة التوازن سأتحدث عنها إن شاء الله !
المحطة التالية مع عجلة التوازن ..

[الأيمان]

https://pbs.twimg.com/media/EQx5euCWkAEQG6A.jpg

أمسك ورقة بيضاء وارسم مثل هذه العجلة ..و قم بوضع نقاط افتراضية مثلا الجانب الاجتماعي 4 ...الروحي ..9...المالي 2.....ثم اربط بين النقاط إذا كانت غير دائرية مشوهة فحياتك غير متوازنة !
واحذر أن يكون الجانب الروحي ( علاقتك بالله درجتها 0 ) فالمعادلة هنا 0 فمهما تفوقت في جميع المجالات سيأتي الصفر ..ليحطم كل شيء فحاصل ضرب 0 في عدد هو 0 ...لا تقصر مع الله فلن توفق أبدا !و إن بدا لك نجاحات .

[الأيمان]

هو دفتر من 10 أوراق ..لك أن تطبعه وتكتب فيه ماتشاء !

رابط التحميل :
https://up4net.com/uploads/up4net-دفتر-مسك-محول.pdf
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/161/87b44/dc57/4ade/99b8/c3a068d2544d/original/29759.png
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/cd6/7c606/83a4/4d16/a2a9/5687f2c2c143/original/122761.png

[الأيمان]

سنختار كل مرة موضوع ..اسميتها محطة ..نتكلم عن مواقف مرت بنا ..كالندم ..كعدم الالتفات...الوقت عسى أن ننفعكم بها ! ليست منهجية محددة بعينها و إنما ما وقعت على عيناي من شيء أراها خبرات أو حكم ....
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/cd6/7c606/83a4/4d16/a2a9/5687f2c2c143/original/122761.png

[الأيمان]

وفي رحلة الحياة نعصي الله فلا قرارتنا صائبة و لا مشاعرنا حتى و لا سلوكاتنا ذلك من الماضي و نحن يوم نتعلم و نصنع في داخلنا ماسا و خبرات ، حتى إن أتت فرصة سلكنا مسلكا آخر فالحياة مدرسة ..و اليوم سنتعلم كيف نعالج قرارتنا و نضعها في الميزان لكي نقيس ثقلها هي ومشاعرنا و سلوكاتنا ..فنسيبة المطوع تهدينا 3 أسئلة يجب أن نطرحها :
هل قراري يرضي الله؟
هل مشاعري ترضي الله؟
هل سلوكي يرضي الله؟
https://d5qmjlya0ygtg.cloudfront.net/07d/f2819/4621/4479/9ffb/f27ec42f471b/original/133105.png

[الأيمان]

وفي رحلة حياتنا نلتفت للخلف ...فهذا في صلاته يلتفت ...و هذا مازال الماضي يلوح على رأسه أن استمع إلي أما امرأة سيدنا لوط لما التفتت خسفنا بها و ارحنا قومها منها ....
لاخير في الالتفات إذا ...و هاهو النبي صلى الله عليه وسلم يمشي فيسرع بين أصحابه فيسبقهم لأنه لايلتف ...قال جابر رضي الله عنه: "كان إذا مشى لم يلتفت".
ألسنا أحق باتباع رسول الله صلى الله عليه وسلم فلاندير رؤوسنا خلفنا و إن كان ذلك فلنلتفت بكلنا و لكن للايجابيات للاصلاح...ولكنه "
حتى كان الماشي معه يجهد نفسه، ورسول الله صلى الله عليه وسلم غير مكترث". نعم لقد مررت بمحطات و اليوم أنت في محطة جديدة فكن كقطار ذو وجهة واحدة .