المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أكثر 10أطعمة تساعدك على ترك التدخين👌👌

Nina rita
2017-10-30, 17:06
:mh31:هل تريد الأقلاع السريع عن التدخين ؟:mh31:
لأسباب كثيرة مثل الصحة و المال و الأسرة و الحياة
تعرف معنا على أهم 10 أطعمه تساعدك فى هذا حسب موقع هيلث

الخضروات : تناولها يجعل طعم السجائر غير مرغوب فيه على الأطلاق
عصير البرتقال : يزيل أثار النيكوتين سريعا من الجسم لأنه يزيد الحمضية فى البول و تخفف أعراض الأنسحاب
الماء : تساعد على ترطيب الجسم عن طريق أضافة ملعقتين من البيكينج صودا فى كوب ماء و فى حالة الشكوى من قرحة المعدة لا تستخدمه
الألياف : الاطعمه الغنيه بالالياف كالخس و السبانخ تساعد على التخلص من السموم المترسبة من التدخين
البقوليات : الفاصوليا و الفول و الأطعمه الغنية بحمض البانتوثنيك تقوى الغدة الكظرية و تحسن الحالة العقلية و الجسديه و تخفف أعراض الأنسحاب
الحليب : كوب من الحليب يجعل طعم السجائر غير مقبول و ينقى الدم من سمومها
الكيوي : تخلص الجسم من أثار النيكوتين لاحتوائها على فيتامينات عديدة مثل أيه و سى و إي
البروكلي : من الخضروات الغنيه بفيتامينات سى و ب5 القادرة على طرد السموم
عصير الجزر : بين وجبتى الأفطار و الغداء تساعد على تنظيف الجهاز التنفسي و احتواءة على بوتاسيوم يطهر الجسم من السموم
العصائر : تناول أى عصير من فاكهه طبيعية يساعدك على التخلص من السموم و جعل طعم السجائر غير محبب
💝💝💝💝💝💝💝💝
brahimdca
2017-11-19, 11:50
ما شاء الله موضوع ممتاز
بارك الله فيك
على مبادراتك القيمة
Nina rita
2017-11-19, 17:36
ما شاء الله موضوع ممتاز
بارك الله فيك
على مبادراتك القيمة

وفيك البركة شكرا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
bahi65b
2017-12-02, 22:22
بارك الله فيك
موضوع مفيد و في غاية الأهمية
موفقة إن شاء الله