تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : سؤؤؤؤاااااااااااااااااال

jë suîs comçà
2019-01-20, 14:43
السلام علييييييييكم

كيف الحاااااااال؟؟
أأأود معرفة
ان بدأتم في الليالي البيضاء ام لاااااا؟؟؟
و موعد نووووووووووووومكم؟؟؟؟
فاطمة فاطمة 123
2019-01-20, 15:03
سلام عليكممم
مشي شرط عليك ديري ليلة بيضاء
لالا مهم تقراي وخلاص ولوقت لي تخلصي فيها هداك هوووو
وما تقولي لا ليلة بيضاء لا والوا بسك بزااف لي يسمعو لباك يحسبوه ليلة بيضاء لالا اقراي وخلاص وخليها على ربي سبحانو
هه
Dhiaeddine Ben
2019-01-20, 17:03
اظن الوقد مبكر على الليالي البيضاء ربما في ماي في هذه الفترة يجب ان لانضيع الوقت وكذلك لانجهد انفسنا
اما عن وقت النوم حوالي 10 ليلا واستيقظ 5 صباحا بالتوفيق
levi
2019-01-20, 19:54
عن نفسي انام 2 ليلا و أستيقظ 7.35 قريب يسكرو باب الليسي *-*
imi souki
2019-01-20, 20:37
ايييي انا و الليالي البيضاء :1: صدقوني حااولت تجربة السهرلكنها غير مجدية ابدا للنظاميين :1: فقط أسهر للـ 1 او 2 كي أستيقظ صباحا مع شعور الزومبي :1: فيباغثني النعاس اللذيذ اثناء الحصص توقفت منذ اسبوع عن السهر لكني ماز لت تعبة جدااا لا أدري ماذا أفعل
ندوشةة
2019-01-20, 21:21
نننننن جامي ندير ليلة بيضاء
نرقد على العشرة تاع الليل و نوض على السبعة نورمال ههه
Hou Da Lar
2019-01-20, 21:31
اية غير خطيك انا لعام ليفات جبتها غير لي نوي بلونش صح فادوني مي منين قرب لباك مرضت بزاااف وليت منتحملش خلاص لعيا قاع ولا عليا و كو نقولك حاجة تهبلي بضحك علابالك مزال لدرك فيا داك لعيا تاع لعام ليفات مراحش قااع
مننصحكش قاع ديريهم تظلمي روحك فقط
SELIM2019
2019-01-21, 00:20
سلام
انا لا انصحك بالليالي البيضاء لان المضار اكثر من الفوائد صدقيني, لذا ان امكن اكملي عملك في اليوم عادي ويمكنك ايضا السهر او النهوض باكرا حسب رغبتك (مثلا انا نكره النهوض باكرا لذا نسهر) لكن حاولي قدر المستطاع ان تاخذي قسط من النوم قدره 7-8 ساعات في الليل
انا عن نفسي كاضافة كنت نسري مكمل غذائي omega 3 مفيد جدا للذاكرة (ليس ضروري لكنه مفيد) يساعد على التذكر السريع و استقرار المعلومات في الدماغ)
SaRa RiTa
2019-01-21, 09:48
ختي مزال لحال على الليالي البيضاء واصلا ماشي لازم غير في حالت الروطاار الكبييير عليها مكلاه تعبي روحك خير ملي يلحق الباك تلقاي روحك عييتي وبالتوفيق
* قمر*
2019-01-21, 10:12
Ya aya mazel
sweet mimi
2019-01-22, 11:22
يالنسبة لي
نرقد على 2.00 و نوض نصلي الفجر
و نكمل نقرا

و دوك كي يزيد يطوال النهار نولي نزيد مدة الدراسة
ورد الاوليف
2019-01-22, 14:21
ماكلاه اية تبدي ذرك امبعد الباك التجريبي تفشلي مزال الحال يا ربي تعودي نفسك تنوضي بكري للحفيظة
المداينية26
2019-01-22, 20:47
ههههه نحير فيكم انا تلحقني 9 ندوخ .. و نوض 7.40
فما بالك نبقا نايضة ليل كومبلي؟...محال