المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح للحفاظ علي سلامه الدماغ


wael ahmed
2019-07-30, 12:58
🌷🌷 نصائح للحفاظ علي سلامه الدماغ 🌷🌷
⏪إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال 📱
⏪… لا تشرب القهوة مرتين في اليوم ☕
⏪… لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد ❄
⏪لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساء🍚🍝
⏪قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها🍟🍔
⏪اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء 🍶
⏪ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن🔌📱
⏪لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
⏪ افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص 🌝
⏪لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.
⏪لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى🔌📱 لأن الاشعاعات تصل الى 1000📲 ضعف.
تفاعل وشارك
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiXrk5tYS0F8Fdx9ztj4i46qHyV4CBG ekV4SnrHlqSQBG3Ig_-fw

زهرة جوري
2019-07-30, 22:01
موضوع مفيد
و معلومات قيمة
بوركت

wael ahmed
2019-07-31, 16:21
شكرا
Thank you