زهرة المسيلة
2018-02-05, 11:45
ماذا تحتوي بذور الخردل؟
يستخلص زيت الخردل من بذور الخردل الغنية بالعناصر الغذائية:
الأحماض الدهنية
السيلينيوم
الكالسيوم والفسفور
البروتين
للمزيد: زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر
فوائد بذور الخردل
يستخدم كعلاج موضعي للروماتيزم والتهابات المفاصل.
يعزز نمو الشعر ويضفي حيوية ولمعان عليه.
يحفز الدورة الدموية عند تدليك الجسم به دافئاً.
الحماية من بعض أمراض القلب والشرايين.
محاربة الفطريات.
فوائد زيت الخردل للعظام والمفاصل
يعد زيت الخردل علاج موضعي لتخفيف التهابات المفاصل مثل الروماتيزم وتسكين آلامها.
قم بتدليك المفاصل بزيت الخردل الدافىء لتحفيز الدورة الدموية بالإضافة إلى تقليل الألم والالتهاب.
يحتوي زيت الخردل أيضاً على عنصر الفسفور الذي يعد أساسياً في بناء العظام. أضف زيت الخردل إلى الطعام باعتدال مع الحرص على المصادر أخرى لأخذ الفسفور مثل الأجبان والأسماك
زيت الخردل للشعر
الأحماض الدهنية الوفيرة في زيت الخردل تحفز نمو الشعر و تغذيه.
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين (هـ) تحمي الشعر من ضرر الشمس وعوامل البيئة.
تدليك الشعر بزيت الخردل يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.
مضار زيت الخردل
على عكس الشائع؛ المواد الطبيعية ليست آمنة تماماً بالضرورة.
قد يسبب زيت الخردل حساسية على شكل احمرار في الجلد أو طفح جلدي.
لاختبار ما إذا كان لديك حساسية من زيت الخردل، ادهن كمية قليلة منه على الجلد وانتظر 24 ساعة. في حال حدوث حساسية يفضل عدم استخدامه دون إشراف طبيب.
تأكد من شراء زيت الخردل الأصلي النقي. الزيوت المغشوشة قد تحمل مضار عديدة على الصحة.
يحتوي زيت الخردل على كميات كبيرة من مركب يدعى "حمض الأيروسيك". أثبتت الدراسات مخاطر هذا الحمض على القلب والجهاز التنفسي، لذا ينصح بعدم استهلاكه بكميات كبيرة في الطعام.
لا ينصح بتناول زيت الخردل للمرأة الحامل أو استخدامه كمدلك للمواليد الجدد.
يستخلص زيت الخردل من بذور الخردل الغنية بالعناصر الغذائية:
الأحماض الدهنية
السيلينيوم
الكالسيوم والفسفور
البروتين
للمزيد: زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر
فوائد بذور الخردل
يستخدم كعلاج موضعي للروماتيزم والتهابات المفاصل.
يعزز نمو الشعر ويضفي حيوية ولمعان عليه.
يحفز الدورة الدموية عند تدليك الجسم به دافئاً.
الحماية من بعض أمراض القلب والشرايين.
محاربة الفطريات.
فوائد زيت الخردل للعظام والمفاصل
يعد زيت الخردل علاج موضعي لتخفيف التهابات المفاصل مثل الروماتيزم وتسكين آلامها.
قم بتدليك المفاصل بزيت الخردل الدافىء لتحفيز الدورة الدموية بالإضافة إلى تقليل الألم والالتهاب.
يحتوي زيت الخردل أيضاً على عنصر الفسفور الذي يعد أساسياً في بناء العظام. أضف زيت الخردل إلى الطعام باعتدال مع الحرص على المصادر أخرى لأخذ الفسفور مثل الأجبان والأسماك
زيت الخردل للشعر
الأحماض الدهنية الوفيرة في زيت الخردل تحفز نمو الشعر و تغذيه.
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين (هـ) تحمي الشعر من ضرر الشمس وعوامل البيئة.
تدليك الشعر بزيت الخردل يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.
مضار زيت الخردل
على عكس الشائع؛ المواد الطبيعية ليست آمنة تماماً بالضرورة.
قد يسبب زيت الخردل حساسية على شكل احمرار في الجلد أو طفح جلدي.
لاختبار ما إذا كان لديك حساسية من زيت الخردل، ادهن كمية قليلة منه على الجلد وانتظر 24 ساعة. في حال حدوث حساسية يفضل عدم استخدامه دون إشراف طبيب.
تأكد من شراء زيت الخردل الأصلي النقي. الزيوت المغشوشة قد تحمل مضار عديدة على الصحة.
يحتوي زيت الخردل على كميات كبيرة من مركب يدعى "حمض الأيروسيك". أثبتت الدراسات مخاطر هذا الحمض على القلب والجهاز التنفسي، لذا ينصح بعدم استهلاكه بكميات كبيرة في الطعام.
لا ينصح بتناول زيت الخردل للمرأة الحامل أو استخدامه كمدلك للمواليد الجدد.