http://comingpost.blogspot.com/2018/12/6.html?m=1
كريم ليشي
2018-12-24, 16:09
البطاطا المقلية مضرة جدا بالصحة وتسبب السمنة.
استعمال الزيت في قلي البطاطا، والذي يعتبر من الدهون الغير الصحية يسبب الكلسترول ومايتبعه من امراض القلب.
كما ان البطاطا والزيت يحتويان على سعرات حرارية عالية جدا، مما يسبب السمنة، لذلك تعتبر البطاطا المقليلة ورقائق البطاطا ( الشيبس) من اهم ممنوعات الرجيم (http://wazenak.com/%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d8%ba%d8%b0%d9%8a%d8%a9-%d9%8a%d8%ac%d8%a8-%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8%d9%87%d8%a7/).