wail.dz
2019-06-08, 01:47
أولا : قبل الامتحان
• خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .
• أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .
• استرخ قبيل الامتحان .
• لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .
• لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
• واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
• استخدم وقت الامتحان بدقة .
• اطلب من الأب و الأم الدعاء لك
ثانيا : اثناء الامتحان
• اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
• سمّ بالله، وابدأ بالدعاء “اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إن شئت سهلاً”.
• أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة . ( ففي البكالوريا كل حرف كتبه لك الا و له معنى ، قتمعن جيدا في معلومات الاسئلة لانها فعلا هي دليلك نحو الاجابة )
• أجلس بشكل مريح ومعتدل .
• إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
• إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
• لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر “من غشنا ليس منا”.
• لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
• عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث. مع تمنياتنا لكم بالتوفيق والسداد.
• خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .
• أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .
• استرخ قبيل الامتحان .
• لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .
• لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
• واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
• استخدم وقت الامتحان بدقة .
• اطلب من الأب و الأم الدعاء لك
ثانيا : اثناء الامتحان
• اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
• سمّ بالله، وابدأ بالدعاء “اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إن شئت سهلاً”.
• أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة . ( ففي البكالوريا كل حرف كتبه لك الا و له معنى ، قتمعن جيدا في معلومات الاسئلة لانها فعلا هي دليلك نحو الاجابة )
• أجلس بشكل مريح ومعتدل .
• إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
• إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
• لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر “من غشنا ليس منا”.
• لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
• عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث. مع تمنياتنا لكم بالتوفيق والسداد.