تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : علاج ألام اسفل الظهر


yahia45
2018-07-24, 15:07
السلام عليكم
قمت بحركة شد فرع شجرة بقوة فأحسست بألام اسفل الظهر .راجعت الطبيب فوصف لي لاصقات الظهر و مرهم و حبوب
مرت على هظه الحالة وكنت لاستطيع الصلاة ولا الوقوف بسهولة
قمت بالحجامة اسفل الظهر . لاكن مزال الآم يؤرقني
هل يوجد من يشخص حالتي

muhibbat rrasoul sws
2018-07-24, 19:05
السلام عليكم
قمت بحركة شد فرع شجرة بقوة فأحسست بألام اسفل الظهر .راجعت الطبيب فوصف لي لاصقات الظهر و مرهم و حبوب
مرت على هظه الحالة وكنت لاستطيع الصلاة ولا الوقوف بسهولة
قمت بالحجامة اسفل الظهر . لاكن مزال الآم يؤرقني
هل يوجد من يشخص حالتي


ممكن تمزق أربطة أو عضلات
ممكن إنزلاق

المهم الراحة في الأيام الاولى هي المفتاح
أما الحجامة فحسب الحالة

أحيانا تكون فوق الموضع و أحيانا حواليه لأن كونها فوقه ممكن يزيد الحالة.

أنصحك بالراحة و تجنب ما يزيد حالتك و بزيارة مختص العظام.
و بالحمية المضادة للإلتهابات : نزع : الغلوتين، السكر، الحليب و مشتقاته و اللحوم.