سارة حسان
2018-03-04, 13:13
فوائد شرب القرفة قبل النوم (https://www.sehaama.com/benefits-cinnamon-before-bed/)، القرفة من المواد الطبيعية ذات النكهة المميزة ولذلك تستخدم في تحضير بعض أطباق الطعام، وتستخدم كذلك في الكثير من الأغراض العلاجية؛ نظراً لاحتوائها على عدد كبير من المركبات الغذائية التي تساعد في الوقاية من الأمراض، وشرب القرفة قبل النوم يعود على الصحة بمردود إيجابي وفوائد متعددة سوف نتعرف عليها من خلال السطور التالية على موقع صحة عامة.
فوائد شرب القرفة قبل النوم
القرفة
يتم الحصول على القرفة من لحاء أشجار صغيرة خضراء تنتمي إلى فصيلة السمروبيات، ويتم زراعتها في الأماكن الاستوائية.
فوائد شرب القرفة قبل النوم
فقدان الوزن الزائد:
يساعد شرب القرفة قبل النوم على التخسيس لأنها تعمل على خفض نسبة الكوليسترول وزيادة تدفق الدم وتعزيز صحة المعدة والأمعاء وتحسين الهضم وتعزيز الشعور بالشبع
فوائد شرب القرفة قبل النوم
القرفة
يتم الحصول على القرفة من لحاء أشجار صغيرة خضراء تنتمي إلى فصيلة السمروبيات، ويتم زراعتها في الأماكن الاستوائية.
فوائد شرب القرفة قبل النوم
فقدان الوزن الزائد:
يساعد شرب القرفة قبل النوم على التخسيس لأنها تعمل على خفض نسبة الكوليسترول وزيادة تدفق الدم وتعزيز صحة المعدة والأمعاء وتحسين الهضم وتعزيز الشعور بالشبع