عاونوني

[abd el nour 2017]

ماهو تفسير الخوف او شعور بالخوف من الناس ومن المواجهة الناس
او الخوف من المشاجرات يبدء القلب من الخفقان والارتعاش
هل هدا طبيعي او ضعف الشخصية ارشدوني وبارك الله فيكم
وهل يوجد علاج وشكرا

[مراد سابقا10]

ألأمر ليس طبيعي حتما

هذا يسمى في علم النفسي الخوف المرضي شوف كاش اخصائي نفساني يساعدك على تجاوز هذه المرحلة .

[Om shahed]

ضعف شخصية اكيد
و عدم قدرة على مواجهة ناس من ضعف شخصية

[مُحمد رازي]

هذه الحالة المرضية في الغالب لو تمّ تتبّع مصدرها فستجد بأنها تعود لترسّبات و تراكمات من القدم كمثال كثرة المواقف التي مرّت على الفرد و التي تستدعي منه المواجهة لكنه قابلها بالهروب فستشكّل مثل هذه المواقف شخصية ضعيفة غير قادرة على المواجهة ، كذلك كمثال آخر تعرض الطفل في صغره للتنمّر من طرف أقرانه في الدراسة أو الشارع و عدم دفاعه عن نفسه في كل مرة فسينعكس هذا الأمر عليه عندما يكبر بحيث سيجد نفسه في كل موقف يستدعي منه المواجهة أو الشجار سيفّر فيه هاربا ، و الخوف من مواجهة الناس يدخل في الرهاب الاجتماعي أما الارتعاش و خفقان القلب فهي أعراض مصاحبة نتيجة تدفّق هرمون الأدرينالين في الجسم بكمياات فوق المستوى الطبيعي لها و كرد فعل دفاعي ، ثم كل هذا لا يعني بأن حالة كهذه هي حالة مستعصية لا يمكن علاجها بل يمكن علاجها و الحل أساسا هو في يدك و عندما يصبح بإمكانك تحدي هذه الأفكار السلبية التي تسيطر على ذهنك ، كحل عملي أنصحك به هو الاشتراك في إحدى الرياضات القتالية ليس من أجل أن تصبح بطل العالم و لكن ستساعدك مثل هذه الرياضات على التغلب على رهاب الاحتكاك الجسدي أثناء الشجار و كذلك تفيدك في تعلم تقنيات الدفاع عن النفس ، أو على الأقل قم بممارسة الرياضة عموما بشكل يومي حتى و لو كان في المنزل فهي تفيد في بناء الثقة بالنفس و تعمل على تحسين وظائف أعضاء الجسم ، و كنصيحة أخيرة أيضا لا تظهر ضعفك أبدا للآخرين بل ليكن شعارك مقولة : عش ضعفك أمام الله فقط ثم اخرج لهم بكامل قوتك

[Elwawy]

الأمر طبيعي, fight-or-flight response (إبحث إن أردت التخلص منه و يمكنك العيش به)

إستجابة طبيعية لأي كائن حي و هذا دليل أنك إنسان يقظ و عندك قوة الإنتباه للخطر أو التهديد, عكس الذي لا يحدث عنده إستجابة فهو غير مهيء للكر و الفر.

بمعنى أنك إن هربت لن يتمكن من إمساكك أحد, و إن تعاركت لن تحس بشيء.

قالك ضعف شخصية, ماهذا الكلام؟